GettyImages-623247604

انخفضت أعدادُ الحيوانات في جميع أنحاء الكوكب بنسبةٍ  تصل إلى 80٪ منذ عام  1900م، وهذا أقرب للإبادة البيولوجية، مما يجعل هذا العواقبَ شديدةٌ على البشر.

كانت الأسود تجوب معظم أنحاء أفريقيا وجنوب أوروبا والشرق الأوسط، وصولًا إلى شمال غربي الهند، أما اليوم، فنجد أقل من(25,000)  أسدٍ متبقٍّ في البرية، وهذا انخفاضٌ عما يقدر بـ400,000) ) في عام 1950م.

متشبثونَ بالحياةِ في حدود الجزء الجنوبي للصحراء الأفريقية الكبرى، وبراري الغابة الهندية، وقد رحلت الغالبية العظمة من الأسود، ويعد هذا الانخفاض مجرد جزءٍ من حدث الانقراض الجماعي.

بينَ عامي 1900م و2015م، حوالي نصف 177 نوعًا من الثدييات التي تم الاستطلاع عنها، فقدت أكثر من 80٪ من توزعهم، فُقدت المليارات من الثدييات والطيور والزواحف والبرمائيات في جميع أنحاء الكوكب، مما دفع العلماء إلى ملاحظة دخولنا في انقراضٍ جماعيٍّ سادسٍ يكادُ يكون "إبادةً بيولوجية"
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
يقولُ (جيراردو سيبالوس_Gerardo Ceballos) البروفيسور في الجامعة الوطنية المستقلة في المكسيك: "إن الانقراض في أعداد الثدييات، رغم تفاوته من نوع لآخر، ظاهرةٌ عالمية"

وتتابع أعماله التي نُشِرت في مجلة أعمال الأكاديمية الوطنية للعلوم (Proceedings of the National Academy of Science)، المعدل الكبير لانقراض الثدييات في جميع أنحاء الأرض، ووصفه بأنه "هجومٌ مخيف على أسس الحضارة البشرية".

مرت الأرض عبر تاريخها بخمس أحداث انقراضٍ جماعي، كان الحدث الأخير خلال العصر الطباشيري _ البيلوجيني، الذي تسبب بانقراض الديناصورات، حيث أدى مزيجٌ من نشاطٍ بركاني وتأثيرات تصادمٍ كويكبي قبل 65 مليون عام إلى زوال 75٪ من الحياة على كوكب الأرض، في القرن الحادي والعشرين، ومع وجود تغييرات بشرية المنشأ على المناخ وأشكال الطبيعة في العالم، يمكن أن يكون حدث الانقراض السادس يلوح في الأفق.

[caption id="attachment_48275" align="aligncenter" width="810"]<a href="http://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/810-1-2.jpg"><img class="size-full wp-image-48275" src="http://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/810-1-2.jpg" alt="" width="810" height="435" /></a> النسبة المئوية للأعداد المنقرضة في 177 نوع من الثدييات. تم إنشاء الخرائط بالمقارنة بين النطاقات الجغرافية التاريخية والحالية.[/caption]

فقدت مناطق كبيرة في جميع القارات 50٪ أو أكثر من كثافة الثدييات التي تمت معاينتها من عام 1900م إلى عام 2015م، وهي عينات صغيرة يغطي حجمها 177 نوعًا فقط، وهي منحازةٌ للثدييات الكبيرة، ويمكن استخدام هذا البيان لتصور الاتجاهات المحتملة في الخسائر العامة في إعداد الجماعات، وعلى افتراض أنه في المتوسط كل 10,000 كيلومتر مربع من المساحات المأهولة التي تمت دراستها، تبقي على جماعة واحدة من الأنواع الموجودة داخلها، يقدر سيبالو أن ما يقارب ال 58,000 من جماعات الثدييات ال177 قد انقرضت.

يقول سيبالوس: "الأرض الآن في فترة انقراضٍ عالميٍّ شامل للحيوانات الفقرية، إلا أن المدى الحقيقي لهذا الانقراض الجماعي قد تم التقليل من شأنه".

وقد تم ربط هذا الاستخفاف في المرحلة التي وصل إليها انقراض الفقريات بالتجاهل الكبير لمجال دراسة انكماش الأعداد في مقابل الاهتمام بانقراض أحد الأنواع، وبالتركيز على هذا المجال، لا ينتظر سيبالو حتى يختفي أحد هذه الأنواع، بل يتتبع التغييرات الحالية في الكثافة في جميع أنحاء العالم، وهي الطريقة التي تحدد الاتجاه العام لانخفاض الأنواع.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
ينتاب هذا الأسلوب بعض القصور، أي: أعني بهذا صعوبة التحقق من متوسط المساحات الفعلية التي تشغلها جماعة من الفقريات، بيد أن استخدام تقديرات متحفظة للأنواع الأصغر حجمًا، مثل: الثدييات والطيور والزواحف والبرمائيات، ستؤدي جماعة واحدة في كل 10 كيلومتر مربع إلى انقراض مئات الآلاف من الجماعات على مدى بضعة قرون، إضافةً إلى ذلك، يُعد انقراض الجماعات مقدمةً لأكبر انقراضٍ في الأنواع.

