photolibrary_rf_photo_of_woman_weighing_self_after_drinking_water

<h1>إحدى عشرة خرافة حول الحمية وخسارة الوزن، هل كنت تعلم بها؟</h1>

<hr />

<h3>1- تناول الطعام ليلًا يزيد من وزنك</h3>
ضع هذه الخرافة في السرير.

فلا يوجد دليل قاطع على أن الوجبات في الأوقات المتأخرة من الليل ستسبب زيادة في الوزن.

وما نعلمه أن الكثير من السعرات تسبب زيادة الوزن، والكثير من الذين يتناولن الطعام ليلًا يميلون إلى الإفراط في الأكل ويختارون الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.

هدأ من روعك، فالأكل ليلًا قبل الخلود إلى الفراش يمكن أن يؤدي إلى الشعور بحرقة المعدة وعسر الهضم.

لذلك حاول أن تكون وجباتك منتظمة، باكرة وبأوقاتها.
<h3>2- القليل من السكر أسوء من غيره من المُحلِّيات</h3>
إن كل من قطع السكر، الصبار، العسل وشراب الذرة عالي الفركتوز يحتوي على السعرات «بين 48 و64 ملعقة طعام».

وحتى الآن، أظهرت الأبحاث بأن أجسامنا تمتص السكر الزائد الموجود في شراب الذرة عالي الفركتوز وقطع السكر بنفس الطريقة.

وبدلًا عن تجنب نوع واحد من المُحلِّيات، جرِّب الحد من السكر الزائد من أي نوع مثل الصودا، الحلوى والمحليات الأخرى.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<h3>3- القهوة ليست مفيدة لك</h3>
كُشِفت حقيقة هذه الخرافة مؤخرًا.

عند استهلاكك للقهوة بشكل معتدل «كوبين إلى ثلاثة أكواب يوميًا»، فأنت لا تزال ضمن الحد الآمن للنظام الغذائي الصحي، فالقهوة تعمل كمضاد تأكسد كيميائي نباتي.

وفي الحقيقة يشير البحث إلى أن القهوة يمكن أن تساعد على تقليل خطر السكري من النمط الثاني، وتشكُّل الحصى في المرارة، مرض باركنسون وحتى بعض أنواع السرطان.

وبرغم ذلك، تحقَّق دائمًا من السعرات الموجودة في القهوة، وتجنب الإضافات كالكريما والسكر والعصائر المُنكِّهة.
<h3>4- الأفضل هو الطعام قليل الشحوم</h3>
يحتاج الجسم ثلاث مواد غذائية للنمو: بروتين وسكريات وشحوم. نعم شحوم!

الشحوم المفيدة التي توجد في الجوز والأفوكادو والزيتون واللبن قليل الدسم، تُغذي جسمك بالطاقة، وتساعد في إعادة بناء الخلايا وإنتاج حاجة الجسم من الهرمونات.

تجنب الشحوم المشبعة والمتحولة والتي توجد في الأغذية كالزبدة- اللبن كامل الدسم- اللحوم الحمراء والعديد من الأغذية المُصنَّعة.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<h3>5- الاعتماد على الملح البحري لتقليل الصوديوم</h3>
هل اعتقدت أنه باعتمادك على الملح البحري ستُقلِّل من نسبة الصوديوم الداخلة لجسدك؟ اعتذر لكنها خرافة أيضًا.

بالوزن، ملح البحر وملح الطعام العادي يحتويان نفس الكمية من الصوديوم.

كما يوجد الصوديوم أيضًا في التوابل- الفلفل- والتوابل البديلة.

وعدا عن ذلك، فـ 75% من مدخولنا للملح يأتي من الطعام المُحضَّر والمُصنَّع «ليس من رجاجة¹ الملح» مثل الحساء والتوابل والجبن والطعام المُعلَّب.

¹رجاجة و ليست زجاجة فالرجاجة هي أداة للمزج كالغربال
<h3>6- شرب الكثير من الماء لحرق الأرطال</h3>
لا يوجد أدنى شك حول أهمية المياه الحيوية للجسم، لكن هل تساعد على خسارة الوزن؟ في الواقع لا.

