الحرب ضد السرطان تتم على العديد من الجبهات.

إن العمليات الجراحية والأدوية و اللقاحات الوقائية و دعم أنماط الحياة الصحية و الرعاية هي أمور حاسمة في المعركة ضد هذا المرض الرهيب.

التعديل الوراثي هو أداة أُخرى قيد الاستخدام، وقد ظهرت بعض النتائج الجديدة الواعدة. آخرها كانت أن الخلايا السرطانية تعمل على قتل شقيقاتها.

يستخدم الأسلوب التجريبي تقنية تعديل الجينات المعروفة باسم (كريسبر- CRISPR) لإعادة برمجة الخلايا السرطانية التي غادرت الورم الأصلي لتعود لبيتها وتقتل الورم الذي نشأت منه.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
وقد تم اختبار هؤلاء "القتلة الموجهين" بنجاح في ثلاثة أورام خبيثة مختلفة في الفئران.

تُنشر النتائج في (مجلة الطب الانتقالي- Journal of Translational Medicine).

وقال الكاتب الدكتور (خالد شاه-Khaled Shah) من كلية طب (هارفارد- Harvard) ومعهد هارفارد للخلايا الجذعية في بيان: «هذه مجرد قمة جبل الجليد.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
العلاجات المستندة إلى الخلية تحمل وعدًا كبيرًا لتسليم عوامل معالجة للأورام وتوفير خيارات علاجية في حال فشل العلاج القياسي».

«من خلال أسلوبنا، نُظهر أنه من الممكن إجراء هندسة عكسية للخلايا السرطانية الخاصة بالمريض واستخدامها في علاج السرطان.

نعتقد أن هذا له العديد من الآثار الإيجابية ويمكن تطبيقه على جميع أنواع الخلايا السرطانية».

استفاد الفريق من العديد من قدرات الخلايا السرطانية وهي التوجه لبيوتهم ذاتيًا.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
إنها القدرة التي يستخدمها السرطان للانتشار إلى مناطق أخرى من العضو نفسه، أو إلى أعضاء مختلفة. هذه "نقطة قوة" الأنواع العدوانية من السرطانات التي تمكن الفريق من تحويلها إلى نقطة ضعف.

استخدم الفريق نهجين مختلفين. النهج الأول هو الخلايا الورمية "الجاهزة للاستخدام" والتي تم تصميمها جينيًا للحصول على البصمة المناعية لهذا الشخص.

كان النهج الثاني يعتمد بدلًا من ذلك على تعديل الخلايا السرطانية في الجسم مع جزيئات علاجية مدخلة فيها.

وكان لكلا النهجين أيضًا مفاتيح قتل تعطى للخلايا السرطانية الواهنة.

تم اختبار النهجين في نماذج الفئران التي عانت من سرطان الدماغ الأولي، وسرطان الدماغ المتكرر، وسرطان الثدي الذي انتشر إلى الدماغ.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
ووجد الفريق أدلة على نجاح الخلايا القاتلة في القضاء على الأورام وأظهر أن هذا العلاج يزيد من بقاء الفئران.

وأضاف شاه: « توضّح دراستنا الإمكانات العلاجية لاستخدام خلايا الورم المهندسة وخصائصها الذاتية في تطوير علاجات مستقبلة مستهدفة لمختلف أنواع السرطان».

لا يزال البحث في مرحلة مبكرة ولكن لديه الكثير من الإمكانات.

<hr />

<ul>
 	<li>ترجمة: يوسف نادي وليم</li>
 	<li>تدقيق: م. قيس شعبية</li>
 	<li>تحرير: صهيب الأغبري</li>
 	<li><a href="http://www.iflscience.com/health-and-medicine/scientists-use-gene-editing-to-trick-cancer-cells-into-killing-each-other/">المصدر</a></li>
</ul>

استخدم العلماء تعديل الجينات في خداع خلايا السرطان لقتل بعضها البعض

كان للبكتيريا سجلٌ سيّئٌ، وفجأةً أصبح من المستحيل تجنّب المنتجات الغذائية التي تمتلئ بالبكتيريا الجيّدة، ولكن في حين أنّ هناك أدلّةً تشير إلى أنّ البروبيوتك يمكن أن يكون مفيدًا لصحتك، يُظهِرُ بحثٌ جديدٌ أنّه قد يملك أيضًا آثارًا جانبيةً خطيرةً.