تُظهِر المناطق التي أبدت تركيزًا أعلى من التراجع في الأنواع والجماعات تشابهًا كبيرًا مع الذروة الاستوائية، تحديدًا المناطق الاستوائية بين مداري السرطان والجدي.

تقع المناطق التي تحدث فيها أكبر الخسائر المدمرة في جميع أنحاء القارة الأفريقية، وتتبعها الهند وأستراليا، وهذا لا يمنع انتشارها في جميع أنحاء العالم.

تبين دراسة سيبالوس أن المخلوقات من جميع الأشكال والأحجام، الفقريات واللافقريات، قد وجدت في حالة انخفاض، وأظهرت المراقبة طويلة الأجل لأعداد الحشرات في المملكة المتحدة أن 30٪ الى 60٪ من الأنواع لديها مجال تقلص، ومن ذلك لا يمكن التقليل من شأن هذه الخسارة في الأنواع.

[caption id="attachment_48274" align="aligncenter" width="810"]<a href="http://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/810-1-1-1.jpg"><img class="size-full wp-image-48274" src="http://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/810-1-1-1.jpg" alt="" width="810" height="607" /></a> المشاة التابعين لخدمات الحياة البرية في كينيا (KES) يقفون حراسًا حول المخزونات غير القانونية لأنياب الفيلة والتماثيل العاجية وأبواق الكركدن التي يتم حرقها في حديقة نيروبي الوطنية في 30 أبريل عام 2016.[/caption]

وجدت سجلات تم جمعها بين عامي 1970م و2009م من قبل مركز الإيكولوجيا والهيدرولوجيا، التي تغطي 4224 نوع من الخسائر في جميع أنحاء المملكة المتحدة، بعض الأنواع، مثل: النحل والعث والذباب، انخفضت هذه الأنواع بنسبة 28٪، وشهدت أنواع مكافحة الآفات مثل النمل خسارةً بنسبة 16٪.

وأخبر (توم أوليفر- Oliver Tom)، عالم البيئة في جامعة ريدنغ (Univirsity of Reading)، الذي قاد هذه الدراسة، صحيفة الغارديان البريطانية أن عواقب فقدان الحياة البرية سيكون لها تداعيات صارمةً على إنتاج الغذاء والنظام البيئي.

يقول: "نحن بحاجة إلى الحشرات لتلقيح محاصيلنا؛ لأننا لا نستطيع القيام بهذا العمل بأيدينا، وإذا فقدنا مكافحات الآفات الطبيعية، ستنخفض كمية الغذاء المتاحة، وإذا خسرنا تلك الوظائف، لن تكون المحاصيل التي نأكلها قادرةً على التلقيح، ومن ثم ترتفع أسعار المواد الغذائية بشكل كبير، وسيكون هناك بعض الأطعمة التي لن نتمكن من تناولها، مثل: الفواكه بما في ذلك الفراولة والتوت والتفاح".
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
علاوةً على ذلك، يمكن أن تؤثر التغيرات الطفيفة في النظام البيئي تأثيرًا شديدًا على قدرتنا في الحفاظ على الأراضي الصالحة للزراعة، مع تناقص أنواع الأشجار والنباتات أيضاً.

[caption id="attachment_48273" align="aligncenter" width="810"]<a href="http://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/810-2-1.jpg"><img class="size-full wp-image-48273" src="http://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/810-2-1.jpg" alt="" width="810" height="540" /></a> التهديد الرئيسي (لغيبون) و(سارودونغ) بسبب التشرد الذي دفع الأنواع إلى حافة الانقراض، وأزالت زراعة نخيل الزيت مساحة الغابات الشاسعة، مما أدى إلى إزالة مواطن الحيوانات المحمية في شرق آسيا، التي كانت تستمتع بها الحيوانات.[/caption]

ولا تعد أبحاث سيبالوس الوحيدة التي تشير إلى خطر درجة الانقراض على التنوع البيولوجي، و60٪ من الأنواع الرئيسية -أكثر أقربائنا البيولوجيين قرباً- مهددةٌ بالانقراض الآن، ويوجد على الصعيد العالمي 75٪ من الجماعات قد تضرروا، وتقدم القرود رؤىً دقيقة في التطور البشري، وعلم الأحياء، والسلوك، إلا أن النشاط البشري هو الذي يهدد بقاءهم على قيد الحياة.