إذا شربت المياه فهذا سيجعلك تبتعد عن المشروبات عالية السعرات، وهذا لا شك أنه سيساعدك على خسارة الوزن.

لكن إضافة المزيد من المياه لحميتك مع عدم تغيير أي جزء آخر، لن يكون هناك أي اختلاف في انخفاض عداد وزنك.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<h3>7- تجنب القمح المقشور²</h3>
نعلم بأن حبة القمح الكاملة مفيدة لأنها محشوة بالألياف، الفيتامينات، المعادن والمواد الكيميائية النباتية الجيدة.

هذا لا يعني أنه يتوجب عليك الابتعاد عن كل أنواع القمح المقشور.

فأحيانًا عندما يتعافى الجسم من الجراثيم المعوية، فإن تناول القمح المكرر ربما يكون ضروريًا.

كما أن بعض أنواع القمح المقشور يكون مقوى بحمض الفوليك.

بالإضافة إلى أن كل أنواع القمح هي خيار صحي، لذا يمكنك أيضًا أن تُفسِح المكان لبعض أصناف القمح المقشور المغذي.

²المقشور لأن القمح عند معالجته تزال القشرة عنه
<h3>8- يُحدِث السكر فرط نشاط لدى الأطفال</h3>
هذه الخرافة شائعة جدًا وتبدو بأنها من المستحيل ألَّا تكون صحيحة.

لكن حتى الآن معظم الأبحاث تُظهِر أن السكر لا يُحدِث فرط نشاط عند كل الأطفال.

فلماذا إذًا يثب الأطفال عاليًا في حفلات أعياد الميلاد؟ ليس بسبب الكعكة حتمًا.

من المحتمل أن البيئة هي السبب المثير.

ومع ذلك، يجب عليك الانتباه لكمية السكر التي يتناولها أطفالك.

فتناول الكثير من الحلويات يقلل من الحيز للطعام الصحي.
<h3>9- يحتاج الرياضيون إلى طَنٍّ من البروتين</h3>
كل شخص يعلم بأن الرياضيين يحتاجون إلى طن من البروتين لبناء عضلات قوية، فهل هذا صحيح؟ حسنًا ليس تمامًا.

معظم الحميات الأمريكية تُزوِّد برنامج الرياضيين بكميات وافرة من البروتين.

لكن السر الحقيقي لتعزيز قوة وعضلات الرياضي هو تناول الكمية الكافية من السعرات والتركيز على التمرين المكثف وتناول السكريات والبروتين بوجبات خفيفة «مثل الشوكولا بالحليب خالي الدسم» بعد الانتهاء من تمرين العضلات المكثف.

أما بالنسبة للمساحيق والمشروبات الخاصة والمكملات فابتعد عن استعمالها.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<h3>10- الكثير من السكر يُسبِّب مرض السكري!</h3>
هل أنت من عشاق الكعك والحلويات، هل سيودي بك ذلك للإصابة بالسكري؟ لا تقلق تجاه هذه الخرافة.

إن لم تكن مصابًا بالسكري فإن تناولك للسكر لن يقودك للإصابة بالمرض.

فالذي يزيد من خطر إصابتك بالسكري هو السمنة والكسل.

لذلك أعطِ جسدك فرصة أخرى وعُد للتسلية والحلويات.
<h3>11- الكربوهيدرات تؤدي لزيادة الوزن</h3>
توقف عن تصديق هذه الخرافة.

ليس كل الكربوهيدرات سيئة بالنسبة لك.

لكن هل يبدو الذين يتبعون حميات قليلة الكربوهيدرات أنهم يخسرون وزنًا، هل هذا صحيح؟

كل هذه الحميات تحد من كمية السعرات، لكن كمية قليلة من السعرات مضاف إليها القليل من الأرطال ليس بالأمر المهم أمام كمية السعرات القادمة من الشحوم والبروتين والكربوهيدرات.
<h3>نصائح لاكتشاف الخرافات حول الحميات الغذائية:</h3>
• يجب علينا السؤال دائمًا هل المعلومات التي يتداولها العامة مبنية على دراسة علمية واحدة صغيرة؟
• لا يوجد سر حول كيفية خسارة الوزن فالأكل الصحي والرياضة هما جوهر المسألة.

