Depositphotos_21697179_m1

<h1>ما هو أصل الخلايا الجذعية؟</h1>

<hr />

نشر عالم الأحياء النباتية البروفيسور الدكتور توماس لوكس من جامعة فرايبورغ وفريقه البحثي مقالًا في مجلة التطور الخلوي (Developmental Cell) يقدم نتائج أولية حول كيفية تشكل الخلايا الجذعية في النباتات خلال مرحلة التطور الجنيني.

أثناء عملية التطور الجنيني يمكن للخلايا الجذعية المحفزة أن تتطور إلى أي نوع من الخلايا في الكائن الحي.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
علي النقيض من الحيوانات، فإن النباتات قادرة على تشكيل أعضاء جديدة تمامًا من الخلايا الجذعية طيلة حياتها والتي تمتد في بعض أنواع الأشجار إلى ألف سنة أو أكثر.

تبشر أبحاث الخلايا الجذعية على حل المشاكل الرئيسية في الطب وزراعة النبات. وبالرغم من أن وظيفة الخلايا الجذعية لتجديد الأنسجة أو النمو قد دُرست بالتفصيل، لكن ماهو معروف أقل بكثير حول كيفية تشكّل الخلايا الجذعية أثناء التطور الجنيني.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
قبل عدة سنوات، اكتشف لوكس وفريقه عامل النسخ المسؤول عن التجديد المستمر للخلايا الجذعية في الأرابيدوبسيس (Arabidopsis) وهو بروتين يسمى (WUSCHEL). هذا البروتين موجود بالفعل فى الجنين عند تشكّل الخلايا الجذعية.

يقول لوكس: «ولكن الدهشة الكبيرة كانت عندما لاحظت طالبة الدكتوراه تشونغيوان تشانغ أن البروتين (WUSCHEL) ليس له صلة؛ لكن عامل النسخ (WOX2) هو المسؤول عن تطوير الخلايا الجذعية».
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
كل ما كان معروفًا سابقًا عن البروتين (WOX2) هو أنه يسيطر على الخطوات الأولية في تشكيل نمط الجنين؛ المرحلة التي ترتب خلايا الجنين نفسها في بنية معينة. اكتشفت تشانغ أن (WOX2) يمنع الخلايا في الجنين التي تشكل الخلايا الجذعية من التمايز إلى خلايا متخصصة، وبالتالي تفقد قدرتها غير المحدودة للتطور والتميز.

وهذا يعني أن النباتات تتبع استراتيجيات مماثلة في عملية تطوير الخلايا الجذعية لما هو موجود في الحيوانات. في حالة نبات الأرابيدوبسيس، ينظم (WOX2) التوازن بين تصنيع اثنين من هرمونات النبات وهما السيتوكاينين (cytokinin) وأوكسين (auxin) عن طريق السماح لكميات كبيرة نسبيًا من الأول وصغيرة نسبيًا من هذا الأخير للحصول على الخلايا السلفية (Progenitor cell) من الخلايا الجذعية.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
وقد استخدم الباحثون في النباتات هذه الآلية لعدة عقود لتجديد فسيلة من الجذر أو الورقة. هذه الطريقة وجدت أصلا في مزارع الأنسجة، وتعكس في نهاية المطاف نفس الآلية التي أوجدها التطور بالفعل في وقت سابق من ذلك بكثير لتطوير الخلايا الجذعية خلال مرحلة التطور الجنيني.

توماس لوكس: رئيس مختبر معهد البيولوجيا الثالث وعضو فى جامعة فرايبورغ فى مركز الامتياز BIOSS للدراسات البيولوجية.

<hr />

ترجمة: محمد الموشي
تدقيق: جعفر الجزيري
<strong><span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="https://phys.org/news/2017-02-stem-cells.html?utm_source=menu&amp;utm_medium=link&amp;utm_campaign=item-menu" target="_blank">المصدر</a></span></strong>

ما هو اصل الخلايا الجذعية ؟

ladda-ned-2

لابد أنك لاحظت -في السنوات القليلة الماضية- المزيد والمزيد من  الأشخاص من حولك يبتعدون عن تناول اللحوم.

