From-Fat-to-Thin-e1372776561714

بعد العودة من النادي الرياضي و بعد الحمام الساخن الرائع ، تقف على الميزان لتقيس وزنك ..

قراءة الميزان تشير إلى أنّك خسرت بعض الوزن ،و لكن فضولك قد يدفعك للتساؤل ، أين ذهب تلك الغرامات التي فقدتها؟ فأين حقاً ذهبت؟
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<h3>شهيق، زفير!</h3>
بينما نحاول أن نفهم العلاقة المعقدة بين الغذاء الجيد و التمرين المتعب ، يسهل علينا نسيان حقيقة أن أجسادنا هي آلات حرق للطاقة؛ مثل السيارة المتعطشة للبنزين تماماً ، تعمل أجسامنا على الطاقة والمواد الغذائية المأخوذة من الغذاء.

تقوم سلسلة من التفاعلات الكيميائية المتعددة بتحويل بيتزا كاملة إلى أشكال مختلفة من الطاقة التي تُفقد وتحترق، اعتماداً على طبيعة الغذاء والبناء وكمية الأوامر التي تعطيها لجسدك.

يوضح الدكتور Beau Greer مدير برنامج العلوم التطبيقية والغذائية في جامعة سيكرد هارت قائلاً: "لو كنا نقود دراجة فنحن في الأساس ننقل بعضاً من طاقتنا إلى تلك الدراجة، وهو ما يدفع الدواسات دائرياً ضد مقاومة معينة.

ومع ذلك، فمعظم الطاقة المستخدمة في ركوب الدراجة أو أي نوع اخر من التمارين تُفقد على شكل حرارة.

وبتحديد أكبر، يمكنك شكر دورة حمض الستريك – أو كما يتذكره بعض طلاب علم الأحياء الداخلية: دورة "كريبس Krebs" - لهذا الفقد من الطاقة.

عندما تتناول طعامك فإن مختلف الدهون والكربوهيدرات الموجودة في الطعام تهضم وتتحول إلى طاقة كيميائية تسمى "ادينوسين ثلاثي الفوسفات"و يرمز له بـ ATP.

هذا المركب يقوم بمهمات مختلفة؛ فهو يساعد في الأيض الخلوي و التنفس و كذلك النقل ، و هو أيضاً ما يسمح لعضلاتك – الداخلية والخارجية على السواء- بالإنقباض.

في نهاية عملية الحرق هذه تنتج أشكال معينة من الفضلات، شبيهة بتلك الصادرة من سيارتك.

إنما جسمك لا يعطي غازات ملوثة، ولكن انبعاثات ثابتة من البول و البراز و لعرق.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
ولكن هناك شيء آخر يحدث هناك، بالإضافة إلى عملية التنفس ، و هي علامة مؤكدة على أن دورة كريبس تعمل بالشكل المطلوب، فإن جسمك يعطي الحرارة.

وهنا كما يقول Greer يذهب الوزن المفقود.

يقول Greer : "نحن ننفق الطاقة في جميع الأوقات، وقت الراحة، ممارسة التمارين، وفي كل الأوقات بينها.

الفرق هو معدل إنفاق هذه الطاقة" عندما يخفق قلبك بشكل جنوني خلال التمرين، القليل من الطاقة التي تنتجها توجه نحو هذا النشاط الذي تقوم به.

" بالمناسية إذا حرقت 100 سعرة حرارية لركوب الدراجة تحتاج فقط 20 سعر حراري لتحريك الدواسات ، السعرات الثمانين الباقية ينفقها جسمك لإنتاج الحرارة".

الحرارة هي ليست العامل الوحيد ، ولكن عندما تمارس التمارين الرياضية أنت باستمرار تستنشق الأوكسجين و تعطيه لعضلاتك، وكنتيجة نهائية لهذا هي إخراج كمية من ثاني اكسيد الكربون.

مع كل خطوة على جهاز التمرين ، أنت تزفر سحابة من ثاني أكسيد الكربون والذي تعد جزيئاته أثقل من جزيئات الأكسجين التي يستهلكها جسمك خلال عملية إنتاج الطاقة.

لذلك ، في الوقت الذي تحرق فيه الطاقة أنت حرفياً تزفر وزنك خارجاً.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<h3>الطعام الصحي لحرق السعرات الحرارية:</h3>
على الأغلب جميعنا قد سمع بالنصيحة الرياضية الأشهر "قم بالتمارين الرياضية فهي تحرق الدهون" ، في الواقع يكمن السبب في أنّ التمارين الرياضية تحرق دهوناً أكثر من الجلوس أمام التلفاز أو عدم القيام بشيء هو أنّ أجسامنا تقوم بالتنفس الخلوي لإنتاج المزيد من ATP من أجل الطاقة أكثر من إنتاجها لمواد اخرى كالكبريتات و النترات.

