ما لم تكن تعرفه عن فيتامين سي (حمض الأسكوربيك-ل)
فيتامين C، المعروف أيضًا باسم حمض الاسكوربيك-ل ( L-ascorbic acid )، هو فيتامين قابل …
طب وصحة
بناء أصغر شريط تسجيل في العالم داخل بكتيريا حية!
قام الباحثون بتعديل النظام المناعي لأحد أنواع البكتيريا بحيث يصبح بمثابة شريط تسجيل …
كيف تؤثر الأطعمة المالحة على شعورنا بالجوع وفقداننا الوزن
معظم تحذيرات الابتعاد عن تناول الملح أو التقليل من كميته تكون بهدف الوقاية من ارتفاع…
إياكم وغسل الدجاج النيء وهذه هي الأسباب
عادةً ما ينصح أخصائي التغذية بعدم غسل الدجاج النيء، لحمياتك وحماية عائلتك من التسمم…
رياضيًا، لا يمكننا وقف الشيخوخة
تعتبر الشيخوخة جزءًا طبيعيًا من حياتنا جميعًا، ولكن ذلك لم يمنعنا من الشروع في بذل ك…
داء رينو – Raynaud’s Disease
تجعلك الإصابة بداء رينو تشعر بالخدر والبرودة في أصابع اليدين والقدمين، كاستجابة للتو…
لماذا تُصاب النساء بالربو أكثرَ من الرجال؟؟
النساء أكثر عرضةً للإصابة بالربو من الرجال بمقدار الضعف، وقد يكون سبب الاختلاف هو ال…
ما هي الأطعمة التي تتناولها إذا كان لديك إسهال؟
الإسهال العرضي هو حدث شائع، يتعرض معظم الناس للإسهال مرة واحدة على الأقل أو مرتين في…
كم قريبون نحن من علاج الإيدز؟
لقد نشرت وكالات الأنباء خبر اجتياح وباء الإيدز في التسعينات، فأصبح الجميع قلقًا بشكل…
أصول مرض السكري من النمط الثاني
غدت البدانة أحد أكثر قضايا العالم الصحيّة جديةً، بتأثيرها على ما يقارب 650 مليون شخص…
التوقف عن تناول العشاء لخسارة الوزن: حقيقة أم خرافة؟
إليك نصيحة لفقدان الوزن: يمكن للأكل باكرًا وتجاهل وجبة العشاء أن يعزّز حرق الدهون، و…
فيتامين D : الدليل الشامل
فيتامين D : الدليل الشامل قد تتفاجأ إن علمت أن فيتامين D مختلفٌ تمامًا عن معظ…