20190426_br_raymond

شهوة التلصص هي اشتهاء مراقبة الأشخاص الآمنين وهو يخلعون ملابسهم أو بينما هم عراة أو يفعلون نشاطًا جنسيًا. عادةً ما يكون الاهتمام بفعل المشاهدة نفسه، بصرف النظر عمن يُشاهَد.

يُسمى المُراقِب «المُتلصِّص»، ويشير إليه متحدثو الإنجليزية بـ «توم البصّاص». عنصر أساسي للتلصص هو عدم معرفة من يُشاهَد بأنه مُراقَب، إذ يكون عادةً في مكان يضمن له قدر من الخصوصية، مثل منزله أو منطقة خاصة.

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/what-is-voyeurism.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-124074" src="https://www.ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/what-is-voyeurism.jpg" alt="" width="1024" height="683" /></a>
<h3>اختلاس النظر مقابل اضطراب التلصص:</h3>
يشير اختلاس النظر إلى الاهتمام أو اشتهاء مراقبة الآخرين، وقد لا يتطور إلى أكثر من مجرد تخيلات، مثل أن يمارس أحدهم الاستمناء بينما يتخيل مشاهدة شخص ما من بُعد.

في حالات أخرى، قد يصبح اختلاس النظر نوعًا من اضطرابات الشذوذ الجنسي يُعرف باضطراب التلصص. تتضمن اضطرابات الشذوذ الجنسي تخيلات أو دوافع جنسية غير سوية، قد تشمل الجمادات أو الأطفال أو البالغين غير الراغبين.
<h3>هل لاختلاس النظر أشكال مقبولة؟</h3>
في عملية التلصص، فإن الطرف الآخر -بطبيعة الحال- لا يكون موافقًا على عملية المشاهدة. إن كنت تشتهي التلصص أو اختلاس النظر، فإن لإرضاء شهوتك طرق لا تتضمن اختراق خصوصية شخص آخر أو التعدي على حقه في القبول.
<h4>المواد الإباحية:</h4>
تُعد الأفلام الإباحية نوعًا شائعًا إلى حد ما من ممارسة عملية التلصص، مع أن بعض الأفلام قد تتضمن اختراق خصوصية أشخاص آخرين بالفعل. تتضمن العديد من السيناريوهات موافقة جميع الأطراف، وتسمح لك هذه المقاطع بالمشاهدة من موقع المتلصص.
<h4>لعب الأدوار:</h4>
إن كنت تفضل شيئًا أقرب إلى الممارسة العملية، تحدث عن لعب هذا الدور مع شركاء يقبلون ذلك. تستطيع اختلاق سيناريوهات مثل المشاهدة من بُعد أو تسجيل فيديو. تحقق من معرفة الجميع وقبولهم للحدود المرسومة وما يمكن توقعه.

تُشجع بعض المنظمات أو المجتمعات المنفتحة الأفراد والأزواج على الانخراط في مجموعات للاستكشاف الجنسي.
<h4>المدونات الصوتية:</h4>
إن كنت لا تمانع الاستعانة بشيء من الخيال، فكر بتنزيل تسجيلات صوتية إباحية. مع أنها ليست وسيلة مرئية، تسمح لك المدونات الصوتية بالاستماع إلى شخص يشارك في نشاط جنسي أو متابعة قصة تُروى بلسان المتلصص.
<h3>متى يتحول اختلاس النظر إلى اضطراب التلصص؟</h3>
إذا كانت فكرة مشاهدة شخص عارٍ أو يمارس الجنس من بُعد تثيرك، فقد تكون لديك بعض الميول للتلصص، لا داعي للانزعاج.

يصبح التلصص مدعاة للقلق عندما يتعدى سلوكك على حق شخص آخر في القبول أو يخترق خصوصيته. وتصبح هذه الرغبات مقلقة أيضًا إذا وجدت نفسك غير قادر على التحكم فيها.

يصبح مختلس النظر بحاجة إلى المساعدة في الحالات الآتية:
<ul>
 	<li>انتهاك المساحة الخاصة لشخص، كمنزله أو غرفة تبديل الملابس أو نحو ذلك.</li>
 	<li>مراقبة شخص في أثناء نشاطه الجنسي دون موافقته.</li>
 	<li>تسجيل فيديو أو تصوير شخص دون إذنه.</li>
 	<li>اقتحام مكان لا يحق لك دخوله لتراقب أشخاصًا آخرين.</li>
 	<li>الشعور بالفشل أو التوتر عندما لا تتمكن من ممارسة هذه التصرفات.</li>
 	<li>الشعور بالذنب بعد ممارسة هذه التصرفات.</li>
 	<li>عدم الحصول على الإثارة الجنسية دون مراقبة شخص آخر.</li>
 	<li>عدم القدرة على مقاومة ممارسة التلصص رغم معرفتك بأنه خطأ.</li>
</ul>
<h3>كيف يُشخّص اضطراب التلصص؟</h3>
يتطلب هذا الاضطراب تشخيصًا من اختصاصي الصحة النفسية، الذي يتحرى وجود بعض الأعراض، مثل:

-امتلاك رغبة شديدة ومتكررة لمراقبة أشخاص عراة أو يمارسون الجنس دون موافقتهم.

