b63da05e-f8ec-4c92-a05d-04312df811a9

<h2>هل يمكنك ممارسة الجنس في الدورة الشهرية؟</h2>
تتكرر الدورة الشهرية على طول سنوات خصوبتك، وما لم تكوني شديدة الحساسية -إذ يسهل دفعك للشعور بالغثيان أو القرف- لا حاجة لمنع ممارسة الجنس في الدورة، ومع أنه يمكن أن يصبح الأمر فوضويًا، لكنه آمن وقد تكون له بعض الفوائد أيضًا.
<h2>ما هي الفوائد؟</h2>
<h4>التقليل من تشنجات الحيض</h4>
تحدث التشنجات بسبب انقباض عضلات الرحم لإخراج بطانته، عندما تحدث النشوة تنقبض عضلات الرحم أيضًا فتخرج الطبقات المبطنة لجدار الرحم، وتخفف من آلام الدورة الشهرية.

تحفز ممارسة الجنس إطلاق الإندروفينات (مواد كيميائية تبعث على السعادة)، ويشغل النشاط الجنسي أيضًا التفكير بما يكفي للمساعدة بتجاهل عدم الارتياح الذي يسببه الحيض.

<a href="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/2568-cycle_alarm_food_exercise_women_lifestyle-732x549-Thumbnail.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-82257" src="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/2568-cycle_alarm_food_exercise_women_lifestyle-732x549-Thumbnail.jpg" alt="ممارسة الجنس في الدورة الشهرية: نصائح وفوائد وأعراض جانبية - هل يمكنك ممارسة الجنس في الدورة الشهرية؟ - التشنجات بسبب انقباض عضلات الرحم " width="1525" height="1144" /></a>
<h4>دورة أقصر</h4>
قد يؤدي حدوث النشوة وانقباض عضلات الرحم ودفع الرحم لإخراج الطبقات المبطنة لجداره بشكل أسرع إلى دورة أقصر.
<h4>زيادة الرغبة الجنسية</h4>
تؤثر التغيرات الهرمونية في الدورة الشهرية على رغبتك الجنسية، قالت العديد من النساء إن رغبتهن الجنسية تزيد في فترة الإباضة التي تحدث قبل أسبوعين من بداية الدورة الشهرية، وقالت أخريات إن رغبتهن الجنسية تزيد في الدورة الشهرية.
<h4>مزلق طبيعي</h4>
يمكنك وضع الجيل المخفف للاحتكاك جانبًا في فترات الدورة الشهرية، لأن الدم يعمل كمزلق طبيعي.
<h4>التخفيف من الصداع</h4>
تأتي نوبات الصداع النصفي لما يقارب نصف النساء اللاتي يعانين منها في فترات الدورة الشهرية، ومعظم هذه النساء يتجنبن ممارسة الجنس في أثناء النوبات، لكن النساء اللاتي يمارسن الجنس أشرن إلى أنها تخفف من آلام الصداع.
<h2>ما هي الأضرار المحتملة؟</h2>
الضرر الأكبر هو الفوضى، فقد ينتشر الدم عليك أو على شريكك، خصيصًا في حال كان التدفق عندك زائدًا، وبالإضافة إلى اتساخ الفراش، يزيد النزيف من الوعي الذاتي، وعليه يزيد الخوف من حدوث فوضى بسبب الدم ما قد يقلل متعة ممارسة الجنس.

يمثل الخوف من الأمراض المنتقلة بالتواصل الجنسي قلقًا أيضًا، فأمراض مثل الإيدز أو التهاب الكبد تعيش فيروساتها في الدم وقد تنتقل معه في دم الحيض، يقلل الواقي الذكري من خطر انتقال تلك الأمراض.

إذا كنت تخططين لممارسة الجنس في دورتك الشهرية فيجب عليك الحذر إذا كنت تضعين سدادة قطنية وإزالتها، لأنها في أثناء الجماع قد تدخل عميقًا في المهبل، وفي تلك الحالة ستحتاجين لزيارة طبيب لإزالتها.
<h2>هل من الممكن حدوث حمل؟</h2>
يجب اتخاذ وسائل الحماية في حال عدم محاولتك الحمل بغض النظر عن وقت دورتك الشهرية، صحيح أن احتمال حدوث حمل ضعيف في دورتك لكنه ليس مستحيلًا.

