يعاني المصاب بهذه المتلازمة شديدة الندرة حالةً غريبةً ومجهدة للغاية، تجعله يرى الوجوه الموجودة أمامه نصف ذائبة. نُشرت دراسة في مجلة Current Biology تصف عجز المرضى عن رؤية الوجوه إلا في حالة تشوش بصري ، مع أنهم قادرون على رؤية الأشياء الأخرى طبيعية.

تُعرف هذه الظاهرة بـ تشوه الوجوه المرئية النصفي أو (Hemi-PMO) اختصارًا. سُجلت هذه الحالة التي تحدث بسبب نوع من أنواع الخلل الدماغي 25 مرة في التاريخ الطبي فقط.

وفقًا للباحثين فإن المريض (أ.د) المشمول في هذه الدراسة يعاني هذه المتلازمة بسبب آفة أصابت منطقة مرتبطة بعملية الإبصار في الجسم الثفني في دماغه.

عُرض هذا المريض على الباحثين لأول مرة منذ خمس سنوات، إذ اشتكى رؤية جميع الوجوه نصف ذائبة، ما سبب له منظورًا بصريًا أثر في أسلوب حياته تأثيرًا كبيرًا. لم يتسنَّ للباحثين دراسة هذه الحالة إلا نادرًا بسبب زوالها مع الوقت.

عرض العلماء مجموعة صور تتضمن سلسلة من الوجوه والأشياء الأخرى ضمن زوايا ومستويات مختلفة على المريض (أ.د)، في محاولة لفهم هذه الحالة المرضية الغريبة. أظهرت النتائج قدرة المريض دائمًا على رؤية الأشياء غير المتحركة، في حين يرى الوجوه مشوهة دائمًا سواءً كانت مدوّرة أو معكوسة.

ظهرت الوجوه للمريض ذائبة دائمًا في المناطق الحمراء الموضحة في الصور، ما يشير إلى أن جهازه البصري تعامل مع صور الوجوه المقلوبة بنفس الطريقة التي يتعامل بها مع الصور المعتدلة.

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/غعة.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-91471" src="https://www.ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/غعة.jpg" alt="" width="1000" height="213" /></a>

أظهرت الدراسة المستفيضة لهذه الحالة أنها مشابهة لتقنية التعرف على الوجوه، التي تستخدم صور الوجوه بوصفها قاعدة بيانات لتملأ الثغرات عند التعامل مع وجه جديد. من المعتقد أننا نتعامل مع الوجوه الجديدة بدمج الوجوه السابقة المماثلة معًا، بالنسبة إلى المريض (أ.د) فإن خللًا أصاب دماغه في هذه المنطقة جعله يرى جميع الوجوه مشابهة للوحات سلفادور دالي.

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/6ت.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-91470" src="https://www.ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/6ت.jpg" alt="حالة نادرة تجعل المصاب بها يرى وجوه نصف ذائبة - تشوه الوجوه المرئية النصفي - نوع من أنواع الخلل الدماغي - وجوه مقلوبة أو معكوسة" width="650" height="465" /></a>

عندما نرى وجهًا جديدًا، يضبط دماغنا تصورنا لهذا الوجه بربط حجمه وإطلالته وانحنائه بالوجوه المخزنة سابقًا في الذاكرة، مثل أنظمة التعرف على الوجوه التي يستخدمها فيسبوك أو غوغل. يقول المؤلف براد دوشاين، البروفيسور في فيزيولوجيا الدماغ وعلومه، الباحث الرئيس في مختبر الإبصار الجماعي في كلية دارتموث: «يسهل علينا معرفة إن كنا قد رأينا وجهًا ما من قبل، بمقارنته بالوجوه المخزنة سابقًا في الذاكرة».

تشوه الوجوه المرئية النصفي هو أحد الاضطرابات المؤثرة في نظام التعرف على الوجوه في أدمغتنا. ومن الاضطرابات الأخرى: عمى الوجوه، وهو حالة مشابهة، تحول دون تعرف المصاب بها على الوجوه مع أنه يراها باستمرار، معيقةً بذلك حياته الشخصية والاجتماعية.

<strong>اقرأ أيضًا:</strong>

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/?p=39149">كيف تحول عقولنا المعلومات إلى صور بصرية؟</a>

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/?p=91264">دراسة جديدة تشرح ظاهرة الباريدوليا</a>

ترجمة: علي ياسر جوهرة

تدقيق: علي البيش

مراجعة: أكرم محيي الدين

<a href="https://www.iflscience.com/health-and-medicine/extremely-rare-condition-made-a-patient-see-faces-appear-as-half-melted/">المصدر</a>

حالة نادرة تجعل المصاب بها يرى وجوه نصف ذائبة

jeuvenileArthritis-599749248-650x450-1

تُعَد آلام المفاصل مشكلةً شائعةً لها أسباب محتملة كثيرة، لكنها تحدث عادةً نتيجة إصابة أو التهاب مفصلي. يعد الألم المفصلي الثابت في الأعمار المتقدمة علامةً على التهاب العظم والمفصل، أو ما يُسمى «الفصال العظمي»، الذي قد يصيب مفصلًا واحدًا أو أكثر. راجع طبيبك إذا عانيت أعراض الفصال العظمي باستمرار.