-استمرار وجود هذه الرغبة أكثر من ستة أشهر.

-الشعور بأن هذه الرغبات تعيق تطور الشخص اجتماعيًا أو مهنيًا.

لا يُشخص اضطراب التلصص عند الأطفال أو المراهقين، إذ إن الفضول والانبهار بأجساد الآخرين ونشاطاتهم الجنسية جزء طبيعي من النمو.
<h3>هل يمكن علاج اضطراب التلصص؟</h3>
مثل أغلب الاضطرابات النفسية، فإن اضطراب التلصص قابل للعلاج. المهم أن يعرف الشخص أن لديه مشكلة وأن يطلب المساعدة، وليس هذا بالأمر السهل في حالة اضطرابات الشذوذ الجنسي.

قد يكون أحد الوالدين أو الزوج أو الأصدقاء أو الوصي الشرعي أول من يوصي ببدء العلاج.

يساعد المعالج النفسي مريض اضطراب التلصص ليستعيد السيطرة على حياته عبر:
<ul>
 	<li>تنمية السيطرة على الاستثارة.</li>
 	<li>إيجاد طرق جديدة لإثارة الفضول والشهوة.</li>
 	<li>التراجع عن أنماط التفكير السلبية.</li>
 	<li>تحديد المواقع أو المواقف التي قد تزيد فرص وقوعه في السلوكيات المقلقة مجددًا.</li>
</ul>
قد يساعد الانضمام إلى مجموعة دعم، إذ يخلق التواصل مع آخرين يعانون المشكلة ذاتها، مساحةً خاليةً من الأحكام للتحدث عن التحديات ووسائل التأقلم والعلاجات المحتملة.
<h3>خاتمة:</h3>
يعني التلصص مشاهدة الآخرين وهم عراة أو يخلعون ملابسهم أو في أثناء نشاطهم الجنسي.

إن كانت فكرة التلصص تثيرك جنسيًا، أنت لست وحدك، هذا اهتمام جنسي شائع، لكنه قد يكون مقلقًا إن بدأ بالتأثير على حياتك اليومية أو تهديد الأشخاص من حولك.

إذا كنت تعتقد أنك مُراقَب دون موافقتك، اتصل بالشرطة حالًا، لا تفكر في مواجهة من تظن أنه يراقبك.

<strong>اقرأ أيضًا:</strong>

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%b0%d8%a7-%d9%86%d8%ad%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%af%d8%ae%d9%84-%d9%81%d9%8a-%d8%ad%d9%8a%d8%a7%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a2%d8%ae%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d8%b3/">لماذا نحب التدخل في حياة الآخرين الجنسية </a>

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%a7%d8%af%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%86%d8%b3%d9%8a%d8%a9/">اضطراب السادية الجنسية </a>

ترجمة: ميس مرقبي

تدقيق: آلاء رضا

<a href="https://www.healthline.com/health/what-is-voyeurism?fbclid=IwAR3MkPLWkVyjxC8OHnEcPzisIubTWMCr59naJCAntqy7ofewXNtwupnpTEE">المصدر</a>

شهوة التلصص: متى تصبح اضطرابًا؟ وكيف تعالج؟

scientist-exploring-human-brain_Web-824x549-1

أصبح السعي للعثور على علاج لمرض ألزهايمر مهمة تنافسية ومثيرة للجدل باستمرار خاصةً بما شهدته السنوات الأخيرة من الخلافات المهمة الكثيرة.

نُشر بحث في يوليو عام 2022 في مجلة ساينس مفاده أن بحثًا ربما اعتمد على بيانات مختلقة، ويشير بالتحديد إلى إحدى الأوراق البحثية الرئيسة المنشورة في عام 2006 في مجلة نيتشر المرموقة، إذ حددت نوعًا ثانويًا من البروتينات الدماغية يسمى ببتيد بيتا النشواني بوصفه مسببًا لمرض ألزهايمر.

قبل ذلك بعام وتحديدًا في يونيو عام 2021، وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على دواء أدكانيماب بوصفه علاجًا لمرض ألزهايمر وهو جسم مضاد يستهدف ببتيد بيتا النشواني. مع أن البيانات الداعمة لاستخدامه غير كاملة ومتناقضة، ويظن بعض الأطباء أنه لم يكن تجدر الموافقة على هذا الدواء، في حين يرى آخرون وجوب منحه فرصة.