في هذه الحالة، وظائف التمثيل الغذائي لا تحتاج إلى ممارسة الرياضة على الإطلاق.

معظم الطاقة التي نحرقها خلال اليوم تحدث خلال فترات الراحة في جميع الأحوال.

يقول Greer : "هذا هو السبب الذي يجعلني أحب المنشورات التي تعرض نوعية معينة من الأنظمة الصحية، و التي تظهر 500 سعرة حرارية من الطعام غير الصحي ثم تعطيك كم من الوقت الذي تحتاجه في ممارسة الرياضة لتحرق هذه الكمية.

هذا صحيح! ولكنك تستطيع أن تستلقي على الأريكة لمدة سبع ساعات ونصف لتحصل على نفس النتيجة!! هي فقط مسالة الوقت اللازم لحرق هذه السعرات الخمسمئة.

كسب وفقدان الوزن هو الفرق بين كمية السعرات التي تأخذها مقابل ما تستخدمه من هذه السعرات؛ معدل الأيض القاعدي أو الـBMR للشخص هو ما يؤثر جزئياً في الرقم الثاني، وهو يشير إلى عدد السعرات الحرارية التي سوف يحرقها الشخص في فترة محددة بدون أي إنفاق خاص للطاقة.

بعض الناس يأكل طول اليوم دون كسب أي غرام من الوزن، هؤلاء من لديهم معدل أيض قاعدي عالي ، أجسامهم تحرق طاقة أسرع بكثير من الأشخاص الآخرين ، بمعنى أنّه للحفاظ على وزن معين ، عليهم الحصول على قدر أكبر من السعرات الحرارية.

بالنسبة لمعظم الناس، أو على الأقل 69% من الأميركيين، و الذين يعانون من السمنة المفرطة أو زيادة الوزن، الهدف هو زيادة معدل الأيض لديهم.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
التمرين هو أحد الخيارات، و التمارين مثل رفع الأثقال على وجه الخصوص، لأنها تعمل على شد العضلات الهزيلة.

كلّما كانت العضلات أكبر كلّما كان الـBMR أعلى.

تناول الطعام الصحي يساعد أيضاً ، تقول ماريسا ليبرت؛ اختصاصية تغذية في نيويورك: "إذا كنت تأكل أطعمة طازجة تماماً أكثر من الأطعمة الجاهزة ، فإن جسدك سوف يعمل بشكل أكثر كفاءةً وسوف يحرق السعرات بالطريقة المثلى.

بمعنى أنّه يمكن حرق الطاقة باستمرار بسرعة قليلة و بشكل أكثر ثباتاً".

مع الحميات الغذائية الجيدة ، تُستهلك السعرات الحرارية بسرعة أكبر و تقل نسبة السكريات في الدم.

هذا هو السبب في أنّ الحميات الغذائية والتمارين الرياضية هي أمر مهم للغاية.

فلا يمكنك أن تقوم بالتمارين الرياضية المُتعبة بدون الذاء المناسب لإمداد جسمك بالطاقة فعندها لن يعمل جسمك بالطريقة المُثلى و لن يحق لك أن تتساءل لماذا لا ينقص وزنك..

<hr />

<ul>
 	<li>ترجمة: مي عوض الله.</li>
 	<li>تحرير: سهى يازجي.</li>
 	<li><a href="http://www.medicaldaily.com/when-you-lose-weight-where-does-it-go-313896" target="_blank" rel="noopener">المصدر</a></li>
</ul>

أين يذهب الوزن الذي نفقده؟

gwaves_feat-new

<h1>إذا تصادمت مجرتان، أولى الأمواج الثقالية تتشكل بعد عشرة ملايين عام</h1>

<hr />

إذا تصادمت مجرتان، فإنَّ اندماج ثقبيهما الأسودين المركزيين يطلق أمواجً ثقاليةً تنتشر عبر الفضاء.

قام فريق بحثٍ دوليٌ بحساب الزمن المتوقع لحصول هذا، ووجدوا أنَّه يحدث بعد حوالي عشرة ملايين عامٍ من اندماج المجرتين، وهذا أسرعُ بكثيرٍ مما كان يعتقد سابقًا.

تنبأ العالم ألبرت أينستاين، في نظريته النسبية العامة، بوجود الأمواج الثقالية قبل أكثر من قرنٍ.

وفي هذا تم اكتشافها بشكل مباشرٍ للمرة الأولى حين سجل مرصد الأمواج الثقالية الأميركي (LIGO) هذه الانحناءات في الفضاء من الأرض، والتي كان سببها اندماج ثقبين أسودين هائلين.

