95ac29_67824c6949b84775b1027526072ae0d6mv2

يقول باحثون من جامعة كامبريدج وجامعة فودان أن سبع ساعات من النوم هي الفترة المثلى للأشخاص في منتصف العمر وما فوق، الذين يعانون من قلة ساعات النوم المرتبطة بضعف الأداء المعرفي والصحة العقلية.

يلعب النوم دورًا مهمًا في تعزيز الوظائف المعرفية والحفاظ على صحة نفسية جيدة. كذلك يعزز النوم من صحة الدماغ عبر التخلص من الفضلات. وكلما تقدمنا في السن تحدث تغيرات أكثر في أنماط نومنا، متضمنةً صعوبات البدء في النوم والمحافظة على استمرار عملية النوم ونقص عدد ساعات النوم وجودتها. ويُظن أنّ اضطرابات النوم هذه قد تسهم في حدوث التدهور المعرفي والاضطرابات النفسية عند كبار السن.

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/N2IIRGWMUYNL5ORNVL3H.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-117341" src="https://www.ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/N2IIRGWMUYNL5ORNVL3H.jpg" alt="" width="1626" height="1080" /></a>

وفي بحث نُشر مؤخرًا في Nature Aging ، فحص علماء من المملكة المتحدة والصين بيانات نحو 500 ألف بالغ تتراوح أعمارهم بين 38 و73 عامًا من البنك الحيوي البريطاني، إذ سُئل المشاركون عن نماذج نومهم وصحتهم العقلية وسعادتهم، وشاركوا في سلسلة من الاختبارات المعرفية. وقد توفرت بيانات تصوير الدماغ والبيانات الجينية لما يقارب 40 ألف مشارك في الدراسة.

نتيجة لتحليل هذه البيانات، وجد الباحثون أنّ كلًا من قلة ساعات النوم وزيادتها مرتبطة بضعف الأداء المعرفي، مثل سرعة المعالجة والانتباه البصري والذاكرة ومهارات حل المشكلات. سبع ساعات من النوم فترة كافية للحفاظ على الوظيفة المعرفية والصحة العقلية الجيدة، ولكن سُجل زيادة في أعراض القلق والاكتئاب وتدهور في الصحة العامة في حال كانت فترة النوم أطول أو أقصر من سبع ساعات.

يقول الباحثون إنّ أحد الأسباب المحتملة لارتباط النوم غير الكافي بالتدهور المعرفي ربما يكون بسبب حدوث اضطراب في النوم ذو الموجة البطيئة أو ما يسمى بالنوم العميق. ثبت أنّ هذا الاضطراب في نمط النوم له صلة وثيقة بتقوية الذاكرة، كذلك الأمر مع عملية بناء الأميلويد، وهو بروتين رئيسي يسبب -في حال أخطأ في عملية الطي- «تشابكات» في الوظائف الدماغية تظهر بأحد أشكال الخرف. إضافةً إلى أنّ قلة عدد ساعات النوم قد تعرقل عملية تخلّص الدماغ من السموم.

وجد الفريق أيضًا علاقة بين عدد ساعات النوم والاختلافات البنيوية بين مناطق الدماغ المشاركة في المعالجة المعرفية والذاكرة. مرة أخرى كانت الفروقات كبيرة بالنوم لمدة أقل أو أكثر من سبع ساعات.

إن الحصول على سبع ساعات متواصلة من النوم في كل ليلة دون انقطاعات كبيرة مهم للوظائف المعرفية والصحة العقلية الجيدة والصحة الجسدية العامة. وقد أظهرت الدراسات السابقة أنّ النوم المتقطع مرتبط بزيادة الفعالية الالتهابية، مما يدل على قابلية الإصابة بالأمراض المرتبطة بالعمر عند كبار السن.

قال البروفيسور جيانفينغ فينغ من جامعة فودان في الصين: لا يمكننا القول بنحو حاسم أنّ قلة ساعات النوم أو كثرتها تسبب مشكلات معرفية، ولكن التحليل الذي يدرس الأفراد لفترة زمنية أطول يدعم هذه الفكرة. تبقى الأسباب الكامنة وراء قلة ساعات النوم عند كبار السن معقدة، وعلى ما يبدو أنها تجمع بين العوامل الجينية والبنيوية في أدمغتنا.