لماذا لا يزال الباحثون يتخبطون في البحث عن علاج لما يعرفون أنه أحد أكثر الأمراض تحديًا للجنس البشري مع وجود ملايين المرضى في حاجة لعلاج ناجع؟
<h3>الهرب من ببتيد بيتا النشواني</h3>
ركز العلماء خلال سنوات البحث على محاولة العثور على علاج جديد لمرض ألزهايمر بمنع تكوين تكتلات من البروتين الغامض المسمى ببتيد بيتا النشواني في الدماغ، ولقول الحقيقة ربما أوصل العلماء أنفسهم إلى ما يشبه السد الفكري بتركيزهم على هذا المسار بالتحديد وإهمالهم وتجاهلهم للتفسيرات المحتملة الأخرى.

للأسف، لم تُسفر الدراسات التي كُرِّست لدراسة تكتلات البروتين غير الطبيعي عن دواء مفيد أو علاج. وتظهر الحاجة إلى طريقة تفكير جديدة أو خارج الصندوق حول مرض ألزهايمر بوصفه من أهم أولويات علم الدماغ.

يبتكر مختبر في معهد كرمبل لعلوم الدماغ من شبكة الجامعة الصحية في تورنتو نظريات جديدة عن مرض ألزهايمر، معتمدًا على ثلاثين عامًا من الأبحاث، ولم يعد ينظر لمرض ألزهايمر بوصفه مرضًا دماغيًا، بل يرى أنه أساسًا اضطراب في الجهاز المناعي داخل الدماغ.

الجهاز المناعي الموجود في كل عضو في الجسم هو مجموعة من الخلايا والنسج تعمل بتناغم لمعالجة الإصابات وحماية الجسم من الأجسام الغريبة المهاجمة، ويساعد الجهاز المناعي في شفاء النسج المتضررة إذا تعثر شخص وسقط، فضلًا عن محاربته للميكروبات المهاجمة للجسم في حالة الإصابة بعدوى فيروسية أو بكتيرية.

تحدث ذات العملية في الدماغ، إذ يتأهب الجهاز المناعي للمساعدة في الشفاء إذا أصيب شخص ما في رأسه، فالجهاز المناعي حاضر لمحاربة البكتيريا في الدماغ.
<h3>ألزهايمر بوصفه مرضًا مناعيًا</h3>
يبدو أن ببتيد بيتا النشواني ليس بروتينًا يُنتج طبيعيًا، ولكنه يظهر عادةً بوصفه جزءً من الاستجابة المناعية الدماغية، فهو مساهم رئيس في الاستجابة المناعية الدماغية الشاملة عند حدوث صدمة أو وجود بكتيريا، وهنا تكمن المشكلة.

بسبب الشبه المدهش بين الجزيئات الدهنية التي تشكل كلًا من الغشاء البكتيري وغشاء خلايا الدماغ، لا يستطيع ببتيد بيتا النشواني التفرقة بين الخلايا البكتيرية المهاجمة وخلايا الدماغ المضيفة، ويهاجم خلايا الدماغ التي من المفترض أن يحميها، فيؤدي ذلك إلى فقدان مزمن وتدريجي لوظائف خلايا الدماغ، ومن ثمّ الإصابة بمرض ألزهايمر.

يبدو ألزهايمر مرضًا مناعيًا ذاتيًا عندما يُنظر إليه بأنه هجوم مُساء توجيهه من الجهاز المناعي للدماغ إلى العضو نفسه الذي من المفترض أن يدافع عنه.

تكثر أنواع الأمراض المناعية الذاتية كالتهاب المفاصل الروماتويدي، إذ تؤدي الأجسام المضادة دورًا رئيسًا في تطوره، وقد تكون العلاجات المعتمدة على الستيرويدات فعالة في علاجه، ولكنها ليست فعالة في علاج ألزهايمر. فالدماغ عضوٌ خاص ومميز جدًا ويُعد من أكثر البنى تعقيدًا في الكون.

يساعد ببتيد بيتا النشواني في حماية الجهاز المناعي وتقويته، ولكنه لسوء الحظ يؤدي دورًا مركزيًا في عملية المناعة الذاتية التي يبدو أنها تؤدي إلى الإصابة بألزهايمر. ومع أن الأدوية التقليدية المستخدمة في علاج أمراض المناعة الذاتية قد لا تفيد في مواجهة ألزهايمر، فمن المرجح أن استهداف سبل أخرى منظمة للمناعة سيقودنا إلى مسار جديد وناجع لعلاج هذا المرض.
<h3>نظريات أخرى عن المرض</h3>
بدأ ظهور الكثير من النظريات الجديدة والمتنوعة حول ألزهايمر، إضافة إلى نظرية المناعة الذاتية. فمثلًا، يظن بعض العلماء أن ألزهايمر هو مرض ناتج عن خلل في عضيّات بنيوية دقيقة تسمى الميتوكوندريا، وهي بمثابة مصانع الطاقة في الخلايا الدماغية. وتحوّل الميتوكوندريا الأوكسجين الجوي الداخل مع الشهيق والجلوكوز من الطعام إلى الطاقة اللازمة للذاكرة والتفكير.