في دراسةٍ جديدةٍ بقيادة فريقٍ من جامعة أوغوستا Augusta university وجد الباحثون أوّل رابط معروف بين استخدام البروبيوتك وفرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة، وأعراض التغيّر والتشوّش في المخ.

في الدراسة، وُجِدَ أنّ المرضى الذين أبلغوا عن الارتباك وصعوبة التركيز، بالإضافة إلى مواجهة الشعور بالغاز والنفخة(الانتفاخ)، يأوون مستعمراتٍ كبيرةٍ من البكتيريا في الأمعاء الدقيقة، مع مستوياتٍ عاليةٍ من حمض دي لاكتيك D-lactic الذي يُنتَج عن طريق التخمير البكتيري للسكريّات في طعامهم.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
كما وضّح الباحثُ الرئيسيُّ وأخصائيُّ أمراض الجهاز الهضميّ ساتيش Satish S.C. Roa: «ما نعرفه الآن هو أنّ البروبيوتك (بكتيريا الكائنات الحيّة المجهريّة) لديها القدرة الفريدة على تكسير السكر وإنتاج حمض الدي لاكتيك D-lactic».

«لذا إذا استعمَرت دون قصد أمعاءك الصغيرة، فإنّك بذلك تكون قد مهّدت الطريق لظهور أحماضٍ لاكتيكية وتشوّشٍ في المخ».

سيكون المصطلح الرئيسيّ غير متعمدٍ، لأنّ البروبيوتيك من المفترض أن يعمل في القولون (الأمعاء الغليظة)، وليس في الأمعاء الدقيقة أو المعدة.

ولكن إذا انتهى بهم الأمر بالشروع في التكاثر في الأعضاء التي تحفزهم البروبيوتك على زيادة أعدادهم فيها، فإنّ العواقب يمكن أن تكون خطرة.

إنّ حمض D-lactic هو مادةٌ سامةٌ مؤقتة لخلايا الدماغ، ويمكن أن يؤثّر على إدراك الناس وقدرتهم على التفكير وإحساسهم بالوقت.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
في الدراسة، وجد الباحثون أنّ بعض المرضى لديهم من حمض الدي لاكتيك D-lactic ضعفين أو ثلاثة أضعاف الكمية الطبيعية في دمائهم، ما أدّى إلى نوباتٍ من التشوّش في الدماغ يمكن أن تستمرَّ لساعاتٍ بعد الأكل، وفي بعض الحالات كانت شديدة لدرجة أنّ المرضى اضطروا إلى ترك وظائفهم.

في بعض الأحيان، يمكن أن تكون الآثار سريعة، فقد عثر الباحثون على مريضٍ واحد عانى من تشوّشٍ في الدماغ والانتفاخ في غضون دقيقةٍ من تناول الطعام.

يقول (راو- Rao): «لقد حدث ذلك أمام أعيننا مباشرة».

بالطبع، لن يعاني جميع الأشخاص من نفس الأعراض بعد أخذ البروبيوتيك، وليس كل البروبيوتيك متشابهة.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
لكن (راو- Rao) يقول إنّ تجربة المرضى الذين عاينهم مع فريقه على مدى ثلاث سنوات تُظهِر أنّه لا ينبغي لأي شخصٍ أن يتناول البروبيوتيك بإهمالٍ أو بشكلٍ عارض دون الحصول على مشورةٍ طبيّةٍ.

كما يقول: «يجب أن يعامل البروبيوتيك كعقار، ليس كمكمّل غذائي».

