shutterstock_174319181influ-700x500-1

لقاح الإنفلونزا الجديد يعلم جهاز المناعة كيف يبدو الفيروس - مع اشتداد موسم الإنفلونزا ، يعتمد كثير من الناس على جرعة اللقاح التي أخذوها في بداية الموسم، وعامًا بعد عام يحصل الناس الذين يريدون حماية أنفسهم من الفيروس على أحدث لقاح موجود لدى الأطباء أو مراكز الأدوية المنتشرة في البلاد، ولكن ألم تسأل نفسك لماذا عليك أن تحصل على لقاح الإنفلونزا سنويًا بينما تعمل اللقاحات الأخرى لمدة سنوات أو في بعض الأحيان طوال العمر؟

ذلك هو هدف اللقاح العالمي ل لإنفلونزا، إذ يحاول العلماء تطوير لقاح يكون فعالًا لسنوات، ولكن لقاح الإنفلونزا ليس مشابهًا للقاح الحصبة مثلًا، فالإنفلونزا تعتبر هدفًا متحركًا صعب الإصابة وذلك لأن هذا الفيروس يغير تركيبته الجينية في كل عام يعاود فيه الظهور، وهذا هو السبب الذي يجعلك تحتاج لقاحًا محدثًا كل سنة.

[caption id="attachment_60098" align="aligncenter" width="700"]<a href="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/shutterstock_174319181influ-700x500-1.jpg"><img class="size-full wp-image-60098" src="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/shutterstock_174319181influ-700x500-1.jpg" alt="الفيروس لقاح الإنفلونزا اللقاح" width="700" height="500" /></a> لقاح الإنفلونزا[/caption]

يقول تامار بينياديدا، رئيس المكتب العلمي بشركة Biondvax الصيدلانية: «تتغير أجزاء الفيروس التي يستهدفها جهازنا المناعي باستمرار، ومن الصعب تعليم جهاز المناعة مهاجمة بنية تتغير باستمرار». هذه الشركة واحدة من عدة شركات تطور اللقاح العالمي ل لإنفلونزا والذي دخل حيز التجارب السريرية الآن، إن لقاح الإنفلونزا يعمل عن طريق تعليم جهاز المناعة كيف يبدو الفيروس، وهذا يساعد في سرعة تكوين الأجسام المضادة والقضاء على المرض داخل جسم الإنسان، ولهذا، كان على العلماء اكتشاف أجزاء الفيروس التي لا تتغير عندما يغير تركيبته الجينية، ثم كان عليهم تكوين صيغة تحفز الجهاز المناعي ضد هذه الأجزاء.

يصرح انثوني فوتشي، مدير المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية لدى المركز الوطني للصحة: «لم تمر إلا عشر سنوات أو أقل منذ اكتشافنا الأجزاء غير المتغيرة في بنية هذه الفيروسات، ولدينا الآن العديد من اللقاحات المرشحة في مراحل مختلفة من التجارب السريرية، هذا المجال يتحرك بطريقة جيدة في الاتجاه الصحيح».

تستهدف اللقاحات المرشحة حاليًا عددًا كبيرًا من الأجزاء غير المتغيرة في فيروس الإنفلونزا، أحد الأهداف الشائعة هو (الهيموغلوتينين - (hemagglutinin؛ وهو بروتين يدخل في تركيب الفيروس. ويقول رافي أحمد مدير مركز اللقاحات في كلية ايموري للطب في أتلانتا: «يلتصق هذا البروتين بالجدار الخارجي للخلايا ويبدأ بإحداث العدوى في جسم الإنسان».

يبدو الهيموغلوتينين مثل فطر عش الغراب الذي يغلف الجزء الخارجي من الفيروس بالكامل، إذ يتكون من جزأين اثنين؛ رأس دائري وساق، وإن الجزء الذي يشبه الساق ثابت وغير متغير في كافة أنواع فيروس الإنفلونزا، وهذا هو هدف العديد من اللقاحات العالمية التي تُطور الآن. تستهدف لقاحات عالمية أخرى عددًا من الأجزاء غير المتغيرة في الفيروس، تطمح هذه الفكرة لتجهيز الجهاز المناعي ضد أي مفاجآت قد يقوم بها أي نوع متحور من الفيروس وهي الفكرة التي يقوم عليها لقاح BiondVax، وصل هذا اللقاح إلى المرحلة الثالثة من التجارب السريرية الآن، ويُجرّب الآن على المتطوعين لتأكيد فعاليته قبل طرحه في الأسواق.