ويستمر البحث عن الأمواج الثقالية- وبالتالي أصل الكون- ابتداءًا من عام 2034، إذ ستطلقُ ثلاثة أقمار صناعية إلى الفضاء في مشروعٍ تترأسه وكالة الفضاء الأوروبية (ESA)، لقياس الأمواج الثقالية من الفضاء في نطاق ترددٍ أخفض وذلك باستخدام هوائيٍ فضائيٍ ليزيٍ متطورٍ لقياس التداخل (eLisa).
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
حتى الآن، لم يكن من الممكن التنبؤ بشكلٍ قاطعٍ بالنقطة التي تنطلق الأمواج الثقاليةُ منها وتنتشرُ عبر الفضاء عندما تندمج المجرات، ولكن الآن قام فريقٌ دوليٌ من علماء الفيزياء الفلكية من جامعة زيوريخ، مؤسسة تكنولوجيا الفضاء في إسلام أباد، جامعة هايدلبرغ، والأكاديمية الصينية للعلوم بهذه الحسابات للمرة الأولى باستخدام محاكاةٍ شاملةٍ.
<h3>أسرع بكثير مما كنا نعتقد:</h3>
كل مجرةٍ تمتلك ثقبًا أسودًا هائلًا في مركزها، تصل كتلة هذا الثقب إلى ملايين أو حتى مليارات الكتل الشمسية.

في محاكاةٍ واقعيةٍ للكون، تمت محاكاة اندماج مجرتين تقعان بالقرب من بعضهما نسبيًا يترواح عمر الواحدة منهما من 2-3 مليارات عام، وذلك باستخدام أجهزة حاسوبٍ خارقةٍ، قام الباحثون بحساب الزمن الذي يحتاجه الثقبان الأسودان المركزيان، ذَوا الكتلة التي تقدر بمئة مليون كتلة شمسية لكل منهما، ليبعثا أمواجً ثقاليةً قوية بعد اصدام المجرتين.

يقول لوشيو ماي- من معهد العلوم الحاسوبية، في جامعة زيوريخ- موضحًا: «كانت النتيجة مفاجئةً، أطلق اندماج الثقبين الأسودين أول الأمواج الثقالية بعد عشرة ملايين عامٍ، وهذا أسرع بحوالي مئة مرة مما أفترض سابقًا».
<h3>عامٌ من حسابات الحواسيب الخارقة:</h3>
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
أجريت المحاكاة الحاسوبية، والتي استغرقت أكثر من سنة، في الصين، زيريخ وهيدلبيرغ.

تطلب المشروع نهجًا حاسوبيًا مبتكرًا مع شفراتٍ رقميةٍ متنوعةٍ على حواسيبٍ خارقةٍ مختلفةٍ.

خلال العملية، كان كل حاسوب مسؤولًا عن حساب مرحلةٍ معينةٍ من المدار التقاربي لهذين الثقبين الأسودين الهائلين ومجرتيها الأم.

مقارنةً بالنماذج السابقة، أُخذت العلاقة بين مدارات الثقبين الأسودين المركزيين والبنية الحقيقية للمجرتين الأم بعين الاعتبار في هذه المحاكاة.

أوضح ماير: «لذلك تسمح لنا حساباتنا ببناء تكهنٍ متينٍ لمعدل اندماج الثقوب السوداء الهائلة في مراحلٍ مبكرةٍ من تشكل الكون. كما من الممكن أن يساعد هذا في تقييم الأمواج الثقالية- التي لا بد أن يرصدها (eLISA) في المستقبل القريب- على نحوٍ أكثرَ كفاءةً».

<hr />

إعداد: مي عوضالله
تدقيق: سامي الهلالي
<span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://www.sciencedaily.com/releases/2016/09/160905064829.htm" target="_blank">المصدر</a></span>