في حفلات العشاء أو حفلات الشواء العائلية، على وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك أو في الأخبار، النباتية ومثيلتها الأكثر صرامة (الخضرية) يزدادان شعبية بشكل ملحوظ.

على الرغم من أن البدائل الغذائية النباتية والسلطات الصحية لن تحل -بشكل كامل في الوجبات الرئيسية- محل لحم الضأن أو الدجاج أو لحم البقر على المدى القريب؛ إلا أن عدد النباتيين في تزايد مستمر.

وفقًا للباحثة (روي مورغان)، ما يقارب 2.1 مليون شخص من البالغين الأستراليين يعتمدون في وجباتهم على نظام غذائي نباتي أو شبه نباتي.

اذا صادف أن سألت أحدهم عن سبب كونه نباتيًا فستحصل على الأرجح على عدة إجابات مختلفة، تتضمن الرفق بالحيوان وأسبابًا بيئية أو أخلاقية أو دينية أو اعتبارات صحية.

الأسباب الصحية هي الدافع وراء إجرائنا لهذا التحقيق؛ فقد أجريت العديد من الدراسات لمعرفة أثر اتباع النظام النباتي على الصحة، إلا أن النتائج كانت متفاوتة.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
أظهرت الدراسة التي نشرت عام 2013، والتي تتبعت النظام الغذائي لأكثر من 95 الفًا من الرجال والنساء فى الولايات المتحدة من عام 2002 إلى عام 2009، أن النباتيين أقل عرضة للموت بنسبة 12٪ من الأشخاص غير النباتيين.

لاقت هذه الدراسة صدًى واسعًا في أوساط النباتيين نظرًا لطبيعة النقاشات المثيرة للجدل حول النظام النباتي وتناول اللحوم.

شرعنا في اختبار هذه النتائج لمعرفة إذا كان النظام النباتي سيقلل بالفعل من خطر الوفاة المبكرة بين الأستراليين.

تعد أستراليا موطنًا لأكبر دراسة مستمرة يجريها معهد ساكس عن مرحلة الشيخوخة الصحية في النصف الجنوبي من الكرة الارضية، هذه الدراسة التي يطلق عليها اسم (من عمر 45 فما أكثر)، تتيح لنا أكثر من 260,000 رجلًا وامرأة ممن تبلغ أعمارهم 45 عامًا وأكثر في نيو ساوث ويلز للعمل معهم.

تابعنا ما مجموعه 267,180 من الرجال والنساء لفترة تتجاوز الست سنوات.

خلال فترة المتابعة توفي 16,836 من المشاركين، إلا أننا لم نجد أي فارق إحصائي عند مقارنة خطر الوفاة المبكرة للنباتيين وغير النباتيين، مع أخذ العوامل الأخرى بعين الاعتبار.

ببساطة أكثر، لم نجد أثناء تحليل البيانات أن النباتيين أقل عرضة لخطر الوفاة المبكرة مقارنة مع نظرائهم آكلي اللحوم.

لم تكن مجمل النتائج التي توصل لها بحثنا في الطب الوقائي -التي تنفي (ميزة البقاء على قيد الحياة) بين النباتيين- بمثابة مفاجأة كبيرة؛ ففي عام 2015، خلصت دراسة جماعية مقرها المملكة المتحدة إلى أن لا فرق بين النباتيين وغير النباتيين من ناحية التعرض لخطر الوفاة، وهي نتيجة تعارض ما توصلت له الدراسة التي أجريت في الولايات المتحدة.

هل هذا يعني أن على الجميع ترك النظام النباتي، والبدء في التهام اللحوم المشوية وشرائح اللحم بالجبن؟ ليس بالضرورة.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<h3>عوامل "صحية" أخرى</h3>
أخذ العوامل المختلفة الأخرى بعين الاعتبار عادة متبعة في الدراسات الوبائية الإحصائية.

يُطلق على هذه العوامل اسم (العوامل المربكة) لأنها قد تربك الإحصائية.

لذلك ضبطنا عددًا من العوامل للتحقق مما إذا كان النظام النباتي في حد ذاته يقلل من خطر الموت.

من الجدير بالذكر أنه قد لوحظ في أغلب الدراسات التي أجريت أن النباتيين يميلون عادة إلى أن يكونوا أشخاصًا ذوي (وعي صحي)، ملتزمون بنمط حياة صحية أكثر من المعتاد.