أدت الخسائر في الغابات الناجمة عن الضغوط الاقتصادية الإقليمية والعالمية، وتأثيرات الصيد والتجارة غير المشروعة، وغيرها من التهديدات البشرية المنشأ على جميع الحيوانات في العالم، إلى فقدان المواطن الدائمة وإحداث تغييرات في العديد من النظم البيئية من الشعب المرجانية في أستراليا إلى الغابات المطيرة في الأمازون.

يقول سيبالوس: "إن احتمال حدوث الانقراض الأرضي يكمن في أسباب انقراض الجماعات، - يدل الفقدان السريع للحيوانات في جميع أنحاء العالم والخسائر المماثلة في تنوع النباتات، أن النباتات تدخل في الانقراض أيضًا-، وتعد النباتات هي المصدر الحيوي للغذاء والدواء، والممتص الرئيس لثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي، ومفتاح الإنسان للحياة، ومن دونها، يزيد احتمال حدوث انقراضٍ على مستوى البشر".

[caption id="attachment_48272" align="aligncenter" width="810"]<a href="http://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/GettyImages-623247604-1.jpg"><img class="size-full wp-image-48272" src="http://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/GettyImages-623247604-1.jpg" alt="" width="810" height="540" /></a> أصبح من المعروف أن الأورانغوتانز (إنسان الغابة أو السعلاة - نوع من القرود) أصبح على وشك الانقراض نتيجة إزالة الغابات والصيد غير المشروع.[/caption]

يقول سيبالوس: "تحول الموطن، واضطراب المناخ، والإفراط في الاستثمار، وغزو الأنواع، والأمراض، والحروب النووية (المحتملة) واسعة النطاق، جميعها مرتبطة ببعضها البعض في أنماط معقدة، وعادةً ما تعزّزُ بعضها بعضًا، وقليلٌ جدًا الإشارة إلى هذا، ومع ذلك، فإن السبب الرئيسي الذي يدفع بالتدمير الحيوي هو الاكتظاظ السكاني البشري واستمراره في النمو، والإفراط في الاستهلاك، ولاسيما من جانب الأغنياء".
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
يقدم سيبالوس في بحثه نظرةً داكنةً متحفظةً، عن التنوع البيولوجي العالمي، حيث يشير إلى أن ما يصل إلى 50٪ من عدد الحيوانات التي شاركتنا الأرض يومًا ما، رحلت بالفعل، وبالنظر إلى المسارات المتزايدة لدوافع الانقراض، يلاحظ أن نافذة العمل للتحرك نحو مستقبلٍ دائم، تغلق ببطء.

يقول سيبالوس: "إن حدث الانقراض الجماعي السادس قد بدأ بالفعل، ونافذةُ العمل الفعال محدودةٌ جدًا، خلال عقدين أو ثلاثة على أكثر تقدير، وتشير جميع الدلائل إلى اعتداءاتٍ أكثر قوة على التنوع البيولوجي في العقدين القادمين، راسمةً صورةً كئيبةً لمستقبلِ الحياة، بما في ذلك حياة البشر".

<hr />

<ul>
 	<li>ترجمه: بشار بعريني</li>
 	<li>تدقيق: رجاء العطاونة</li>
 	<li>تحرير: أحمد عزب</li>
</ul>
<a href="http://www.wired.co.uk/article/sixth-mass-extinction-humans-animals-conservation" target="_blank" rel="noopener noreferrer">المصدر</a>

دخول الأرض في الانقراض الجماعي السادس فهل نكون من ضحاياه؟

Depression-1

وفقًا لدراسةٍ جديدة أجراها باحثون في معهد إنترماونتين الطبي للقلب، يعد الاكتئاب أقوى مؤشرٍ للوفاة في العقد الأول بعد تشخيص أمراض القلب التاجية.

وقد وجدت الدراسة التي كان من المقرر عرضها في الدورة العلمية السنوية السادسة والستين للجمعية الأمريكية لأمراض القلب في العاصمة واشنطن، أن احتمال الموت لدى المصابين بأمراض القلب التاجية الذين يعانون من الاكتئاب، هو تقريبًا ضعف الاحتمال، مقارنةً مع أولئك الذين لم يتم تشخيص الاكتئاب لديهم.

تقول (هيدي ماي - Heidi May)، العالمة في أمراض الجهاز القلبي الوعائي في مركز إنترماونتين الصحي للقلب في مدينة (سالت ليك سيتي - Salt Lake City)، والحاصلة على شهادة الدكتوراه، وماجستير العلوم في الصحة العامة: "تُظهر دراستنا أنه لا يهم ما إذا كان ظهور الاكتئاب على المدى القريب أو بعد بضع سنوات، وهذا لا ينفي أنه عامل ٌ خطيرٌ ولابد من تقييمه باستمرار"، وتضيف: "أعتقد أن الرسالة التي يجب إيصالها، هي أن المرضى المصابين بمرض في الشريان التاجي بحاجة إلى فحصٍ مستمر للاكتئاب، وإذا وُجِد مصابون بهذا، فإنهم بحاجة للحصول على العلاج الكافي والمتابعة المستمرة ".