لا يُنصح باستخدام المعلومات والنصائح الواردة في هذا المقال لتشخيص حالتك ذاتيًا، لكنها قد تعطيك فكرةً أوضح عما يسبب ألمك.
<h2>الألم في مفصل واحد فقط:</h2>
<h4>مفصل الركبة:</h4>
يُعد مفصل الركبة أكثر المفاصل تعرضًا للأذى المتكرر كونه يحمل كامل وزن الجسم، لكن ألم الركبة لا يدل دومًا على مشكلة مفصلية.
<h4>التهاب بطانة المفصل:</h4>
إذا أُصيب مفصلك حديثًا وصار يؤلمك فجأة، فالسبب غالبًا التهاب الطبقة النسيجية الرقيقة المبطنة للمفاصل والأوتار، تُسمى هذه الحالة «التهاب الغشاء الزلالي الرضي»، ولا تسبب عادةً احمرارًا أو حرارة في المفصل.

تمكن السيطرة على التورم التالي للإصابة في المنزل باستخدام الأدوية المضادة للالتهاب، مثل الإيبوبروفين، إضافةً إلى الراحة واستخدام أكياس الثلج.
<h4>النقرس أو النقرس الكاذب:</h4>
إذا أحسست بارتفاع حرارة الجلد فوق المفصل وتحول لونه إلى الأحمر وتكرر نوبات الألم، فإن التشخيص المحتمل هو النقرس أو تكلس الغضاريف، وكلاهما نوع من التهاب المفاصل.

يصيب النقرس عادةً مفصل إصبع القدم الكبير أولاً قبل أن يؤثر في بقية المفاصل. من المهم تشخيص النقرس تشخيصًا صحيحًا، إذ ستمنع معالجته هجمات الألم المفاجئة وتقي من حدوث العجز المفصلي، أما النقرس الكاذب فهو حالة مشابهة للنقرس، لكنه يصيب عادةً مفصل الركبة أولاً. راجع الطبيب إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالنقرس أو النقرس الكاذب.
<h4>تضرر الغضروف خلف الرضفة:</h4>
إذا أحسست أن ألم ركبتك يزداد سوءًا عندما تصعد الدرج أو تنزل منه، فقد تكون هذه علامةً على تضرر الرضفة. تُسمى هذه الحالة «تلين غضروف الرضفة». لا يجب أن تسبب هذه الحالة أي احمرار أو حرارة حول الركبة.

ما زال سبب هذه الحالة غير مفهوم، لكنه قد يرتبط بفرط استخدام مفصل الركبة.

يمكن علاج هذه المشكلة باستخدام الأدوية المضادة للالتهاب مثل الإيبوبروفين، إضافةً إلى الراحة وأكياس الثلج.
<h4>النزف في المسافة المفصلية:</h4>
إذا أُصيبت ركبتك حديثًا بتمزق الأربطة أو كسر عظام المفصل، فقد يسبب هذا نزفًا في المسافة المفصلية، وهي حالة تُسمى «تدمي المفصل». يزداد حدوث النزف عند متعاطي مضادات التخثر كالوارافين.
<h2>علامات الإصابة بنزف المسافة الرباطية:</h2>
<ul>
 	<li> تورم الركبة.</li>
 	<li> حرارة.</li>
 	<li> تيبس وكدمات تحدث مباشرةً بعد الإصابة.</li>
</ul>
راجع قسم الطوارئ مباشرةً عند ظهور تورم شديد في ركبتك بعد الإصابة لتلقي العلاج المناسب.
<h2>أسباب أقل شيوعًا:</h2>
توجد أسباب أقل شيوعًا للألم المفاجئ في المفاصل، مثل:
<ul>
 	<li> الكسور: مثل كسور الذراع أو الرسغ، وكسور القدم والكاحل، وكسور مفصل الورك.</li>
 	<li> التهاب المفصل الارتكاسي: الذي يحدث غالبًا بعد الإصابة بعدوى ويميل لإصابة اليافعين.</li>
 	<li> التهاب المفاصل الصدفي: نوع من التهابات المفاصل يصيب شخصًا من كل خمسة مصابين بالصدفية.</li>
 	<li> التهاب المفاصل الروماتويدي: الذي قد يبدأ في مفصل واحد فقط مصحوبًا بألم متقطع.</li>
 	<li> داء أوزغود شلاتر: يظهر على هيئة تورم وألم فوق الحدبة العظمية الموجودة تمامًا أسفل الرضفة.</li>
</ul>
<a href="https://www.ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/Annotation-2020-09-09-142515.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-91586" src="https://www.ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/Annotation-2020-09-09-142515.png" alt="ألم المفاصل.. الأسباب والعلاج - إصابة أو التهاب مفصلي - أعراض الفصال العظمي - تمزق الأربطة أو كسر عظام المفصل - آلام المفاصل " width="1146" height="647" /></a>
<h2>أسباب أخرى نادرة:</h2>
<ul>
 	<li> التهاب المفاصل الإنتاني: حالة خطيرة تسبب ألمًا وحرارةً وتورمًا في المفصل يحول دون القدرة على تحريكه، يترافق أحيانًا مع ارتفاع درجة الحرارة.</li>
</ul>
راجع طبيبك إذا شعرت بهذه الأعراض أو توجه إلى قسم الطوارئ.
<ul>
 	<li> الناعور: مرض وراثي يؤثر في قدرة الكريات الحمراء على التخثر.</li>
 	<li> عدوى المناطق المدارية.</li>
 	<li> السرطان.</li>
 	<li> موت العظام (التنخر اللا وعائي): نتيجة عوز التروية الدموية.</li>
 	<li> خلع المفصل المتكرر.</li>
</ul>
<h2>الألم في مفاصل متعددة:</h2>
<h4>التهاب المفاصل الروماتويدي:</h4>
يسبب هذا النوع من التهاب المفاصل ألمًا وتورمًا في المفصل، ويصيب عادةً اليدين والقدمين والرسغين.

