وجدت دراسة أن الانخراط بالحياة الاجتماعية قد يساعد على تجنب الإصابة بالخرف
كشفت دراسة حديثة عن وجود طريقة محتملة لتأجيل ظهور الخرف وتقليل خطر الإصابة به سنوات،…
طب وصحة
منظمة الصحة العالمية لديها نصيحة جديدة حول الملح
تقول منظمة الصحة العالمية (WHO) أننا نستهلك كميات مفرطة من الصوديوم مؤخرًا، وتُعزى 1…
بطل العناية بالبشرة أم مجرد خدعة جمالية تجارية! كل ما تحتاج معرفته عن العلاج بالضوء الأحمر
عندما نرى مؤثرًا في مجال الجمال يرتدي قناعًا مخيفًا يستخدم الضوء الأحمر، قد نتساءل إ…
ركوب الدراجات أم المشي.. ما التمرين الأفضل للصحة؟
يُعد ركوب الدراجة والمشي من أكثر أنواع الأنشطة الرياضية الهوائية شيوعًا. يمكن للمبتد…
حيوانك الأليف كنز صحي وسعادة! 5 طرق مثبتة علميًا يكشفها الخبراء
من المعروف أن للحيوانات الأليفة دورًا داعمًا في صحة الإنسان ورفاهيته، لكن يجب أن تكو…
ما متلازمة النوم القصير، وهل هي سيئة للصحة؟
يبدو أن الحصول على أقل من ست ساعات من النوم ليلًا بانتظام يسبب الشعور بالنعاس طول ال…
لماذا تجفيف الملابس داخل المنزل قد يعرض الصحة للخطر؟
إن تجفيف الملابس قد يكون أمرًا سهلًا لمن لديه حديقة أو شرفة كبيرة، إذ تُجفَّف الملاب…
أي أنواع السرطان أكثر تسببًا في الوفيات؟
يُعرف السرطان بأنه تطور لخلايا شاذة تنقسم بطريقة لا يمكن السيطرة عليها، ولديها القدر…
الأنف السرجي: الأسباب والعلاج
تشير تشوهات الأنف السرجي إلى انهيار جسر الأنف، ما يسبب تدلي الجزء الأوسط من الأنف. ق…
اكتشاف مفاجئ لعامل ربما يطيل فترة الحمل!
تشير أبحاث جديدة إلى أن التعرض لمستويات مرتفعة من تلوث الهواء ودرجات الحرارة القصوى …
إلى أي مدى يمكن للإنسان أن يركض دون توقف؟
تختلف قدرة الناس على الركض اختلافًا كبيرًا، فبعضهم يعاني لركض كيلومتر واحد وبعضهم ير…
الخروج إلى الطبيعة.. كيف يساعد الصحة النفسية؟
أظهرت دراسات عديدة أن قضاء الوقت في الطبيعة مفيد للصحة، لكننا لم نفهم بعد تفسير ذلك.…