تُركِز دراسة مركز إنترماونتين الطبي للقلب، على المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بنوبةٍ قلبية، أو ذبحة صدرية مستقلة أو غير مستقلة، وكلها ناجمة عن انخفاض تدفق الدم الغني بالأكسجين إلى القلب، وينتج هذا عادةً من ترسب الصفائح في شرايين القلب.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
تندرج هذه الحالات تحت مظلة اعتلال القلب التاجي، وهو الشكل الأكثر شيوعًا من أمراض القلب، ويقتل حوالي 370,000 شخص في الولايات المتحدة سنويًا، وتم تمويل البحث من قبل مؤسسة إنترماونتين للبحوث الطبية في مايو 2014 لمساعدة الباحثين على اكتشاف المزيد من الارتباط بين الاكتئاب وأمراض القلب الوعائية، يقول مدير التطوير في المؤسسة تايلور سكالي: "كان للدعم الخيري في المجتمع دورٌ كبيرٌ في دعم الدكتورة ماي وجهودها البحثية التي أصبحت اليوم ذات تأثيرٍ وطني"، ويضيف: "هذا هو الغرض المحدد من برنامج منح البذور في إنترماونتين، اختبار فكرة يمكن أن تُظهر دليلًا على المفهوم الذي يؤدي إلى موارد إضافية تؤدي إلى تأثير وطني»، تقول ماي: "إن أغلب الدراسات التي تُقيِّم الاكتئاب المصاحب لحدوث مرضٍ في القلب، كانت في غضون 30 يومًا من حدوث المرض"، وأضافت: "لقد سعينا لتحديد ما إذا كان خطر الوفاة الناجم عن جميع الأسباب المرتبطة بالاكتئاب يختلف مع المدة بين تشخيص أمراض القلب وتشخيص الاكتئاب المرافق لها".

وقد قام فريق البحث بتحليل السجلات الصحية لحوالي 25,000 مريض من مركز إنترماونتين للرعاية الصحية الذين تم تعقبهم لمدة متوسطها 10 سنوات تقريبًا، بعد تشخيص أمراض القلب التاجية، وتم تشخيص 15٪ من المرضى بالاكتئاب لاحقًا، وهي نسبة أعلى بكثير من المعدل المقدر بـ 7.5 إلى 10٪ من عموم السكان.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
وقد تُوفي خلال فترة الدراسة نصف الأشخاص الذين تم تشخيصهم لاحقًا بالاكتئاب، والبالغ عددهم 3646، مقارنة بـ 38٪ من أصل 20,491 شخص لم يتم تشخيصهم بالاكتئاب.

تقول ماي: "إن النتائج كانت مفاجئة"، وتضيف: "أعتقد أن الاكتئاب سيكون مؤشرًا كبيرًا ولكنه ليس الأكبر"، وأظهرت النتائج، أن الاكتئاب هو أقوى مؤشرٍ للوفاة في هذه المجموعة من المرضى، بعد تحديد العمر والجنس، وعوامل الخطر، والأمراض الأخرى، والنوبات القلبية، أو ألم الصدر، والأدوية، ومتابعة المضاعفات، وكانت هذه النتائج ثابتةً بصرف النظر عن العمر، والجنس، وتوقيت بداية الاكتئاب، وتاريخ الإصابات السابقة بالاكتئاب، أو ما إذا كان المريض أصيب بنوبةٍ قلبية من قبل.

وبالنظر إلى التأثير الكبير للاكتئاب على المدى الطويل في البقاء على قيد الحياة، يقول الباحثون: "إن على الأطباء البحث عن طرقٍ لتحديد الاكتئاب بشكلٍ أفضل لدى المرضى الذين يعانون من مرض الشريان التاجي للقلب، وذلك إما عن طريق إجراء الاستبيان الخاص للكشف عن الاكتئاب لدى المريض، أو من خلال المراقبة النشطة لعلامات الاكتئاب، أثناء الفحوصات المتابعة".
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
تقول ماي: "قد يكون الاكتئابُ مدمرًا إذا ما تمّ تشخيصه مع اعتلال الشريان التاجي، والأطباء بحاجة للالتفات إلى الأشياء التي يعبر عنها مرضاهم، من خلال الأعراض الجسدية، والعوامل العاطفية وغير اللفظية أيضًا".