يتبنى البعض الآخر فكرة أن المرض هو نتيجة نهائية لعدوى دماغية معينة، وغالبًا ما يُشار إلى البكتيريا الفموية على أنها المسببة. ولا يزال علماء آخرون يرون أن المرض قد ينشأ من معالجة غير طبيعية للمعادن في الدماغ، ربما الزنك أو النحاس أو الحديد.

رؤية أفكار مبتكرة حول هذا المرض القديم هي مما يبعث على التفاؤل، إذ يعاني أكثر من خمسين مليون شخص حول العالم ألزهايمر، مع تشخيص إضافي كل ثلاث ثوانٍ، ويكون مرضى ألزهايمر غالبًا غير قادرين على التعرف على أطفالهم أو حتى أزواجهم حتى وإن دامت علاقتهم أكثر من خمسين عامًا.

ألزهايمر هو أزمة صحية عامة تحتاج إلى أفكار مبتكرة ومسارات واعدة، لأجل من يعانون ألزهايمر عائلاتهم، ولأجل التأثير الاقتصادي والاجتماعي على نظام الرعاية الصحية المتهالك الذي بالكاد يتدبر أموره مع التكاليف والمتطلبات المتزايدة لمرضى ألزهايمر.

<strong>اقرأ أيضًا:</strong>

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/لقاح-لمرض-ألزهايمر-هل-باتت-الوقاية-من-ذ">لقاح لمرض ألزهايمر! هل باتت الوقاية من ذاك المرض ممكنةً؟</a>

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/هل-تمكن-الإصابة-بألزهايمر-بسبب-عدوى-من/">هل تمكن الإصابة بألزهايمر بسبب عدوى من شخص آخر؟</a>

ترجمة: ميس مرقبي

تدقيق: هادية أحمد زكي

مراجعة: محمد حسان عجك

<a href="https://theconversation.com/alzheimers-might-not-be-primarily-a-brain-disease-a-new-theory-suggests-its-an-autoimmune-condition-189047">المصدر</a>

قد لا يكون ألزهايمر مرضًا دماغيًا في الواقع!

vocal-fold-paralysis-ct

إذا كان الشخص يعاني مشكلات في نبرة الصوت أو عُلوّه أو نغمته أو أي من خصائصه، فقد يكون لديه اضطراب صوتي.
تحدث هذه المشكلات عندما تهتز الحبال الصوتية بنحو غير طبيعي.

صوت الشخص هو الصوت الذي يُحدثه الهواء عند زفيره من الرئتين ثم مروره عبر الحبال الصوتية. أما الحبال الصوتية فهما طيّتان نسيجيتان موجودتان داخل الحنجرة، وتُسمى أيضًا بصندوق الصوت.
<h3>من أمثلة اضطرابات الصوت:</h3>
<strong> التهاب الحنجرة:</strong> يحدث التهاب الحنجرة عند انتفاخ الحبال الصوتية، ما يجعل الصوت خشنًا أو قد تفقد القدرة على التحدث إطلاقًا.

يحدث التهاب الحنجرة الحاد فجأة؛ وذلك بسبب فيروس يصيب السبيل التنفسي العلوي، ولا يدوم لأكثر من أسابيع قليلة.

يُعالج الالتهاب بإراحة الصوت وشرب الكثير من السوائل.

يحدث الالتهاب المزمن عندما يدوم الانتفاخ طويلًا، ومن أسبابه الشائعة: السعال المزمن أو استخدام بخاخات الربو أو داء الارتجاع المعدي المريئي.

يختلف علاج الالتهاب المزمن حسب العامل المسبب له.

<strong> شلل الحبال الصوتية:</strong> قد تُصاب الحبال الصوتية بالشلل التام أو الجزئي.

يحدث هذا بسبب عدوى فيروسية تؤثر في أعصاب الحبال الصوتية أو أذية عصب ما في أثناء عمل جراحي أو ضربة أو ورم سرطاني.

إذا تعرض أحد الحبلين أو كلاهما للشلل في وضع أقرب للإغلاق، فقد يعاني الشخص صعوبة في التنفس أو قد يكون صوت التنفس مزعجًا.

أما إذا أُصيب الحبلان بالشلل في وضعية مفتوحة؛ يكون الصوت ضعيفًا أو همسًا.

يتحسن بعض المرضى مع الوقت، لكن يظل الشلل دائمًا في حالات أخرى.

قد يساعد التدخل الجراحي أو العلاج الصوتي على تحسين جودة الصوت.