أكثر الأوقات احتمالًا لحدوث الحمل هي فترة الإباضة، والتي تحدث قبل أسبوعين من بداية دورتك الشهرية، لكن مع ذلك تختلف فترة دورة كل امرأة عن غيرها وقد تتغير شهريًا، كلما كانت الدورة أقصر زاد احتمال حدوث الحمل.

ضعي في اعتبارك أيضًا أن الحيوانات المنوية تبقى حية في جسدك لمدة سبعة أيام، لذلك إذا كانت مدة دورتك 22 يومًا وفترة إباضتك قريبة بعد انتهاء دورتك، فإن احتمال إخراجك لبويضة في أثناء وجود الحيوانات المنوية الحية كبير.

<a href="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/71522951.cms_.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-82256" src="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/71522951.cms_.png" alt="" width="1200" height="900" /></a>
<h2>هل تحتاجين إلى وسائل حماية؟</h2>
تحميك وسائل الحماية من الأمراض المنتقلة بالجنس، فضلًا عن أنك لست الوحيدة المهددة بتلك الأمراض، إذ يمكنك أيضًا نقلها إلى شريكك عن طريق دماء الحيض.

يقلل ارتداء شريكك للواقي الذكري من احتمالات حدوث الحمل وانتقال الأمراض.
<h2>نصائح عند ممارسة الجنس في دورتك الشهرية</h2>
كوني صريحة مع شريكك بشأن الجماع في الدورة، صرحي بما تشعرين ودعيه يخبرك بما يشعر أيضًا، إذا كان أي منكما يشعر بالتردد تحدثوا عن أسباب هذا الشعور.

في حال وضعك لقطنة لامتصاص دم الحيض أزيليها قبل البدء.

ضعي غطاء معتم اللون على الفراش لامتصاص الدم، أو مارسي العلاقة في الحمام لتجنب الفوضى.

ضعي بعضًا من المناديل المبللة بجانب الفراش للتنظيف بعد الانتهاء.

تأكدي من ارتداء شريكك للواقي الذكري.

إذا كان وضعك المفضل غير مريح جربي شيئًا آخر مثل الاستلقاء بجانبك على السرير وشريكك خلفك.

<strong>في النهاية</strong>

لا تدعي دورتك تقف حاجزًا بينك وبين حياتك الجنسية، بعض التجهيزات القليلة منك ستسمح لك بالاستمتاع في تلك الأيام الخمسة كما في بقية أيام الشهر، قد تتفاجئين بأن ممارسة الجنس قد تكون أكثر إثارة خلال دورتك الشهرية.

اقرأ أيضًا:

<a href="https://ibelieveinsci.com/?p=68595">عسر الجماع: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج</a>

<a href="https://ibelieveinsci.com/?p=68883">هل تزيد الإباضة من الرغبة الجنسية لدى المرأة ؟</a>

ترجمة: محمد رأفت محمد

تدقيق: محمد حسان عجك

مراجعة: تسنيم المنجد

<a href="https://www.healthline.com/.../womens.../sex-during-periods">المصدر</a>

ممارسة الجنس أثناء الدورة الشهرية: نصائح وفوائد وأعراض جانبية

folicacid-july1918

إذا كنتِ مثل معظم الحوامل فمن الممكن أن يُقلقك سقوط الحمل. الإجهاض يعني السقوط المفاجئ للحمل قبل إتمام الأسبوع العشرين، قد لا تعرفين عند حدوث الإجهاض بسبب حدوثه قبل أن تلحظي تأخُر الدورة الشهرية، أو أن تعرفي بحملك من الأساس.

تَحدُث معظم الحالات قبل إتمام الأسبوع الثالث عشر في الحمل في خلال الفترة الأولى للحمل والتي تمتد لمدة ثلاثة أشهر. ليس بإمكانك منع حدوث الإجهاض، لذلك في حالة حدوثه لا تلقي باللوم على نفسك، أنتِ لم تفعلي شيء لتتسببي في حدوثه.