وكان الباحثون قد وجدوا سابقًا أنّ البروبيوتك يمكن أن يؤدّي إلى مشاكلَ صحيّةٍ عند الأشخاص الذين لديهم أمعاءٌ قصيرة، إذ لا تعمل الأمعاء الدقيقة بشكلٍ جيّد، لكن النتائج الجديدة تشيرُ إلى أنّ الأشخاص الأصحّاء يمكن أن يعانوا من تشوُّش في الدماغ والانتفاخ إذا بدأت مستعمرات بكتيريّة في الازدهار في الأمعاء الدقيقة.

والخبر السارّ هو أنّ الأعراض، معظمها، لم تكن دائمة.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
عندما أَخذ المرضى الذين يعانون من تشوُّش الدماغ والانتفاخ العلاج؛ (أخْذ المضادات الحيوية، والتخلّي عن البروبيوتيك، والابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي عليها بشكل طبيعي، مثل الزبادي، خَفّت معظم الأعراض).

أبلغ حوالي 70% من المرضى عن تحسّنٍ ملموسٍ، فقد قال 85% منهم إنّ التشوّش في دماغهم قد اختفى، وأيضًا الذين عانوا من الانتفاخ أبلغوا عن تحسّن.

إذا كنت تعاني من أيّ مشاكل تشويشية أو انتفاخية مشابهة، فعليك حقًّا أن ترى طبيبًا، ولكن إذا كنت تتناول البروبيوتيك بانتظام أو تتناول الكثير من الزبادي، فهناك فرصةٌ كبيرةٌ يمكن أن تكون مساهمة.

<hr />

ترجمة: يوسف نادي وليم.
تدقيق:ماجدة زيدان.
تحرير: عيسى هزيم.
<a href="https://www.sciencealert.com/here-s-one-reason-seriously-reconsider-taking-probiotics-brain-fogginess-bloating-bacteria-acid" target="_blank" rel="noopener">المصدر</a>

قد ترغب في إعادة النظر في تناول البروبيوتك

<h4>هل تتشدد في العمل حتى وأنت خارج أوقات العمل؟</h4>
الكثير منا يعتبرون أنفسهم محظوظين إذا استطاعوا إيجاد عمل يحبونه مقابل أجر.

حتى إذا كنت مديرًا تنفيذيًا أو ميكانيكيًا أو مُعلمًا أو طبيبًا، سيؤثر كليًا مدى رضاك بعملك على سعادتك بشكل عام ورضاك عن حياتك.

كما سيؤثر على سعادة أسرتك بشكلٍ كبير أيضًا.

يكون عالَم العمل حيث يقضي أغلب الناس معظم ساعات يقظتهم.

نحن نمزح على "زوجات العمل" أو "أزواج العمل"، لكن العلاقات التي نشكّلها مع الذين نعمل معهم مهمةٌ جدًا لكيفية شعورنا عند استيقاظنا في كل صباح وكيف نشعر عندما نعود إلى المنزل في نهاية اليوم.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<h3>ربما نحب ضغط العمل أكثر مما نظن؟</h3>
طِبقًا لدراسة حديثة أجرتها مجلة (T-Sheets)، يواجه الأمريكيون صعوبةً في تخصيص الوقت للاستفادة من الإجازة مدفوعة الأجر التي يستحقونها.

الأسباب التي تجعلنا لا نأخذ أوقات الراحة التي نستحقها اختلفت على نطاق واسع من وجود أعباء ثقيلة في العمل (18%)، إلى "نسيان" أخذ الإجازة (8%)، إلى الخضوع لفكرة أن رب العمل يظن أننا لا نحبذ أخذ الإجازات (3%)، وهذا من بين عدّة أسباب أُخرى.

لسوء الحظ، بالرغم من اتخاذنا قرار عدم أخذ استراحة نفسية وجسدية من العمل، نظل نخضع لمستويات خطيرة من الضغط العصبي بسبب هذا القرار.

يتم تعريض الصحة الجسدية للخطر عندما نعمل دون توقف ودون أخذ أيام إجازة لإعادة تجديد طاقة أجسادنا بحيث يسبب الضغط العصبي لنا حوادث في المنزل وفي العمل أيضًا.