<strong> خلل النطق التشنجي:</strong> مشكلة عصبية تسبب تشنج الحبال الصوتية. تجعل الصوت يبدو قويًا أو مرتعشًا أو مبحوحًا أو يشبه الأنين.

يبدو الصوت طبيعيًا أحيانًا وفي مرات أخرى تُفقَد القدرة على الكلام تمامًا. قد يتضمن العلاج علاجًا للكلام بالإضافة إلى حقن سم البوتيولينام في الحبال الصوتية.
<h3>ما الذي يسبب اضطرابات الصوت؟</h3>
تتلامس الحبال الصوتية بسلاسة داخل الحنجرة في أثناء الحديث العادي، وقد يسبب أي عامل يتداخل مع حركة الحبال أو تلامسها اضطرابًا صوتيًا.

العديد من الاضطرابات قابلة للعلاج إذا شُخّصت في وقت مبكر.

تتعدد العوامل التي قد تسبب اضطرابات الصوت، منها:

<strong> فرط النمو:</strong> قد يتشكل في بعض الحالات نسيج زائد على الحبال الصوتية؛ ما يمنع الحبال من العمل طبيعيًا. قد يكون هذا النمو على شكل أكياس مملوءة بسائل تسمى الخراجات أو على شكل ثآليل متكتلة تسمى الورم الحليمي أو على شكل نتوءات تسمى العقيدات. قد تتشكل بقع من نسيج تالف تسمى الآفات، أو مناطق من النسيج الندبي.

قد تنمو عصبة نسيجية بين الحبلين عند بعض الأشخاص تسمى الشبكة.

تشمل حالات النمو الأخرى مناطق صغيرة في الالتهاب المزمن تسمى الورم الحبيبي، وبثور صغيرة تسمى الأورام الحميدة.

للنمو المفرط أسباب عديدة تتضمن الأمراض وحالات العدوى والسرطانات أو إساءة استخدام الصوت.

<strong> الالتهاب والتورم:</strong> قد تسبب العديد من الأشياء الالتهاب والتورم، تتضمن: العمل الجراحي أو الأمراض التنفسية والتحسسية أو داء الارتجاع المعدي المريئي، إضافة إلى استخدام بعض الأدوية أو التعرض لمواد كيميائية محددة أو التدخين أو شرب الكحول المفرط.

<strong> مشكلات عصبية:</strong> قد تؤثر بعض الحالات الطبية المعينة في الأعصاب المتحكمة بالحبال الصوتية. وقد تشمل: التصلب اللويحي المتعدد والوهن العضلي الشديد وداء باركنسون والتصلب الجانبي الضموري وداء هنتنغتون.

وقد تتأذى الأعصاب في أثناء العمل الجراحي أو بتأثير التهاب الحنجرة المزمن.

<strong>الهرمونات:</strong> قد تسبب هرمونات الغدة الدرقية والهرمونات الجنسية الذكرية والأنثوية وهرمونات النمو اضطرابات صوتية.

<strong> إساءة استخدام الصوت:</strong> تتعب الحبال الصوتية عند الكلام بحدة شديدة؛ ما قد يسبب مشكلات في عضلات العنق ويؤثر في الصوت.

تشمل أمثلة إساءة استخدام الصوت: الكلام الكثير والصراخ أو السعال والتدخين والتنظيف العميق المستمر.

تؤدي هذه العوامل إلى تشكيل مسامير أو بثور تسمى العقد والأورام الحميدة ما يغير من طبيعة الصوت.

قد يتمزق الحبل الصوتي في بعض الحالات؛ ما يسبب نزفًا في الحبل وخسارة للصوت، ويستدعي ذلك علاجًا فوريًا.
<h3>أعراض اضطرابات الصوت</h3>
يكون الصوت في هذه الاضطرابات:
<ul>
 	<li> ذا طبيعة مرتعشة.</li>
 	<li> يبدو خشنًا وقاسيًا.</li>
 	<li> يبو متوترًا أو مشدودًا.</li>
 	<li> ضعيف، هامس أو لاهث.</li>
 	<li> شديد العلو أو الانخفاض، أو متغير الشدة.</li>
</ul>
قد يشعر الشخص بألم في الحلق في أثناء الكلام أو يشعر بكتلة في الحلق عند البلع أو يحس بألم عند لمس الحلق من الخارج.
<h3>تشخيص اضطرابات الصوت</h3>
يجب زيارة طبيب مختص في الأذن والأنف والحنجرة عند استمرار تغير الصوت لعدة أسابيع، سوف يسأل الطبيب عن الأعراض ومدة ظهورها، ويفحص الحبال الصوتية والحنجرة باختبارات معينة، تتضمن:

<strong> تنظير الحنجرة:</strong> يسمح للطبيب برؤية الحلق.

في التنظير غير المباشر يمسك الطبيب مرآة صغيرة يوجهها إلى مؤخرة الحلق ويسلط عليها الضوء.