يقول الباحثون إنّ النتائج تشير إلى أنّ قلة أو زيادة فترة النوم قد تكون عامل خطر لحدوث التدهور المعرفي في الشيخوخة، ما تدعمه دراسات سابقة أفادت بوجود علاقة بين عدد ساعات النوم وخطر الإصابة بالزهايمر والخرف، إذ يعد التدهور المعرفي من الأعراض المميزة لهذين المرضين.

قالت البروفيسورة باربارا ساهاكيان من قسم الطب النفسي بجامعة كامبريدج، أحد مؤلفي الدراسة: «يعد الحصول على قسط كافٍ من النوم ضروريًا في جميع مراحل الحياة، وخاصةً في مرحلة الشيخوخة. إن إيجاد طرائق لتحسين النوم عند كبار السن يساعدهم إلى حد كبير في الحفاظ على صحة نفسية وجسدية جيدة وتجنب التدهور المعرفي، خاصةً عند المرضى الذين يعانون من الاضطرابات النفسية والخرف».

<strong>اقرأ أيضًا:</strong>

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a3%d9%87%d9%85-%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85/">تعرف على أهم أسباب اضطرابات النوم</a>

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-%d8%aa%d9%83%d9%84%d9%81-%d9%86%d8%ad%d9%88-95-%d9%85%d9%84%d9%8a%d8%a7%d8%b1-%d8%af%d9%88%d9%84%d8%a7%d8%b1-%d8%b3/">اضطرابات النوم تكلف نحو 95 مليار دولار سنويًا</a>

ترجمة: غدير برهوم

تدقيق: دوري شديد

مراجعة: حسين جرود

<a href="https://www.sciencedaily.com/releases/2022/04/220428125425.htm">المصدر</a>

ما عدد ساعات النوم الأمثل للشباب وكبار السن؟

low-back-pain-1

كشفت دراسة جديدة أن العلاج النفسي قد يكون الحجر الأساس في تدبير آلام الظهر المزمنة.

عادةً ما تتحسن آلام الظهر الحادة (وهي الآلام التي تستمر أقل من 4 أسابيع) في غضون عدة أيام إلى بضعة أشهر. لكن يعاني نحو 33% من الأشخاص آلام ظهر معتدلة بعد عام واحد إذ يعاني 20% منهم عجزًا وظيفيًا خطير.

بينما يعاني نحو 8% من البالغين في الولايات المتحدة آلام الظهر المزمنة أو المستمرة، وما لهذه المشكلة من تكاليف باهظة من ناحية الرعاية الصحية وأيام الإجازات المرضية، ولكن ربما ستحل هذه المشكلة وتصبح العلاجات أكثر فعاليةً بفضل الدراسات الجديدة. وقد عرف الباحثون مصطلح آلام الظهر المزمنة على أنها آلام تستمر مدة تزيد عن 12 أسبوعًا وتترافق في أغلب الحالات مع آثار نفسية كالقلق والاكتئاب التي تؤثر سلبًا على الصحة العقلية، ما يؤدي إلى تدهور الصحة الجسدية للمريض.

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/154874_2200-732x549-1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-118320" src="https://www.ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/154874_2200-732x549-1.jpg" alt="" width="732" height="549" /></a>

تشير دراسة جديدة شملت أكثر من 13000 مريض إلى ضرورة التركيز على الجوانب الجسدية والنفسية لضمان أفضل علاج لآلام الظهر المزمنة بدلًا من التركيز على الجانب الجسدي فقط للعلاج.

وجد الباحثون اعتمادًا على مراجعة منهجية ل 97 تجربة سابقة شملت 17 طريقةً مختلفة في تدبير آلام الظهر المزمنة، أن إضافة العلاجات النفسية -كالعلاج السلوكي وتثقيف المريض عن الألم- إلى العلاجات التقليدية أدى إلى فوائد طويلة الأمد من ناحية تحسن الوظيفة الحركية والتخفيف من شدة الألم.

لقد حددت الدراسة ستة أنواع أساسية من التداخلات النفسية وهي: التداخلات السلوكية والعلاجات السلوكية المعرفية واليقظة والاستنصاح وبرامج تثقيف المريض حول الألم، أما النوع السادس فهو دمج نوعين من التداخلات السابقة.

تقول اختصاصية العلاج الطبيعي إيما هو من جامعة سيدني في أستراليا: «توصي الإرشادات السريرية لتدبير آلام الظهر المزمنة بضرورة الاستمرار بمجموعة من التمارين والعلاجات النفسية الاجتماعية، رغم أننا نعرف القليل عن أنواع العلاجات النفسية المتاحة ومدى فعاليتها».