اكتشاف آخر في الدراسة، الفرق الحاصل بين ثقافة الولايات المتحدة والعديد من الدول الأخرى التي تعرف كيف تستفيد من هبة الوقت بعيدًا عن العمل.

أغلب عمال الولايات المتحدة الذين تم استطلاعهم ذكروا أنهم يفضلون الحصول على زيادة في رواتبهم على أن يأخذوا إجازةً إضافية مدفوعة الأجر.

من الواضح أننا نفضل تحمل الإجهاد الناتج عن العمل، الذي نشكوا منه إذا حصلنا على المال بالمقابل. لكن بعض الناس حتى إذا أخذوا زيادة في رواتبهم وإجازات إضافية، لن يحدث تغييرٌ في رغبتهم في أخذ إجازة فعليًا عن العمل.

هؤلاء الناس يعانون من نوع خاص من (قلق الفصل من العمل - separation anxiety work)
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<h3>ما هو قلق الفصل من العمل بالتحديد؟</h3>
في الشهر الماضي، خرجت صديقة قديمة للعلن وشاركت خوفها من أن زوجها كان يُعاني من أعراض اضطراب بدت مشابهة كثيرًا لاضطرابات قلق الفصل، ولكنها كانت تخص (القلق والاضطراب-turmoil and angst) اللذين عانى منهما عندما ترك العمل.

قالت إن الأمر لم يخص إخلاصه للعمل، بل شعرت أنه ترك مخاوف العمل واهتماماته تستهلك الكثير من طاقته في الوقت الذي كان يجب أن ينتبه لتوابع ترك العمل.

لم يقاوم زوجها التزام الرغبة في أخذ إجازة فقط، بل كان أيضًا يواجه مشكلةً في قضاء بعض الوقت في مناسبات عائلية كجنازات أحبائه أو وجود أحد أفراد عائلته في المستشفى.

باختصار، "قلق الفصل من العمل" هو اضطراب يؤثر على الأشخاص الذين يشعرون بالحاجة للتأكيد على أن كل شيء يحدث كما يجب في العمل- حتى إذا لم تكن بالضرورة مسؤوليتهم أو عندما يكونوا حرفيًا "ليسوا" في العمل.

من خلال العديد من الأبحاث، اكتشفت أن القلق من فقدان الوظيفة شائع أكثر مما نود أن نعتقد.

بغض النظر عن السن والجنس، نميل إلى دفع جزءٍ من هويتنا الاجتماعية والعاطفية مقابل خياراتنا المهنية، لننمو ويصبح لنا مكانة في وظيفتنا.

سَل الأطفال عما يريدون أن يصبحوا عندما يكبرون، وتوقع أن تسمع خيارات مهنية، وليس صفة خاصة كالوداعة أو الإخلاص أو الأمانة.

نحن نقدِّر الدور الذي نلعبه في المجال المهني بدلًا من اختيار هذا الدور.

شاركت صديقتي هذا عندما أرادت أن يأخذ زوجها قسطًا من الراحة من العمل ليهتم بأمور الدنيا التي ليس لها صلة بالعمل، كان يمنع نفسه بحجة المشاكل التي قد تحدث في العمل أثناء غيابه.

قلق الفصل من العمل يجعل الناس تظن أن "آلة العمل" كاملةً من الممكن أن تنهار إذا لم يشرفوا على دورهم الفريد، بالرغم من أنهم قد يكونوا مجرد عناصر ضئيلة في الآلة الكبيرة.

قدرتهم على الاستمتاع بالحياة خارج الحجرة أو في زاوية المكتب يقل بسبب "ازعاج العمل المستمر داخل رؤوسهم" الذي يشتتهم عن أن يكونوا حاضرين مع الناس أثناء وجودهم.