على سبيل المثال، من بين المشاركين في دراسة معهد ساكس لمن هم في عمر 45 فما أكثر، كان النباتيون أقل ميولًا من غير النباتيين للتدخين أو الإفراط في شرب الخمر، وأكثر نشاطًا بدنيًا يجنبهم زيادة الوزن والتعرض للسمنة.

كانت احتمالية إصابة النباتيين بأمراض القلب أو السرطان أقل في بداية الدراسة.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
فى معظم الدراسات السابقة، كان النباتيون أقل عرضة لخطر الوفاة المبكرة في التحليل غير المعدل، إلا أن هذا الخطر انخفض إلى حد كبير (وفي بعض الأحيان اختفى تمامًا) بعد ضبط العوامل الأخرى المتعلقة بأسلوب الحياة كتلك التي أدرجناها سابقًا.

هذا يدل على أن هناك خصائص أخرى غير الامتناع عن اللحوم يمكن أن تسهم في تحسين الصحة بين النباتيين.

ببساطة أكثر، الصحة مرتبطة بأسلوب الحياة السليم وبالعادات الصحية المتبعة التي عادةً ما يلتزم بها النباتيون -كتجنب التدخين والحفاظ على وزن صحي، وممارسة الرياضة بشكل منتظم - وهذا يفسر سبب النتائج الصحية الجيدة التي تفوق نظرائهم من آكلي اللحوم.

فى دراسة مستقلة أجريناها بالاعتماد على بيانات من 45 دراسة، وجدنا أن الأشخاص الذين يتناولون فواكة وخضروات بكثرة -سبع قطع أو أكثر يوميًا- أقل عرضة للوفاة من أولئك الذين يستهلكون كميات أقل، حتى عند أخذ العوامل الأخرى بعين الاعتبار.

على الرغم من أن الأدلة على أن اتباع نظام غذائي نباتي يعزز طول العمر ما زالت غير أكيدة؛ إلا أن الدراسات تؤكد باستمرار على الفوائد الصحية الأخرى.

على سبيل المثال، لوحظ أن اتباع نظام غذائي نباتي، مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والبدانة وداء السكري من النوع الثاني.

استنتج تحليل شامل (تحليل إحصائى يجمع بين البيانات من دراسات متعددة) أجري عام 2012، أن النباتيين أقل عرضة للوفاة المبكرة في مرض القلب بنسبة 29% وأقل عرضة للإصابة بالسرطان بنسبة 18%.

من المهم أن نأخذ بعين الاعتبار أن المنظمة الدولية لبحوث السرطان، وكالة السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية، صنفت اللحوم المصنعة على أنها مواد مسرطنة واللحوم الحمراء ربما تكون مسرطنة للإنسان أيضًا.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<h3>ماذا يعني كل هذا؟</h3>
في حين أننا لا نستطيع أن نجزم اذا ما كان نظام الغذاء النباتي يساعدك على العيش لفترة أطول، إلا أننا متيقنون من أن اتباع نظام غذائي متوازن مع تناول كميات كافية من الفواكة والخضروات، هو بالتأكيد نظام جيد بالنسبة لك.

لا نغفل أيضًا عن العوامل الرئيسية الأخرى التي تساهم في العيش لوقت أطول؛ كالنشاط الجسدي المعتدل وتخفيف استهلاك الكحول وتجنب التدخين.

مجموعة متزايدة من الأدلة تؤكد أن النباتيين أكثر التزامًا بالعادات الصحية من غيرهم.

<hr />

<ul>
 	<li>الترجمة: محمد الموشي.</li>
 	<li>تدقيق: آلاء أبو شحّوت.</li>
 	<li>تحرير: سهى يازجي.</li>
 	<li><a href="http://www.iflscience.com/health-and-medicine/do-vegetarians-live-longer-probably-but-not-because-theyre-vegetarian/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">المصدر</a></li>
</ul>

هل يعيش النباتيون عمرًا أطول ؟ قد تقدم هذه الدراسة الإحصائية جوابًا

ggg-8

خُراج الأسنان عبارة عن تجمع من القيح داخل الأسنان أو اللثة أو العظام الداعمة للأسنان، ويكون الخُراج نتيجة عدوى بكتيرية. للخُراج نوعين: خُراج في نهاية السن -periapical abscess، وخُراج في اللثة- periodontal abscess.