حاليًا، توجد العديد من الشركات ومنها شركة hVivo البريطانية والتي انتهت من المرحلة الثانية من التجارب السريرية وقاربت على اللحاق بشركة BiondVax. إن لقاح شركة BiondVax والمدعو M-001 يحمل تسعة أجزاء غير متغيرة من بنية الفيروس، هذه الأجزاء موجودة فيما يقارب 40000 نوع مكتشف من فيروس الإنفلونزا .

في التجارب السابقة، أعطى لقاح M-001 نتائج جيدة وأثبت أنه آمن وحفز الجهاز المناعي لبدء رد فعل مشابه للقاح الفعال ضد الإنفلونزا ، وهو الآن في المرحلة الثالثة من التجارب السريرية والتي تقام حاليًا في أوروبا بمشاركة أكثر من 4000 متطوع أعمارهم أكبر من خمسين عام، قُسّم هؤلاء المتطوعون فقد أخذ جزء منهم اللقاح الجديد M-001 بينما أخذ الجزء الآخر دواء وهميًا، وينتظر العلماء النتائج الآن.

ولكي يثبت اللقاح أنه يتحلى بالفعالية الكافية، يجب على الباحثين رؤية فروقات حقيقية بين المجموعة التي أخذت اللقاح الحقيقي والمجموعة التي أخذت الدواء الوهمي، ويتوقع العلماء أن يحصلوا على النتائج في النصف الثاني من العام 2020، وليس على اللقاح فقط أن يثبت فعاليته ضد الأنواع الجديدة من الفيروس بل وعليه أيضًا أن يثبت أنه فعال لفترة تمتد لأكثر من عام. يقول فوتشي: «سنرى، من الممكن أن تدوم فعالية اللقاح لفترة ثلاث سنوات ومن الممكن أن تكون لعشر سنوات، ما زلنا في انتظار النتائج».

وحتى بوجود كل هذه الدراسات والنتائج، فمن الصعب توقع الشكل النهائي من اللقاح ومعرفة متى سيكون متوفرًا في الصيدليات القريبة منك، إن شركة BiondVax ومدير المكتب العلمي الخاص بها بين ياديدا متفائلون للغاية، ويقول بين: «نأمل أن يكون لقاحنا العالمي فعالًا لفترة أطول ويحمي من أنواع متعددة من الفيروس وأن يكون الناس قادرين على حماية أنفسهم بشكل أفضل في أقرب وقت ممكن عن طريق تحسين استجابة جهاز المناعة ».
<h3>اقرأ أيضًا:</h3>
<strong><a href="https://ibelieveinsci.com/?p=39948">هل اقتربنا من الحصول على لقاح ابدي للانفلونزا؟</a></strong>

<strong><a href="https://ibelieveinsci.com/?p=49068">عقاقير ضعف الانتصاب والانفلونزا لمساعدة الجهاز المناعي؟</a></strong>

<strong><a href="https://ibelieveinsci.com/?p=25779">ما هو الفرق بين الانفلونزا و نزلات البرد الشائعة ؟</a></strong>

<strong><a href="https://ibelieveinsci.com/?p=24317">كيف تقلل من خطر اصابتك بنزلات البرد و الانفلونزا ؟</a></strong>

<strong><a href="https://ibelieveinsci.com/?p=20761">هل يحدد تاريخ ميلادك نوع الانفلونزا التي ستصاب بها ؟</a></strong>

ترجمة: صالح الشيخ
تدقيق: أنس حاج حسن

<a href="https://www.webmd.com/cold-and-flu/news/20190118/universal-flu-vaccine-may-offer-1-shot-protection">المصدر</a>

لقاح الإنفلونزا الجديد يعلم جهاز المناعة كيف يبدو الفيروس

GettyImages-870253780_1_1024

<h3>تناول أرز أو معكرونة مطبوخة منذ خمسة أيام قد يقتلك!</h3>
كلّنا نعلم أن اللحم إذا تُرك خارج الثلاجة لفترة طويلة يجب التخلص منه، ولكن ماذا عن تناول أرز أو معكرونة ؟ قد تبدو الكربوهيدرات اللذيذة غير مؤذية حتى بعد بقائها خارج الثلاجة لفترة وجيزة، ولكن يجب عليك التفكير مجددًا في تناولها ، خصوصًا بعد أن تتعرف على البكتيريا المسمّاة (العصويات الشمعية -Bacillus cereus). هذه البكتيريا ليست نادرة، إذ يمكنها العيش بسعادة على التربة ، أو في الطعام أو حتى داخل الأمعاء .