<hr />

إعداد: ألبير سعود
تدقيق: هبة فارس
<span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="http://www.webmd.com/diet/ss/slideshow-diet-myths" target="_blank" rel="noopener noreferrer">المصدر</a></span>

إحدى عشرة خرافة حول الحمية و خسارة الوزن هل كنت تعلم بها ؟

shutterstock_117418438

<h1>كيف استطاع التعديل الجيني إنقاذ طفلتين من اللوكيميا؟</h1>

<hr />

عُولِجت طفلتان باستخدام الخلايا المعدلة جينيًا وتمّ القضاء على السرطان لديهما، وبعد عام أصبحتا بحالةٍ صحيةٍ جيدة.

تلقت هاتان الطفلتان العلاج التجريبي والذي كان الأمل الأخير لهما في الشفاء، أما الآن فأصبحت التجربة السريرية للعلاج تطبق على الأطفال والبالغين في المملكة المتحدة.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
ليلى والتي تبلغ من العمر 11 شهرًا كانت أول من تلقى العلاج في يونيو 2015، حيث تروَّى الفريق المشرف على علاجها في مستشفى Great Ormond Street - لندن في التصريح بشفائها فورًا وأعلن عن التفاصيل في نوفمبر 2015.

بعد 18 شهرًا من تعافيها، ليلى كانت بأفضل حالٍ ولم تظهر لديها أي إشارة لنشاط اللوكيميا مجددًا.

أما الطفلة الأخرى ذات الـ 16 شهرًا فتعافت أيضًا بعد أن عُولِجت في ديسمبر 2015.

العلاج كان بواسطة خلايا CAR-T. الاستخدام المكثف للفيروس بإضافة جينات (مورثة) للخلايا المناعية لكي تستهدف سرطانات محددة.

العديد من تجارب CAR-T قيد التطبيق حول العالم و بعضها قدَّم نتائج مثيرة.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
إحدى العقبات التي واجهت الآلية هي كونُ الخلايا المناعية للأشخاص الخاضعين للعلاج أصبحت معدّلة، وبالتالي تعاملها خلايا جسم المستقبل كجسمٍ غريبٍ وتهاجمها، مما يجعل المعالجة بخلايا CAR-T مكلفة جدًا، ومن غير الممكن انتزاع الخلايا المناعية لكل يافع أو مريض لكي تعمل التقنية.

هذه المشكلة حثّت شركة باريس للأدوية "Cellectis" على تطوير تقنية التعديل الجيني لتعطيل عمل الجين الذي يعطي الأمر للخلايا المناعية بمهاجمة المضيف.

تمكنت الشركة من إنتاج وَجِيْبَة من الخلايا تدعى UCART1، لمعالجة أي شخص لديه حالة استثنائية من اللوكيميا كحالة ليلى (لوكيميا نوع أرومة لمفاوية حادة في الخلايا المناعية B).
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
سأل وسيم قاسم - وهو رئيس فريق جامعة لندن الذي عالج الفتاتين - شركة Cellectis إن كان بمقدورهم تجربة العلاج بعد فشل المعالجة التقليدية.

لسوء الحظ لم تكتمل العملية، حيث لم يستطع جين TCRαβ تعطيل 0.7% من الخلايا المحقونة في الأطفال.

و ظهرت علامات داءُ الطُّعْمِ حِيَالَ الثَّوِيّ Graft-Versus-Host Disease على كلا الطفلتين، لكن الفريق كان حذراً تجاه ذلك وعالج المرض فور ظهور العلامات.‎
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
فور استعادة نشاطه، بدأ الجهاز المناعي لإحدى الفتيات بالتعرف على الخلايا المعدلة جينيًا كأجسامٍ غريبة فحاربها وقضى عليها.

تأمَلُ العديد من المجموعات حول العالم باستخدام التعديل الجيني لتحسين المعالجة المناعية ضد السرطان.

استخدمت شركة Cellectis طريقة قديمة تدعى TALEN لاستهداف TCRαβ، لكن الطريقة الثورية الجديدة CRISPR جعلت صنع الأدوات المتطلبة في التعديل الجيني أكثر سهولةً وأقلَّ تكلفةً.