وتشمل علامات الاكتئاب استمرار مشاعر الحزن واليأس وانعدام القيمة، والقلق والتهيج والأرق، وفقدان الاهتمام بالهوايات والأنشطة؛ والتعب أو التحرك ببطء، وصعوبة النوم أو التركيز، أو وجود ألم دون سببٍ مادي واضح، والتغييرات في الشهية أو الوزن، وأفكار الموت أو الانتحار.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
ويرتبط الاكتئاب بسلوكياتٍ يمكن أن تضرّ بصحة القلب والأوعية الدموية، مثل انخفاض النشاط البدني، وسوء التغذية، وزيادة التدخين أو تعاطي الكحول وتقليل الامتثال للعلاج الطبي.

تقول ماي: "هناك الكثير من البحوث التي يجب القيام بها عن الاكتئاب وأمراض القلب بالمضي قدمًا، ونحن نرغب بالمزيد من تقييم تأثير العلاج، وشدة الأعراض، وغيرها من الأمراض المصاحبة التي قد تزيد من خطر موت المريض".

<hr />

<ul>
 	<li>ترجمة: بشار بعريني</li>
 	<li>تدقيق: رجاء العطاونة</li>
 	<li>تحرير:عيسى هزيم</li>
 	<li><a href="https://intermountainhealthcare.org/news/2017/03/depression-doubles-long-term-risk-of-death-after-heart-disease-diagnosis/" target="_blank" rel="noopener">ا<span style="color: #0000ff;">لمصدر</span></a></li>
</ul>

هل يؤدي الاكتئاب إلى وفاة المصابين بأمراض القلب؟

620x260xMarijuana-vs-Alcohol-620x260.jpg.pagespeed.ic_.6MVFHE7dMt

ربما سبق أن ناقشت بنفسك أمر خطورة الكحول والماريجوانا، وأيهما أسوأ، ويبدو أن هذه المناقشة ستتكرر مرة أخرى، خصوصًا بعد ظهور دراساتٍ جديدةٍ، وقوانين تسمح بالاستخدام الطبي والترفيهي للماريجوانا.

نمتلك جميعًا آراءً مختلفة عن بعضها البعض، وهذا لا يلغي تصنيف الماريجوانا كمخدرٍ يحتل الصدارة في جدول التصنيف، على غرار الكحول التي يعد استهلاكها أمرًا قانونيًا.

يقول الرئيس الأمريكي السابق أوباما في مقابلة شهيرة له في نيويورك: "لا أعتقد أن الماريجوانا أشدّ خطورة من الكحول".

ومن هنا يأتي السؤال، أيٌ من الكحول والماريجوانا أكثر خطرًا؟، يجيب المقال على هذا السؤال بتقديم مناقشة في كلا الجانبين ( الكحول - الماريجوانا)؛ لتتمكنوا بعد ذلك من الحكم بأنفسكم.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<h3>الجرعة الزائدة.</h3>
لا يهدد شرب الكحول الحياة في معظم الحالات، بيد أن استهلاك كمية كبيرة منه يمكن أن يكون قاتلًا، وتعرب لجنة مكافحة الأمراض CDC عن وجود ما يقارب 88,000 حالة وفاةٍ مرتبطةٍ بالكحول في الولايات المتحدة الأمريكية كل عام، ويتسبب الإفراط في الشرب بنصف هذه الوفيات، في حين أن عدد الوفيات التي تتسبب بها الماريجوانا يكاد يكون صفرًا، وقد وجدت دراسة أن الجرعة المميتة من TCH (المادة الفعالة الموجودة في الماريجوانا)، تتراوح بين 15 و 70 غرام، ولتوضيح ذلك أكثر -إعطاء فكرة عن هذا المقدار من الماريجوانا- سنعتبر أن كل لفافة تحتوي على نصف غرامٍ من الماريجوانا، أي أنه سيكون عليك تدخين ما يتراوح بين 238 و 1,113 لفافة في اليوم الواحد لحدوث جرعةٍ زائدة، وهذا عدد كثيرٌ من اللفافات.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<h3>معدل ارتكاب الجرائم.</h3>
عندما يتم السؤال عن المادة التي تعد خطرًا يؤذي النفس أو الآخرين، تكون الإجابة بالكحول، إذ تعد هي الأكثر خطورةً.

وقد وجدت دراسةٌ علاقةً بين استخدام الماريجوانا والعنف ضد الشريك الحميم، فالأزواج الذين استخدموا الماريجوانا، كان لديهم معدلات أقل من العنف في التسع سنوات الأولى من الزواج، والواقع، كان احتمال ارتكاب الرجال الذين يستخدمون الماريجوانا للعنف الزوجي هو الأكثر انخفاضًا.
<h3>قيادة السيارة.</h3>
تعد القيادة تحت تأثير الماريجوانا أكثر أمانًا بكثير من القيادة في حالة سكر، وهذا بالطبع لا ينفي خطورتها، فالماريجوانا هي ثاني أكثر مادة تم الكشف عنها لدى السائقين المتورطين بحوادث السيارات بعد الكحول، وقد وجدت إحدى الدراسات أن الماريجوانا تزيد من احتمال وقوع الشخص بحادث سير بنسبة 83٪، وهي نسبة قليلة أمام الكحول التي تصل إلى أكثر من 2,200٪!

