لماذا نخشى الظلام؟ وكيف نتغلب على هذا الخوف؟
ينبع الخوف من الظلام من غريزة طبيعية تهدف إلى حماية الذات من المجهول، لكنه قد يتحول …
سايكولوجيا
تشرح هذه الآلية في الدماغ لماذا يحب المراهقون المخاطرة أكثر من كبار السن
إن التطور المرحلي من مراهق متهور إلى بالغ يتجنّب المخاطر أكثر تعقيدًا مما كنا نظن، و…
كم يستغرق تكوين العادة؟ وهل بالإمكان تسريع هذه العملية؟
ربما سمعتَ أن تكوين عادة جديدة يحتاج إلى نحو 21 يومًا، فهي إحدى تلك المعلومات التي ي…
الاضطراب العاطفي الموسمي: متى يصبح تغير الطقس خطيرًا على صحتك النفسية؟
يتناقص ضوء الشمس تدريجيًا، وتتكرر معاناة كثيرين من نزلات البرد، ما يجعل الجميع عرضةً…
فن التنفيس: داء أم دواء؟
هل راودتك من قبل رغبة عارمة في تحطيم الأشياء؟ ربما مررت بيوم عصيب على نحو خاص، أو قا…
حين تصل علاقتكما إلى هذه المرحلة فهي محكومة بالفشل كليًا
لطالما بدا للبعض أن بعض العلاقات محكومة بالفشل منذ البداية، ويبدو أن العلم يؤيد هذا …
دراسة في علم النفس تكشف عن حيلة للظهور بمظهر أكثر جاذبية في المواقف الاجتماعية
يسعى كثير من الناس إلى الظهور بطريقة أكثر جاذبية، بل يبدو أنه شيء يحتاج إليه الجميع،…
لماذا تبدو أصواتنا سيئةً جدًا في التسجيلات؟
قد ننزعج عند سماع صوتنا في تسجيل، ولا نقصد هنا عدم امتلاك خامات صوتية مخملية، وإنما …
ما هي أزمة الصحة النفسية للمراهقين: كيف تساعد ابنك؟
يواجه المراهقون الأمريكيون معدلات غير مسبوقة من الاكتئاب والانتحار، ويرى بعض الناس ح…
الاضطراب العاطفي الموسمي: إليك ما تجب معرفته
تعج السنة بالاحتفالات والأعياد، لكنها ليست بالضرورة مترافقة بالبهجة. يعاني المصابون …
ثورة علمية: هل أصبح محو الذكريات السيئة ممكنًا؟
قد تساهم القدرة على محو الذكريات السيئة والصادمة في علاج العديد من اضطرابات الصحة ال…
كيف أقدم المساعدة للناجين من اعتداء جنسي؟
عندما يتعرض شخص نعرفه لاعتداء جنسي، قد يكون من الصعب معرفة ما يجب قوله أو فعله. في ك…