كان الجمع بين العلاج السلوكي المعرفي والعلاج الفيزيائي وتثقيف المريض حول الألم أفضل من العلاج الفيزيائي لوحده من ناحية تحسين الوظيفة الجسدية، وقد ثبت دور العلاج السلوكي والعلاج السلوكي المعرفي وتثقيف المريض حول الألم في تخفيف شدة آلام الظهر المزمنة.

لكن تبين وجود تغير في فعالية هذه العلاجات مع مرور الوقت، إذ كان التأثير الأكبر للعلاج السلوكي وتثقيف المريض حول الألم خلال 12-6 شهرًا بعد العلاج.

لم تقتصر فوائد العلاجات الجديدة على تحسن الوظيفة الجسدية وتخفيف شدة الألم، بل شملت تحسين نوعية الحياة والصحة العامة وتجنب الخوف من الألم الذي يعيق الحركة، تثبت العلاجات النفسية تحقيقها لنتائج أفضل.

بينما يعترف بعض الباحثين بوجود ضعف في الدراسة بسبب حاجة الفعالية المديدة لهذه العلاجات (بعد 12 شهرًا) إلى مزيد من التقييم وقد تضمنت بعض التجارب بيانات ضعيفة الجودة.

توضح دراسة أخرى في جامعة كولورادو في بولدر إمكانية تطوير تقنية علاجية جديدة لمشكلة آلام الظهر المزمنة، وهي تقنية إعادة تكوين الألم، يقول الدكتور يوني عشار المؤلف الأساسي لهذه الدراسة: «الكثير من الناس لديهم اعتقاد خاطئ بأن الألم علامة ناجمة عن أذية أنسجة الجسم، وفي كل مرة يشعر فيها المريض بآلام الظهر يعني أن ظهره يتأذى ما يدفعه إلى القلق والخوف بشأن الألم، فيصبح متيقظًا له بشدة محاولًا تفاديه بكل الطرق الممكنة مؤديًا إلى دخوله في حلقة مفرغة بين الخوف والألم».
<h3>إعادة تكوين الألم</h3>
يمكن بعد استبعاد أسباب آلام الظهر المزمنة القابلة للعلاج استخدام تقنية إعادة تكوين الألم، وذلك عبر تمارين تهدف إلى مساعدة المرضى على فهم أن مصدر الألم ناجم عن تغير أو اضطراب في المسارات الدماغية القابلة للتعديل، وليس بسبب إصابة أو أذية ما.

يأتي دور تمارين التأمل الموجهة التي تساعد المرضى على التعامل مع الألم بنوع من الخفة والفضول بدلًا من محاولة تفاديه أو مقاومته.

يقول أحد أطباء الأعصاب من غير المشاركين في هذه الدراسة: «يعد العلاج بإعادة تكوين الألم غير مناسب لعلاج الألم الثانوي الناجم عن الإصابات أو الالتهابات الحادة، قد تفيد الاستراتيجية العلاجية الجديدة في القضاء على الألم أو تقليله عند نسبة كبيرة من مرضى آلام الظهر المزمنة».

<strong>اقرأ أيضًا:</strong>

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/%d9%85%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%82%d8%a9-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d8%a8-%d9%88-%d8%a2%d9%84%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b8%d9%87%d8%b1%d8%9f/">ما العلاقة بين الإكتئاب و آلام الظهر ؟</a>

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%8a-%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a2%d9%84%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b8%d9%87%d8%b1-%d9%88%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%8a-%d8%b3%d8%a8%d9%84-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac%d9%87%d8%a7/">ما هي أسباب آلام الظهر وما هي سبل علاجها</a>

ترجمة: غدير برهوم

تدقيق: يمام بالوش

مراجعة: لبنى حمزة

المصادر: <a href="https://www.sciencealert.com/psychotherapy-might-be-the-key-to-managing-chronic-back-pain-study-finds">1</a> <a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/chronic-back-pain-can-psychological-therapy-be-an-effective-treatment">2</a>