إذا تصادمت مجرتان، أولى الأمواج الثقالية تتشكل بعد عشرة ملايين عام

massiveholes

<h1>ثقوب ضخمة ناتجة عن المادة المظلمة تخترق سيلًا من النجوم</h1>

<hr />
<p style="text-align: justify;">اكتشاف إثنين من الثقوب السوداء الضخمة اخترقت سيلًا من النجوم، ومن الممكن أن يُساعد هذا الاكتشاف في الاجابة عن أسئلة فيما يتعلق بطبيعة المادة المُظلمة، تلك المادة الغامضة التي تعمل على تماسك المجرَّات.</p>
<p style="text-align: justify;">واكتشف الباحثون هذين الثقبين الأسودين الضخمين خارج درب اللبَّانة مباشرة، وقد وجدوا أنَّها على ما يبدو ناتجة عن كتل من المادة المُظلمة، المادة الخفيَّة التي تعمل على تماسك المجرَّات وتُشكِّل ربع المادة والطاقة الكُلِّية في الكون.</p>
<p style="text-align: justify;">وقد وجد علماء من جامعة كامبردج ثقوبًا من خلال دراسة توزيع النجوم في درب اللبَّانة.</p>
<p style="text-align: justify;">في حين أنَّ لكُتل المادة المُظلمة التي على ما يبدو شكَّلت الثقوب السوداء علاقة مقارنة لنظامنا الشمسي –مع كتلة ما بين مليون ومئة مليون مرة من كتلة الشمس- وهي في الواقع الكتل الأصغر من المادة المُظلمة التي تم اكتشافها حتى الآن.</p>
<p style="text-align: justify;">ومن الممكن أن تُساعد الملاحظات التي قُدِّمت إلى المجتمع الفلكي الملكي، الباحثين لفهم خصائص المادة المُظلمة، من خلال استنتاج نوع الجسيمات التي قد تُكوِّن هذه المادة الغامضة والتي تشكَّلت عنها. ووفقًا للحسابات والتوقعات، يبدو أنَّ المادة المُظلمة تشكَّلت من جسيمات أضخم وأكثر بطئًا مما كان يُعتقد، بالرغم من أنَّ هذه الجسيمات لم يتم اكتشافها بعد.</p>
<p style="text-align: justify;">ويقول الدكتور (دينيز إيريكال- Denis Erkal) من معهد كامبردج الفلكي، والمؤلف الرئيسي للصحيفة: «في حين أنَّنا لم نفهم ماهية ما تتشكَّل منه المادة المُظلمة بعد، لكننا نعلم أنَّها موجودة في كل مكان»، وأضاف: «إنه يتخلَّل الكون ويعمل كالسقالات التي يتم تجميع الأجسام الفيزيائيَّة الفلكيَّة المصنوعة من مادة عادية –كالمجرات مثلًا- حولها».</p>
<p style="text-align: justify;">وتفترض النظريَّة الحاليَّة حول كيفية تشكُّل الكون أنَّ العديد من لبنات بناء المادة المُظلمة تُرِكت بدون استخدام، ومن المحتمل أن يكون هناك عشرات الآلاف من الكتل الصغيرة من المادة المُظلمة تحتشد داخل وحول درب اللبَّانة، وهذه الكتل الصغيرة المعروفة بالثقوب الفرعيَّة للمادة المُظلمة، هي مُعتِمة تمامًا، ولا تحتوي على أية نجوم أو غازات أو غبار.</p>
<p style="text-align: justify;">ولا يمكن قياس المادة المُظلمة بشكل مباشر، لذلك يُستدل عادةً على وجودها عن طريق قوة الجاذبيَّة التي تفرضها على الأجسام الأخرى، مثل مراقبة حركة النجوم في مجرة، لكن ولأنَّ الثقوب الفرعيَّة لا تحتوي على مادة عادية، فقد احتاج الباحثون لتطوير تقنيات بديلة من أجل مراقبتها.</p>

<div class="custom-ads-5-6" style="text-align: justify;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<p style="text-align: justify;">وكانت التقنية التي طوَّرها باحثو كامبردج أساسًا للبحث عن ثقوب عملاقة تخترق سيلًا من النجوم. وهذه السيلانات هي بقايا أقمار صناعيَّة صغيرة، لربما مجرَّات قزمة أو كُتل كرويَّة، والتي كانت ذات مرَّة في مدار حول مجرتنا، إلَّا أنَّ قوى المد والجزر القوية الناتجة عن درب اللبَّانة قامت بتمزيقها.</p>
<p style="text-align: justify;">وغالبًا ما امتدت بقايا هذه الأقمار الصناعيَّة خارجًا على شكل ذيول طويلة وضيقة من النجوم، عُرِفت باسم تيارات النجوم.</p>
<p style="text-align: justify;">فالتيارات النجميَّة هي في الواقع هياكل بسيطة وهشة، وقد قال (سيرجي كوبوسوف- Sergey Koposov) المؤلف المشارك: «تتبع النجوم في التيارات بعضها البعض، حيث أنَّ مداراتها جميعًا بدأت من نفس المكان، ولكنها حقيقة لا تتأثَّر بوجود بعضها البعض، وبالتالي فإنَّ تماسك التيار يتأثر إذا مرَّ جسم هائل بالقرب منه. وإذا مرَّ ثقب فرعي لمادة مُظلمة خلال تيار نجمي، ستكون النتيجة ظهور فجوة في التيار الذي يتناسب مع كتلة الجسم الذي أنشأه.</p>
<p style="text-align: justify;">واستخدم الباحثون بيانات عن التيارات النجميَّة في الحشد الكروي بالوماره للبحث عن دلائل على هالات فرعيَّة مُحيطة.</p>
<p style="text-align: justify;">وقد كانوا قادرين باستخدام تقنية جديدة على مراقبة التيار بدقة أكبر من أي وقت مضى، وما وجدوه كان زوجًا من ذيول المد والجزر المُموَّجة بفجوتين وقُطرين مختلفين.</p>
<p style="text-align: justify;">وقرَّر الباحثون عن طريق الآلاف من عمليات المُحاكاة الحاسوبيَّة، أنَّ الفجوات تتَّسق مع الهالة المُحيطة بالمادة المُظلمة.</p>
<p style="text-align: justify;">وإذا تم تأكيد ذلك، فسوف تكون هذه أصغر كتل من المادة المُظلمة تم اكتشافها حتى الآن.</p>
<p style="text-align: justify;">وأوضح المؤلف المُساعد الدكتور (فاسيلي بيلوكروف- Vasily Belokurov): «إذا كان بالإمكان تواجد المادة المُظلمة في كتل أصغر من أصغر مجرَّة قزمة، عندها سوف تُعطينا معلومات عن طبيعة الجزيئات التي تتكوَّن منها تلك المادة، أي يجب أن تكون مُكوَّنة من جزيئات هائلة الضخامة».</p>
<p style="text-align: justify;">وأضاف: «سوف تكون هذه سابقة في فهمنا للمادة المُظلمة».</p>