<a href="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/66235724.cms_.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-82712" src="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/66235724.cms_.png" alt="علامات عدم ثبات الحمل - سقوط الحمل - الإجهاض يعني السقوط المفاجئ للحمل قبل إتمام الأسبوع العشرين - آلام البطن والظهر - ارتفاع الحرارة" width="800" height="600" /></a>
<h2>علامات وأعراض الإجهاض:</h2>
<ol>
 	<li> ظهور بقع.</li>
 	<li> نزيف مهبلي يزداد تدريجيًا.</li>
 	<li> مغص.</li>
 	<li> آلام البطن والظهر.</li>
 	<li> ارتفاع الحرارة.</li>
 	<li> الوهن.</li>
 	<li> التقيؤ.</li>
</ol>
قد تكون تلك الأعراض بسبب شيء غير الإجهاض كالالتهابات، تحدثي مع طبيبك لتكوني آمنة في حال حدوث الأعراض التالية:
<ol>
 	<li> نزيف مهبلي حاد.</li>
 	<li> ارتفاع الحرارة وشعور بالحمى.</li>
 	<li> رعشة.</li>
 	<li> آلام شديدة في البطن.</li>
</ol>
<h2>تشخيص وعلاج الإِجهاض:</h2>
يؤكد طبيبك الإِجهاض عن طريق فحص الحوض واستخدام الموجات فوق الصوتية، إذا اكتمل الإجهاض وكان رحمك نظيف فقد لا تحتاجين لمزيد من العلاج.
إذا كان الرحم غير نظيف قد يلجأ الطبيب إلى أحد الوسائل التالية:
<ol>
 	<li> توسيع كحت الرحم: يقوم الطبيب خلال هذا الاجراء بتوسيع عنق الرحم لإزالة بقايا المشيمة والجنين.</li>
 	<li> الدواء: تُستخدم أدوية مثل misoprostol بديلًا لعملية التوسيع، ما يساعد الرحم على تنظيفه لنفسه ويحدث ما يشبه الدورة الشهرية بعد استخدامه.</li>
</ol>
في حال احتياجك للعلاج بعد الإجهاض ناقشي خيارات العلاج الأنسب لكِ مع طبيبك، على سبيل المثال في حال إصابتك بالتهابات فإن العلاج الدوائي ليس خيارًا في تلك الحالة.

<strong>اقرأ أيضًا:</strong>

<a href="https://ibelieveinsci.com/?p=78213">النزف المهبلي أثناء الحمل: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج</a>

<a href="https://ibelieveinsci.com/?p=37328">الحمل والإجهاض: كل ما يجب أن تعلمه</a>

ترجمة: محمد رأفت محمد

تدقيق: محمد شراباتي

<a href="https://www.webmd.com/baby/learn-the-signs-of-miscarriage?fbclid=IwAR3rCfFEWLhvkYDrm-UlC3eEQRs0Seh_rV0TQ3ObOIjENqwaoTTruh0-gWs">المصدر</a>

علامات عدم ثبات الحمل

no-menstruation-for-3-months-could-be-amenorrhea

احتباس الدورة الشهرية هو غياب الدورة في أثناء فترة خصوبتكِ الممتدة منذ بلوغك وحتى سن اليأس، وهو ليس مرضًا ولا دلالة على العقم، لكنه مؤشر يدل على وجود مشكلة صحية تستوجب الانتباه.

تبدأ الدورة عند البلوغ بمعدل مرة واحدة شهريًا حتى سن الخمسين، عندها تتوقف الدورة ويبدأ سن اليأس. تتوقف الدورة أيضًا خلال الحمل والرضاعة.

إن لم تحدث الدورة في موعدها الطبيعي المتوقع، يؤخذ احتباس الدورة الشهرية بعين الاعتبار.
<h2>ما هي أنواع احتباس الدورة الشهرية؟</h2>
هناك نوعان من احتباس الدورة الشهرية هما الأولي والثانوي
<h4>احتباس الدورة الشهرية الأولي</h4>
يحدث عندما لا تبدأ الدورة مطلقًا عند البلوغ. أوضحت معاهد الصحة الوطنية (NIH) في الولايات المتحدة الأمريكية أنه في حال لم تبدأ الدورة حتى سن السادسة عشرة، يجب طلب المساعدة الطبية. الاحتباس الأولي حالة نادرة تصيب نسبة أقل من 0.1% من الإناث في الولايات المتحدة الأمريكية.
<h4>احتباس الدورة الشهرية الثانوي</h4>
يحدث عندما تبدأ الدورة عند البلوغ ثم تنقطع لاحقًا. يحدث ذلك طبيعيًا في أثناء الحمل والرضاعة، لكنه قد يشير أيضًا إلى مشكلة صحية.