هل يمكن للعلاج النفسي أن يشفي آلام الظهر المزمنة؟

Self-Compassion-Editorial-min-760x443-1

تقول الدراسة إن الأشخاص الذين يتمتعون بمستويات أعلى من التعاطف مع الذات، يكونون أقل مللًا.
<h3>نقاط أساسية</h3>
<ul>
 	<li> الملل شائع، لكن الخبراء يعتقدون أن إحدى الطرق لتخفيفه هي التعاطف مع الذات.</li>
 	<li> وجدت دراسة حديثة أن الأفراد الذين يتمتعون بدرجة أعلى من التعاطف مع الذّات معرضون أقل للملل.</li>
 	<li> يُعد كلٌّ من التأمل وتمارين التنفس طرقًا تُستخدم في تنمية مهارة التعاطف مع الذات.</li>
</ul>
الجميع يشعرون بالملل بين الحين والآخر، لكن بعض الناس أقل عرضةً للإصابة بالملل من غيرهم، وقد يكون لذلك علاقة بطريقة معاملتهم لأنفسهم، كما يقول الباحثون.

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/People-With-Higher-Levels-of-Self-Compassion-Experience-Less-Boredom-Study-Finds-Final-a553dac228894a5da33229828d4cc419-scaled.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-118490" src="https://www.ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/People-With-Higher-Levels-of-Self-Compassion-Experience-Less-Boredom-Study-Finds-Final-a553dac228894a5da33229828d4cc419-scaled.jpg" alt="" width="2560" height="1705" /></a>

وجدت دراسة جديدة نُشرت في مجلة Personalality and Individual Differences، أن الأشخاص الذين يشعرون بقدر أكبر من التعاطف تجاه أنفسهم يكونون أقل عرضةً للشعور بالملل. وجزء مهم من هذا يكمن في تصوراتهم عن معنى الحياة.

إذ تقول مؤلفة الدراسة مورين أوديه الباحثة في علم النفس في جامعة ليمريك: «إن الملل المزمن الذي يُدعى غالبًا قابلية التعرض للملل، مرتبط بالعديد من النتائج السلبية التي تخص الفرد والمجتمع ككل».
<h3>ما هو التعاطف مع الذات؟</h3>
توضح أوديه دور التعاطف مع الذّات في التقليل من التأثير النفسي للتجارب السلبية والمؤلمة، بالإضافة إلى أنه يساعد على عيش حياة ذات معنى، من خلال تقوية تقديرنا لذاتنا وتعزيز مشاعر التواصل مع ذاتنا ومع الآخرين.

يبدو الأفراد الذين يمتلكون مستويات عالية من التعاطف مع الذات أقل عرضةً للملل. وعلى وجه الخصوص، يرتبط التعاطف مع الذات بزيادة إدراك معنى الحياة وبالتالي تقليل الملل.

وقد أثبت الباحثون سابقًا كيف يحفز الملل حالة فقدان لمعنى الحياة، وتنتج عن ذلك رغبة في استعادة المعنى المفقود.
<h3>هل يمكن أن يجعلك التعاطف مع الذات أكثر سعادةً؟</h3>
تقول الطبيبة النفسية إليزابيث نيثرتون، المديرة الطبية في Mindpath Health: «عندما يكون لدينا تعاطف مع الذات، فإننا نتعامل مع أنفسنا باهتمام واحترام بالطريقة نفسها التي نعامل بها الآخرين، مع الأخذ بعين الاعتبار أنها مهارة تتطلب التدريب، ولا يمكن اكتسابها بين ليلة وضحاها».

وتضيف الدكتورة نيثرتون: «يمكننا تدريب أنفسنا على التعاطف مع الذّات من خلال الممارسة اليومية، بدءًا من ملاحظة نوعية أفكارنا والطريقة التي نتحدث بها مع أنفسنا، أي حين تلاحظ أنك تتحدث إلى نفسك بطريقة سلبية، يمكنك تدريب نفسك على إعادة صياغة تلك الأفكار لتصبح أكثر لطفًا في التعامل مع ذاتك».

تعتبر الدكتورة نيثرتون الدراسة الأخيرة منطقيةً، فالأشخاص الذين لديهم إحساس عالٍ بمعنى الحياة، غالبًا ما يكونون فعالين للغاية في المهن والوظائف التي تزيد من شعورهم بمعنى الحياة.

وتقول أوديه أن التعاطف مع الذات هو سمة شخصية مرنة يمكن تعزيزها من خلال تقنيات التدريب اليومي وجلسات التأمل، ما يقلل من شعور الملل.