<div class="custom-ads-5-6" style="text-align: justify;"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<p style="text-align: justify;">ويرجع السبب في أنَّ الباحثين قادرين على صنع هذا الرابط هو أنَّ كتلةَ أصغر كتلة في المادة المُظلمة غير المعروفة حتى الآن، وبصورة أدق: كُلَّما قلَّ حجم الكتل في المادة المُظلمة زادت كتلة الجزيئات فيها.</p>
<p style="text-align: justify;">وبما أنَّنا لا نعلم حتى الآن ماهية مُكوِّن المادة المُظلمة، فإنَّ أبسط طريقة لتشخيص الجزيئات هو تحديدها ككتلة أو طاقة معينة.</p>
<p style="text-align: justify;">فإذا كانت هذه الجزيئات خفيفة الوزن، عندها ستمتلك القدرة على الحركة والاختفاء في كتل كبيرة جدًا.</p>
<p style="text-align: justify;">أمَّا إذا كانت ضخمة جدًا، عندها لن تكون قادرةً على الحركة بسرعة كبيرة، مما يُسبِّب تكاثفها –في المقام الأول- إلى كتل صغيرة جدًا.</p>
<p style="text-align: justify;">وقال بيلوكوروف: «ترتبط الكتلة بالسرعة التي تستطيع هذه الجزيئات أن تتحرَّك بها، وهذه السرعة تُعلِمك بحجمها»، وأضاف: «لذلك من المثير للاهتمام اكتشاف كتل صغيرة جدًا من المادة المُظلمة، لأنَّها ستُخبرك أنَّ جزيئات المادة المُظلمة نفسها يجب أن تكون هائلة الضخامة».</p>
<p style="text-align: justify;">وأوضح إيركال: «لو أنَّ التقنية لدينا تعمل على النحو المُتوقَّع، فسوف نكون قادرين في المستقبل القريب على استخدامها لاكتشاف حتى أصغر الكتل في المادة المُظلمة»، وأضاف: «إنَّها مثل وضع نظارات من المادة المُظلمة ومشاهدة الآلاف من الكتل المُظلمة كُلٌّ منها أكثر ضخامة من مليون شمس مجتمعة تحوم في الأرجاء».</p>


<hr />

إعداد: مي عوض الله
تدقيق: هبة فارس
<span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="http://phys.org/news/2016-09-massive-holes-trail-stars-dark.html" target="_blank">المصدر</a></span>

ثقوب ضخمة ناتجة عن المادة المظلمة تخترق سيلًا من النجوم

Once-in-a-Blue-Moon

يحتل القمر مكانة مميزة في تاريخ الثقافة البشرية، لذلك لا عجب أن كثيرًا من الخرافات- ابتداءً من المستذئبين وصولًا إلى الجنون الناجم عن نوبات الصرع- بُنيَت اعتمادًا على تأثيرات القمر المزعومة علينا وبالأخص حالة البدر (اكتمال القمر).

«يجب أن يكون القمر مكتملًا» هذه هي العبارة التي تُسمَع كلما حدثت أشياء جنونية، ويقول الباحثون أن أكثر مستخدميها هم رجال الشرطة في المناوبات الليلية، وطاقم الطب النفسي وموظفي قسم الطوارئ.

بحثت مجموعة من الدراسات على مر السنين لإيجاد أية علاقة إحصائية بين القمر- خصوصًا المكتمل- وسلوك الإنسان، فلم تجد أغلب الدراسات الصوتية أية علاقة، بينما أثبتتها بعض الدراسات بشكل غير حاسم.

واتضح أن الكثير ممن زعموا كشف روابط بين القمر وسلوك الإنسان قد استخدموا أساليب خاطئة، أو لم يكونوا قادرين على الحصول على النتائج نفسها مرة أخرى بتكرار الدراسات والتجارب.

