تقول الأكاديمية الأمريكية لأمراض الجلد أنّ كريمات التجاعيد التي تباع من دون وصفة طبية قد تفيد بشكل ضئيل، أو أنّها لا تفيد أبدًا بمنع التجاعيد.

ومع ذلك وافقت منظمة الغذاء والدواء الأمريكية على صرف كريمات تريتونيين بموجب وصفة طبية لعلاج شيخوخة الجلد. بالإضافة لموافقتها على استخدام الليزر لعلاج الأمراض الجلدية.

تُباع كريمات التريتونيين، وهي عبارة مشتقات من الفيتامين أ بأسماء تجارية مثل ألتيناك، أترالين، أفيتا، رينوفا، ريتن أ ميركو جيل ،ريتنا و تريتن اكس.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
وتمت الموافقة على استخدام كريمات التريتونيين لتخفيف مظهر التجاعيد الدقيقة والبقع الداكنة والمناطق المتقرّنة الخشنة، لكنها لا تقضي على التجاعيد أو تعيد ترميم الجلد وبنائه.

يعدّ العلاج بالليزر الخيار الأمثل لإزالة طبقات من الجلد، لكنّ هذا العلاج يتم فقط ضمن عيادات الأطبّاء كما يتطلّب تخديرًا أثناء العلاج.

كما تدرس منظمة الدواء والغذاء العالمية ((FDA مدى أمان الأحماض المُستخدمة كمقشرّات للجلد، وطلبت إدارة المنظمة من مصنّعي المنتجات الحاوية على أحماض آلفا هيدروكسي وضع لصاقة تعريف تحذّر أن الأحماض قد تزيد من أخطار الحروق الشمسيّة.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
كلّما تقدم الإنسان بالعمر يصبح جلده أرقّ (أقل ثخانة)، ويحتاج وقت أطول ليعيد ترميم نفسه بحال تعرض لأي نوع من الأذى؛ وتعدّ أشعة الشمس المسبب الرئيسي لشيخوخة الجلد، وحتّى الآن لا يوجد ما يحمينا بشكل كامل من أذية أشعة الشمس، لكنّ وسائل الحماية من أشعة الشمس تبقى مفيدة.

عند التعرّض المتكرر لأشعة الشمس يفقد الجلد قدرته على إصلاح نفسه وتتراكم الأذية عليه، ويَستخدم أخصائيو الجلد مصطلح الشيخوخة الضوئية لوصف الشيخوخة الناتجة عن التعرض لأشعّة الشمس، كما تتطور علامات الشيخوخة الضوئية عند أصحاب البشرة الصافية، وبخاصّةً الذين لديهم تاريخ من التعرض لأشعة الشمس أكثر من أصحاب البشرة الداكنة.

إليكم بعض النصائح للعناية بشيخوخة البشرة: لحماية بشرتك من التجاعيد المستقبلية قلل من التعرض أشعة الشمس. ارتدِ ملابس واقية كالقبعات ذات الإطار الواسع والقمصان ذات الأكمام الطويلة.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
استخدم الواقي الشمسي عندما تكون خارجًا حتى في فصل الشتاء. استخدم واقي شمسي بعامل حماية 15 على الأقل، وابحث عن المنتجات التي كُتب على لصاقتها التعريفية أنها مقاومة للماء ومقاومة لنوعي أشعة الشمس الضارة(UVA-UVB).

لا تستخدم المصابيح الشمسية (أجهزة تعطي أشعة فوق بنفسجية لزيادة سمار البشرة(، وأجهزة التسمير-tanning beds.

لا تدخن. حيث أن المدخنين أكثر تجاعيدًا من نظرائهم غير المدخنين الذين يشتركون معهم بذات العمر ولون البشرة وتاريخ التعرّض لأشعة الشمس.

حيثّ أنّ تدخين السجائر يسبب تغيرات بيوكيميائية في أجسامنا تُسرّع الشيخوخة، كما لُوحظَ أيضًا أنّ المدخنين منذ عدة سنوات تميل بشرتهم لتتلون بلون أصفر غير صحي.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
أُجريت دراسة على مجموعة من المدخنين منذ عمر العشرين سنة، وأَظهرت إمكانيّة رؤيتنا من خلال المجهر لتجاعيد في وجوههم قبل أن تصبح مرئيّة وظاهرة. يمكن لهذه العلامات أن تتراجعَ بشكلٍ كبير، أو أن يتم تجنبها في كثير من الأحيان عند الإقلاع عن التدخين.

تتراجع تجاعيد الوجه ويتحسن لون البشرة عند إيقاف التدخين، حتى عند الذين دخّنوا لعدة سنوات أو دخّنوا بكثافة بأعمار أصغر.

يمكنك استعمل المرطبات، بالرغم من أنها لن تمنع التجاعيد نهائيًّا لكنها تُخفي مؤقتًا التجاعيد والخطوط الصغيرة.