قد يكون الألم متقطعًا في المراحل الأولى، مع فواصل زمنية طويلة بين هجمات الألم.

قد تسبب هذه الحالة الإحساس بالتعب وسوء الحالة العامة.
<h4>التهاب المفاصل الصدفي:</h4>
يصيب شخصًا من كل خمسة مصابين بالصدفية. هذا النوع من التهاب المفاصل لا يمكن توقعه، لكن العلاج يسمح بالسيطرة على النوبات الحادة.

كما في الأنواع الأخرى من التهابات المفاصل، تعني الإصابة بهذا المرض أن واحدًا أو أكثر من مفاصلك مُصاب بالالتهاب والتورم والتيبس، وقد تعاني الألم وصعوبة الحركة.
<h4>التهاب المفاصل بسبب عدوى فيروسية:</h4>
أمثلة لأنواع العدوى الفيروسية الشائعة المسببة للألم المفصلي المترافق مع حمى:
<ul>
 	<li> التهاب الكبد الفيروسي.</li>
 	<li> الحصبة: عدوى فيروسية شائعة عند الأطفال.</li>
</ul>
<h4>أمراض النسيج الضام:</h4>
قد يكون الألم المفصلي المنتشر علامةً على مرض يصيب جميع أعضاء الجسم، مثل:
<ul>
 	<li> الذئبة الحمامية: يهاجم الجسم الخلايا والأنسجة والأعضاء السليمة بالخطأ.</li>
 	<li> تصلب الجلد: إذ يهاجم الجهاز المناعي الأنسجة الضامة تحت الجلد مسببًا تكون مناطق سميكة وقاسية.</li>
</ul>
<h4>أسباب أقل شيوعًا:</h4>
قد يحدث ألم المفاصل المنتشر نادرًا بسبب:
<ul>
 	<li> أنواع نادرة من التهاب المفاصل، مثل التهاب الفقار اللاصق والتهاب المفاصل اليفعي أو التهاب المفاصل الارتكاسي.</li>
 	<li> متلازمة بهجت (Behçet's syndrome): تسبب هذه الحالة النادرة غير المفهومة جيدًا التهاب الأوعية الدموية.</li>
 	<li> فرفرية هينوخ شونلاين: تُلاحظ هذه الحالة النادرة عند الأطفال، وتسبب التهاب الأوعية الدموية.</li>
 	<li> السرطان.</li>
 	<li> بعض العلاجات التي تشمل الستيرويدات والأيزونيازيد والهيدرالايزين.</li>
 	<li> الاعتلال المفصلي العظمي الرئوي الضخامي: يُلاحَظ هذا الاعتلال النادر عند المصابين بسرطان الرئة، ويسبب تعجر الأصابع.</li>
 	<li> الساركويد: تسبب هذه الحالة النادرة نشوء لطخات نسيجية داخل الأعضاء.</li>
</ul>
<h2>علاج الألم المفصلي:</h2>
<ul>
 	<li> تُستخدَم مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) التي لا تتطلب وصفة طبية لعلاج الحالات المتوسطة إلى الشديدة من الألم المترافق مع تورم المفصل، ومنها الأسبرين والإيبوبروفين ونابروكسين الصوديوم.</li>
 	<li> يُعد الأسيتامينوفين -الباراسيتامول- علاجًا فعالًا في حالات الألم غير المصحوب بتورم، لكن يجب الحذر عند استخدامه لأن الجرعات العالية قد تسبب ضررًا كبديًا، خاصةً إذا كان المريض يتناول الكحول.</li>
 	<li> في حالات الألم الشديد الذي لا يستجيب لمضادات الالتهاب غير الستيرويدية والأدوية المثبطة لإنزيم (COX-2) قد يصف الطبيب أدويةً مخدرةً أقوى.</li>
 	<li> العوامل الموضعية: الكابسيسين، وهو مادة موجودة في الفلفل الحار، قد يزيل الألم المفصلي المرافق لالتهاب المفاصل والحالات الطبية الأخرى، بحصر المادة (P) التي تساعد على انتقال إشارات الألم، ويحرض إفراز مواد كيميائية في الجسم تُسمى الإندورفينات التي تثبط الشعور بالألم.</li>
 	<li> العلاج الطبيعي: تمكن استشارة اختصاصي العلاج الطبيعي لتقوية العضلات المحيطة بالمفصل، وزيادة ثباته، وتحسين مجال حركته.</li>
</ul>
<strong>اقرأ أيضًا:</strong>