قارنت دراسات متعددة وموثوقة مراحل القمر إلى الولادات، والنوبات القلبية، والوفيات، وحالات الانتحار، والعنف، وحالات دخول المستشفيات النفسية، ونوبات الصرع، بالإضافة إلى أمور أخرى، وقد وجدت ارتباطًا قليلًا أو منعدمًا بينهم.

لكن هناك ارتباط محتمل غير مباشر، فقبل الإضاءة الحديثة أبقى ضوء القمر المكتمل الناس مستيقظين ليلًا، مما أدى إلى حرمانهم من النوم والذي قد يكون أدى إلى مشاكل نفسية أخرى، وذلك وفقًا لفرضية تنتظر دعم البيانات.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<h2>بعض أساسيات الفيزياء عن اكتمال القمر وتأثيره</h2>
<h3>القمر والمد والجزر وأنت</h3>
يتكون الجسم البشري من 75% ماء، ولذلك يتساءل الناس ما إذا كانت هناك حركات مد وجزر بداخلنا.

تجتمع الشمس والقمر لتكوين مد وجزر في محيطات الأرض (تأثير الجاذبية قوي للغاية لدرجة أن قشرة كوكبنا تتمدد يوميًا بفعل تأثيرات المد ذاتها)، لكن المد يحدث على نطاق واسع، فهو ينشأ بسبب الاختلاف في تأثير الجاذبية على جهة معينة من الجسم (الأرض مثلًا) بالمقارنة مع الجهة الأخرى.
<h4>كيفية عمل المد والجزر</h4>
يجذب القمر باتجاهه المحيط الذي يقع على جانب الأرض المواجه له أكثر مما يجذب مركز الأرض فيولد هذا مدًا مرتفعًا.

وعلى الجانب الآخر من الكرة الأرضية يتشكل مد آخر، ذلك لأن مركز الأرض يُجذَب نحو القمر أكثر مما يُجذَب المحيط الذي يقع على الجانب غير المواجه للقمر، وكنتيجة لجذب الكوكب بعيدًا عن المحيط يرتفع المحيط بعيدًا عن الكوكب (قوة معاكسة) مكونًا هذا المد الآخر.

بالرغم من ذلك، ليس هناك تغيير ملموس يحدثه تأثير جاذبية القمر على جانب جسمك مقابل الجانب الآخر.

فحتى في بحيرة كبيرة فإن قوى المد صغيرة للغاية، فلم يحدث أن تجاوز المد إنشين إثنين في منطقة البحيرات العظمى مثلًا، وذلك وفقًا للإدارة الوطنية للمحيطات والغلاف الجوي (National Oceanic and Atmospheric Administration) التي تضيف: «لا تظهر هذه الاختلافات الضئيلة بسبب التقلبات الأكبر في مستويات البحيرة والناتجة عن الرياح وفرق الضغط الجوي، لذلك يمكن اعتبار البحيرات العظمى غير معرضة للمد، ولكن هذا لا يعني أن المد لا يتواجد في مساحات صغيرة».

يقل تأثير الجاذبية بازدياد المسافة، ولكنه لا يختفي أبدًا، فكل شيء في الكون مرتبط بكل شيء آخر.

لكن وفقًا لحسابات الباحثين فإن أمًا تحمل طفلها تولد قوة جذب على طفلها تقدر بـ 12 مليون مرة أكثر من تأثير القمر عليه، لكونها ببساطة أقرب إليه، وذلك طبقًا لموقع (Straightdope.com) وهو أحد المواقع التي تحارب الخرافات والأساطير بالمنطق والعقل.

وباعتبار أن قوى المد في محيطات الأرض تحدث مرتين يوميًا- حيث تدور الأرض حول محورها كل 24 ساعة مما يؤدي إلى تغير وضع القمر صعودًا أو نزولًا في السماء- فإذا أثرت قوى جذب القمر على الجسم البشري، يمكننا الافتراض أننا سنفقد توازننا مرتين يوميًا (ربما يحدث هذا بالفعل دون أن ندري).
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<h2>دراسات حول تأثيرات القمر المكتمل (اكتمال القمر) على البشر</h2>
فيما يلي بعض الدراسات الموثوقة التي لم تجد أية ارتباطات بين القمر المكتمل وأية ظواهر غريبة:
<h3>الصرع</h3>
نفت دراسة- نُشِرت في مجلة (Epilepsy &amp; Behavior) عام 2004- أية ارتباطات بين نوبات الصرع والقمر المكتمل، وذلك بالرغم من أن بعض المرضى اعتقدوا أن القمر المكتمل هو سبب نوباتهم.