[caption id="attachment_60245" align="aligncenter" width="1024"]<a href="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/GettyImages-870253780_1_1024.jpg"><img class="size-full wp-image-60245" src="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/GettyImages-870253780_1_1024.jpg" alt="معكرونة بكتيريا العصويات الشمعية" width="1024" height="415" /></a> بكتيريا معكرونة[/caption]

تقول (Anukriti Mathur- انوكريتي ماثور)، باحثة في التكنولوجيا الحيوية في الجامعة الوطنية الأسترالية موضحة: «تعيش هذه البكتيريا في مواطن طبيعية معروفة متعددة كالتراب، والحيوانات، والحشرات، وعلى الغبار، والنباتات. وتتكاثر مستخدمة العناصر الغذائية الموجودة في الطعام كالأرز، ومنتجات الألبان، والتوابل، والأطعمة المجففة، والخضراوات».

بعض سلالات هذه البكتيريا مفيدة للبكتيريا النافعة (بروبيوتكس)، ولكن البعض منها قد يصيبك بالتسمم الغذائي إذا أُتيحت لها فرصة النمو والتكاثر على الأطعمة المخزنة في ظروف غير صحية، وفي أسوأ السيناريوهات قد تؤدي إلى الوفاة. دُوّنت حادثة في (The Journal of Microbiology) عام 2005، حين تناول خمسة أطفال -من عائلة واحدة- سلطة معكرونة عمرها أربعة أيام؛ جعلتهم طريحي الفراش.

بناء على التقرير؛ حُضّرت السلطة يوم الجمعة، وأُخذت في رحلة عائلية يوم السبت، وعند عودتهم خُزّنت في الثلاجة حتى مساء الاثنين؛ أي وقت تناولها الأطفال الصغار على العشاء. ليلتها، بدأ الأطفال بالتقيؤ، فنُقلوا إلى المستشفى، ومأساويًا، تُوفّي الطفل الأصغر عمرًا، وعانى آخر من فشل كبدي ولكنه نجا، بينما عُولج البقية بالسوائل الوريدية؛ نظرًا لأن التسمّم كان أقل حدة.

يُوضح باحثون آخرون: «تشتهر العصويات الشمعية بأنها سببٌ للأمراض المنقولة بوساطة الطعام، ولكن لا يُبلّغ عنها بكثرة؛ وذلك لأن الأعراض غالبًا ما تكون بسيطة. ثمة حالة وفاة مسجلة بسبب فشل كبدي ناتج عن التسمم بهذه البكتيريا؛ ما يشير إلى خطورة العواقب». ومع أن حالات الوفاة -لحسن الحظ- نادرة جدًا، لكن قد أُبلغ عنها أكثر من مرة، وقد نشرت الصحف مؤخرًا حادثة قديمة نسبيًا تعود لعام 2011، حين حَضّر طالب بلجيكي -ذو 20 عامًا- وجبة من معكرونة مع صلصة الطماطم.

وبعد 5 أيام من طبخها، سخّنها ونسيَها على طاولة المطبخ لفترة غير محددة، وفي تلك الليلة تناول الطبق ولقيَ حتفه بعد الكثير من الألم في أحشائه، والإسهال الحاد، والتقيؤ. وفي رد على هذا التقرير، سُلّط الضوء على حالتين منفصلتين أخريين لشخصين في ريعان شبابهما عانيا من فشل كبدي بعد تسمّمهما بنفس هذه البكتيريا، أولهما ذو 11 عامًا تُوفي بعد تناوله النودلز الصينية، وثانيهما شاب ذو 17 عامًا توفي بعد تناوله سلطة معكرونة .

الآن -وقبل أن تُقسم على عدم تناول الباستا طيلة عمرك- يجب التنويه بأن أغلب حالات التسمم بالعصويات الشمعية لا ينتهي بها المطاف مصابة بفشل كبدي؛ ففي الغالب هي حالات تسمم غذائي بسيطة. تُصرّح ماثور: «من الجدير بالذكر أن العصويات الشمعية قد تُؤدّي إلى إصابات قاتلة مثل الإنتان (تعفن الدم)؛ وذلك لدى الأشخاص ذوي المناعة الضعيفة، والأطفال الرضع، والحوامل، وكبار السن. يتعافى أغلب المصابين مع الزمن دون أي تدخل علاجي، فلا يذهبون إلى الأطباء ولا يُشخّصون؛ لذلك لا تُسجل الحالة».

ولكن، كيف تُسبّب العصويات الشمعية كل هذه الحدّة من التسمّم، وماذا يمكننا أن نفعل لعلاجها؟ تفرز العصويات الشمعية بعض السموم القادرة على مقاومة الحرارة الناتجة عن جهاز الميكروويف المنزلي. على سبيل المثال: يسبب سمٌّ يُطلق عليه اسم (emetic toxin) التقيؤ الحاد للإنسان. يمكن لهذا السم تحمّل حرارة تصل إلى 121 درجة مئوية (ما يكافئ 250 فهرنهايت) لمدة 90 دقيقة، وهو ليس السم الوحيد الذي تُنتجه هذه البكتيرياؤ.