<hr />

<ul>
 	<li>ترجمة: ليلى ليلى</li>
 	<li>تدقيق: لؤي حاج يوسف</li>
 	<li>تحرير: أحمد عزب</li>
</ul>
<a href="https://www.livescience.com/35879-wrinkle-creams-anti-aging-skin-treatment.html" target="_blank" rel="noopener"><span style="color: #0000ff;">المصدر</span></a>

الكريمات المضادة للتجاعيد، حقيقة فعالة أم كذبة تجارية؟

DSC01601

قد يُنذر ظهور شعر العانة الأبيض بشيء ما، لكن في أغلب الحالات ليس هناك مايدعو للقلق.

مع التقدم بالسن يبيض شعر العانة بشكل طبيعي.

مع ذلك قد يكون لظهوره أسباب مخفية تتطلب رعاية طبية .
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
هناك أربع أسباب لظهور شعر العانة:
<h3>أولًا : التقدم بالسن</h3>
كما يشيب شعر الرأس يشيب شعر الجسم ومن ضمنه شعر العانة.

كلما تقدمنا بالسّن يقل إنتاج الميلانين وهو الصبغة المسؤولة عن إعطاء اللون للجلد والشعر.

يوجد الميلانين في الجريبات الشعرية، عندما يتقدم الناس في السّن تموت الجريبات ويقل الميلانين بالشعر.

حالما تموت الجريبات وينقص الميلانين يتحول لون الشعر إلى الفضي أو الرمادي أو الأبيض ويحصل هذا التغيير لشعر الجسم كله بما فيه شعر العانة.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
في بعض الحالات قد يشيب الشعر بعمر صغير أي قبل أوانه، كذلك عندما نشيب مبكرًا يؤثرالشيب على شعر الجسم كله.

قد يكون الشيب المبكر بسبب : التدخين أو الضغط أو الوراثة
<h3>ثانيًا: البيصرة البيضاء</h3>
البيصرة البيضاء هي إصابة فطرية تصيب جذع الشعرة.

تسبب هذه الإصابة نوع من الخمائر تدعى ( بالفطريات الشعرية- trichomycosis) التي تغطي الشعر بمواد بيضاء.

وقد تصيب الشعر في كل أنحاء الجسم كالحواجب، الرموش، الشوارب، اللحية وشعر العانة.

بالرغم من أن الإصابة تحدث في أي منطقة ينمو فيها الشعر من النادر أن تصيب شعر الرأس.

تبدأ البيصرة البيضاء تحت جذع الشعرة وتنمو على شكل عقيدات وتتثبت على الشعرة معطيةً إياها لونًا أبيضًا، قد تشعر بأن ملمس الشعرة رمليًا، وتصبح الشعرة ضعيفة وسهلة التكسر.

البيصرة البيضاء نادرة وتصيب غالبًا الشابات في المناطق الحارة والمدارية.

عمومًا قد تصيب أي شخص بغض النظر عن عمره وجنسه.

قد تكون حلاقة المناطق المصابة تمامًا العلاج الأكثر فعاليًة وهي أحد الخيارات للمصابين بالبيصرة البيضاء بمنطقة العانة.

قد يجد بعض المصابين بالبيصرة البيضاء أن الحلاقة ليست حلًا مناسبًا، لذا بمقدورهم أن يختاروا استخدام مضاد فطري بشكل كريم موضعي لمعالجة العدوى عوضًا عن الحلاقة.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
الأشخاص الذين لديهم إصابة شديدة أو مزمنة بالبيصرة قد يحتاجون مضادات فطرية فموية بالإضافة للعلاجات الأخرى.
<h3>ثالثًا: قمل العانة:</h3>
قمل العانة هي حشرة طفيلية تصيب بشكل أساسي الشعر بمنطقة العانة.

قد تصيب أيضًا الشعر الخشن بالجسم كالرموش.

قمل العانة قد يجعل من شعر العانة يظهر بلون أبيض على الرغم من أنه لايغيّر من لون جذع الشعرة.

يظهربيض هذه الحشرة المنتقلة جنسيًا بلون أبيض مُصفر.

قمل العانة البالغ والذي يُدعى أيضًا بالسرطان أو السلطعون بسبب مظهرها الرمادي المائل للأبيض.

إذا كانت الإصابة كبيرة بما يكفي تظهرمنطقة العانة بلون أبيض.

من الأعراض الأخرى التي تشير إلى الإصابة بعدوى قمل العانة:
<ul>
 	<li>رؤية القمل يزحف خلال الشعر</li>
 	<li>حكة وحرقة بسبب اللدغات</li>
 	<li>خدوش بسبب اللدغات</li>
</ul>
قمل العانة مشكلة قابلة للعلاج .

يقوم معظم الأطباء بعلاج المنطقة المصابة بالأدوية الحاوية على البيرميترين.

معظم الإصابات تتطلب شوطًا علاجيًا وحيدًا.