إن خطر وقوع حادث سيرٍ مميت يرتفع بشكلٍ خاص عند اجتماع الكحول والمخدرات معًا.

والخلاصة هنا، أن قيادة السيارة تحت تأثير المخدرات أو الكحول ليست فكرةً سليمةً على الإطلاق، خصوصًا إن اجتمعا معًا.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<h3>التعلّم والذاكرة.</h3>
يقود الإفراط في الشرب، إلى عدم تذكرك ما حدث في الليلة السابقة، وغالبًا ما يشار إلى هذه الحالة بـ (فقدان الوعي)، ويضعف شرب الكحول المستمر وبكثرة قدرتك على خلق ذكرياتٍ جديدةٍ، فقد أفاد أكثر من 50٪ من الأشخاص الذين يشربون الكحول بالحفلات الصاخبة أنهم نسوا أين كانوا أو ماذا فعلوا لمرة واحدة أو أكثر، خلال العام الماضي أثناء شربهم الكحول.

وفي استطلاعٍ عبر البريد الإلكتروني، أفاد طلابٌ جامعيون أنهم قاموا بأفعالٍ لم يتذكروها بعد فقدانهم للوعي، مثل القيادة في حالة سكر، أو ممارسة الجنس دون وقاية، أو الانخراط في سلوكٍ محفوفٍ بالمخاطر.

وبمتابعة الحديث عن الذاكرة، أظهرت دراساتٌ جديدةٌ أن المراهقين الذين يدخنون الماريجوانا يكونون في خطرٍ أكبر من حدوث مشاكل في الذاكرة والتعلم في فترةٍ لاحقةٍ من حياتهم، ولا تزال الدراسات غير حاسمة حول مدى الضعف الذي يسببه استخدام الماريجوانا في الذاكرة والتعلم، ولكنها أثبتت أن هذه الأنواع من التغيّرات في الدماغ، قد تزيد من خطر الصعوبات النفسية في وقت لاحق من الحياة.

ويبقى الجدل حول النسبة المئوية لخطر الإصابة بالذُهان، الذي يمكن ربطه باستخدام الماريجوانا، ومدى اعتماد هذه النسبة على جينات الشخص.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<h3>الحمل.</h3>
يسبب استخدام الكحول خلال الأسابيع القليلة الأولى من الحمل آثارًا طويلة الأمد على الطفل.

ووَفقًا لمركز مكافحة الأمراض CDC، تعد 3,3 مليون امرأة أمريكية تحت خطر تعريض طفلها للكحول.

فإذا كنت تشربين الكحول أثناء الحمل، ستتعرضين لخطر إنجاب طفلٍ مصابٍ بإعاقاتٍ جسدية وسلوكية وعقلية، - تسمى هذه الحالة باضطرابات متلازمة الجنين الكحولي (FASDs)-، ووَفقًا لمركز مكافحة الأمراض CDC، ليست هناك كمية معروفة من الكحول يمكن أن يكون استهلاكها آمنًا أثناء الحمل.

ولا تعد الماريجوانا آمنةً أيضًا، إذ تُظهر الدراسات وجود صلة بين تعاطي الماريجوانا أثناء الحمل، وانخفاض وزن المولود، بالرغم من أنها أكثر المخدرات غير المشروعة شيوعًا خلال فترة الحمل، ولا توجد دراساتٌ كثيرةٌ حول هذا الموضوع.

من المحتمل أنك محتارٌ الآن، فمع وجود كل هذه المعلومات لا يزال السؤال قائمًا، أي من الكحول والماريجوانا أكثر خطرًا؟، في أي جانب أنت؟ لعلنا نستطيع تغيير تفكيرنا، وعوضًا عن اتخاذ أحد الجوانب، يمكننا أن نتفق على أن كلًّا من الكحول والماريجوانا، لهما أخطارهما.

والرسالة التي تؤخذ بعين الاعتبار من كل هذا، أنه إذا كنت على وشك قيادة سيارة، أو كنتَ مراهقًا، أو كنتِ حاملًا، فيجب عدم تناول أيٍّ منها.

