smokingene

<h1>التدخين يتسبب في علامات دائمة على الحمض النووي</h1>

<hr />
<p style="text-align: justify;">( يوم الصحة ) - دراسة جديدة تقول أنه يمكن للتدخين أن يترك بصمة دائمة على الحمض النووي البشري يتسبب في تغيير أكثر من ٧٠٠٠ من الجينات بطرق يمكن أن تسهم في تطور الأمراض المرتبطة بالتدخين.</p>
<p style="text-align: justify;">استعرض الباحثون نتائج من عينات دم مأخوذة من ما يقارب من ١٦ ألف شخص في ١٦ دراسة سابقة، ووجدوا أن معظم الجينات "تعافت" خلال خمس سنوات من الاقلاع عن التدخين عند أولئك الذين أقلعوا عنه.</p>
<p style="text-align: justify;">قالت مؤلفة الدراسة الدكتورة ستيفاني لندن، نائبة رئيس قسم علم الأوبئة في المعهد الوطني الأمريكي لعلوم الصحة البيئية : " على الرغم من أن هذا يؤكد الآثار طويلة الأمد للتدخين، لكن الخبر السار هو أن الاقلاع عنه يعزز الصحة ".</p>

<div class="custom-ads-5-6" style="text-align: justify;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<p style="text-align: justify;">مع ذلك، وجد فريق لندن أنه حتى بعد ٣٠ عاماً من الاقلاع عن التدخين، هناك بعض التغييرات الجينية لا تزال موجودة. لندن وزملاؤها ركزوا على عملية تدعى مثيلة الحمض النووي- تغييرات جينية لا تغير تسلسل الشفرة الأساسية للجينات لكنها يمكن أن تغير نشاطها وتشغيلها.</p>
<p style="text-align: justify;">يسهم التدخين في مجموعة من المشاكل الصحية بما في ذلك السرطان وأمراض القلب والسكتة الدماغية، ووفقًا للدراسة، فإنه يتصدر سباب الوفاة في جميع أنحاء العالم، التي تمثل ما يقارب ٦ ملايين حالة وفاة كل عام.</p>
<p style="text-align: justify;">حتى بعد عقود من التوقف عن التدخين، هذه العادة تضفي إمكانية خطر الإصابة بالأمراض على المدى الطويل. اقترح في وقت سابق أن تغييرات مثيلة الحمض النووي هي السبب المحتمل لهذا.</p>
<p style="text-align: justify;">عقد فريق لندن مقارنة بين مواقع مثيلة الحمض النووي لدى المدخنين الحاليين والسابقين لأولئك الذين لم يدخنوا قط، إضافة إلى إيجاد مواقع الحمض النووي المتعلقة بالتدخين، والتي ترتبط بأكثر من ٧ آلاف جينات -نحو ثلث الجينات البشرية المعروفة- وجد الباحثون أن مواقع مثيلة الحمض النووي قد تبقى لمدة تصل لثلاثين عاماً بعد الاقلاع.</p>
<p style="text-align: justify;">وقالت لندن أن تحديد هذه التغييرات الموجودة في الحمض النووي المرتبطة بالتدخين قد تؤدي إلى اختبارات تشخيصية يمكنها تقييم تاريخ التدخين للمريض.
و أضافت " يمكننا استخدام هذا النوع من البيانات لتقييم المدخنين السابقين، ليس هناك من يتهم نفسه بالتدخين بينما هو لا يفعل ذلك، لكن هناك من يدخن وينكر، ولذا فإننا نستخدم هذه الإشارات لمعرفة ذلك ".</p>

<div class="custom-ads-5-6" style="text-align: justify;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<p style="text-align: justify;">" يمكن أيضًا لهذه المعلومات أن تكون مفيدة لتحديد أفضل للآثار الصحية لتاريخ تدخين الشخص"، وأضافت لندن أنه يوفر إمكانية لتطوير علاجات محتملة جديدة لإصلاح مواقع مثيلة الحمض النووي. ووضحت " ليس هناك تقريبا أي وقت للقول أن هذه المعلومات غير مفيدة، خصوصًا مع حالة تتعلق بالتدخين، إذا كان لديك علامة بيولوجية ممتازة من التدخين، فإن هذا يسمح لك بتحديد آثار التعرض بطريقة أكثر صرامة ".</p>
<p style="text-align: justify;">نُشرت الدراسة في ٢٠ سبتمبر في دورية الدورة الدموية: القلب والأوعية الدموية الدكتور نورمان ايدلمان هو مستشار علمي أولل في جمعية الرئة الأمريكية قال أن البحث الجديد " يثير بعضًا من القضايا المحيرة"، على الرغم من عدم تمكنه من إقامة علاقة واضحة بين السبب والنتيجة بين التغيرات الجينية المرتبطة بالتدخين وما ينتج عنها من مشاكل صحية.</p>
<p style="text-align: justify;">قال ايدلمان :" يبدو لهؤلاء الذين يتعاملون مع التدخين كمشكلة صحية عامة بأن أي شيء ينظرون إليه بأنه يتأثر بالتدخين"، وأضاف :"العديد من أمراض السرطان، وأمراض العظام، و أمراض الرئة، وأمراض القلب، مشاكل الجهاز الهضمي - للتدخين مجموعة واسعة من الآثار وليس من المستغرب أن نسمع أنها آثار جينية".</p>