تُوضح ماثور في حديثها عن بحث شاركت به في العام المنصرم: «يُميّز جهازنا المناعي سمًا تفرزه هذه البكتيريا يُدعى (haemolysin BL)؛ ما يُنشّط ردة فعل التهابية في الجسم. أوضحت الدراسة التي أجريناها أن السم يُحدث ثقوبًا في الخلايا متسبّبًا في موتها والدخول في حالة التهابية».

أوضح الفريق الذي أجرى الدراسة أن هناك طريقتين تساعدان في إيقاف مفعول هذا السم داخل جسم الإنسان، والحد من حالات الوفاة الناتجة عن التسمم بهذه البكتيريا. تُشير إحدى الطريقتين إلى حجب التأثير السام لهذا السم أو تخفيف الالتهاب الناتج عنه. يطمح العاملون في الفريق إلى أن تساعد منهجيتهم في التغلب على أنواع أخرى من البكتيريا التي تفرز السموم مثل (الإشريكية القولونية - E.coli)، لكن بحثهم ما زال في خطواته الأولى.

في نهاية المطاف، يجدر بك التركيز على نقاط أكثر أهمية: احتفظ دائمًا بالأطعمة داخل الثلاجة وطبّق قواعد السلامة الغذائية، فضلًا عن ذلك، فإن التسخين الجيد للأطعمة يقتل معظم البكتيريا والسموم المُفرزة.

<strong>نُشر البحث في مجلة Nature microbiology.</strong>
<h3>اقرأ أيضًا:</h3>
<strong><a href="https://ibelieveinsci.com/?p=54874">هذا ما يقوله خبراء التغذية عن البطاطا</a></strong>

<strong><a href="https://ibelieveinsci.com/?p=55261">هل تكون المعكرونة النووية أقوى مادة في الكون؟</a></strong>

<strong><a href="https://ibelieveinsci.com/?p=47767">هل يُعتبر تناول المعكرونة أحدث وسيلة لتخفيف الوزن، لا تصدق كل ما تقرأه!</a></strong>

<strong><a href="https://ibelieveinsci.com/?p=14954">هل تسبب المعكرونة السمنة أم تساعد على فقدان الوزن؟</a></strong>

<strong><a href="https://ibelieveinsci.com/?p=59283">هل يساعد خل التفاح على التخلص من ارتجاع الأحماض وحرقة المعدة ؟</a></strong>

ترجمة: صالح الشيخ
تدقيق: تسنيم الطيبي

<a href="https://www.sciencealert.com/here-s-why-eating-old-pasta-and-rice-can-kill-you">المصدر</a>

تناول أرز أو معكرونة مطبوخة منذ خمسة أيام قد يقتلك !

margaret-murphy-actinic-keratosis-today-170124-tease_504274cce42963b0a0c398c2a743eb98

<h3>التقران السفعي Actinic Keratosis</h3>
قد تبدأ بملاحظة بقع صغيرة قشرية المنظر مع تقدمك في السن، تبدأ بالظهور على ذراعيك ورجليك ووجهك. تُسمى هذه البقع: (التقران السفعي - Actinic Keratosis)، وتُعرَف أكثر بأسماء مثل البقع الشمسية وبقع التقدم بالسن. يبدأ التقران السفعي بالظهور في المناطق التي تضررت منذ سنوات بفعل التعرض المباشر لأشعة الشمس. ويُعتبر داء جلدي شائع جدًا.

[caption id="attachment_61830" align="aligncenter" width="642"]<a href="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/642x361_Actinic_Keratosis.jpg"><img class="wp-image-61830 size-full" src="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/642x361_Actinic_Keratosis.jpg" alt="التقران السقعي البقع الشمسية داء جلدي" width="642" height="361" /></a> التقران السقعي البقع الشمسية[/caption]

يحدث التقران السعفي عندما تبدأ الخلايا الكيراتينية بالنمو بشكل غير طبيعي مشكلة قشورًا وتصبغات على شكل بقع. قد تحمل هذه البقع أيًا من الألوان التالية:
<ul>
 	<li>البني.</li>
 	<li>الأسمر.</li>
 	<li>الرمادي.</li>
 	<li>الوردي.</li>
</ul>
تظهر هذه البقع عادة في الأماكن التي تتعرض لأكبر كمية من أشعة الشمس مثل:
<ul>
 	<li>اليدين.</li>
 	<li>الذراعين.</li>
 	<li>الوجه.</li>
 	<li>فروة الرأس.</li>
 	<li>الرقبة.</li>
</ul>
لا تُعد خلايا التقران السعفي سرطانية بحد ذاتها، ولكن يمكن أن تتحول إلى (سرطان الخلايا الحرشفية -Squamous cell carcenoma) وهو ثاني أكثر سرطانات الجلد شيوعًا، ولكن احتمالية ذلك ضعيفة الحدوث؛ إذ تصل إلى 10% في حال عدم علاج التقران السعفي، ولهذا يُنصح بالمتابعة الدورية مع طبيب أو أخصائي أمراض جلدية.