فقد لاحظ الباحثون أن المرضى أرجعوا نوبات الصرع إلى السحر ومس الشياطين، إذ يميل البشر إلى إيجاد تفسيرات أسطورية بدلًا من العلمية للأحداث الغريبة.
<h3>زيارات عيادات الطب النفسي</h3>
بحثت دراسة أجراها باحثو عيادة مايو (Mayo Clinic) عام 2005 في أعداد المرضى الذين سجلوا الدخول في قسم الطوارئ في عيادات الطب النفسي ما بين السادسة مساءً والسادسة صباحًا خلال عدة سنوات، فلم تثبت أية اختلافات إحصائية في عدد الزوار في الليالي الثلاثة المحيطة باكتمال القمر بالمقارنة مع الليالي الأخرى.
<h3>زيارات غرفة الطوارئ</h3>
في دراسة نُشِرت في مجلة (American Journal of Emergency Medicine) عام 1996، فحص الباحثون 150999 تسجيل لزيارات غرفة الطوارئ في مستشفى في إحدى الضواحي، فلم يجدوا أية اختلافات بين ليالي القمر المكتمل بالمقارنة مع الليالي الأخرى.
<h3>نتائج العمليات الجراحية</h3>
هل يخفق الأطباء والممرضون أكثر خلال ليالي القمر المكتمل؟ هذا الأمر غير صحيح وذلك وفقًا لدراسة نُشِرت في عدد أكتوبر 2009 من مجلة (journal Anesthesiology).

في الواقع وجد الباحثون أن المخاطر هي نفسها بغض النظر عن أي يوم في الأسبوع أو أي وقت خلال الشهر تُجري فيه جراحتك الخاصة بالشريان التاجي.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<h2>لا ترفض الدراسات كلها وجود التأثير القمري</h2>
<h3>إصابات الحيوانات الأليفة</h3>
في دراسة أُجريت في مركز الطب البيطري بجامعة ولاية كولورادو (Colorado State University Veterinary Medical Center) وشملت 11940 حالة، وجد الباحثون أن حالات زيارة قسم الطوارئ ازدادت بنسبة 23% للقطط و 28% للكلاب في الأيام التي يكتمل فيها القمر.

قد يحدث ذلك بسبب ميل الناس لاصطحاب حيواناتهم الأليفة للتنزه أكثر خلال تلك الأيام مما يزيد من احتمال الإصابة، أو ربما لسبب آخر (لم تحدد الدراسة سببًا معينًا).
<h3>الحيض</h3>
هذا أحد المواضيع التي يوجد حولها العديد من التكهنات والقليل من الأدلة.

الفكرة أن القمر يكتمل كل شهر، والحيض يحدث شهريًا، إذ تختلف الدورة الشهرية عند النساء من حيث مدتها وتوقيتها- في بعض الأحيان بشكل كبير- لكنها تحدث في المتوسط كل 28 يوم، بينما تحدث دورة القمر كل 29.5 يوم.

وبالرغم من ذلك، هناك دراسة واحدة (تضم 312 امرأة)- أجراها وينفريد ب. كاتلر (Winnifred B. Cutler) عام 1980، ونُشِرت في مجلة (American Journal of Obstetrics &amp; Gynecology)- تدّعي وجود ارتباط بين الدورة الشهرية ودورة القمر.

فقد وجد كاتلر أن 40% من المشاركات في الدراسة جاءهن الحيض خلال أسبوعين من اكتمال القمر (مما يعني أن 60% لم يتم لهن ذلك).

لكن يجب أن يكون المرء متشككًا، ففي فترة تزيد عن ثلاثة عقود، لا يبدو أن هناك دراسة أخرى تدعم مزاعم كاتلر، كما أن عدد العينات المدروسة صغير للغاية في الواقع.
<h3>توحش الحيوانات</h3>
تترك دراستان متعارضتان- نُشِرَتا في مجلة (British Medical Journal) عام 2001- مجالًا للمزيد من الأبحاث في هذا الأمر.

ففي إحدى هاتين الدراستين وُجِدَ أن عضّات الحيوانات تسببت في زيادة دخول الأشخاص لغرفة الطوارئ إلى الضعف في فترات اكتمال القمر بالمقارنة مع الأيام الأخرى، بينما وجدت الدراسة الأخرى أن الكلاب قامت بعض الناس بنفس المعدل في كل الليالي.

تتصرف بعض الحيوانات البرية بشكل مختلف خلال فترة اكتمال القمر، فمثلًا تصطاد الأسود عادةً في الليل، لكن في الفترة التي تلي اكتمال القمر تصطاد في النهار بصورة أكبر، على الأرجح لتعويض الصعوبات التي تواجهها عند الصيد ليلًا.
<h3>الحرمان من النوم</h3>
هناك العديد من الأبحاث بهذا الصدد.