يؤثر الاحتباس الثانوي على نسبة تقترب من 4% من النساء في الولايات المتحدة الأمريكية. إن غياب دورة شهرية واحدة علامة على وجود مشكلة، رغم أن العديد من النساء سيطلبن اختبار الحمل عند حدوث ذلك.

<a href="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/what-every-woman-should-know-about-amenorrhea-1.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-83688" src="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/what-every-woman-should-know-about-amenorrhea-1.jpg" alt="ما هو احتباس الدورة الشهرية ؟ وكيف يمكن علاجه؟ - غياب الدورة في أثناء فترة خصوبتكِ الممتدة منذ بلوغك وحتى سن اليأس - الحمل والرضاعة" width="800" height="533" /></a>

يضع الطبيب في ذهنه حالة الاحتباس الثانوي إذا اعتادت المريضة على وجود دورة شهرية منتظمة ثم انقطعت نهائيًا في الشهور الثلاثة الأخيرة، أو إذا اعتادت على وجود دورة شهرية غير منتظمة ثم انقطعت نهائيًا في الشهور الستة الأخيرة.
<h2>أسباب احتباس الدورة الشهرية</h2>
تختلف الأسباب تبعًا إلى نوع الاحتباس.
<h4>احتباس الدورة الشهرية الأولي</h4>
التاريخ العائلي لتأخر الدورة الشهرية هو السبب الأكثر شيوعًا، بالإضافة إلى وجود بعض الأسباب الجينية (المورّثية).

من الأسباب الجينية التي تسبب توقف المبيضين عن العمل
<h4>متلازمة تيرنر Turner syndrome</h4>
متلازمة انعدام الحساسية للأندروجين Androgen insensitivity syndrome، التي تتسبب بزيادة مستويات هرمون التستوستيرون testosterone

<strong>عيوب قناة مولر (العيوب المولرية) Müllerian defects</strong>

العيب المولري هو مشكلة في تشكيل الأعضاء التناسلية التي تشمل الرحم وقناتي فالوب. من الممكن وجود مشكلة خلقية منذ الولادة مثل غياب الرحم وقناتَي فالوب، أو قد تكون المشكلة في اندماج القناتين مع بعضهما إذ تلتقيان بشكل خاطئ.

في عدم التخلّق المولري Müllerian agenesis، أو متلازمة ماير روكيتانسكي كوستر هاوزر Mayer-Rokitansky-KusterHauser، يتشكل المبيضان والثديان والبظر clitoris بشكل صحيح، لكن المشكلة تكمن في عدم وجود فتحة مهبلية، وقد يحدث تشكل خاطئ لعنق الرحم والرحم.

يتطور الجهاز التناسلي بشكل خاطئ في تلك الحالة، وقد تكون الدورة الشهرية مستحيلة.
<h4>احتباس الدورة الشهرية الثانوي</h4>
تتوقف الدورة الشهرية نتيجة أسباب عديدة تشمل:
<ul>
 	<li>الاضطرابات النسائية</li>
 	<li>الأمراض الخطيرة</li>
 	<li>الإجهاد البدني</li>
 	<li>انخفاض معدل كتلة الجسم (BMI) بشكل كبير</li>
 	<li>عندما ينخفض معدل كتلة الجسم إلى أقل من 19، تزداد خطورة توقف الدورة الشهرية.</li>
 	<li>خسارة الوزن، والرياضة، والإجهاد</li>
 	<li>قد تنتج خسارة الوزن الشديدة عن الأمراض العضوية أو اضطرابات التغذية.</li>
 	<li>قد تتسبب الرياضة المكثفة بتوقف الدورة الشهرية، وهذا شائع بين عداءات المسافات الطويلة وراقصات الباليه المحترفات.</li>
 	<li>قد يؤدي الاضطراب العاطفي الشديد بالإضافة إلى الإجهاد البدني المكثف إلى توقف الدورة الشهرية.</li>
</ul>
<strong>الأدوية</strong>

قد تؤدي بعض الأدوية، مثل حبوب منع الحمل التي تحتوي على بروجستيرون فقط وعدد من الأدوية النفسية، إلى توقف الدورة الشهرية.