[caption id="attachment_61833" align="aligncenter" width="1024"]<a href="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/margaret-murphy-actinic-keratosis-today-170124-tease_504274cce42963b0a0c398c2a743eb98.jpg"><img class="wp-image-61833 size-full" src="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/margaret-murphy-actinic-keratosis-today-170124-tease_504274cce42963b0a0c398c2a743eb98.jpg" alt="بقع شمسية بقع صغيرة قشرية داء جلدي" width="1024" height="576" /></a> امرأة مصابة بالتقران السفعي[/caption]
<h3>ما الذي يُسبب التقران السفعي ؟</h3>
يُعدّ التعرض المستمر لأشعة الشمس سببًا أساسيًا كما ذُكر سابقًا، ولكن ثمة عوامل خطورة تزيد من فرصة الإصابة:
<ul>
 	<li>بلوغ عمر يفوق 60 عامًا.</li>
 	<li>بشرة فاتحة اللون.</li>
 	<li>قابلية الإصابة بحروق شمسية.</li>
 	<li>تاريخ مرضي بالحروق الشمسية في مراحل مبكرة من الحياة.</li>
 	<li>التعرض المستمر لأشعة الشمس على مدى الحياة.</li>
 	<li>الإصابة بفيروس الورم الحليمي البشري (HPV).</li>
</ul>
<h3>ما هي أعراض التقران السفعي؟</h3>
يبدأ هذا المرض على شكل بقع جلدية ثخينة متقشرة. يبلغ حجم هذه البقع في الغالب حجمًا مقاربًا لممحاة قلم الرصاص. وقد تظهر أعراض أخرى كالحرقة أو الحكة في المنطقة المصابة.

[caption id="attachment_61832" align="aligncenter" width="1024"]<a href="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/SolarAcanthosis.jpg"><img class="wp-image-61832 size-full" src="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/SolarAcanthosis.jpg" alt="أعراض التقران السفعي بقع صغيرة قشرية داء جلدي" width="1024" height="1173" /></a> أعراض التقران السفعي[/caption]

تبدأ البقع في الاختفاء مع مرور الوقت، أو التضخم، أو قد تحافظ على حجمها، أو قد تبدأ بالتحول إلى سرطان الخلايا الحرشفية في أسوأ الاحتمالات. لا توجد طريقة حتى الآن لمعرفة أي البقع ستتطور لتصبح سرطانية؛ لذا يجب توخي الحذر ومراجعة الطبيب عند ملاحظة الآتي:
<ul>
 	<li>تصلب مكان الإصابة.</li>
 	<li>التهاب مكان الإصابة.</li>
 	<li>تضخم سريع للبقع.</li>
 	<li>نزيف.</li>
 	<li>احمرار.</li>
 	<li>تقرحات جلدية</li>
</ul>
لا داعي للهلع، في حال حدوث أي تغيرات سرطانية، فسرطان الخلايا الحرشفية سهل العلاج نسبيًا في المراحل الأولى للإصابة.
<h3>كيف يُشخص التقران السفعي ؟</h3>
قد يتمكن طبيبك من تشخيص الحالة ببساطة عن طريق النظر إليها ومعاينتها عن قرب. وقد يتطلب الأمر أخذ خزعة جلدية من البقع التي تبدو مريبة. تُعد الخزعة من أكثر الطرق نجاعة في تشخيص البقع السرطانية.
<h3>كيف يُعالج التقران السفعي ؟</h3>
يمكن علاج التقران السفعي بأحد الطرق التالية:
<h4>الاستئصال:</h4>
يُعنى بالاستئصال إزالة البقعة من الجلد جراحيًا. وقد يقرر الطبيب أيضًا إزالة بعض الجلد من تحت أو حول البقعة تجنبًا لأي بواقٍ سرطانية. قد يحتاج المريض بعض القطب بالاعتماد على حجم البقعة.
<h4>الكي:</h4>
تُحرق البقعة عن طريق التيار الكهربائي. فيقتل التيار الخلايا المصابة بالسرطان في المنطقة.
<h4>العلاج بالتبريد:</h4>
يُطلق عليه أيضًا (الجراحة بالتبريد)، إذ تُرش البقع المصابة بمحلول التجميد (النيتروجين السائل غالبًا)، فيجمّد الخلايا فور ملامسته لها ويقتلها. تبدأ البقع المصابة بالتقشر والسقوط من الجسم بعد عدة أيام من بدء العلاج.
<h4>العلاج الموضعي:</h4>
يتسبب العلاج الموضعي كما في المركب (5-fluorouracil) بحدوث التهاب حاد في المنطقة مدمرًا البقعة المصابة. ويُستخدم مركب (Imiquimod) ومركب (Ingenol mebutate) باعتبارهما علاجين موضعيين أيضًا.
<h4>العلاج الضوئي:</h4>
يوضع محلول فوق المنطقة المصابة أثناء عملية العلاج الضوئي، ثم تُعرَّض المنطقة لضوء ليزر قوي يقتل الخلايا السرطانية المستهدفة. يُستخدم مركب (Aminolevulinic acid) وكريم (Methyl aminolevulinate) في العلاج الضوئي.