<div class="custom-ads-5-6" style="text-align: justify;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<p style="text-align: justify;">أضاف أيضا :" الرسالة هنا أن التدخين له تأثير هائل على نطاق واسع على الجينات الخاصة بك، أكثر من ذلك هو عكسها، ولكن بعضها ليست كذلك. إذاً إذا كنت تدخن، سوف تغير التركيب الجيني الخاص بك بطريقة لا يمكن عكسها تماماً".</p>


<hr />

المترجم: شهد القريش
المدقق: مرام سالم
<span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="http://medicalxpress.com/news/2016-09-dna_1.html" target="_blank">المصدر</a></span>

التدخين يتسبب في علامات دائمة على الحمض النووي

e-cig-iStock_mauro_grigollo

أقر علماء معهد روزويل بارك للسرطان أن العديد من النكهات المضافة للسجائر الالكترونية لها تأثير في سمية الأجهزة، وأن من بين النكهات المختبرة- الفراولة أكثر سمية.

و أكد الباحثون في نتائج سابقة أن زيادة انتاج التيار الكهربائي للبطارية في هذه الأجهزة يزيد السمية بشكل كبير. وتم نشر هذه الدراسة في مجلة مكافحة التبغ على الانترنت.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
يقول المؤلف للدراسة دكتور الصيدلة ماسيج ڨونييويچز، دكتوراة، واستاذ مساعد في علم الأورام في قسم السلوك الصحي في روزويل بارك :"على الرغم من أن العديد من المنكهات المستخدمة في سوائل السجائر الالكترونية تم اعتمادها كصالحة للأكل، ولكن قليل من يعرف عن تأثيرها عند تسخينها واستنشاقها من السجائر الالكترونية"، ويضيف :"تقترح هذه الدراسة أن الخصائص المختلفة للسجائر الإلكترونية، بما في ذلك أي من المنكهات، ربما تتسبب في سمية الاستنشاق، وبالتالي ينبغي توخي الحذر من هذه المنتجات حتى يتم إجراء دراسات أكثر شمولا".

في هذه الدراسة، عرض الباحثون خلايا شعب هوائية على الهباء الجوي الناتج عن عدة سجائر الكترونية مختلفة الجهد، وقاموا بتحليل حيوية ونشاط الخلية والمركبات التي تفرزها للمساهمة في عمليات الالتهابات.

أجروا تقييم على ستة أنواع من أجهزة السجائر الإلكترونية مملوءة بسوائل من نكهات مختلفة-التبغ، بيناكولادا، المنثول، القهوة و الفراولة-على عدة بطارية مختلفة الجهود.

تشير النتائج إلى أن قوة جهاز السيجارة الالكترونية، فضلا عن إضافة أي من المنكهات، تؤثر تأثير كبير على سمية الهباء الجوي، مع نكهات الفراولة التي تعتبر أكثرها سمية.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
يضيف دكتور ڨونييويچز : " تبين دراستنا أن منتجات السجائر الالكترونية تختلف اختلافا كبيرا في درجة سمية خلويتها للخلايا الظهارية للشعب الهوائية. هذه النتائج لها آثار هامة، لأن خصائص منتجات السجائر الالكترونية-- كقوة الجهاز ووجود المواد المنكهة--يمكن تنظيمها وتوحيدها، بالإضافة إلى ذلك، قد يرغب المستخدمين في تقليل الضرر المحتمل عن طريق اختيار المنتجات الأقل سمية وتشغيل الجهاز على طاقات أقل" .