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/?p=74152">التهاب المفصل التنكسي أو الفصال العظمي</a>

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/?p=71382">الاعتلال المفصلي العظمي الضخامي: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج</a>

ترجمة: علي ياسر جوهرة

تدقيق: أكرم محيي الدين

المصادر: <a href="https://www.nhs.uk/conditions/joint-pain">nhs</a>, <a href="https://www.webmd.com/pain-management/guide/joint-pain">webmd</a>

ألم المفاصل.. الأسباب والعلاج

pexels-cottonbro-3952219-1

بعد عدة أيام من إعلان الحكومة الفيدرالية صفقة طرح لقاح فيروس كورونا للأستراليين في عام 2021 بقيمة تبلغ 1.7 مليار دولار، توقفت المرحلة التجريبية الثالثة على واحد من اللقاحين بعد إصابة أحد المشاركين بالمرض.

يُعد لقاح AZD1222 الذي طورته جامعة أوكسفورد من أوائل اللقاحات المشاركة في السباق العالمي لصنع لقاح لمرض كوفيد-19، وخضع للاختبار من قبل شركة أسترازينيكا البريطانية السويدية للمستحضرات الصيدلانية.

كُلفت شركة البيولوجيا الجزيئية في مالبورن بإنتاج أكثر من 30 مليون جرعة لقاح وتجهيزها لإرسالها إلى أستراليا بعد التحقق من فاعليتها وأمانها.
<h2>ما الذي حدث؟</h2>
لم يُقدم بيان رسمي عن طبيعة الحادثة التي سببت إيقاف المرحلة التجريبية. كل ما نعرفه هو وجود اشتباه برد فعل ضار لدى مشارك في المملكة المتحدة (علمًا بأن المرحلة التجريبية للقاح أُجريت AZD1222 في عدة بلدان).

وفقًا لصحيفة نيويورك تايمز، شُخصت إصابة المشارك بالتهاب النخاع المستعرض، وهي حالة التهابية قد تتحرض بفعل عدوى فيروسية تصيب النخاع الشوكي. وتُعد حالة نادرةً للغاية (يصاب بها 1 إلى 8 أشخاص من كل مليون سنويًا).

يشفى غالبية المصابين تلقائيًا، مع احتمال بقاء بعض الأعراض كالوهن.

في مجال أمن اللقاحات، يعد التهاب النخاع المستعرض واحدًا من عدة حالات تعرف مجتمعةً بالنوبات العصبية الحادة الخطيرة ترافق عملية التلقيح فترة عابرة. تكوّن الحالات الأخرى متلازمة غيلان باريه والتهاب الدماغ والنخاع الحاد المنتشر.

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/1599px-Vaccine_image_1-630x450-1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-91680" src="https://www.ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/1599px-Vaccine_image_1-630x450-1.jpg" alt="هل يعني توقف لقاح أكسفورد أنه غير آمن - لقاح فيروس كورونا - توقف المرحلة التجريبية الثالثة على أحد لقاحات فيروس كورونا المستجد - اللقاح" width="630" height="450" /></a>

تشير كلمة «مؤقت» إلى أن هذه الحالة تحدث أحيانًا بعض الوقت بعد التلقيح، لكننا لا نعرف إن كانت العلاقة هنا علاقة سبب ونتيجة أم لا. لسوء الحظ ليس من السهل دائمًا معرفة ما يسبب هذه الحالات، لذلك من المهم البحث عن عدوى أخرى قد ترتبط بهذا التشخيص.

يجدر بنا ملاحظة شيئين في هذا الصدد. أولًا، لم يتناول جميع المشاركين لقاح AZD1222 في فرع إجراء التجارب في المملكة المتحدة، إذ أعطى العلماء لمجموعة الضبط واحدًا من لقاحات المكورات السحائية المرخص MenACWY للتحقق من الفاعلية، ولما كانت التجربة ثنائية التعمية، فإننا غير واثقين من تناول المشارك لقاح كوفيد-19. من ناحية أخرى لا يعَد AZD1222 لقاحًا حيًا مُضعفًا، إذ لم يركب من فيروسات سارس-كوف-2، بل صُنع من ناقل الفيروسات الغدية التي تصيب الشمبانزي، لأنها لا تستنسخ نفسها أو تقتل البشر، ومن المحال أن يكون التهاب النخاع العابر -في حال ثبت تشخيصه- مرتبطًا باللقاح. ما يعني أنه من المحال أن يسبب اللقاح عدوى فيروس COVID-19 المتهم بتحريض التهاب النخاع.