[caption id="attachment_61831" align="aligncenter" width="1024"]<a href="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/AK-progression.png"><img class="wp-image-61831 size-full" src="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/AK-progression.png" alt="معالجة التقران السفعي بقع جلدية داء جلدي" width="1024" height="701" /></a> معالجة التقران السفعي[/caption]
<h3>كيف يمكن الوقاية من التقران السعفي ؟</h3>
يُعد تقليل التعرض المباشر لأشعة الشمس أفضل طريقة لمنع حدوث هذا المرض، وإن الآتي يقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
<ul>
 	<li>ارتداء القبعات والكنزات ذات الأكمام الطويلة عند الخروج في أشعة الشمس.</li>
 	<li>تجنب الخروج في منتصف النهار.</li>
 	<li>تجنب أسرّة التسمير.</li>
 	<li>استخدام المستحضرات الواقية من الشمس، على أن يبلغ معامل الحماية من الشمس 30 درجة (SPF) على الأقل، وأن يوفر حماية ضد الأشعة فوق البنفسجية أ وب.</li>
</ul>
من المهم أيضًا تفحص الجلد بحثًا عن ظهور أو تغير أي من الأشياء التالية:
<ul>
 	<li>نتوءات أو انتفاخات صغيرة.</li>
 	<li>وحمات.</li>
 	<li>شامات.</li>
 	<li>نمش.</li>
</ul>
التأكد من عدم وجود أي نمو جلدي في المناطق التالية:
<ul>
 	<li>الوجه.</li>
 	<li>الرقبة.</li>
 	<li>الأذنين.</li>
 	<li>أعلى وعلى جوانب الذراعين والكفين.</li>
</ul>
يُنصح بحجز موعد مع الطبيب في أقرب وقت ممكن في حال وجود علامات جلدية مقلقة.
<h3>اقرأ أيضًا:</h3>
<ul>
 	<li><strong><a href="https://ibelieveinsci.com/?p=36698">الألم الليفي العضلي: تعريفه، أعراضه وسبل علاجه</a></strong></li>
 	<li><strong><a href="https://ibelieveinsci.com/?p=30459">النقرس (التهاب المفاصل النقرسي): أسبابه وأعراضه وعلاجه</a></strong></li>
 	<li><strong><a href="https://ibelieveinsci.com/?p=57482">مرض اليد والقدم والفم</a></strong></li>
 	<li><strong><a href="https://ibelieveinsci.com/?p=54044">أمراضٌ شائعة لدى الأطفال على الأهل معرفتُها</a></strong></li>
 	<li><strong><a href="https://ibelieveinsci.com/?p=48188">خبيرٌ في سرطان الجلد يقول إنّ فكرة احتياجك لامتصاص فيتامين D من الشمس هي فكرة معيبة</a></strong></li>
</ul>
ترجمة: صالح الشيخ
تدقيق: تسنيم الطيبي

<a href="https://www.healthline.com/health/actinic-keratosis">المصدر</a>

التقران السفعي Actinic Keratosis

shutterstock-344589131-Phonlamai-Photo-e1452593928888

<h3>الكروموسومات هي وحدة بنائك</h3>
كم عدد الكروموسومات في الإنسان ؟ داخل جسم الإنسان، هناك تريليونات من الخلايا الميكروسكوبية الشاملة لجميع الأشياء التي تتيح لأجسامنا تأدية وظائفها. توجد نواة في داخل كل من تلك الخلايا ، والتي يمكنك اعتباراها مركز قيادة الخلية، وهي منزل الكروموسومات. الكروموزومات هي كامل سلسلة ال «DNA» (الحمض النووي الريبوزي منقوص الاكسجين) الخاصة بك مرفقة بمجموعة من البروتينات التثبيتية. الجينوم الخاص بك أو المجموعة الكاملة من الجينات وموادك الجينية مكتوبة عبر 23 زوجًا من الكروموسومات، ما يجعلها 46 كروموسومًا بالإجمال. من أين أتت هذه الكروموسومات؟ حسنًا، عندما حملت بك أمك تلقيت نصف تركيبتك الجينية من والدتك والنصف الآخر من والدك.