تشمل الأدوية الأخرى التي تسبب توقف الدورة الشهرية:
<ul>
 	<li>مضادات الذهان antipsychotics</li>
 	<li>العلاج الكيميائي المضاد للسرطان</li>
 	<li>مضادات الاكتئاب</li>
 	<li>أدوية ضغط الدم</li>
 	<li>أدوية الحساسية</li>
 	<li>المشاكل الصحية طويلة الأمد</li>
</ul>
قد ينتج احتباس الدورة الشهرية عن المشاكل الصحية طويلة الأمد مثل:
<ul>
 	<li>متلازمة المبيض متعدد الكيسات</li>
 	<li>القصور المبيضي المبكر premature ovarian failure</li>
 	<li>المشاكل المرتبطة بالمهاد والغدة النخامية thalamic pituitary problems</li>
</ul>
قد تؤدي مشاكل الغدة النخامية أو قصور الغدة الدرقية إلى عدم توزان الهرمونات، ما يؤثر على الدورة الشهرية، ويحدث ذلك نتيجة ورم حميد أو خبيث في الغدة النخامية، أو نتيجة فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصورها.

<strong>الأعراض والعلامات</strong>

العرض الرئيسي هو غياب الدورة الشهرية، ورغم ذلك، قد تنشأ أعراض أخرى اعتمادًا على السبب مثل:
<ul>
 	<li>إفرازات لبنية من الحلمة</li>
 	<li>تساقط الشعر</li>
 	<li>الصداع</li>
 	<li>تبدلات في الرؤية</li>
 	<li>زيادة شعر الوجه</li>
</ul>
قد يحدث تأخر في تطور الثديين عند النساء المصابات باحتباس الدورة الشهرية الأولي. ويجب على النساء اللواتي يعانين هذه الأعراض استشارة الطبيب.
<h2>التشخيص</h2>
احتباس الدورة الشهرية هو عرض، لا مرض، ويجب على الطبيب البحث عن المسبِّب.
<h4>الاحتباس الأولي</h4>
إذا لم تبدأ الدورة الشهرية عند الأنثى بحلول عامها السادس عشر، يجب على الطبيب السؤال عن تاريخ العائلة المرضي، وإجراء بعض الفحوصات التي تهدف إلى معرفة نسب الهرمونات مثل:
<ul>
 	<li>الهرمون المٌنبه للجريب follicle stimulating hormone</li>
 	<li>الهرمون المُلوتن luteinizing hormone</li>
 	<li>الهرمون المنبه للغدة الدرقية thyroid stimulating hormone</li>
 	<li>يشمل الفحص أيضًا الفحص الجسدي.</li>
</ul>
<h4>احتباس الدورة الشهرية الثانوي</h4>
يعتمد تشخيص الاحتباس الثانوي على السبب المؤدي للمشكلة، لذلك، قد يسأل الطبيب عن الآتي قبل إجراء أي فحص:

متى بدأت الدورة لأول مرة؟

هل المرأة نشيطة جنسيًا؟

هل هناك احتمالية للحمل؟

هل حدثت زيادة أو نقصان في الوزن؟ وما الرياضة التي تتّبعها المرأة؟

كم مدة الدورة الشهرية؟ وهل هي منتظمة؟ وهل النزيف شديد أم خفيف؟

<strong>قد تُرجح تلك الأسئلة عددًا من الفحوصات اعتمادًا على السبب، وتشمل:</strong>
<ul>
 	<li>اختبار الحمل</li>
 	<li>اختبار وظيفة الغدة الدرقية</li>
 	<li>اختبار وظائف المبيض</li>
 	<li>اختبار مستويات الأندروجين والهرمونات الأخرى</li>
 	<li>قد تشمل الفحوصات التصويرية الآتي:</li>
 	<li>التصوير بالرنين المغناطيسي، أو الأشعة المقطعية، أو التصوير بالأمواج فوق الصوتية.</li>
 	<li>تنظير الرحم hysteroscopy، وفيه يُدخل الطبيب كاميرا رفيعة مضيئة عبر المهبل وعنق الرحم ليفحص الرحم من الداخل.</li>
</ul>
<h2>علاج احتباس الدورة الشهرية</h2>
<h4>احتباس الدورة الشهرية الأولي</h4>
يبدأ علاج الاحتباس الأولي بالانتظار والمراقبة اعتمادًا على سن الأنثى ونتائج اختبار وظيفة المبيض. إذا كان التاريخ العائلي للأنثى يشير إلى تأخر الدورة الشهرية، فقد تبدأ الدورة الشهرية لديها بعد فترة.