حتى الآن تمت تجربة تقنية CRISPR في تعديل الخلايا للقضاء على السرطان في كلٍ من الصين والولايات المتحدة الأمريكية.

1 في الصِنَاعَة الدَّوائِيَّة كَمِيَّةٌ تَكْفِي لِعَمَلِيَّةٌ واحِدَة‎

<hr />

ترجمة : ألبير سعود
تدقيق: محمد الدويك

<em><span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://www.newscientist.com/article/2119252-gene-editing-has-saved-the-lives-of-two-children-with-leukaemia/" target="_blank">المصدر</a></span></em>

كيف استطاع التعديل الجيني إنقاذ طفلتين من اللوكيميا؟

sperm_robot_1024

تطلب الوصول إلى تقنية توجيه مواد سامة بكميات كافية إلى مكان الورم تحديدًا -دون الإضرار بالأجزاء السليمة المحيطة به- تفكيرًا إبداعيًا خارجًا عن المألوف.

ابتكر الباحثون طريقة لإيصال الأدوية إلى أجزاء الجهاز التناسلي الأنثوي المصابة بالسرطان، بتغليف الخلايا المنوية بغلاف حديدي وإرشادها إلى الهدف باستخدام مجال مغناطيسي.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-slot="7083709560" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
إذ توصل باحثون -من معهد العلوم النانوية التكاملية و جامعة كيمنتس للتكنولوجيا في ألمانيا- إلى طريقة لتسخير طريقة فعالة لاختراق البيئات القاسية في المهبل والرحم وعنق الرحم وقناتي فالوب، ومعالجة حالات سرطان نسائية والانتباذ البطاني الرحمي وأمراض التهاب الحوض.

تعد عملية إيصال الدواء بجرعات فعّالة للمنطقة المناسبة -دون إلحاق ضرر بالخلايا السليمة- إحدى التحديات الرئيسية التي يواجهها الباحثون في معالجة السرطان.

يساعد تغليف الدواء في فقاعات صغيرة جدًا ضمن أوعية مجهرية تدعى الجُسيمات الشحمية، في جعل الدواء ذوّابًا أكثر، بالإضافة إلى تأمينه الحماية اللازمة من المكونات السامة التي تُحمَل داخل الجسد.

ما تزال الأبحاث مستمرة لحل مجموعة من المشاكل القائمة حتى الآن؛ كتخفيف كمية الدواء المنتشرة في الجسم، وإيصاله إلى داخل الخلايا المستهدفة.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-slot="7083709560" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
قدّمت الطبيعة حلًا آخر على شكل خلايا تستطيع دفع نفسها في اتجاه محدد بواسطة سوط محرك ونثر الدواء بالحث الحراري الكيميائي.

بإمكان العديد من أنواع البكتريا اجتياز الطريق بإتقان خلال الجسم؛ إمّا عن طريق مُرشِد كيميائي موسوم أو التحكم بالإفراز من الخارج، ومن المحتمل تلقيم الدواء عن طريق جهازنا المناعي لفترة طويلة قبل نجاح مهمة الباحثين.

يمكن للنطاف تقديم أفضل الحلول خاصة للإصابات داخل الجهاز التناسلي الأنثوي.

وللنطاف ميزات أخرى؛ فهي تستطيع العبور بصورة ملائمة في مثل هذه البيئة، وأيضًا يقدم غشاؤها الشكل الأمثل لإيصال الدواء دون اللجوء إلى تخفيف الجرعات أو حدوث استجابة مناعية أو تعرضها للتخريب من قبل إنزيمات الجسم.

اختبر الباحثون فكرتهم بتشريب نطاف بقر بدواء كيميائي يدعى «دوكسوروبيسين-Doxorubicin» أحد أكثر الأدوية استخدامًا في معالجة السرطانات النسائية؛ فهو يوقف بناء جزيئات بروتينية كبيرة معينة، ما يساعد النطاف الناضجة إلى حد ما.

استخدم الفريق -لقيادة النطاف بالاتجاه الصحيح- طابعة 3D حجرية نانوية في صنع أجهزة دقيقة غُلفت بطبقة رقيقة من الحديد.