الكروموسومات مهمة للغاية في تعبئة حمضك النووي على شكل لفائف أنيقة للمساعدة في عملية الانقسام الخلوي. كذلك هي تحتوي على تركيبتك الجينية الكاملة فهي ما تجعلك أنت!
<h3>تفكيك الكروموسومات</h3>
لو فككت كروموسومًا معينًا، ستجد أنه يشبه في تركيبته الخيوط، ولو فككته أكثر وأكثر ستجد كتلًا من البروتينات تُسمى الهستونات مغلفة في هذا الحمض النووي.

تختلف جزيئات ال «DNA» عن الجزيئات الأخرى، إذ تتحد ذراتها لتشكل سلمًا حلزونيًا (لولبيًا) يخدم مثل مخطط وراثي لجميع الكائنات الحية. يتكون سلم الحمض النووي الطويل هذا من أربعة أنواع من النيوكليوتيدات: الأدينين والغوانين والسايتوسين والتايروسين، وهي السلاسل التي تربط هذا التركيب اللولبي ببعضه. تُعد النيوكليوتيدات وحدة البناء الأساسية للبروتينات والتي بدورها تنتج كل الأنسجة والأعضاء التي تسمح لك بالتنفس والرؤية والسمع والتفاعل مع محيطك ومع العالم من حولك على أكمل وجه.

عادة ما تُرسم الكروموسومات على شكل اثنين من النقانق متصلين في نقطة وسط أو بما يسمى (القطعة المركزية-Centromere). ومع ذلك، يتوفر الحمض النووي معظم الأحيان في شكله الأصلي – مثل كرة صوف طويلة فوضوية ومتشابكة حُشرت داخل النواة. فقط عندما يحين أوان انقسام الخلية يبدأ الكروموسوم بالتكثف إلى شكله اللولبي المنتظم. يوفر هذا الشكل هيكلًا متينًا وعمليًا، ما يتيح للحمض النووي الانقسام بشكل متعادل.

[caption id="attachment_62244" align="aligncenter" width="630"]<a href="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/x-chromosome.jpg"><img class="size-full wp-image-62244" src="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/x-chromosome.jpg" alt="عدد الكروموسومات الحمض النووي الخلايا" width="630" height="420" /></a> عدد الكروموسومات[/caption]
<h3>كيف للكروموسومات أن تجعلنا مختلفين قليلًا (أو كثيرًا)؟</h3>
ولكن ما هو الدور التي تلعبه الكروموسومات في جعلك مختلفًا عن أخيك أو أختك؟ أو حتى ما الذي يجعلك مختلفًا عن الكلاب أو الفيلة؟

هذه التغيرات ناتجة عن تحورات وراثية (طفرات جينية)، أو عن تغير دائم في جزء من ال «DNA» والذي يشكل جينًا معينًا. يمكن لهذه الطفرات أن تحدث بطريقتين رئيسيتين. هنالك الطفرات المُورَثة، وهي التي ورثتها عن أبويك والكامنة مدى حياتك في كل خلية من خلايا جسدك.

قد يكون أفراد عائلتك حساسين لسكر اللاكتوز (العجز عن هضمه)، أو يملكون شعرًا أصهبًا أو عيونًا زرقاء، هذه الطفرات موجودة دائمًا في كروموسوماتك ويمكن إيراثها لأطفالك فيما بعد.

تشير الدراسات إلى أن الأبوين يورثان ما يقارب ال 60 طفرة جينية لنسلهم – تساعد هذه الطفرات في خلق الأنماط الخارجية أو التصرفات التي تجعلك مختلفًا عن أقرانك. وهناك أيضًا طفرات مكتسبة، والتي تحدث في مرحلة ما من حياتك وفي خلايا محدودة داخل جسدك، قد تحصل هذه الطفرات نتيجة انقسام الخلايا أو عن طريق العوامل البيئية كالأشعة فوق البنفسجية والفيروسات.

يساعد عدد الكروموسومات في الكائنات الحية على التفريق بينها والأنواع الأخرى. كما ذكر سابقًا، لدى الإنسان 46 كروموسومًا مرتبًا في شكل 23 زوجًا. لدى (الأيائل الصغيرة-Reeves's muntajacs) والظبيان 46 كروموسومًا كذلك، قد تُفاجأ بأن البطاطا والغوريلا والفئران الصغيرة تملك 48 كروموسومًا.