إذا كانت المشكلة جينية أو جسدية تشمل الأعضاء التناسلية، قد يكون التدخل الجراحي حلًا لها، ورغم ذلك، فإن بدء الدورة الشهرية غير المضمون.
<h4>احتباس الدورة الشهرية الثانوي</h4>
يعتمد علاج الاحتباس الثانوي على السبب الكامن.

نمط الحياة: إذا كانت الأنثى تمارس تمارين عالية الكثافة، فقد يساعد تغيير خطتها الرياضة أو النظام الغذائي في انتظام الدورة الشهرية.

الإجهاد: إذا كان الإجهاد العاطفي أو الذهني هو المشكلة، فقد تكون الاستشارة الطبية ذات فائدة.

فقدان الوزن الشديد: قد تحتاج الأنثى إلى نظام غذائي لزيادة الوزن مراقب بشكل منهجي. إن كانت هناك مشكلة تغذوية، فسوف يشمل العلاج نظامًا غذائيًا لزيادة الوزن، وجلسات مشورة مع طبيب نفسي، أو طبيب تغذية، أو مصمم أنظمة غذائية.

قصور الغدة الدرقية: قد يصف الطبيب الثيروكسين (هرمون الغدة الدرقية) للعلاج.

متلازمة المبيض متعدد الكيسات: يصف الطبيب العلاج المناسب، وإذا أدى هذا المرض إلى زيادة في الوزن، فقد يوصي بخطة لإنقاص الوزن.

قصور المبيض المبكر: يصف الطبيب العلاج الهرموني البديل.

سن اليأس: يبدأ سن اليأس حول سن الخمسين، لكنه في بعض الأحيان يبدأ مبكرًا بحلول سن الأربعين، إذ قد يؤثر التاريخ العائلي على ذلك.

إذا بدأ سن اليأس مبكرًا، فقد تكون الأنثى معرضة للإصابة بهشاشة العظام، ومن ثم تحتاج إلى الوقاية والعلاج.

ختامًا

تتوقف الدورة الشهرية لأسباب عديدة، ولا يعني ذلك بالضرورة العقم أو فقدان القدرة على الحمل.

إن كانت الدورة منتظمة وانقطعت ثلاثة أشهر، أو غير منتظمة وانقطعت ستة أشهر، فيجب طلب استشارة طبية، والعلاج متاح في كثير من الأحيان.

<strong>اقرأ أيضًا:</strong>

<a href="https://ibelieveinsci.com/?p=53895">هل من الآمن تخطّي الدورة الشهرية باستخدام أدوات تحديد النسل؟</a>

<a href="https://ibelieveinsci.com/?p=24675">هل يؤثر السن الذي تبدأ به الدورة الحيضية على السن الذي تنقطع فيه ؟</a>

ترجمة: محمد رأفت محمد

تدقيق: سلمى عفش

مراجعة: اسماعيل اليازجي

<a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/215776">المصدر</a>

ما هو احتباس الدورة الشهرية ؟ وكيف يمكن علاجه؟

How_To_Beauty_Four-583-fuller-lips-lip-flip-lift-homepage-1280x720-1

لعلك سمعت بالطبع عن عملية حقن الشفتين ، التي قد تُسمى الحشو fillers، أو زراعة الشفتين lip implants، لإعطاء الشفاه مظهر جذاب.

يوجد نوع آخر من العمليات يُعرف برفع الشفتين lip lift، وهي تُعطي شكلًا آخر من الحشو، وتتميز عن عمليات الحقن أو الحشو في كونها دائمة.
<h2>ما عملية رفع الشفتين؟</h2>
عملية رفع الشفتين هي إجراء جراحي يهدف إلى تقصير المسافة بين الأنف وأعلى الشفتين philtrum.