إضافةً إلى ذلك، لم تقتصر المرحلة التجريبية الثانية والثالثة على الشباب، بل تضمنت مجموعات أوسع، إذ شارك البالغون السليمون صحيًا في التجارب المبكرة.

شملت تجربة لقاح AZD1222 في المملكة المتحدة أشخاصًا بعمر السبعين وأكبر، ومن المعروف أن هذا يزيد خطورة حدوث تأثيرات عكسية عابرة مرتبطة باللقاح.
<h2>ما الخطوة التالية؟</h2>
ستبدأ شركة أسترازينيكا التحقيق في الحادثة، مع الاعتماد على بيانات دراسات المراقبة الآمنة للهيئات التنظيمية الخارجية كهيئة إدارة الدواء الأوروبية وهيئة الغذاء والدواء.

وستُرسل أجزاء من التحقيق إلى هذه الهيئات المستقلة، كفحص الرنين المغناطيسي للمصاب لتأكيد إصابته إضافة إلى التحقق من انتمائه لأي مجموعة المجموعة التي تلقت AZD1222 أو اللقاح الآخر.

سيُبحث عن سبب الإصابة المحتمل، لكن من الممكن أن يكون هذا مستحيلًا لأن من الصعب عمليًا إثبات أن اللقاح سبّب المرض بالاعتماد على حالة مفردة. إذ إن لدى مرض كالتهاب النخاع المستعرض -رغم ندرته- معدل ظهور طبيعي في المجتمع.

قدمت منظمة الصحة العالمية إطارًا شاملًا للجزم بشأن هذا الحدث الضار التالي لعملية التمنيع. ستعتمد كل من أسترازينيكا والمؤسسات المستقلة هذا الإطار لتقييم الحادثة.

سيُتخذ قرار بشأن استمرار هذه التجربة واستئناف العمل على هذا اللقاح فور مراجعة الحالة (يُتوقع حدوث هذا في غضون أيام).
<h2>إيقاف اللقاح غير سيئ</h2>
لا يدل إيقاف التجربة على أن اللقاح غير آمن لأننا نحتاج إلى المزيد من الدلائل للتحقق من ذلك، لكن هذا يبين متانة الإجراءات المعتمدة في التجارب السريرية. وُضعت المرحلة التجريبية الثانية والثالثة للتخلص من مشكلات الأمان المحتملة والتحقق منها على نطاق واسع.

تحدث هذه الأمور في التجارب السريرية الأخرى، لكنها لا تصل إلى مسامعنا، وذلك ربما لعدم تلقي أي دراسة سريرية مسبقًا اهتمامًا مماثلًا لما لاقته تجربة اللقاح المحتمل لفيروس COVID-19 ومثيلاتها.
<h2>لا يمكن التضحية بالأمان في سبيل السرعة:</h2>
سمعنا كثيرًا في علم الجوائح عن الأثر السلبي لسرعة إنتاج اللقاح على مستوى أمانه، لكننا لا نواجه هنا حالةً مشابهةً.

تتقدم هذه التجارب بسرعة كبيرة بسبب تلبية متطلباتها سريعًا، إذ ستشمل المراحل التجريبية الثلاث للقاح AZD1222 40,000-50,000 مشترك.

فيما يتعلق بلقاح AZD1222 نرى انفتاحًا كاملًا وشفافيةً في الإعلان عن أي مشكلة محتملة. إضافة إلى الحصول على ضمانات من الشركات الدوائية الكبرى بإبقاء الأمان في المقدمة عند تقييم لقاحات COVID-19.

بالتأكيد، يعد اللقاح الروسي استثناءً واضحًا، إذ اكتفى القائمون عليه بنشر بعض بيانات المرحلة الأولى ثم انتقلوا مباشرةً إلى الاستخدام الواسع قبل التحقق من مستوى الأمان والفاعلية على أكمل وجه.

أما في أستراليا، ما تزال عملية التحقق من سلامة اللقاح جاريةً، فإن أثبتت تجربة أوكسفورد وأسترازينيكا سلامة اللقاح الجديد وفاعليته، ستعاين إدارة السلع العلاجية الأسترالية TGA النتائج وتتواصل مباشرةً مع المؤسسات العالمية المسؤولة لتؤكد أن استخدام اللقاح آمن.

علمًا بأن إدارة السلع العلاجية الأسترالية مسؤولة أيضًا عن مراقبة النتائج العكسية التي تعقب التطعيم في المجتمع والتي تعتبر مرحلة تجريبية رابعة؛ ستتابع الأحداث الضارة التالية لنشر اللقاح عبر السلطة القضائية المتخصصة بأمان اللقاحات مثل SAEVIC في ولاية فيكتوريا وأنظمة الرقابة النشطة الأخرى مثل Smartvax وVaxtracker.