<hr />

<ul>
 	<li>ترجمة: بشار بعريني</li>
 	<li>تدقيق: رجاء العطاونة</li>
 	<li>تحرير: ناجية الأحمد</li>
 	<li><a href="http://drugabuse.com/marijuana-vs-alcohol/" target="_blank" rel="noopener">المصدر </a></li>
</ul>

أيهما أشد خطرًا، الكحول أم الماريجوانا؟

cutedog_1024

<h3>تسعة أسبابٍ علميةٍ لتربية الكلاب</h3>
إن كنت تفكر باستقبال صديق فرويٍّ جديدٍ في الأسرة،  عليك النظر في أن يكون كلبًا، فهو وفيٌّ، ويؤمن الحماية، ويكون سعيدًا دائمًا برؤيتك، لقد كانت الكلاب رفيقة الإنسان لأكثر من 18,000 سنة، مما يجعلها واحدةً من أولى الحيوانات الأليفة في التاريخ، وكلامنا هذا ليس محل اعتبار، فالعلماء لديهم من الأدلةٌ أن الكلاب تجعلنا نضحك أكثر من القطط، وتبقينا أكثر نشاطًا من صحبة أي شخصٍ عادي، وتقلل حتى فرص إصابتنا بالاكتئاب.
وإن كنت بحاجةٍ إلى المزيد من الإقناع، - أنت أو أحد أفراد أسرتك -، إليك هذه الحقائق المتينة التي تشجعك على اقتناء كلب، وهي:
<h3>1- الكلاب تجعلنا نضحك.</h3>
وَفقًا لدراسة نشرت في مجلة Society &amp; Animals يضحك الأشخاص الذين يملكون كلابًا أكثر من غيرهم، وقد طلب الباحثون من الأشخاص الذين يملكون كلابًا أو قططًا، أو الاثنان معًا، أو من لا يملكون أيًا منهما، أن يقوموا بتسجيل عدد مرات ضحكهم على مدار يومٍ واحد، وبالفعل سجل هؤلاء الأشخاص الذين يمتلكون كلابًا فقط، أو كلابًا وقططًا، عدد مرات ضحكهم ، وكانت أكثر من المجموعتين الآخرتين.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<h3>2- الكلاب وفيّةٌ.</h3>
يعود أصل الكلاب المنزلية الأليفة إلى ما بين 18,000 و 32,000 سنة مضت، وذلك عندما تطورت من الذئاب، ومن المعروف عن الذئاب عيشها ضمن جماعاتٍ، وتطويرها لروابط قوية بين أعضاء الجماعة، وهذا السلوك الترابطي هو ما يجعل كلاب اليوم وفيةً جدًا، يوضح (ستيفن زاويستويسكي-Stephen Zawistowski), مستشار العلوم في الجمعية الأمريكية للوقاية من القسوة على الحيوانات، أن الكلاب ترى مالكيها من البشر كأعضاء آخرين في جماعاتهم، لذلك تقوم بتشكيل ذات الروابط الوثيقة مع أصحابها، كما لو كانوا إخوتهم وأخواتهم من الكلاب.
<h3>3- نحن اجتماعيون أكثر بصحبة كلب.</h3>
وجد فريقٌ من العلماء في المملكة المتحدة، في جامعتي ليفربول وبريستول أن مالكي الكلاب المقيمين في المملكة المتحدة كانوا أكثر عرضةً للاتصال مع كلاب أخرى وأصحابها من أولئك الذين لا يملكون كلبًا، وهذا منطقي نوعًا ما، إذ أن أصحاب الكلاب يخرجون أكثر للمشي، وأكثر عرضةً للتنزه مع غيرهم من أصحاب الكلاب.

إضافةً إلى ذلك، يعد الأمريكيون أكثر الأشخاص احتمالًا لاقتناء كلبٍ من الحيوان المنزلي الشائع الآخر، وهو القط، وهذا يعني أن هناك المزيد من الناس للتحدث معهم حول شعر الكلب المزعج، وتصرفاته المضحكة، وعناقه المريح.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<h3>4- الكلاب تبقينا بصحةٍ جيدة.</h3>
قد تقينا الكلاب من سوء الصحة، فينخفض خطر الإصابة بالربو والحساسية لدى الأطفال الذين يولدون لأسرةٍ تمتلك كلبًا، والسبب هو الغبار، وقد أظهرت دراسةٌ نشرت العام الماضي في "أعمال الأكاديمية الوطنية للعلوم" أن الفئران التي تم تعريضها لغبار المنازل التي فيها كلبًا يتجول بحريةٍ في الداخل والخارج، طورت في أمعائها مجموعةً من الميكروبات التي تحمي من مسببات الحساسية، وذكروا أن هذه الميكروبات يمكن أن تكون هي ما يحمي الأطفال الصغار من مسببات الحساسية في الأسر التي تملك كلبًا.
<h3>5- نحن أكثر نشاطًا مع الكلاب.</h3>
تعد البدانة مصدر قلقٍ كبيرٍ في يومنا هذا؛ لذلك من المهم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، يقول باحثون في جامعة ولاية ميشيغان عام 2011م: إن 60% من أصحاب الكلاب الذين يأخذونها للمشي بشكل منتظم حصلوا على معايير فعالة من ممارسة التمارين المعتدلة العادية أو النشطة.