خُراج الأسنان عادة ما يكون مؤلمًا، ولكن ليس دائما، وفي كل الأحوال يجب عليك استشارة الطبيب لفحص الأسنان. استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن من الأهمية بمكان؛ لأن الخُراج لا يختفي من تلقاء نفسه، بل من الممكن أن ينتشر في أجزاء أخرى من الجسم.
<h2>ماذا تفعل في حالة وجود خُراج اللثة أو خراج الأسنان؟</h2>
إذا كنت تعتقد أنك مصاب بخُراج في الأسنان أواللثة يجب عليك استشارة طبيب الأسنان -مباشرة- بأسرع وقت ممكن.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<h3>تخفيف حِدة أعراض خراج الأسنان واللثة</h3>
قبل الذهاب لاستشارة طبيب الأسنان، يمكنك تناول بعض المسكنات للتخفيف من حِدة الألم: الإيبوبروفينIbuprofen- هو المسكن الأفضل في حالات خُراج الأسنان، ولكن إذا لم يكن بإمكانك تناوله لدواعي طبية يمكنك تناول الباراسيتامول-paracetamol بدلا منه، مع العلم أنه ليس مسموح بتناول الأطفال دون السادسة عشر للإسبرين.

إذا كان تناول مسكن واحد لا يفي بالغرض يمكنك تناول كل من الباراسيتامول والإيبوبروفين بجرعاتهم المحددة في النشرة الطبية، مع تأكيد أن هذه الطريقة مناسبة للبالغين، وليس للأطفال دون السادسة عشر.

ولمزيد من الإرشادات، يمكنك اتباع ما يلي:
<ul>
 	<li>تجنبْ تناول المأكولات والمشروبات الباردة أو الساخنة إذا كانت تجعل الألم يسوء</li>
 	<li>حاولْ تناول الأطعمة المعتدلة في درجة الحرارة سهلة المضغ معتمدًا على الجانب غير المصاب من الفم</li>
 	<li>استخدمْ فرشاة أسنان ناعمة، وتجب استخدام خيوط الأسنان –مؤقتًا- مع السن المصاب</li>
</ul>
هذه الإجراءات قد تساعدك في تخفيف الشعور بالألم مؤقتا، ولكن لا يجب الاتكال عليها وحدها والاستغناء عن زيارة الطبيب.


<script src="http://ib.adnxs.com/ttj?id=13867331&amp;cb=[CACHEBUSTER]&amp;PSA=0" type="text/javascript"></script>

<h2>علاج خُراج الأسنان واللثة</h2>
يُعالج خُراج الأسنان عن طريق إزالة مصدر العدوى وإزالة القيح اعتمادًا علي مكان العدوى وشدتها.

وقد تشمل العلاجات الممكنة ما يلي:
<h3>1- خلع السن المصاب</h3>
قد يكون هذا ضروريًا إذا كان علاج الجذور(حشو العصب) غير فعال.
<h3>2- علاج الجذور (حشو العصب)</h3>
وهى عملية إزالة الالتهاب من جذور السن المصاب قبل حشوه وخروجه بالصورة النهائية.
<h3>3- الجرح والتفريغ</h3>
يقوم الطبيب بقطع صغير(جرح) في اللثة لإخراج الصديد، هذا الحل عادة ما يكون مؤقتًا ويكون المريض بحاجة لعلاج أكثر فعالية.

يُستخدام مخدر موضعي لتسكين الفم لإجراء هذا العلاج، وفي الحالات الحرجة قد يُستخدام مخدر كلي يجعل المريض نائمًا.

عادة لا يصف الطبيب المضادات الحيوية في حالات خراج الأسنان، ولكن من الممكن وصفها في حالات انتشار العدوي أوفي الحالات المتقدمة.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<h2>ما السبب في خُراج اللثة والأسنان؟</h2>
يمتلئ فمك بالبكتيريا التي تلتصق علي الأسنان بقوة مكونة طبقة لزجة من البلاك -plaque ، إذا لم تنظف أسنانك تفرز البكتريا أحماض في طبقة البلاك ما يؤدي إلى تسوس الأسنان أو إلى أمراض اللثة والأسنان.