<strong>اقرأ أيضًا:</strong>

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/%d9%87%d9%84-%d9%8a%d9%85%d9%8a%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%a7%d8%b3-%d8%a5%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d8%b7%d9%81-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%8a%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%a7%d8%aa/">هل يميل الناس إلى التعاطف مع الحيوانات أم البشر؟</a>

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/%d8%a8%d8%b9%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d9%84%d9%85%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d9%85%d8%ad-%d9%85%d8%b9-%d8%a7%d9%84/">بعض الخطوات للمساعدة على التسامح مع النفس</a>

ترجمة: غدير برهوم

تدقيق: جنى الغضبان

مراجعة: آية فحماوي

<a href="https://www.verywellmind.com/people-with-higher-levels-of-self-compassion-experience-less-boredom-says-study-5223931">المصدر</a>

التعاطف مع الذات: الذين يتعاطفون مع أنفسهم أقل عرضة للإصابة بالملل

gettyimages-625850102

لاحظت أليساندرا ماسكارو -عالمة الأحياء التطورية والمتطوعة في مشروع Loango Chimpanzee- شيئا لم يُصرح به أي عالم رئيسيات آخر في أفريقيا من قبل.

في غابات الجابون، أثناء متابعة وتصوير أنثى الشمبانزي Suzee وابنها Sia، لاحظت ماسكارو أنّ Suzee تمسك شيئًا صغيرًا بين شفتيها، ثم تقوم بوضعه على جرح في قدم ابنها Sia.

لاحظت ماسكارو في تسجيلاتها، انتزاع أنثى الشمبانزي لحشرة صغيرة داكنة مباشرةً من الجانب السفلي للورقة.

تقول ماسكارو: «بعد مناقشة هذه الملاحظات والمشاهدات مع أعضاء الفريق، أدركنا أننا لم نشهد مثل هذا السلوك، ولم يُوثّق من قبل».

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/Screenshot-2022-06-29-211806.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-119581" src="https://www.ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/Screenshot-2022-06-29-211806.jpg" alt="" width="1022" height="411" /></a>

بعد أسبوع من رؤية ماسكارو، شاهدت لارا ساذرن، طالبة دكتوراه في فريق البحث، ذكرًا بالغًا يسحب ورقة باتجاه فمه، ويلتقط حشرة بشفتيه، ويمسك الحشرة بإبهامه وسبابته، ثم قام الشمبانزي بتطبيق ما انتزعه من الشجيرة على جرح عمره يوم واحد في ثنية ذراعه.

على مدار الخمسة عشر شهرًا التالية، وثّق الباحثون 20 حدثًا مشابهًا على الساحل الغربي لأفريقيا. في معظم الأوقات، طبق قرود الشمبانزي في الجابون حشرات مجهولة على جروحهم، ولكن كانت هناك عدة مناسبات ساعدوا فيها بعضهم بعضًا.

تقول لارا ساذرن: «أصيب ليتلغري، وهو ذكر شمبانزي بالغ، بجرح عميق مفتوح، واظبت كارول وهي أنثى شمبانزي بالغة، على تنظيف جرحه، بواسطة حشرة التقطتها بيدها».

«أكثر ما أدهشني هو أنها سلمته إلى ليتلغراي، وطبقته على جرحه، وبعد ذلك قامت كارول واثنان آخران من الشمبانزي البالغين بلمس الجرح وتحريك الحشرة عليه. يبدو أنّ قرود الشيمبانزي الثلاثة يؤدون هذه السلوكيات فقط من أجل فائدة أعضاء مجموعتهم».

تعتبر السلوكيات الاجتماعية التي تعزز التعاطف بين مجموعة من الحيوانات موضوعًا مثيرًا للجدل في علم الأحياء التطوري، لأنها تناقض "الأنانية" التي تعتبر ضرورية للبقاء.

يعد العلاج الذاتي شائع جدًا في مملكة الحيوانات، إذ يرى العلماء هذا السلوك في الطيور والنحل والسحالي والفيلة والشمبانزي، لكن السلوكيات غير الأنانية فيما يتعلق بالطب والدواء نادرة للغاية.

لُوحظ من قبل ابتلاع الشمبانزي والبونوبو لأوراق النباتات الطبية للوقاية من الالتهابات المعوية، لكنّ التطبيق الموضعي للحشرات كدواء هو اكتشاف جديد.