إضافةً إلى ذلك، كبار السن الذين يأخذون كلابهم للمشي يحصلون على تمارين روتينية أكثر انتظامًا، ويحظون بلياقة بدنية أكثر من كبار السن الذين يسيرون مع أشخاصٍ آخرين، وذلك وفقًا لدراسة نشرت عام 2010م في مجلة التمريض النفسي والاجتماعي وخدمات الصحة العقلية.

<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display:inline-block" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>

<h3>6- الكلاب تنقذ الأرواح.</h3>

الكلاب ليست أفضل الأصدقاء للقطط، ولكن في وقتٍ سابقٍ من هذا العام تم إنقاذ قطٍّ محظوظٍ في ولاية فلوريدا عن طريق نقل الدم له من أحد الكلاب، فبعض الكلاب لديها زمر دم قابلة للإعطاء العام، تمامًا كبعض البشر، وعندما لم يكن في الأرجاء دم قطٍ مناسبٍ، استخدم الطبيب البيطري ما كان في متناول يده، وأنقذ حياة القط، ولا تقتصر هذه المساعدة على الحيوانات فقط، فكذلك يمكن للكلاب مساعدة البشر أيضًا من خلال العمل كنظام إنذارٍ مبكرٍ للمرضى الذين يعانون من النوبات، إذ يمكن للكلاب المدربة الشعور ببدء النوبة لمدة تصل إلى 15 دقيقة قبل حدوثها، فتقوم بالنباح، مما يحذر المريض بعد ذلك للجلوس حتى لا يصاب جراء السقوط على سبيل المثال، ولا يزال غير معروف كيف تتنبأ الكلاب بالنوبة.

<h3>7- الكلاب تعطينا إحساسًا بالرغبة.</h3>

الكلاب صحبةٌ عظيمةٌ لأي أحد، وبشكل خاص لكبار السن، إذ وجدت دراسةٌ نشرت في مجلة علم النفس الاجتماعي، أن كبار السن الذين يمتلكون كلبًا لديهم شعور أكبر بالارتياح مع حالتهم الاجتماعية والجسدية والعاطفية من أولئك الذين ليس لديهم أي كلب.

<h3>8- تمنحنا الكلاب ثقةً بالنفس.</h3>

في دراسةٍ أخرى أجريت، حصل المشاركون على كلابٍ، تم فيها تقييمهم بعد قضائهم عشرة أشهر مع أصحابهم الجدد، وبشكل عام أعرب المشاركون عن شعورٍ أقوى من احترام الذات، وتحسن في عادات ممارسة الرياضة، وخوف أقل من الجريمة.

<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>

<h3>9- الكلاب تجعلنا سعداء حقًا.</h3>

مجرد فعلٍ بسيطٍ مثل اتصال بالعين مع صديقك الفروي، يمكنه إفراز مادة الأوكسيتوسين التي تمنحنا شعورًا جيدًا، وفي دراسةٍ تم فيها قياس مستويات الأوكسيتوسين لدى مجموعتين من أصحاب الكلاب، كان لدى المجموعة التي تلقت تعليمات بعدم النظر مباشرة إلى كلابهم، مستويات أوكسيتوسين أقل من المجموعة الأخرى الذين أتيح لهم الاتصال بالعين بحرية مع كلابهم.

وفي دراسةٍ أخرى قال فيها أصحاب الكلاب الذين اعتمدوا على الكلاب لتحقيق أداءٍ اجتماعي بأنهم "كانوا أقل اكتئابًا، وأقل وحدةً، وأكثر سعادةً وتقديرًا للذات وشعروا بضغوطٍ أقل".

المسؤولية.

يعد امتلاك كلبٍ تجربةً رائعةً، ويجب عليك في هذه الحالة أولًا التأكد من أنك على استعدادٍ للمسؤولية قبل الشروع باقتناء كلب، وعليك النظر في تربية واحدٍ لبضعة أسابيع لأخد فكرةٍ عن الجدول الزمني اللازم له.

<hr />

• ترجمة: بشار بعريني.
• تدقيق: رجاء العطاونة.
• تحرير : ايناس حاج علي.
<a href="https://www.sciencealert.com/nine-science-backed-reasons-to-own-a-dog" target="_blank" rel="noopener noreferrer">المصدر</a>

بشار بعريني

الأعمال

دخول الأرض في الانقراض الجماعي السادس فهل نكون من ضحاياه؟

هل يؤدي الاكتئاب إلى وفاة المصابين بأمراض القلب؟

أيهما أشد خطرًا، الكحول أم الماريجوانا؟

9 أسباب علمية تدفعك لتربية الكلاب