ففي مجلة (the Journal of Affective Disorders) عام 1999 اقترح الباحثون أنه قبل الإضاءة الحديثة كان القمر مصدرًا مهمًا من مصادر الإضاءة الليلية التي أثرت على دورة النوم واليقظة، وأنه كان يسبب الحرمان من النوم في ليالي اكتماله.

وقد توقعوا أن هذا الحرمان الجزئي من النوم كان كافيًا ليسبب الهوس والهوس الخفيف لدى المصابين بالاضطراب ثنائي القطب، والنوبات لدى مرضى الصرع.

لم تُختبر أيًا من هذه التكهنات أو يتم التحقق منها بأية أرقام أو دراسات دقيقة من أي نوع.

وجدت دراسة صغيرة أُجريت عام 2013 وضمت 33 متطوعًا بالغًا فقط، أنهم ناموا فترة أقل خلال ليالي اكتمال القمر حتى عندما لم يتمكنوا من رؤية القمر، ولم يكونوا على علم بأنهم في فترة اكتمال القمر.

لكن الباحثون أوضحوا أنهم بحاجة لتكرار الدراسة عدة مرات قبل تأكيد العلاقة بين اكتمال القمر والحرمان من النوم.

بعد ذلك وفي عام 2014 راجع علماء من معهد ماكس بلانك للطب النفسي (Max-Plank Institute of Psychiatry) مجموعة واسعة من الأبحاث عن العلاقة بين القمر والنوم ولكنهم لم يجدوا أية علاقة بين دورة القمر والنوم.

وفي الآونة الأخيرة نُشِر بحث في شهر مارس لعام 2016 خضع له 5800 طفل تتراوح أعمارهم ما بين التاسعة والحادية عشرة في إثني عشر بلدًا مختلفًا، ووُجد أنهم ناموا خمس دقائق أقل في ليالي اكتمال القمر.

قال الباحثون: «من المرجح ألا يكون ذلك شيئًا مهمًا من منظور صحي، لكنه أمر مثير للاهتمام».

وقد اقترح الباحثون أن سطوع القمر المكتمل قد يكون السبب وراء ذلك، لكن مع هذه الإضاءة الصناعية المتواجدة هذه الأيام فقد شككوا في صحة هذا الاقتراح.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<h3>وتستمر الخرافات حول اكتمال القمر</h3>
إذا نفت الدراسات هذه العلاقة بين اكتمال القمر وهذه الظواهر الغريبة فلماذا تستمر هذه الخرافات بهذا الخصوص؟

يُشير العديد من الباحثين إلى الإجابة التالية:

عندما تحدث الأمور الغريبة في فترة اكتمال القمر يلاحظ الناس ذلك الجرم السماوي المشرق في السماء ويتساءلون عن العلاقة، لكن إذا حدثت هذه الأمور الغريبة في باقي أيام الشهر، فإنها فقط أمور غريبة ولا يربطها الناس بأحداث سماوية.

يقول بنجامين رادفورد (Benjamin Radford) كاتب عمود العلوم السيئة: «يتوقع رجال الشرطة والأطباء أن تصبح ليالي اكتمال القمر محمومة أكثر، لذلك قد يفسرون الصدمات والأزمات العادية على أنها أكثر تطرفًا من المعتاد. إذ تؤثر توقعاتنا على ادراكنا، فنحن نبحث عن دلائل تؤكد معتقداتنا».

وهذا يقود إلى هذه الملاحظة النهائية، والتي من المحتمل أن تكون المسمار الأكثر منطقية في نعش خرافات القمر الجنونية:

لا يحدث المد الأعلى في ليالي اكتمال القمر فقط، ولكن عند ولادة قمر جديد أيضًا عندما يكون القمر بين الأرض والشمس (عندما لا نتمكن من رؤية القمر)، فيتأثر كوكبنا بالجاذبية المجتمعة من هذين الجسمين.

حتى الآن لم يحدث أن ادعى أحد أية أشياء غريبة متعلقة بولادة قمر جديد (ما عدا حقيقة مفادها ازدياد تلوث الشواطئ في فترات اكتمال القمر وولادة آخر جديد).

<hr />

<ul>
 	<li>ترجمة: مي عوض الله</li>
 	<li>تدقيق: هدى جمال عبد الناصر</li>
 	<li>تحرير: تسنيم المنجّد</li>
 	<li><a href="https://www.livescience.com/7899-moon-myths-truth-lunar-effects.html">المصدر</a></li>
</ul>

مي عوض الله

الأعمال

أين يذهب الوزن الذي نفقده؟

إذا تصادمت مجرتان، أولى الأمواج الثقالية تتشكل بعد عشرة ملايين عام

ثقوب ضخمة ناتجة عن المادة المظلمة تخترق سيلًا من النجوم

كيف يؤثر اكتمال القمر على حالتك النفسية؟ هل هناك رابط حقاً؟