<strong>اقرأ أيضًا:</strong>

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/?p=90842">هل يساعد الذكاء الاصطناعي في تشخيص المصابين بكوفيد-19؟</a>

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/?p=88885">من الأولى بالحصول على لقاح كوفيد 19 في حال إنتاجه؟</a>

ترجمة: علي ياسر جوهرة

تدقيق: عون حدّاد

مراجعة: تسنيم الطيبي

<a href="https://theconversation.com/halting-the-oxford-vaccine-trial-doesnt-mean-its-not-safe-it-shows-theyre-following-the-right-process-145837?fbclid=IwAR2SNG3NUERgNwqwrCV1gpIx5NHJ95m4VbxFYy5GpEZtmpaNNNelya8ZN_s">المصدر</a>

هل إيقاف تجارب لقاح أوكسفورد يعني أنه غير آمن؟

Screenshot-2020-09-15-123718

يعَد اللوز واحدًا من أشهر المكسرات في الولايات المتحدة، ودائمًا ما ينصح به خبراء التغدية. ازدادت شهرته في السنوات الأخيرة بسبب تعدد استخداماته، إضافةً إلى فوائده الصحية.

أظهرت دراسة أمريكية أن الطلب على اللّوز تضاعف بنسبة 400% منذ عام 1980. في عام 2016 فقط، تناول الأمريكيون ما يعادل 816 غرام من اللوز لكل شخص.

أُكدت دراسات واسعة النطاق أثر اللوز المفيد على صحة القلب والسكري، إضافةً إلى دوره المفيد في المساعدة على الوصول إلى وزن مثالي.

تحتوي كل وحدة غذائية من اللّوز خليطًا من البروتينات النباتية والألياف والدهون الأحادية غير المشبعة، وهو مفيدٌ لصحة القلب لاحتوائه على المغنيسيوم وفيتامين E.

لدقة أكثر، لا يعَد اللوز من المكسرات؛ إذ إن الجزء الصالح للأكل -الذي نصنفه من المكسرات- ليس سوى بذرة، وتحاط القلفة التي تحوي البذرة بقشرة قاسية؛ لذلك تسمى علميًا (الفواكه الصلبة) وفقًا لقسم النباتات في جامعة كاليفورنيا.

ينمو اللوز في المناخ الدافئ والجاف، ويقع في فئة الأشجار الجميلة المزهرة كأبناء عمومته المقربين، المشمش والدراق. وتستوطن شجرة اللوز (Prunus dulcis) أساسًا مناطق غرب آسيا وجنوب أوروبا، وتربطها صلة قرابة بالخوخ.

أحضر المبشرون الإسبان اللّوز إلى العالم الحديث، لكنه لم يُعرف بصفته مكسرات حتى عام 1900 وفقًا لمركز مصادر التسويق الزراعي. وتعد الولايات المتحدة اليوم أكبر مستورد للوز في العالم، إذ يقتصر إنتاج اللوز للأغراض التجارية على ولاية كاليفورنيا، ولن يستمر ذلك طويلًا لتراجع منسوب الموارد المائية.
<h2>الجانب الغذائي:</h2>
يتفوق اللوز على جميع الأشجار البذرية الأخرى بمحتواه من الكالسيوم وفيتامين E والريبوفلافين والنياسين، توفر كل أونصة (23 حبة لوز تقريبًا) ما يعادل 6 غرامات من البروتين، و4 غرامات من الألياف، إضافة إلى 35% فيتامين E، و20% مغنيسيوم، و20% ريبوفلافين، و 8% كالسيوم، و6% بوتاسيوم من حاجة الجسم اليومية، ومن الجدير بالذكر أن محتواه من السكر منحفض.

يتشابه اللوز مع بقية المكسرات باحتوائه مقدارًا كبيرًا من الشحوم بما يقارب 14 غرام لكل أونصة، ولكن لحسن الحظ فإن ثلثيها يعَد من الشحوم الأحادية غير المشبعة المفيدة للقلب.

تقدم حبة اللوز الكاملةً دون إزالة قشرتها البنية مزيجًا غذائيًا أفضل بمراحل من المقشورة وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة التغذية عام 2005، فقد أثبتت وجود 20 فلافنويد قوي مضاد للأكسدة في قشرة اللوز.
<h2>القيمة الغذائية:</h2>
وُضع الجدول التالي وفقًا لأبحاث إدارة الغذاء والدواء الأمريكية وقياساتها.

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/Screenshot-2020-09-15-123246.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-91819" src="https://www.ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/Screenshot-2020-09-15-123246.png" alt="" width="626" height="155" /></a>

النسبة المئوية مقارنة مع حمية يومية تحتوي 2000 كالوري.
<h2>الفوائد الصحية:</h2>
<h4>القلب:</h4>
أظهرت الدراسات أن للوز تأثيرًا صحيًا على عضلة القلب ومستوى الكوليسترول، فقد ارتبط استهلاك اللوز مع انخفاض خطر الإصابة بالأمراض القلبية وانخفاض متوسط خطر الوفاة بسبب مرض قلبي بنسبة 37% (تقريبًا 8.3% لكل أسبوع أُضيف فيه اللوز إلى الحمية الغذائية).

أثبتت دراسات أخرى أن اللوز بديل فعال للدهون المشبعة إذ يساهم في تقليص كمية البروتين الدهني منخفض الكثافة الضار بنسبة 10% عند الرجال وفقًا لدراسة منشورة عام 1994.