والأغرب من ذلك أن سمك الشبوط يملك 104 كروموسومات، ولدى الأفعى المجلجلة 184 كروموسومًا، بينما يملك التوت البري الأسود 308 كروموسومات. حتمًا إن عدد الكروموسومات لا يكافئ التعقيد الجلي في الكائنات الحية. بالإضافة لذلك، لا يمكنك التمييز بين أصناف الكائنات الحية عن طريق عدد الكروموسومات فحسب.

يتحدد عدد الكروموسومات للحيوان أو النبات عن طريق الصدفة المحضة، يمكن لعدد الكروموسومات أن ينقص بواسطة الاندماج أو يزيد عن طريق تعدد الصيغ الصبغية – ما يجعل الأنواع الجديدة تشمل على عدد مختلف من الكروموسومات مقارنة بأسلافها. يحدث الاندماج عند اتحاد كروموسومين عن طريق الصدفة، وهذا التفسير المُرجَّح لكيفية تطور القرود إلى بشر. وجد العلماء أن الكروموسوم 2 في الإنسان يشبه كروموسومين اثنين لدى القرود قد اتحدا. ما يعني أنه ربما هذه هي الطريقة التي حولتنا من كائنات أولية إلى الإنسان الذي نراه اليوم.

على الوجه الآخر، يحدث تعدد الصيغ الصبغية نتيجة أخطاء في انقسام الخلايا. تنقسم الحيوانات المنوية أو البويضات أو الخلايا الجنسية من خلال آلية الانقسام الاختزالي. يتكثف ال «DNA» خلال هذه العملية ليشكل الكروموسومات، والتي تُسحب إلى جوانب متعاكسة من الخلية.

تنقسم هذه الخلية بعد ذلك إلى خليتين جديدتين. يحصل الخطأ في بعض الأحيان عند عدم فصل الكروموسومات بالشكل الصحيح، ما يؤدي إلى خلية جديدة شاملة على عدد كروموسومات أكبر من المعتاد. في حال خُصِّبت هذه الخلية عن طريق حيوان منوي، سينتهي الحال بالكائن الحي الجديد مع عدد كروموسومات أكبر من أسلافه. يُعد هذا الخطأ قاتلًا في الإنسان ولا تنجو هذه الأجنة. ولكن في بعض الكائنات غير الفقارية كالديدان المسطحة والعلق والعديد من النباتات، يواصل الكائن الجديد الحياة.
<h3>الكروموسومات: بهار الحياة</h3>
من دون الكروموسومات، سنفقد استنساخ ال «DNA» وبالتالي التنوع في الإنسان والكائنات الأخرى. نحن بحاجة هذه الجزيئات الشبيهة بالخيوط لتنظيم ال «DNA» المتداخل والمعقد خاصتنا سواء كان في النواة أو أثناء عملية الانقسام. على الرغم من أن عدد الكروموسومات لا يحدد مدى تعقيد عملية التطور في النباتات أو في الحيوانات، الجينات التي تحويها هذه الكروموسومات تفعل ذلك بالتأكيد. هذه المعلومات الجينية التي تحملها الكروموسومات هي ما يجعلك – كائنًا حيًا يحمل 46 كروموسومًا و24.000 جينًا – مختلفًا عن جميع تلك الكائنات الحية الأخرى بأنواعها التي تعيش في هذا الكوكب الواسع.
<h3>اقرأ أيضًا:</h3>
<ul>
 	<li><strong><a href="https://ibelieveinsci.com/?p=53414">لماذا يحتاج الذكور إلى الكروموسوم X؟</a></strong></li>
 	<li><strong><a href="https://ibelieveinsci.com/?p=14565">طلاب يصنعون كروموسوم لكائن حقيقي النواة من الصفر</a></strong></li>
 	<li><strong><a href="https://ibelieveinsci.com/?p=10950">علماء ينتجون ذكور فئران بدون كروموسوم Y ولازال بإمكانها التكاثر</a></strong></li>
 	<li><strong><a href="https://ibelieveinsci.com/?p=10714">جينين فقط من الكروموسوم Y المحدد للذكورة هو كل ما تحتاجه الفئران للإنجاب</a></strong></li>
</ul>
ترجمة: صالح الشيخ
تدقيق: نغم رابي

<a href="https://www.geneticsdigest.com/how-many-chromosomes-do-humans-have/?fbclid=IwAR1Gz3eqbgChPvrmKEitqi-2TpdwYzovJCa3zV8eH_ZLA9jyDGAsqLic2XQ">المصدر</a>

صالح الشيخ

الأعمال

لقاح الإنفلونزا الجديد يعلم جهاز المناعة كيف يبدو الفيروس

تناول أرز أو معكرونة مطبوخة منذ خمسة أيام قد يقتلك !

التقران السفعي Actinic Keratosis

كم عدد الكروموسومات في جسم الإنسان ؟