تزيد العملية من نسبة النسيج الزهري المرئي حتي تجعل الشفتين بارزتين أكثر، وتزيد أيضًا من إظهار الأسنان المركزية العلوية عندما تستريح الشفتان، فهي خيار جيد للأشخاص الذين يريدون أن يضيفوا طولًا أكثر لها.
<h2>أنواع رفع الشفتين</h2>
توجد العديد من الأنواع والتقنيات المستخدمة، والتي تحتاج إلى معرفتها إذا كنت تود مناقشة الطبيب حول الخيار الأمثل لك:

<strong>1- رفع الشفتين المباشر</strong>

أو الرفع المجنح للشفتين gullwing lip lift، ويهدف إلى خلق حواف أكثر حدة للشفتين. يُزال القطاع رفيع الجلد الموجود فوق الشفتين، ويُسحب الجلد للأعلى بهدف صنع شكل خادع لشفتين أكثر امتلاءً.

<strong>2- بوق أسفل الأنف Subnasal bullhorn</strong>

يُحدث الجراح شقًّا خفيًّا أسفل الأنف، على شكل مُكبر الصوت (البوق)، ثم تُسحب الشفتان من المركز والأطراف إلى أعلى.

<strong>3- رفع الشفتين المركزي</strong>

يشبه النوع السابق، إذ تُقلل المسافة بين الأنف والشفتين من طريق إحداث شق أسفل الأنف.

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/lip-lift-71-front-detail.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-83975" src="https://www.ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/lip-lift-71-front-detail.jpg" alt="كيف تُجرى عملية رفع الشفتين ؟ وما مخاطرها؟ - إعطاء الشفاه مظهر جذاب - إجراء جراحي يهدف إلى تقصير المسافة بين الأنف وأعلى الشفتين " width="970" height="647" /></a>

<strong>4- رفع الشفتين من الزوايا Corner lip lift</strong>

يُسمى أيضًا رفع الابتسامة grin lift، لأن الوجه يأخُذ شكل الابتسامة. وتُجرى العملية بإحداث شقين عند زوايا الفم، وإزالة جزء صغير من الجلد، يجري بعض الأشخاص تلك العملية بالتزامن مع عملية أخرى لرفع الشفتين للحصول على شكل نهائي أكثر ازدهارًا. وهي خيار جيد للأشخاص الذين يملكون شفاه متجهة للأسفل downturned lips.

<strong>5- رفع الشفتين الإيطالي</strong>

تُجرى العملية بإحداث شقين أسفل فتحتي الأنف، وتشبه عملية البوق، لكن دون ندبة ملحوظة.
<h2>من المُرشح لإجراء عملية رفع الشفتين ؟</h2>
تُعَد العملية خيارًا جيدًا لكبار السن الذين يريدون تقصير المسافة بين الأنف والشفاه العلوية، فمع تقدم العمر تزداد تلك المسافة، ما يعطي الشفتين شكلًا رفيعًا.

يخضع للعملية أيضًا الأشخاص الأصغر سنًا، الذين لم تُرضهم نتائج عمليات الحشو، أو جعلت شفاههم تبدو غير طبيعية.

ولما كانت عملية رفع الشفاه دائمةً، فهي تناسب الأشخاص الذين أرهقتهم عمليات الحشو والحقن.