يقدم اللوز 5% من حاجة الجسم اليومية من البوتاسيوم الضروري لصحة القلب ويساعد على توسع الأوعية؛ لذا فإن له دورًا فعالاً في خفض ضغط الدم.

محتوى اللوز من المغنيسيوم أيضًا ضروري لصحة القلب، إذ توصل الأطباء إلى نتائج إيجابية باستخدام جرعات المغنيسيوم عند مرضى الفشل القلبي، ويُعتقد وجود رابط بين تعاطي المغنيسيوم وانخفاض خطر الإصابة بالأمراض القلبية عند الرجال.

وفقًا لدراسة منشورة عام 2002، فإن مرضى ارتفاع الشحوم المحرومين من تناول المكسرات مسموح لهم أن يتناولوا اللوز؛ لما له من تأثير مفيد على ارتفاع شحوم الدم (زيادة البروتينات الشحمية في الدم)؛ ومن ثم تقليص عامل خطورة الأمراض القلبية.
<h4>خسارة الوزن وتجنب اكتساب وزن إضافي:</h4>
اللوز خيار ذكي لاحتوائه على البروتينات، والألياف، والشحوم المفيدة، ما يطيل فترة الشعور بالشبع. تتفوق الحمية منخفضة الحريرات والشحوم المشبعة المضاف إليها اللوز على الحمية منخفضة الحريرات مع الكثير من الكربوهيدرات وفقًا لدراسة منشورة في الدورية العالمية لدراسة السمنة والدراسات المرتبطة باضطرابات الهضم.

يجعلك اللوز تشعر بالشبع أكثر من وجبة مماثلة مرتفعة الكربوهيدرات، والخليط البروتيني والشحوم النافعة والألياف يمنعك من فقدان الحريرات بين الوجبات، وقد أوضحت الدراسات أن النساء اللواتي أضفن 1 إلى 1.5 أونصة لوز ضمن وجبة صباحية مبكرة شعرن بالشبع وتناولن وجبات تالية ذات حريرات أقل.

لا يساعدك اللوز على فقدان الوزن فحسب، بل يساعدك أيضًا على الحفاظ عليه، توصلت إحدى الدراسات التي استغرقت 5 سنوات -منشورة في مجلة الغذاء الأوروبية عام 2017- إلى أن الأشخاص الذين يتناولون المكسرات كاللوز أقدر على الحفاظ على وزنهم، وأقل عرضة للإصابة بالبدانة أو زيادة الوزن بنسبة 5%. توصلت هذه الدراسة التي شملت 73000 أوروبي تتراوح أعمارهم بين 25 و70 سنة إلى أن أغلب المشاركين اكتسبوا 2.1 كيلوغرام وسطيًا خلال خمس سنوات، بينما سجل المشاركون الذين تناولوا المكسرات معدل زيادة أقل. ونتيجة لذلك تقترح الدراسة المكسرات لتكون بديلًا مناسبًا للبروتين الحيواني على أطباقنا.

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/سشض.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-91818" src="https://www.ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/سشض.jpg" alt="اللوز: حبة صغيرة وفوائد كثيرة تعرف عليها - أشهر المكسرات في الولايات المتحدة - دور اللوز المفيد في المساعدة على الوصول إلى وزن مثالي" width="650" height="434" /></a>
<h4>مناسب لحمية خالية من الغلوتين:</h4>
الحميات الخالية من الغلوتين عادةً فقيرة بالحديد وفيتامين B والبروتين وغنية بالشحوم الأحادية المشبعة والسكر، ما يدفعنا إلى تعويض النقص الحاصل وتحسين النظام الغذائي من خلال الاعتماد على اللوز الخالي أصلًا من الغلوتين بجميع أشكاله، سواء أكان حليب اللوز أم زبدته أم حتى دقيق اللوز، فضلًا عن استخداماته المتنوعة وغناه بالعناصر الغذائية التي تعد إضافةً ممتازة للأشخاص الذين يفضلون نمط الحياة الخالي من الغلوتين.
<h4>السكري:</h4>
العلاقة بين استهلاك المكسرات وخطر الإصابة بالسكري غير واضحة، كمثيلتها في حالة الأمراض القلبية. ومع ذلك، وفي سبيل إثبات وجود دور مساعد للوز في تنظيم مستويات السكر في الدم، قام الباحثون بتقديم وجبات غذائية مدروسة مكونة من اللوز، أو الرز، أو البطاطا، أو الخبز إلى مجموعة من المشاركين، بغرض دراسة تأثيرها على سكر الدم، ليتوصلوا إلى أن المشاركين الذين تناولوا اللوز فقط انخفض لديهم مستوى الأنسولين وسكر الدم ومضادات الأكسدة، على عكس باقي المشاركين.