الجزء الحزين من كل هذا هو أن أغلبنا لن يهمه الأمر أكثر من العمل، إذ أن مهمات العمل ومسؤولياته تهمنا أكثر. حتى الآن إذا عرّفنا أنفسنا ببعض المهام التي ننجزها بالعمل، من المنطقي أن يكون لدينا خوفٌ عميق من الذي سيحدث لو أن تلك المهام لم تُنجز في غيابنا.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<h3>ما هي إنذارات قلق الفصل من العمل؟</h3>
لسوء الحظ، يبدو أنه كلما زاد قلقنا على شيء كلما زاد همنا بخصوصه (إجهادنا). تعلم كيفية إيقاف المخاوف تتطلب مجهودًا مُركزًا على الجزء الذي يقلقنا- أو الأكثر فاعلية، أن تستطيع استبدال حديث النفس السلبي بأفكار إيجابية وعادات صحية.

للأسف، على الرغم من ذلك، لا يُنظر للمشكلة باعتبارها "مشكلة" حتى يعترف الشخص الذي يعاني منها أنها أصبحت فعليًا مشكلة. لهذا فشبكات الدعم مهمة جدًا لرفاهيتنا.

نحتاج لآخرين في حياتنا، الذين باستطاعتهم مساعدتنا لنرى ما لا نستطيع رؤيته، ويقدمون الدعم الذي نحتاج إليه لإحداث تغيير إيجابي في حياتنا.

إذا كنت من نوعية الأشخاص الذين لا يستطيعون الاستمتاع بلحظة خارج العمل بسبب الخوف مما قد يحدث في غيابك أو أي مهام لم تُنجزها عندما يفترض أن تركز على وقت الفراغ، وليس العمل، ثم قد ترغب في إلقاء نظرة فاحصة طويلة على مدى تأثير إخلاصك لعملك على شريكك، عائلتك، أصدقاءك، أو أي نشاطات ترفيهية كنت سابقًا تستمتع بها.

بحيث أنك تقود نفسك نحو درجات متفاوتة من المرض أو المرض المبكر، إلا أن هذا لا يعني أنه لا يمكنك إعادة تخطيط مسارك الخاص بك وتجنب اتجاه الأشخاص المهووسين بالعمل غير الصحيين الذين يضعون قدراتهم البدنية والرفاه النفسي في خطر.

ثق بأصدقائك وزملائك في العمل للقيام بالوظائف التي تم تدريبهم على القيام بها.

خذ أفضلية أخذ إجازة مدفوعة الأجر و الوقت المستقطع.

قد يكون استخدام إجازاتك أكثر متعة و بهجة من إجبارك على استخدام الإجازات المرضية الخاصة بك عند الشعور بالاضطراب والإفراط في العمل الذي يسبب الإجهاد والمرض البدني.

<hr />

<ul>
 	<li>ترجمة: يوسف نادي وليم</li>
 	<li>تدقيق: بدر الفراك</li>
 	<li>تحرير: صهيب الأغبري</li>
 	<li><a href="https://www.psychologytoday.com/us/blog/lifetime-connections/201807/work-separation-anxiety-more-sense-responsibility">المصدر</a></li>
</ul>

قلق الفصل (الطرد) من العمل: أكثر من مجرد شعور بالمسؤولية


في بداية حياته المهنية، كان مؤسس شركة أبل (Apple) ستيف جوبز (Steve Jobs) يحصل على 5 دولارات في الساعة في شركة آتاري (Atari).

على الرغم من أن المهندس الرئيسي في آتاري "رأى فيه شيئًا ما"، سرعان ما اشتم زملاء (جوبز) شيئًا ما منه أيضًا، رائحة الجسم.

اعتقد جوبز أن نظامه الغذائي النباتي يمنع رائحة الجسم، لذلك كان يستحم بمعدل أقل من المعدل الطبيعي لآكلي اللحوم والنباتات.

رائحة الجسم الناتجة دفعت الرئيس التنفيذي لشركة آتاري إلى إعطاء جوبز النوبة الليلية في العمل، فكان هو العامل الوحيد في المبنى.

نظرية جوبز أن كونه نباتيًا سيجعل رائحته أفضل كانت تبدو خطأ في ذلك الوقت، لكن أكد الباحثون أنه من الممكن أن يكون هناك شيء ما متعلقٌ بها؛ فقد تبيَّن أن النباتيين ليس لديهم عرق أكثر رائحة من آكلي اللحوم والنباتات.