<strong>لست مُرشحا جيدًا إذا كنت:</strong>
<ol>
 	<li> لا تملك مسافةً كبيرة بين أنفك وأعلى الشفتين، عادةً 1.5 سم.</li>
 	<li> مُدخنًا، لا تستطيع التوقف للتعافي بعد العملية، أي فترة تمتد من أسبوعين إلى شهر.</li>
</ol>
من الجيد التحدُث إلى طبيبك في حالة الأمراض المزمنة مثل السكري، وأمراض الدم، والهربس الفموي oral herpes.
<h2>خطوات ما قبل العملية</h2>
<ul>
 	<li> يجب التوقف عن الطعام والشراب قبل العملية بست ساعات، وقد يطلب طبيبك أن تقلع عن التدخين أسابيع قليلة قبل العملية وبعدها، لأن التدخين يؤثر في التخدير، ولنفس السبب يجب التوقف عن شرب الكحوليات قبل العملية بيومين.</li>
 	<li> يجب الامتناع عن تناول أي دواء يؤثر في سيولة الدم قبل العملية بأسبوعين، مثل الأسبرين.</li>
 	<li> تُجرى العملية في العيادات الخاصة، ويمكن الاكتفاء بالتخدير الموضعي.</li>
 	<li> يُزال قطاع صغير من الجلد بين أسفل الأنف والشفاه العلوية، ويعتمد مكان الشق على نوع العملية، ويبقى الخيط الجراحي قرابة أسبوع بعد العملية.</li>
</ul>
<strong>تعليمات ما بعد العملية</strong>
<ul>
 	<li> راحة لمدة يوم بعد العملية.</li>
 	<li> الابتعاد عن التمارين المُجهِدة.</li>
 	<li> الإقلاع عن التدخين لأسابيع قليلة بعد العملية.</li>
 	<li> تفادي النوم في وضع ضاغط على الوجه، أو المبالغة في فتح الفم.</li>
 	<li> تنظيف الأسنان بحرص، واستخدام فرشاة أسنان صغيرة.</li>
 	<li> ترطيب الشفتين باستمرار.</li>
 	<li> تنظيف الشق الجراحي وفق تعليمات الطبيب.</li>
</ul>
<strong>المضاعفات المحتملة</strong>

مثل كل الجراحات، تحتمل جراحة رفع الشفاه ظهور مضاعفات، لذلك يجب الاستعانة بجراح تجميل مرخص.

وتشمل المضاعفات المُحتملة:
<ul>
 	<li> ندبات.</li>
 	<li> التئام بطيء للشق.</li>
 	<li> فقدان الدم في أثناء العملية أو بعدها.</li>
 	<li> إصابة عصبية.</li>
 	<li> حساسية تجاه مواد التخدير.</li>
</ul>
<strong>كيف تجدين جراح التجميل المناسب؟</strong>

يُعَد إيجاد جراح تجميل مؤهل حسن السمعة ضروريًّا، إن الجراحة بسيطة تحت التخدير الموضعي، لكن إذا كان الجراح غير مُدرَّب تدريبًا ملائمًا قد تزداد الخطورة. بإمكانك البحث عبر الأنترنت عن جراح تجميل مناسب قريب منك.

<strong>خاتمة</strong>

تُعَد عمليات رفع الشفتين تجميلية غير أساسية، إذ تجعل الشفتين تبدوان أكبر وأبرز، وعلى عكس الحقن والحشو فإن رفع الشفتين حل دائم.

بالنسبة إلى الأشخاص الذين يبحثون عن شكل قوس كيوبيد المحدد cupid’s bow دون شكل شفاه البط duck lip الناتج عن الحقن والحشو، أو كبار السن الذين يرغبون في تقليل المسافة بين الأنف والفم نتيجة التقدم في العمر، تُعَد عملية رفع الشفاه الحل الأمثل لهم.

إذا لم تكن قادرًا على الإقلاع عن التدخين نحو شهر بعد العملية، أو كنت تملك مسافةً قصيرة بين الأنف والشفاه العلوية، لن تكون العملية الخيار الأنسب لك.

من الضروري إيجاد جراح تجميل مؤهل ومُدرب جيدًا لإجراء الجراحة، واتباع تعليماته قبل العملية وبعدها.

<strong>اقرأ أيضًا:</strong>

<a href="https://ibelieveinsci.com/?p=40399">امرأة تقاضي متجر سيفورا للتجميل، فهل من الممكن الإصابة بالهربس عبر أحمر الشفاه؟؟</a>

<a href="https://ibelieveinsci.com/?p=74965">التهاب الفم: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج</a>

ترجمة: محمد رأفت محمد

تدقيق: عبد الله كريم

مراجعة: أكرم محيي الدين

<a href="https://www.healthline.com/health/lip-lift?fbclid=IwAR1Wu557-8lEFJ48GHOWjt2UDQv9kXmVOJ-QDRBV8FeSoVze80nEVKoHC1I#types">المصدر</a>

محمد رأفت محمد

الأعمال

ممارسة الجنس أثناء الدورة الشهرية: نصائح وفوائد وأعراض جانبية

علامات عدم ثبات الحمل

ما هو احتباس الدورة الشهرية ؟ وكيف يمكن علاجه؟

كيف تُجرى عملية رفع الشفتين ؟ وما مخاطرها؟