وفي ما يلي نستعرض العوامل التي تزيد من احتمالية إصابتك بخُراج الأسنان:
<h3>1- إهمال نظافة الفم والأسنان</h3>
يتراكم البلاك على أسنانك إذا لم تنظفها بخيط الأسنان أوتغسلها بالفرشاة.
<h3>2- تناول مأكولات ومشروبات ممتلئة بالسكريات والنشويات</h3>
ما قد يساعد على نموالبكتريا في طبقة البلاك، والذي قد يؤدي بدوره إلى تسوس الأسنان وبالتالي الخُراج.
<h3>3- إصابة أو جراحة متقدمة للأسنان أو اللثة</h3>
يمكن أن تدخل البكتريا لأى جزء لحق به الأذى من الأسنان أو اللثة.
<h3>4- ضعف الجهاز المناعي</h3>
كالأشخاص المصابين بأمراض مثل السكري، أوإحدى الأمراض التي يكون علاجها الستيرويد (steroid) أو العلاج الكيميائي.


<script src="http://ib.adnxs.com/ttj?id=13867331&amp;cb=[CACHEBUSTER]&amp;PSA=0" type="text/javascript"></script>

<h2>الوقاية من خُراج الأسنان</h2>
<ul>
 	<li>يمكنك التقليل من نسب الإصابة بخُراج الأسنان بالمحافظة على نظافة أسنانك ولثتك بقدر المستطاع باتباع الإرشادات التالية:</li>
 	<li>استعمل خيط الأسنان أو فرشاة تنظيف ما بين الأسنان مرة واحدة علي الأقل يوميًّا لتنظيف ما بين الأسنان وتحت خط اللثة.</li>
 	<li>اغسل أسنانك بمعجون أسنان يحتوي الفلوريد (fluoride) مرتين يوميًا لمدة دقيقتين علي الأقل في كل مرة.</li>
 	<li>تجنب مضمضة فمك بالماء أو بغسول الفم بعد التنظيف بالفرشاة، لأن هذا يزيل تأثير معجون الأسنان، فقط تخلص من ألمعجون الزائد.</li>
 	<li>قلل من الأكل الذي يحتوي على السكريات والنشويات بنسب عالية خاصة بين الوجبات وقبل النوم بفترة قصيرة.</li>
 	<li>اذهب إلى طبيب الأسنان بانتظام حيث يحدد طبيبك موعد الفحص بناءً علي صحة فمك وأسنانك.</li>
</ul>

<hr />

<ul>
 	<li>ترجمة : محمد الموشي.</li>
 	<li>تدقيق: منة الله عيد.</li>
 	<li>تحرير: عيسى هزيم.</li>
 	<li><span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="http://www.nhs.uk/conditions/Dental-abscess/Pages/Introduction.aspx" target="_blank" rel="noopener noreferrer">المصدر</a></span></li>
</ul>

الخراج بين اللثة والأسنان: ما أسباب وعلاج خراج اللثة والأسنان

imagesJS28KI0J-1.jpgh_-1

<h1><span dir="rtl" data-ft="{&quot;tn&quot;:&quot;K&quot;}"><span class="UFICommentBody">احذروا الجراثيم المنزلية الشائعة</span></span></h1>

<hr />

ليس من الممكن، أو حتى المرغوب فيه، التخلص من جميع الجراثيم والميكروبات.

ولكن هناك بعض الجراثيم الخطيرة الموجودة في المنزل ونحن بحاجة لحماية أنفسنا منها.

الكائنات الدقيقة مهمة للإنسان والبيئة، ولكن بعضها يضرنا. ويشار إليها عادة باسم الجراثيم.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-slot="7083709560" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
&nbsp;

(جراثيم) : مصطلح شامل لجميع هذه الكائنات غير المرئية - البكتيريا والفطريات والفيروسات - التي تسبب المرض.

لحمايتك وعائلتك من الجراثيم، يقول خبراء النظافة يجب عليك تركيز جهود التنظيف الخاصة بك على النقاط الأساسية للجراثيم في المنزل، مثل تنظيف الملابس والإسفنج ولوحات تقطيع الخضار.