يُستخدم منظار رفيع ومُضاء يسمى منظار الحنجرة، ويُدخل عبر الأنف نزولًا إلى الحلق.

<strong> تخطيط كهربية عضلات الحنجرة:</strong> يقيس النشاط الكهربائي في عضلات الحنجرة. تُوضع إبرة رفيعة في بعض عضلات العنق لتقوم أقطاب كهربائية بإرسال إشارات إلى الحاسوب

تكشف هذه التقنية عن المشكلات العصبية في الحلق.

<strong> التصوير بالستروبوسكوب:</strong> تعتمد تقنية هذا الاختبار على ضوء معين وكاميرا لتصوير فيديو ورؤية اهتزاز الأحبال الصوتية في أثناء الكلام.

<strong> اختبارات التصوير:</strong> قد يظهر فرط النمو أو المشكلات النسيجية الأخرى في التصوير بالأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي.
<h3>معالجة اضطرابات الصوت</h3>
يعتمد العلاج على العامل المسبب، ويتضمن:
<ul>
 	<li> تغيير نمط الحياة: تساعد بعض أنماط الحياة على تخفيف الأعراض أو إيقافها، مثل: عدم الصراخ أو الكلام بصوت مرتفع وإراحة الصوت بانتظام. تساعد تمارين استرخاء الحبال الصوتية والعضلات التي حولها في بعض الحالات، ويجب أيضًا شرب كميات كافية من الماء.</li>
 	<li> علاج النطق: قد يساعد العمل مع مختص في أمراض النطق واللغة على علاج بعض اضطرابات الصوت. يتضمن العلاج تمارين وتغييرات في سلوكيات التحدث، من أمثلة هذه التغييرات أخذ نفس عميق لإعطاء الصوت هواء كافيًا.</li>
 	<li> أدوية: تُعالج بعض اضطرابات الصوت بالأدوية، مثل: داء الارتجاع المعدي المريئي الذي يُعالج بمضادات الحموضة، أو المعالجة الهرمونية للمشكلات المتعلقة بهرمونات الغدة الدرقية أو الهرمونات الأنثوية.</li>
 	<li> حقن: تُعالج التشنجات العضلية في الحلق بحقن سم البوتولينوم. قد تُحقن الدهون أو بعض الحشوات المالئة في الحبال الصوتية؛ ما قد يساعد على إغلاقها على نحو أفضل.</li>
 	<li> تدخل جراحي: لإزالة بعض الأنسجة الزائدة. إن كان فرط النمو ذا سبب سرطاني، فيُعالج بالأشعة.</li>
</ul>
<strong>اقرأ أيضًا:</strong>

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%87%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%86%d8%ac%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa/">التهاب الحنجرة: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج</a>

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/%d8%aa%d8%b4%d9%86%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%86%d8%ac%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac/">تشنج الحنجرة الأسباب الأعراض والعلاج</a>

ترجمة: ميس مرقبي

تدقيق: أمنيه يسري محمد

مراجعة: عبد المنعم الحسين

<a href="https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/voice-disorders">المصدر</a>

اضطرابات الصوت: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج

Sugar-In-Spoon-Over-Drink-On-Table-732x549-thumbnail-732x549-1

يستخدم الناس الأليلوز بديلًا للسكر، ويستفيد منه مرضى السكري أو مرضى البدانة المفرطة لأنه يحوي سعرات حرارية منخفضة ويؤثر قليلًا في سكر الدم.

وفقًا لدراسة أُجريَت عام 2019 فإن الأليلوز له نفس مذاق سكر المائدة وقوامه مع محتوى منخفض من السعرات الحرارية، ما يجعله مُحليًا مُغريًا للاستخدام.

تقول هذه الدراسة أيضًا أن العلماء أجروا العديد من الأبحاث عالية الجودة لإثبات سلامة وفعالية المحليات الصناعية كالأليلوز على المدى الطويل.
<h3>ما الأليلوز؟</h3>
هو نوع من السكاكر يشبه سكر الفركتوز المعروف بسكر الفواكه، يتوفر بشكل حبيبات تبدو مثل سكر المائدة العادي. يمتلك الأليوز 70% من القدرة المحلية للسكروز (السكروز هو الاسم العلمي لسكر المائدة).

وفق إدارة الغذاء والدواء الأمريكية فإن الأليلوز يعطي 0.4 سعرة حرارية لكل غرام، هي كمية أقل بشكل واضح من السكروز الذي يعطي 4 سعرات حرارية لكل غرام. يمتص الجسم الأليلوز لكن لا يقوم باستقلابه وتحويله إلى غلوكوز فهو خالٍ عمليًا من السعرات الحرارية.

حسب إدارة الغذاء والدواء أيضًا فإن تأثير الأليلوز على سكر الدم أو على مستويات الإنسولين ضئيل جدًا ويكاد يكون منعدمًا.

