إليك بعض النصائح للحصول على بطنٍ مسطح بعضلاتٍ بارزةٍ في منزلك
1- تمرين العجلة: تمرين العجلة من أكثر التمارين فاعليّةً في التأثير على عضلات البطن،…
طب وصحة
دواء للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية.. فهل ستشهد البشرية انتصارًا على المرض؟
في الشهر الماضي أعلن مجموعة من الباحثين، في المؤتمر العالمي الثاني والعشرين لمرض (نق…
لماذا يجعلك شرب البيرة تتجشأ؟
المكان الوحيد الذي لا تنحرج فيه من التجشؤ أمام الناس هو البار حيث تشرب مع أصدقائك. …
ماذا تعرف عن الصيام المتقطع لخسارة الوزن؟
جميعنا نريد الحصول على الوزن والجسم المثاليّ وجميعنا حاولنا بلوغ ذلك، البعض يتكلل سع…
حالة طبية غريبة جدًا: انتقال ورم سرطاني من متبرع بالأعضاء إلى أربعة متلقين
قد تؤدي عملية زراعة الأعضاء إلى انتقال الأمراض المعدية من المتبرع إلى المستلم في حال…
دراسة: تناول الصراصير مفيد وهذا هو السبب
إذا رغبت بأمعاء صحية، فإن الصراصير قد تكون الخيار الأفضل في قائمة طَعَامِك! وجدت …
اكتشف العلماء رابطًا جوهريًا بين أمراض العين ومرض ألزهايمر
مع استمرار محاولات العلماء لفهم مرض ألزهايمر بشكلٍ أفضلٍ وكيفية علاجه بطرقٍ حديثةٍ، …
سم أم علاج؟ هل يكون الزرنيخ المنقذ من السرطان؟
للزرنيخ سمعةٌ سيّئةٌ جدًا بسبب خصائصه الضارة، مع ذلك فإنّ بعض مكونات الزرنيخ -بجرعات…
هكذا يؤثر الضوء الأزرق على الرؤية، والتأثير خطير
لا يُعدّ الضوء الأزرق جيدًا لعيوننا، فهو يُساهم في حدوث فقدان بطيء للرؤية على مدى فت…
لماذا تصاب النساء بالصداع النصفي أكثر من الرجال؟
يكشف أحد البحوث عن آليةٍ مُحتملةٍ لسبب الصداع النصفي. يمكن لتلك الآلية تفسير سبب إصا…
لماذا يركل الجنين في بطن أمه؟
الركلة الأولى للجنين في بطن أمه هي بمثابة التذكير المفاجئ بأن هذا المخلوق الصغير الذ…
ما مقدار عصير الفواكه الذي يجب على الأطفال شربه؟
تمثّل هذه العبارة خلاصة التّقرير الذي يتحدث عن فوائد ومضار العصير للأطفال، والصادر ع…