معرفة كيفية منع الجراثيم من الانتشار: تدخل الجراثيم للمنزل مع الناس والغذاء والحيوانات الأليفة. وبمجرد دخولها يمكن أن تنتقل من شخص لآخر، أو من شخص إلى سطح جديد (تلوث السطح).
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-slot="7083709560" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
الجراثيم الشائعة الموجودة في المنزل هي: (مرسا- MRSA) -مكورات عنقودية ذهبية مقاومة للميثيسيلين-: هي سلالة من البكتيريا تسمي بالعنقوديات الذهبية.

وهي مقاومة للعديد من المضادات الحيوية، مما يجعل الالتهابات أصعب في العلاج.

غسل اليدين بالصابون والماء الساخن هو أكثر الطرق فعالية لمنع انتشارها.

(إشريكية قولونية- E. coli 0157): أخطر من سلالة بكتيريا الاشريكية القولونية المشتركة، توجد عادة في أمعاء جميع البشر الأصحاء.

يمكن أن تسبب مرض معوي شديد.

يجب الاهتمام بعناية بالنظافة الصحية حول الطعام وحول المرحاض، خاصة إذا كان هناك شخص مصاب بالإسهال.

(نوروفيروس -Norovirus): المعروف أيضا باسم فيروس قيء الشتاء.

نوروفيروس هو السبب الأكثر شيوعاً لالتهاب المعدة والأمعاء المعدية في انكلترا.

اغسل يديك جيداً بالصابون والماء الساخن بعد تحضير الطعام وقبل تناول الطعام، وخاصة بعد استخدام المرحاض.

<script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-slot="7083709560" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script>

(الكلوستريديوم ديفيسيل- Clostridium difficile): هذه البكتيريا وجدت في أمعاء أقل من 5٪ من البالغين الأصحاء.

إنه لا يسبب أي ضرر للأشخاص الأصحاء بسبب توازن البكتيريا (الجيدة) في القناة الهضمية.

إنها شائعة في أمعاء الرضع، ولكن لا تسبب المرض لأن السموم لا تضر خلاياهم المعوية غير الناضجة.

يمكن أن تسبب العدوى الإسهال والذي يمكن أن يتراوح من اضطراب معتدل إلى مرض شديد جداً مع تقرح ونزيف من القولون، وفي أسوأ الحالات ثقب الأمعاء، مما يؤدي إلى التهاب الصفاق.

هذا يمكن أن يكون قاتلاً. تأكد من غسل اليدين جيدا قبل وبعد إعداد الطعام، وخاصة بعد الذهاب إلى المرحاض.

كثير من هذه الجراثيم موجودة في المنزل. ووفقا لتقرير منظمة الصحة العالمية في عام 2003، تحدث حوالي 40٪ من حالات تفشي الأمراض المرتبطة بالأمراض المبلغ عنها في أوروبا في المنزل.

وتقول سالي بلومفيلد أستاذة علم الأحياء الدقيقة في المنتدى العلمي الدولي المعني بالنظافة المنزلية (IFH)، إن النظافة المنزلية لا تعني الوسواس حول التنظيف العميق لمنازلنا.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-slot="7083709560" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
«إن عادات التنظيف اليومية أو الأسبوعية الروتينية لها تأثير ضئيل في الحد من تعرضنا للميكروبات الضارة».

وتقول إن معظم الجراثيم تنتشر على اليدين والأسطح التي تتلامس مع اليدين، وتنظيف الملابس والأواني.

تقول بلومفيلد أن التركيز على النقاط الأساسية للجراثيم أكثر فعالية في منع انتشار الجراثيم من (التنظيف العميق أسبوعيا).

<hr />

المترجم: محمد الموشي

تدقيق: أسمى شعبان

<a href="http://www.nhs.uk/Livewell/homehygiene/Pages/common-household-germs.aspx" target="_blank">المصدر</a>

محمد الموشي

الأعمال

ما هو اصل الخلايا الجذعية ؟

هل يعيش النباتيون عمرًا أطول ؟ قد تقدم هذه الدراسة الإحصائية جوابًا

الخراج بين اللثة والأسنان: ما أسباب وعلاج خراج اللثة والأسنان

احذروا الجراثيم المنزلية الشائعة