استجابت البدلة الحديدية للمجال المغناطيسي الذي وجه ليرشد النطاف في سباقها للسباحة في الاتجاه المحدد.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-slot="7083709560" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
زود الجهاز في مقدمة النطاف بأربع أذرع مرنة، صمّمت للسماح لها بالانحناء والاندفاع إلى داخل الخلية وتحرير النطفة من طوق التوجيه الدقيق.

وباستخدام محرر الأدوية بالغ الصغر أُعدَّ لإنجاح عملية شحن «دوكسوروبيسين-Doxorubicin» إلى «الهيولي-«Cytoplasm. خضعت النطاف لسلسلة من التجارب لاختبار حركتها وتوجهها وقدرتها على إيصال الأدوية إلى داخل خلايا سرطانية مزروعة مخبريًا تدعى «هيلا-Hela».

ما زال بإمكان النطاف المضي قدمًا وإيصال الأدوية إلى الخلايا السرطانية في الطبق البتري، على الرغم من أن الجهاز أبطأ من سرعتها لحوالي النصف تقريبًا، فضلًا عن تأثير أدوية العلاج الكيميائي على المسافة التي يمكن أن تقطعها.

أنشأ الباحثون موقعًا مجانيًا على الإنترنت، متاحًا لكل الباحثين المهتمين بمناقشة الاقتراحات ووجهات النظر.

سرطان عنق الرحم مسؤول عن وفاة 266 ألف امرأة حول العالم وفقًا لإحصائيات العام 2012، ما يعني أنه يشكل حوالي 7.5% من مجمل الوفيات التي يسببها السرطان عند المرأة.

اختتم الباحثون هذا البحث بقولهم:
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-slot="7083709560" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
«على الرغم من التحديات التي يعمل الباحثون لتخطيها قبل تطبيق هذا النطام في الوسط الحيوي –كتحديات تصوير التحلل الحيوي للجزء الاصطناعي وحمل النطاف المتعددة وإيصالها، فضًلًا عن تحسين السيطرة على عملية إطلاق النطاف- إلا أننا نتصور إمكانية تطبيق أنظمة النطاف المهجنة في المستقبل القريب»

وعلى الرغم من الحاجة إلى الكثير من العمل الدؤوب لتحديد الآثار الجانبية، إلا أن هذا الابتكار يعد الخطوة الأولى للحفاظ على حياة آلاف النساء حول العالم من اللواتي يُشخصن بأورام نسائية كل عام.

<hr />

ترجمة : ألبير سعود

تدقيق: الاء أبو شحوت
<a href="http://www.sciencealert.com/sperm-are-being-turned-into-tiny-drug-smugglers-to-treat-cancer" target="_blank">المصدر</a>

النطاف لعلاج السرطانات النسائية؟

AAEAAQAAAAAAAAczAAAAJGJiYTNkOWM0LTg3ZjktNDY1OC1hZWM4LTY2MDg1OTQzY2QzNA

الإغماء ويُعرَف أيضًا بالغشي، هو غياب مؤقت للوعي بسبب نقص تدفق الدم إلى الدماغ.

على الرغم من تنوّع مسببات الإغماء؛ إلّا أنه عادة ما يُثار بالألم والقلق.

يُغمَى بعض الناس بعد التلقيح.

يمكن للمغمى عليه أن يسقط بقوة وأن يؤذي نفسه إذا لم يجلس أو يستلقِ على الأرض في زمن فقدان الوعي.

في بعض الأحيان وعند حدوث الإغماء لشخص ما، تتقلص عضلاته ويرتعش جسمه.

يمكن أحيانًا أن نرتبك من حدوث نوبات لكنها ليست نوبات حقيقية.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<h3>- يمكن أن يحدث الإغماء بعد عدة أنواع من اللقاحات:</h3>
يمكن للعديد من الإجراءات الطبية أن تسبب إغماء.

في الحقيقة، يستلم مركز مكافحة الأمراض (CDC) تقارير من أشخاص تعرضوا للإغماء تقريبًا بعد كل لقاح.

اللقاحات التي تعطى للمراهقين وعادةً ما تسبب إغماء هي: (HPV) (MCV4) (Tdap).

وبسبب اختلاف مكونات اللقاحات الثلاثة وملاحظة الإغماء في كل تلك اللقاحات؛ اعتقد العلماء أن الإغماء متعلق بعملية التلقيح وليس باللقاح نفسه.