<hr />

<ul>
 	<li>ترجمة: شهد القريش</li>
 	<li>تدقيق: مرام سالم</li>
 	<li><span style="color: #3366ff;"><a style="color: #3366ff;" href="https://www.sciencedaily.com/releases/2016/09/160919133444.htm" target="_blank" rel="noopener noreferrer">المصدر</a></span></li>
</ul>

كيف تسبب نكهات السجائر الإلكترونية التسمم

shutterstock_1328838881

نستطيع تناول الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية للسيطرة على الألم أو خفض الحرارة. عادةً إذا كان لدى الشخص ألمًا في الظهر أو صداعًا أو حمى يتناول باراسيتامول أو بروفين لتسكين الألم، ولكن هل يستطيع تناول البروفين مع الباراسيتامول لتسكين الآلام أكثر؟

تقول إيمي هورويتز دكتورة في طب الأسرة: «يُعد الباراسيتامول والبروفين من مسكنات الألم وخافضات الحرارة، ومخففان للالتهاب أيضًا، ولكنّهما يعملان بطرائق مختلفة ويُستقلبان عبر أجهزة مختلفة من الجسم. قد يكون تناولهما معًا آمنًا، إذا أُخذا ضمن توجيهات صحيحة».
<h3>كيف يعمل الباراسيتامول والبروفين؟</h3>
الباراسيتامول (التايلينول): مسكن ألم، وهو من الأدوية التي تقلل من إشارات الألم الواصلة للجهاز العصبي. يُستخدَم عادةً لعلاج الآلام مثل الصداع وآلام المفاصل وآلام الأسنان وتخفيف الحمى. يُستقلَب الباراسيتامول عند أخذه عبر الكبد.

يوجد الباراسيتامول على شكل مضغوطات أو كبسولات أو شراب.

البروفين (مورتين أو أدفيل): هو مضاد التهاب غير ستيرويدي.

يمنع هذا النوع من الأدوية الجسم من إنتاج البروستاغلاندينات التي تسبب الالتهاب.

يُستخدَم عادةً لعلاج آلام الظهر وآلام الأذن وآلام الأسنان، وآلام الدورة الشهرية وتخفيف الحمى.

يُستقلب البروفين عند أخذه عبر الكلية.

يوجد على شكل مضغوطات أو كبسولات أو شراب أو تحاميل.

تقول الطبيبة هورويتز :«إذا كان الشخص يعاني إصابة أو ألمًا في الظهر أو حمى يستطيع استخدام كل منهما بالتناوب».

أضافت: «يوجد دراسات عديدة أظهرت أننا نستطيع السيطرة على الألم على نحو أفضل باستخدام مزيج الباراسيتامول والبروفين مقارنة مع مسكنات الألم الأقل أمانًا».

مع أن عمل الباراسيتامول والبروفين مختلف قليلًا، فإنّ الدمج بين استهداف مسارات مختلفة مفيد للسيطرة على الألم وتقليل الحمى.

يُعد المسكّنان آمنين وكلاهما أدوية لا تحتاج إلى وصفة طبية، ولكن إذا كان الشخص يعاني مشكلات في الكلى أو الجهاز الهضمي أو الكبد أو النزيف، فيجب توخي الحذر عند تناول هذه الأدوية.
<h3>ما الجرعة التي يمكن أخذها من الباراسيتامول والبروفين معًا؟</h3>
من المهم توضيح أنه لا يجب تناول الاثنين في الوقت نفسه، بل تناول الدوائين بالتناوب، ولكن ما المدة الأدنى بين تناول السيتامول والبروفين؟ يجب أخذ أحدهما أولًا ثم الثاني بعد 4-6 ساعات.

مثلًا، إذا استيقظ الشخص في الثامنة صباحًا، وتناول 400 مليغرام من البروفين، فيجب تناول جرعة الباراسيتامول ظهرًا، إذ يستطيع أخذهما بهذا التناوب كل 3-4 ساعات على مدار اليوم .

يجب الحذر من الجرعة القصوى لكل منهما، إذ يجب ألّا تتجاوز 4000 مليغرام من الباراسيتامول أو1200 مليغرام من البروفين بالنسبة للبالغين والأطفال فوق 12 عامًا.

إنّ تجاوز الجرعة المسموحة أو تناول جرعة كبيرة من الباراسيتامول أو شرب الكحول في أثناء تناول البروفين قد يُسبب تلف الكبد، وإن تناول جرعة كبيرة من البروفين قد يسبب تلف الكلية؛ أي إن أخذ جرات زائدة من هذه الأدوية قد يُشكِّل مخاطر حقيقية.

قد يُستخدَم أيضًا هذا الروتين للأطفال دون سن 12 عامًا، ولكن يجب التواصل مع طبيب الأطفال للحصول على الجرعة المناسبة للطفل حسب وزنه.

يوجد بعض الآثار الجانبية الأخرى للباراسيتامول والبروفين.
<h4>الآثار الجانبية للباراسيتامول:</h4>
صداع.

غثيان.

إقياء.