في الواقع، ربما كانت رائحة أفضل.

وجدت دراسة نُشرت في مجلة (Chemical Sense) في عام 2006 أن تناول اللحوم يؤثر على طريقة شم رائحة المشاركين في التجربة للآخرين.

الدراسة الصغيرة، صُممت لاختبار تأثير استهلاك اللحوم الحمراء على جاذبية رائحة الجسم، طُلب من 17 مشاركًا من الذكور تناول إمّا نظام غذائي به لحوم أو اتباع نظام غذائي نباتي لمدة أسبوعين.

خلال الـ24 ساعة الأخيرة من النظام الغذائي، ارتدى المشاركون ضمادات لتجميع رائحة الجسم.

وتم تقييم هذه العينات، من قبل 30 امرأة مشاركة، وفقًا لعوامل متنوعة، بما في ذلك اللطف والرجولية والجاذبية والشِّدة.

بعد شهر، تكررت العملية مع نفس المشاركين؛ ولكن اتبَع كل مشارك ذكر النظام الغذائي المعاكس لما كان من قبل.

وجدت الدراسة أن عرق المشاركين الذين كانوا على نظام غذائي نباتي كان أكثر جاذبية من أولئك الذين لم يكونوا كذلك.

صُنفت عينات رائحة الجسم من الذين لا يتناولون اللحوم أكثر جاذبية وأكثر لطفًا وأقل شِدَّة.

هذا يشير إلى أن استهلاك اللحوم يؤدي إلى عرق أكثر رائحة.

ومع ذلك، ضع في اعتبارك أن بعض الأطعمة لها رائحة قوية بحيث يمكن إطلاقها من خلال المسام خلال وبعد عملية الهضم.

على سبيل المثال الثوم والكمون والكاري فعالة بشكل خاص.

هناك أيضا حقيقة أن العرق أحيانًا يبعث رائحة كريهة فقط.

فهناك نوعان من العرق: عرق من الغدد الفارزة (Eccrine) وعرق من الغدد المفترزة (ِApocrine).

عرق الغدد الفارزة يُفرَز من الغدد العرقية الموجودة في جميع أنحاء الجسم، وعادة لا تكون له رائحة قوية.

ومن ناحية أخرى، فإن عرق الغدد المفترزة يأتي من الغدد العرقية تحت الأذرع، حول الفخذ، وفي اليدين والقدمين.

إنها مليئة بالبروتين والدهون، والتي يتم امتصاصها من قبل البكتيريا التي تعيش على الجلد.

الناتج عبارة عن نفايات بكتيرية التي تُعطي للعرق رائحته المميزة.

لذا سواء كنت نباتيًا أو آكلًا للحوم والنباتات أو في مكان ما بينهما، فإن الاستحمام المنتظم والاستعمال اليومي لمزيل العرق يمكن أن يقطع شوطًا طويلًا نحو علاقاتٍ إيجابية مع من حولك.

<hr />

<ul>
 	<li>ترجمة: يوسف نادي وليم سنادة.</li>
 	<li>تدقيق: براءة ذويب.</li>
 	<li>تحرير: عيسى هزيم.</li>
 	<li><a href="https://health.howstuffworks.com/skin-care/information/anatomy/do-vegetarians-have-smellier-sweat-than-omnivores.htm?fbclid=IwAR24NRu6f19iSh4O_gHXlVhzr29dLL-u5zpowaKPgQvvEfgQrs4rrDuAG5Y" target="_blank" rel="noopener">المصدر</a></li>
</ul>

يوسف نادي وليم

الأعمال

استخدم العلماء تعديل الجينات في خداع خلايا السرطان لقتل بعضها البعض

قد ترغب في إعادة النظر في تناول البروبيوتك

قلق الفصل (الطرد) من العمل: أكثر من مجرد شعور بالمسؤولية

هل النباتيين لديهم رائحة عرق كريهة أكثر من آكلي اللحوم والنباتات