على أي حال، لا توجد إجابة دقيقة حتى الآن فيما إذا كان مكون اللقاح مسؤول عن الإغماء أو أن المراهقين بكل بساطة لديهم استعداد للإغماء كالأطفال والبالغين.

حوالي 3% من الرجال و3.5% من النساء تعرضوا لحالة إغماء مرة واحدة في حياتهم، لكنه من غير المعروف كيف حدث الإغماء بعد اللقاح.

بسبب عدم وجود آثار دائمة للإغماء، فإنه من الصعب القيام بدراسة اعتمادًا على أنظمة قواعد البيانات الطبية المسجلة.

يتسلّم نظام تسجيل حوادث اللقاح السلبية (VAERS) العديد من تقارير الغشي كل عام، وتوجد أيضًا الكثير من الحوادث المشابهة غير المسجلة.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<h3>- يمكن أن يحدث الإغماء للمراهقين بعد اللقاح:</h3>
تظهر التقارير من نظام تسجيل حوادث اللقاح السلبية VAERS)) أن الإغماء بعد اللقاحات شائع عند المراهقين.

وجدت دراسة على تقارير (VAERS) أن 62% من تقارير الإغماء تحدث للمراهقين بعمر بين 11-18 عامًا.

وبسبب عدم الإبلاغ عن كل حوادث الإغماء، فإن بيانات VAERS)) لا يمكن استخدامها لتحديد كيف يحدث الإغماء بعد اللقاح.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<h3>- السقوط بعد الإغماء يمكن أن يسبب إصابات:</h3>
الإغماء عمومًا ليس بالأمر الخطير، لكن الأذية بسب السقوط الناجم عنه أو الحوادث الأخرى يمكن أن تسبب إصابة.

الخطر في إصابات الرأس.

في دراسة تقارير (VAERS) المتعلقة بالإغماء، 7% من تقارير الإغماء رُمزت بأنها خطيرة.

و 12% تضمنت إصابات في الرأس.

على الرغم من أنّ المغمى عليه يقوى أو لا يقوى على الوقوف، فإنه من المهم منع حدوث إصابات عند إغماء شخص ما.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<h3>- يمكن درء الإغماء والإصابات المرتبطة به بعد التمنيع:</h3>
إعطاء المريض شراب أو وجبة خفيفة أو القليل من الطمأنينة بما يخص الإجراءات أظهر نتائج جيدة في منع بعض حالات الإغماء.

أفضت الدراسات إلى ضرورة التوجّه أكثر إلى هذه الاستراتيجية.

على أي حال، معظم حالات السقوط المتعلقة بالإغماء يمكن منعها بوضع المريض في وضعية الجلوس أو الاستلقاء أرضًا.

لهذا السبب ينصح الخبراء المرضى بالجلوس على كرسي أو الاستلقاء أرضًا عند حصولهم على لقاح.

بالإضافة لذلك يجب مراقبة المرضى لمدة 15 دقيقة بعد اللقاح.

فإذا أغميَ على المريض بعد اللقاح؛ يجب مراقبته من قبل شخص يعمل في المجال الصحي حتى استعادة وعيه، وإضافة لذلك تقديم العلاج المطلوب في حال لم يشفَ فورًا، والاتصال بالخدمات الطبية الإسعافية المحلية.

عادة يتعافى المرضى الذين يغمى عليهم بعد اللقاحات سريعًا خلال عدة دقائق.

<hr />

ترجمة: ألبير سعود
تدقيق: دانه أبو فرحة
تحرير: جورج موسى

<span style="color: #000080;"><a style="color: #000080;" href="https://www.cdc.gov/vaccinesafety/concerns/fainting.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer">المصدر</a></span>

ألبير سعود

الأعمال

إحدى عشرة خرافة حول الحمية و خسارة الوزن هل كنت تعلم بها ؟

كيف استطاع التعديل الجيني إنقاذ طفلتين من اللوكيميا؟

النطاف لعلاج السرطانات النسائية؟

الحلقة الثامنة عشرة من سلسلة الإسعافات الأولية ما علاقة حوادث الإغماء باللقاحات؟