من الجيد خلال العلاج أن ننظف الأسرة والملابس الداخلية وملابس السباحة.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
بينما من السهل التنبؤ بقمل العانة، المصاب بهِ يجب أن يُفحص من أجل الأمراض الأخرى المنقولة جنسيًا ويتجنب الانخراط بنشاط جنسي حتى تُعالج العدوى بنجاح.
<h3>رابعًا :البهاق</h3>
البهاق مرض جلدي يسبب فقدان غير كامل للون الجلد أي لايفقد كامل الجلد لونه، بقع تفقد لونها وبقع تبقى طبيعية.

يمكن أن يصيب الشعر والجلد في أي مكان بالجسم بماضمنه شعر العانة.

يحصل البهاق عندما يتموّت الجزء المنتج للميلانين في الجلد أو عندما يتوقف عن إنتاج الميلانين .

يبدأ عادةً بالمناطق الأكثر تعرضًا لضوء الشمس لذا من غير الشائع أن يحصل بدايةً بمنطقة العانة.

قد يظهرالبهاق بأي عمر لكن غالبًا يظهر قبل العشرين ويصيب كلًا من الرجال والنساء.

الأطباء غير متأكديين من الأسباب،على كلٍ، الاعتقاد الغالب أن هناك سبب وراثي .

الأشخاص الذين لديهم أقارب مصابون بالبهاق أكثر عُرضة لتتطور لديهم الحالة.

يعتقد بعض الباحثون أن السبب قد يكون حالة مناعية بسببها يُهاجم الجلد، أوحدث كحرق شمسي شديد أوبسبب التعرض لمواد كيميائية.

من أجل التشخيص يقوم الأطباء غالبًا بأخذ خزعة من الجلد وطلب تحاليل دموية بالإضافة الى الاختبارات البدنية.

بينما ليس هناك علاج معروف للبهاق بعض العلاجات قد تبطئ من تقدم المرض.
<h3>متى يجب مراجعة الطبيب؟</h3>
هنالك بعض الحالات التي تستدعي مراجعة الطبيب من أجل شعر العانة الأبيض.
<h3>1-نقص فيتامين ب12:</h3>
إذا أحسست أنك تشيب مبكرًا ولديك أعراض أخرى غير طبيعية أخبر طبيبك، فأحيانًا قد يكون الشعر الأبيض إشارة لنقص فيتامين ب12 بسبب فقر دم خبيث.

إذا كنت لا تأخذ كمية كافية من فيتامين ب12 لن يستطيع جسمك إنتاج كريات دم حمراء طبيعية بكمية كافية (فقر دم).

بالإضافة لذلك فإن نقص ب 12 يؤثر سلبًا على إنتاج خلايا جريبات الشعرة والذي قد يؤدي إلى تغيرات بلون الشعرة هذا النقص بفيتامين ب12 يؤدي لأعراض أخرى متعلقة أو تضاف لفقر الدم:
<ul>
 	<li>وهن</li>
 	<li>تشويش ذهني</li>
 	<li>_اعتلال عصبي محيطي</li>
 	<li>_تسارع ضربات القلب</li>
</ul>
<h3>2-البهاق</h3>
<h3>3-البيصرة البيضاء</h3>
<h3>4-قمل العانة</h3>
<h3>العلاج:</h3>
ليس هناك علاج لابيضاض شعر العانة الناتج عن التقدم بالسنّ.

قد يبطّئ الإقلاع عن التدخين نمو الشعر الأبيض والرمادي أو الفضي.

إذا شُخص لديك نقص فيتامين ب12 قد يَطلب لك طبيبك حقن فيتامين ب12،متتمات غذائية فموية ،أو قد يحثك على إضافة الأغذية الغنية بـ ب12لنظامك الغذائي .

مثال على هذه الأطعمة:
<ul>
 	<li>الجبنة</li>
 	<li>منتجات الحليب</li>
 	<li>لحم الدواجن</li>
 	<li>اللحم الأحمر</li>
</ul>
في هذه الحالة قد يستعيد الشعر لونه بحال استطعت الحفاظ على مستوى طبيعي من فيتامين ب12
علاج البهاق يتضمن أدوية موضعية وجهازية، علاج بالإضاءة.

قد يقترح عليك طبيبك مضادات فطرية موضعية إما بموجب وصفة طبية أو من تلك التي تصرف بدون وصفة طبية بغية الشفاء من الإصابة الفطرية، قد يعيد علاج الإصابة لشعرك لونه الطبيعي.

يمكن علاج الإصابة بقمل العانة بالأدوية التي تصرف من الصيدلية والتي تقتل القمل وبيوضه، مثل ريد أو نيكس.

<hr />

<ul>
 	<li>تدقيق: أسمى شعبان</li>
 	<li>ترجمة: ليلى ليلا</li>
 	<li>تحرير :رغدة عاصي</li>
 	<li><a href="http://www.medicalnewstoday.com/articles/319118.php" target="_blank" rel="noopener">المصدر 1</a></li>
 	<li><a href="http://www.healthline.com/health/white-pubic-hair#treatment4" target="_blank" rel="noopener">المصدر 2</a></li>
</ul>

ليلى ليلى

الأعمال

الكريمات المضادة للتجاعيد، حقيقة فعالة أم كذبة تجارية؟

شعر العانة الأبيض: الأسباب والعلاج