فقدان الشهية.
<h4>الآثار الجانبية للبروفين:</h4>
<ul>
 	<li> ألم في المعدة.</li>
 	<li> غثيان.</li>
 	<li> إسهال.</li>
 	<li> إقياء.</li>
 	<li> تورم الساقين.</li>
</ul>
يُنصَح بتناول كلا الدوائين مع قليل من الطعام مثل البسكويت أو اللبن أو الموز، إذ يساعد هذا على منع اضطراب المعدة.
<h3>كم مرة يمكن تناول الباراسيتامول مع البروفين؟</h3>
إذا كان الشخص يتناول الباراسيتامول مع البروفين باستمرار لأكثر من ثلاثة أيام يفضل استشارة الطبيب.

تقول هورويتز: «نستطيع أخذهما معًا بأمان لفترة أطول من ذلك، لكن إذا كان الشخص يعاني حمى أو ألمًا مستمرًا لأكثر من ثلاثة أيام، فيجب الذهاب إلى الطبيب».

أضافت: «لا تُؤخذ هذه الأدوية لفترة طويلة حتى كانت الجرعة صحيحة. مع أنها آمنة، فإنها تملك آثارًا جانبية حقيقية».

يستطيع الطبيب فحص الشخص وإجراء اختبارات ضرورية للتأكد من عدم وجود أي شيء آخر يتعلق بصحته.
<h3>التداخلات الدوائية الأخرى</h3>
كما ذكرنا، نستطيع التناوب بين الباراسيتامول والبروفين، ولكن ماذا عن الأدوية الشائعة الأخرى؟
<ul>
 	<li>نابروكسين: مضاد التهاب غير ستيرويدي يعمل على نحو مشابه للبروفين.</li>
</ul>
لذلك، ليس مهمًا تناول البروفين ونابروكسين معًا، ولكن إذا كان الشخص يتناول نابروكسين وأراد تناول الباراسيتامول معه بالتناوب، فهذا مشابه لاستخدام البروفين والسيتامول.
<ul>
 	<li>أسبرين: لا يُعطى عادةً بصفته مسكن للألم؛ بسبب آثاره الجانبية الكثيرة المحتملة، لذلك إذا كان يُستخدم للحمى أو الألم فإن البروفين أفضل.</li>
 	<li>هيدروكودون: مزيج من الباراسيتامول والأفيون. هل نستطيع تناول البروفين مع الهيدروكودون؟</li>
</ul>
نعم، إن تناول مسكن ألم غير أفيوني مثل البروفين قد يخفف حاجة الشخص للدواء الأفيوني، ولكن يجب استشارة الطبيب أولاً، وعدم تناول أدوية أخرى تحتوي على الباراسيتامول.
<ul>
 	<li>دي فين هيدرامين (بينادريل): مضاد هيستامين يُستخدَم لتخفيف أعراض الحساسية.</li>
</ul>
<h3>هل نستطيع تناول الباراسيتامول والبروفين والبينادريل معًا؟</h3>
لا توجد أي تداخلات معروفة بين الأدوية الثلاثة، لذلك، غالبًا نجد دي فين هيدرامين مع السيتامول والبروفين في أدوية البرد.

ديكلوفيناك: مضاد التهاب غير ستيرويدي، يوجد على شكل جل (فولتارين) يُستخدم لتسكين الآلام.

من الآمن استخدامه مع البروفين والباراسيتامول، ويستطيع الشخص استخدامه 4 مرات في اليوم إذا كان يعاني آلامًا في العضلات.

أخيرًا، إذا رغب الشخص في تجربة نظام التناوب بين الباراسيتامول والبروفين يُنصَح بوضع جدول زمني.

ينبغي كتابة الدواء الذي يُؤخذ مع التوقيت، وبهذه الطريقة يستطيع الشخص مراقبة الكمية والانتباه لها.

يتوفر من الباراسيتامول جرعات عديدة طبيعية وقوية، من المهم التأكد من الجرعة الموجودة لدى الشخص.

<strong>اقرأ أيضًا:</strong>

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ae%d8%af%d8%a7%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b1%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%a7/">باراسيتامول: الاستخدامات والجرعات والتأثيرات الجانبية والتحذيرات</a>

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/%d9%87%d9%84-%d9%8a%d8%b3%d8%a8%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%88%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d9%8a%d8%aa%d8%a7%d9%85%d9%8a%d9%86%d9%88%d9%81%d9%8a/">التسمم بالباراسيتامول (الأسيتامينوفين): الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج</a>

ترجمة: شهد شيخ قروش

تدقيق: لين الشيخ عبيد

مراجعة: عبد المنعم الحسين

<a href="https://health.clevelandclinic.org/acetaminophen-with-ibuprofen/?">المصدر</a>

شهد القريش

الأعمال

التدخين يتسبب في علامات دائمة على الحمض النووي

كيف تسبب نكهات السجائر الإلكترونية التسمم

هل من الآمن تناول الباراسيتامول مع البروفين؟ وما الجرعة الموصى بها؟