توجد أدلة على أن اللوز يساعد على تخفيض نسبة الغلوكوز في الوجبات الغنية بالسكر، فقد أثبتت دراسة منشورة عام 2007 أن تناول ثلاث أونصات من اللوز مع وجبة قائمة على الخبز ينقص مستوى الغلوكوز إلى أقل من نصف الغلوكوز الموجود في الوجبة المقتصرة على الخبز.
<h4>الطاقة:</h4>
اللوز مصدر رائع للطاقة بما يحتويه من منغنيز ونحاس وريبوفلافين (فيتامين B2) الذي يساعد على تخليق الكريات الحمراء ونقل الطاقة (الكربوهيدرات) إلى الخلايا.

أما المنغنيز والنحاس فهما مكونان أساسيان لإنتاج إنزيمٍ موقف للجذور الحرة، ضمن تجويف الميتوكوندريا (مصنع الطاقة في الخلية) ما يحافظ على الطاقة في أعلى مستوياتها.
<h4>الوقاية من حصوات المرارة:</h4>
تحافظ الألياف والشحوم الموجودة في اللوز على سلاسة عمل الكبد والمرارة واقية إياها من الإصابة بالحصيات، فقد تبين أن مستهلكي اللوز أقل عرضة لمعالجة الحصيات عن طريق استئصال المرارة بنسبة 25%.

أظهرت دراسة منشورة عام 2004 في المجلة الأمريكية للوبائيات نتائج مشابهة عند الرجال؛ إذ قلل الاستهلاك المتكرر للوز خطر الإصابة بحصيات المرارة بنسبة 30%.
<h4>السرطان:</h4>
أظهرت الدراسات وجود علاقة بين استهلاك المكسرات، وتراجع خطر الإصابة بالسرطان عند النساء، خصوصًا سرطان القولون والمستقيم وسرطان بطانة الرحم، ولكن هذه الدراسات لم تركز على اللوز.

وفقًا لإحدى الدراسات الحيوانية، احتوى قولون الجرذان التي تناولت كميات إضافية من اللوز على كميات أقل من الخلايا السرطانية.

توصلت دراسة شاهد متضمنةً 826 مريضًا مصابًا بسرطان القولون عام 2017 إلى أن المرضى الذين تناولوا أونصتين أو أكثر من المكسرات الشجرية متضمنة اللوز، تدنت فرص الانتكاس لديهم بنسبة 42% وانخفضت نسبة الوفاة حتى 57% مقارنة بالمرضى الذين لم يتناولوا المكسرات.

وفقًا لإحدى الدراسات المنشورة في المجتمع الأمريكي لعلم الأورام السريري، لم ينصح الباحثون باعتماد المكسرات الشجرية بدلًا من العلاج الكيميائي، ولكنهم أوصوا مرضى سرطان القولون بالتفاؤل واعتماد حمية صحية متضمنة المكسرات الشجرية التي لا تبقيهم في صحة جيدة فحسب، بل تقلل احتمال الانتكاس أيضًا.

قد يكون اللّوز فعالًا في مكافحة السرطان لاحتوائه على فيتامين E و مضادات الأكسدة، لكن الدراسات بهذا الشأن ليست حاسمةً بعد.

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/ثسلا.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-91817" src="https://www.ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/ثسلا.jpg" alt="" width="650" height="435" /></a>
<h2>مخاطر تناول اللوز:</h2>
قد يصيبك اللّوز بالحساسية، فالإصابة الأرجية التي يمكن أن تكون حادة عند تناول اللوز، مرتبطة بالحساسية من المكسرات الشجرية (الكاجو والجوز والمكسرات البرازيلية وغيرها).

قد تسبب المكسرات الشجرية فرط حساسية شديد وفقًا للكلية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة، وقد يثير اللوز -وجميع مشتقاته من زيت وزبدة- هجمة حساسية تظهر في صورة ألم بطني وإسهال وصعوبة في البلع إضافة إلى سيولة الأنف أو احتقانه.

يتأثر اللوز سريعًا بالأفلاتوكسين (مادة كيميائية ينتجها العفن)، من المحتمل أنها تسبب السرطان، لذلك من الخطر تناول اللوز المصاب بالعفن الذي يتظاهر على شكل خطوط رمادية أو سوداء، ولا ينصح باستبدال حليب البقر بحليب اللوز لتجنب الإصابة بعوز اليود.

<strong>اقرأ أيضا:</strong>

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/?p=91375">الفلفل الحار: الحقائق الغذائية والآثار الصحية</a>

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/?p=88713">ما فوائد بذور عباد الشمس؟ وما مضارها؟ وهل تزيد الوزن؟</a>

ترجمة: علي ياسر جوهرة

تدقيق: سمية المهدي

مراجعة: تسنيم الطيبي

<a href="https://www.livescience.com/51627-almonds-nutrition.html?fbclid=IwAR1_yAvXReDoaJi78PBgDOCtXJuHoi5DLJCMNU6rEMHp8MhWkPSSwMCWkds">المصدر</a>

علي ياسر جوهرة

الأعمال

حالة نادرة تجعل المصاب بها يرى وجوه نصف ذائبة

ألم المفاصل.. الأسباب والعلاج

هل إيقاف تجارب لقاح أوكسفورد يعني أنه غير آمن؟

اللوز: حبة صغيرة وفوائد كثيرة تعرف عليها