يقول عالم الرئيسيات توبياس ديشنر من جامعة ماساتشوستس: «تقدم ملاحظاتنا أول دليل على أنّ الشمبانزي يلتقط الحشرات بانتظام ويضعها على الجروح المفتوحة، ونحن نتطلع الآن إلى معرفة الفوائد المحتملة لمثل هذا السلوك المفاجئ».

لم تُحدّد الحشرات التي استخدمتها قرود الشمبانزي في هذا العلاج الموضعي، ولكن بالنظر إلى السرعة التي يجب أن تتحرك بها الرئيسيات لانتزاع مفصليات الأرجل ذات اللون الداكن من محيطها، يشتبه الباحثون في أنها قد تكون مجنحة ولها خصائص مطهرة أو مضادة للالتهاب.

من المعروف استخدام البشر للحشرات بطريقة مشابهة جدًا، فللأجسام الصغيرة لبعض اللافقاريات فوائد طبية. على سبيل المثال، تشير السجلات القديمة المكتوبة، إلى استخدام البشر طريقة "العلاج باليرقات" لعلاج الجروح منذ آلاف السنين في جميع أنحاء العالم.

على الرغم من ملاحظات ومشاهدات الشمبانزي التي استمرت لعقود في أفريقيا، فإن هذه هي المرة الأولى التي نلاحظ فيها سلوكًا مشابهًا بين أقرب أقربائنا الأحياء، وهذا يشير إلى أنّ جنسنا ليس الوحيد الذي يؤدي دور الطبيب والمريض.

من المعروف أن الشمبانزي يُظهر العديد من السلوكيات التي يبدو أنها اجتماعية في الظاهر، بما في ذلك تقاسم الطعام، والتبني، والدوريات والصيد التعاوني، لكن معنى وأغراض هذه الأفعال ما يزال محل نقاش بين علماء الأحياء. فيما تُشير بعض الدراسات الأخرى إلى اهتمام الشمبانزي برفاهيته فقط.

يُعزز التطبيق الموضعي للدواء على جروح شمبانزي آخر فكرة أنّ البشر ليسوا وحدهم الذين يقومون بسلوكيات لصالح أشخاص آخرين، وقد تساعدنا دراسة الشمبانزي بعمق على فهم كيف بدأت هذه السلوكيات الاجتماعية في التطور لأول مرة وما هي فوائدها التطورية.

يقول ديشنر: «إنه لأمر مدهش أنه بعد عقود من الأبحاث التي تتناول الشمبانزي البري، ما زالوا يفاجئوننا بسلوكيات جديدة غير متوقعة. تِظهر دراستنا أنه ما يزال هناك الكثير لاستكشافه واكتشافه عن أقرب أقربائنا الأحياء، وبالتالي ما يزال يتعين علينا بذل المزيد من الجهد لحمايتهم في بيئتهم الطبيعية».

<strong>اقرأ أيضًا:</strong>

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/%d9%84%d9%82%d8%af-%d8%ae%d9%84%d9%82%d9%86%d8%a7-%d9%83%d8%a7%d8%a6%d9%86%d8%a7-%d9%87%d8%ac%d9%8a%d9%86%d9%8b%d8%a7-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%86%d8%b3%d8%a7%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%84/">لقد خلقنا كائنا هجينًا بين الإنسان والشيمبانزي منذ 100 عام! هذا ما أعلنه أحد العلماء</a>

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/%d9%87%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d9%85%d8%a8%d8%a7%d9%86%d8%b2%d9%8a%d8%8c-%d8%a8%d8%b7%d9%84-%d9%85%d9%86-%d8%a3%d8%a8%d8%b7%d8%a7%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b6%d8%a7%d8%a1/">"هام" الشيمبانزي، بطل من أبطال الفضاء</a>

ترجمة: غدير برهوم

تدقيق: أمنيه يسري محمد

<a href="https://www.sciencealert.com/chimpanzees-use-insects-to-soothe-their-wounds-and-we-don-t-really-know-why">المصدر</a>

غدير برهوم

الأعمال

ما عدد ساعات النوم الأمثل للشباب وكبار السن؟

هل يمكن للعلاج النفسي أن يشفي آلام الظهر المزمنة؟

التعاطف مع الذات: الذين يتعاطفون مع أنفسهم أقل عرضة للإصابة بالملل

الشمبانزي تستخدم الحشرات لتسكين آلام بعضها، في سلوك لم يسجل من قبل