يمكن إنتاج الأليلوز في المختبرات كما يوجد بشكل طبيعي في بعض الأطعمة كالفواكه المجففة والسكر البني وشراب القيقب.

للأليلوز تسميات أخرى كالبيسكوز والبيسكوز الميمن والأليلوز الميمن والفركتوز الكاذب.
<h3>هل الأليلوز مفيد للصحة؟</h3>
يحتوي الأليلوز على سعرات حرارية أقل من السكر ولا يبدو أن له أي تأثيرات على مستويات الغلوكوز في الدم، قد يعني هذا أنه قد يكون بديلًا صحيًا للسكر.

يتفق الأطباء على أن للسكر دورًا رئيسيًا في حدوث البدانة المفرطة. ترتبط البدانة المفرطة مع اضطرابات الاستقلاب كمرض السكري وارتفاع الكوليسترول وأمراض القلب والأوعية الدموية. يساعد استبدال السعرات الحرارية العالية بسعرات منخفضة كالموجودة في الأليلوز في السيطرة على معدلات البدانة.

تشير دراسة أجريت على مستوى صغير في عام 2015 أن الأليلوز قد يكون مفيدًا لمرض السكري من النمط الثاني وللبدانة، إذ يقول الباحثون أن الأليلوز قد يساعد على التحكم بمستويات الغلوكوز ويحسن من مقاومة الإنسولين.

معظم الدراسات المتعلقة بتأثيرات الأليلوز أجريت على الحيوانات، وفي إحدى الدراسات المجراة على البشر فحص الباحثون إذا كان الأليلوز يساعد في تقليل دهون الجسم أو يؤثر على كوليسترول الدم أو مؤشرات مرض السكري.

أظهرت النتائج أن أولئك الذين تناولوا جرعات عالية من محلول الأليلوز شَهِدوا انخفاضًا واضحًا في نسبة وكتلة الدهون في الجسم ومؤشر كتلة الجسم مقارنة مع الذين تناولوا دواءً وهميًا.

استخدم الباحثون الأشعة المقطعية كي يفحصوا التغيرات في منطقة البطن لدى المشاركين. في نهاية الدراسة كان واضحًا أن الذين تناولوا جرعةً عالية من محلول الأليلوز لديهم انخفاض ملحوظ في إجمالي مناطق الدهون مقارنةً مع من تناولوا دواءً وهميًا.

تُظهِر نتائج هذه الدراسة أن استبدال السكر بالأليلوز يوفر فوائد محتملة لمن يعانون من السمنة المفرطة والبدانة.

شارك عدد قليل من المتطوعين في هذه الدراسة، لذلك يجب على الباحثين أن يُجرُوا المزيد من التجارب على عينات أكثر تنوعًا كي يُؤكّدوا النتائج السابقة.
<h3>كيفية استخدام الأليلوز</h3>
ليس للأليلوز نفس حلاوة السكر، لذلك قد يجد الأشخاص الذين يستبدلون الأليلوز بالسكر أنهم يحتاجون إلى كميات كبيرة منه كي يصلوا إلى نفس مستوى الحلاوة الذي يعطيه السكر أو البدائل الأخرى.

وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على استخدام الأليلوز في:
<ul>
 	<li> بعض المنتجات المخبوزة كاللفائف المحلاة والكعك والفطائر.</li>
 	<li> المشروبات غير الكحولية.</li>
 	<li> حبوب الإفطار.</li>
 	<li> العلكات.</li>
 	<li> الحلويات وزينة الحلويات.</li>
 	<li> الحلويات المجمدة المصنوعة من مشتقات الألبان كالمثلجات.</li>
 	<li> اللبن المجمد.</li>
 	<li> تتبيلات السلطات.</li>
 	<li> الجيلاتينات.</li>
 	<li> البودنغ وحشوات الحلوى.</li>
 	<li> الحلويات الصلبة واللينة.</li>
 	<li> المربيات والهلام.</li>
 	<li>الصلصات الحلوة والسيروبات.</li>
 	<li> الكريمات الدسمة.</li>
 	<li> الأطعمة الطبية.</li>
</ul>
<h3>التأثيرات الجانبية المحتملة</h3>
حسب مصادر إدارة الغذاء والدواء، قد يعاني المستخدمون من بعض التلبكات المعوية عند استهلاك كميات كبيرة من الأليلوز، لكن هذا التأثير غير خطير ومؤقت غالبًا.

فحص الباحثون في إحدى الدراسات إمكانية حدوث تأثيرات جانبية محتملة من تناول الأليلوز بين الحين والآخر أو بانتظام. بلّغ الأشخاص الذين أُجريت عليهم الدراسة عن آثار جانبية في منطقة البطن عند تناول كميات كبيرة من الأليلوز، تتضمن هذه التأثيرات:
<ul>
 	<li> نفخة.</li>
 	<li> ألم في البطن.</li>
 	<li> إسهال.</li>
 	<li> نقص شهية.</li>
 	<li> خروج غازات.</li>
 	<li> أصوات قرقعة في البطن.</li>
</ul>
<h3>الأليلوز مقابل البدائل الأخرى</h3>
الأليلوز هو نوع من السكاكر يوجد بشكل طبيعي في بعض الأطعمة، من بعض بدائل السكر التي تُستخدم في الأطعمة:
<ul>
 	<li> سكر ستيفيا.</li>
 	<li> الأسبارتام.</li>
 	<li> السكرين.</li>
 	<li> السكرالوز.</li>
 	<li> النيوتام.</li>
</ul>
جميع هذه البدائل غير طبيعية باستثناء سكر ستيفيا.

يُصنع الأسبارتام والنيوتام عبر جمع نوعين من الأحماض الأمينية أما السكرالوز فيصنع من سكر المائدة.

وافقت إدارة الغذاء والدواء على الاستخدام البشري لهذه المحليات وصنفته أغذيةً آمنةً.

يستخدم العديد من مصنعي الشرابات والمنتجات الغذائية والأدوية والغسولات الفموية ومستحضرات التجميل هذه المحليات منخفضة السعرات الحرارية بدلًا من السكر.

يعتقد المصنعون أن هذه السكاكر الصناعية قادرة على مساعدة الناس كي يسيطروا على الجوع والشهية وفقدان الوزن وتنظيم داء السكري.

لا يتفق جميع العلماء على ذلك، لكن المحليات الصناعية هي من بين أكثر المكونات التي أجريت عليها أبحاث في مجال الغذاء، واعتبرتها معظم الجمعيات الطبية والهيئات التنظيمية الدولية آمنةً عند استهلاكها بكميات آمنة.
<h3>هل يمكن استخدام الأليلوز في نظامَي الكيتو أو باليو الغذائيين؟</h3>
يمكن لمتّبعي نظام باليو الغذائي أن يتناولوا الأليلوز الموجود في الطعام غير المعالج والمستخرج من مصادر طبيعية، إذ يعتمد هذا النظام على أكل الخضروات والفواكه والمكسرات واللحوم العضوية والعادية وتجنب أي أغذية معالجة بشكل كبير.

أما نظام الكيتو فهو نظام منخفض الكربوهيدرات جدًا ومتوسط البروتين ومرتفع الدهون، الأليلوز من الكربوهيدرات لكنه لا يحتوي على سعرات حرارية ولا يرفع سكر الدم مقارنةً مع السكروز، وللذلك فهو يتوافق مع نظام الكيتو.
<h3>ملخص</h3>
يؤكد الأطباء على أن السكر يعد أحد العوامل المساهمة في حدوث السمنة، يساعد التقليل من كميات السكر المتناولة واستبدالها بمحليات منخفضة السعرات الحرارية في منع حدوث السمنة.

بالمقارنة مع السكر فالأليلوز من الكربوهيدرات منخفضة السعرات الحرارية.

يقترح بعض الباحثون أن الأليلوز يساعد على التحكم بالوزن وفي مرض السكري.

يستخدم متّبعو نظام الكيتو الغذائي الأليلوز كبديل عن السكر.

يبحث الناس عن محليات آمنة وذات أسعار معقولة لاستبدال السكر. قد يسبب تناول كميات كبيرة من الأليلوز تلبكات هضمية وبعض التأثيرات الجانبية الأخرى.

وافقت إدارة الغذاء والدواء على محليات صناعية أخرى كسكر ستيفيا والأسبارتام والسكرالوز كمحليات آمنة عند استخدامها بشكل معتدل.

<strong>اقرأ أيضًا:</strong>

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/%d9%87%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ad%d9%84%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%86%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d8%b5%d8%ad%d9%8a%d8%a9-%d8%a3%d9%83%d8%ab%d8%b1-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83/">هل المحليات الصناعية صحية أكثر من السكر؟ إليك ما يعتقده الخبراء</a>

<a href="https://www.ibelieveinsci.com/%d8%a5%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a9-%d8%b1%d8%a8%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ad%d9%84%d9%8a%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%86%d8%a7%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b5%d8%a7%d8%a8%d8%a9/">إعادة ربط المحليات الصناعية والإصابة بالسرطانات من جديد.</a>

ترجمة: ميس مرقبي

تدقيق: فاطمة جابر

<a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/326198#allulose-vs-alternatives">المصدر</a>

ميس مرقبي

الأعمال

شهوة التلصص: متى تصبح اضطرابًا؟ وكيف تعالج؟

قد لا يكون ألزهايمر مرضًا دماغيًا في الواقع!

اضطرابات الصوت: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج

هل الأليلوز بديل صحي للسكر؟