finalmente-sapremo-neuralink-progetto-segreto-elon-musk-v3-388343

كشف إيلون ماسك -مؤسس سبيس إكس وأحد أعظم أصحاب الرؤى في العالم- النقاب مؤخرًا عن طموحاته في شركة "نيورالينك"، وهي شركة متخصصة بالعلوم العصبية شارك ماسك بتأسيسها وتسعى إلى تحقيق الربط بين الذكاء الاصطناعي والعقل البشري.

<strong>لم قام ماسك بالكشف عن طموحات الشركة الآن؟</strong>

يقول إيلون ماسك في بداية عرضه التقديمي: «السبب الرئيسي وراء هذا التصريح هو استقطاب الأفراد». إن أردت تصميم واجهة دماغية حاسوبية Brain Computer Interface (BCI) (وتسمى أيضًا واجهة دماغية آلية Brain Machine Interface (BMI فستحتاج خبراء مؤهلين في مجالات الذكاء الاصطناعي والعلوم العصبية والفيزياء الحيوية وعلوم الروبوت وعلم التشريح العصبي والكيمياء الحيوية الجزيئية وتعلم الآلة والهندسة الكهربائية والفيزياء ورؤية الحاسوب والفحص المجهري والرياضيات والهندسة البرمجية وعلوم البيانات وغيرها من الاختصاصات.

إنها المنطقة التي تمتزج فيها علوم الذكاء الاصطناعي والبيولوجيا. وعادة ما يتخفّى الخبراء الرائدون في هذه المجالات العلمية في مختبراتهم وجامعاتهم الراقية والمؤسسات البحثية التي تؤمن لهم التمويل.

<a href="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/0-q77yR_v6vF_-yqyG.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-70172" src="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/0-q77yR_v6vF_-yqyG.jpg" alt="" width="874" height="474" /></a>

تتعاون الصناعات التجارية مع الباحثين والعلماء، لكنه من غير المحمود أن تنجذب الكفاءات إلى مثل هذه المشاريع الصناعية بعيدًا عن أبحاثها العلمية، ولذلك كان على ماسك أن يرفع الستار عن مشروعه وأن يشارك العالم رؤاه حول شركة "نيورالينك"، فهل تستطيع تطلعات ماسك المستقبلية إغواء العقول للانضمام إلى مشروعه؟

يقول ماسك: «هدفنا هو تسجيل التنبيهات العصبية وتنبيه العصبونات انتقائيًا على نطاق أكبر من أي شيء تم إنجازه من قبل».

وقارن ماسك بين النسخة الأولى من مشروع نيورالينك (ن1) وما أسماه أفضل جهاز موافق عليه من قبل الإدارة الأمريكية للأغذية والدواء للتنبيه الدماغي العميق. هذا الجهاز المستخدم في معالجة مرضى باركنسون مُزود بعشرة مساري كهربائية، ووفقًا لماسك، النسخة (ن1) من المشروع «يمكن تزويدها بألف ضعف عدد المساري الموجودة في أفضل جهاز حالي».

ويريد ماسك أن تكون عملية تركيب الجهاز في الدماغ إجراءً بسيطًا وآمنًا يتم بالتخدير الموضعي بشكل مشابه لعملية تصحيح البصر (ليزيك) وليس عملًا جراحيًا ضخمًا.

سيُركيب الجهاز عبر إجراء ثقب بقطر 2 ملم في الجلد والجمجمة، وتُزرع خيوط (أسلاك) عبر روبوت مخصص في القشرة الدماغية ثم تُوسَع الفتحة إلى 8 ملم لإدخال الرقاقة، وفي النهاية تُغلق الفتحة بمواد لاصقة دون الحاجة لخياطتها. يقول ماسك: «يُتصل بالرقاقة لاسلكيًا، ولن تبرز أية أسلاك من جمجمتك، هذا أمر بغاية الأهمية».

«خيوط ( ن1) الرفيعة جدًا ستكون بقطر يقارب عُشر قطر شعرة رأس الإنسان» أي أنها تقديريًا بحجم العصبون.

<a href="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/elon-musk-neuralink-brain-computer-1280x720.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-70171" src="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/elon-musk-neuralink-brain-computer-1280x720.jpg" alt="كيف يريد إيلون ماسك أن يدمج بين الدماغ البشري و الذكاء الاصطناعي وضع رقاقات إلكترونية في دماغ البشر إلكترود في الدماغ البشري " width="1024" height="576" /></a>

ونظرًا لدقة الإجراء لا بد من استخدام روبوت في زرع الجهاز، إذ يجب ألا يثقب وعاء دموي مثلًا. يضع الروبوت المزود برؤية مجهرية محوسبة كل مسرى بالشكل المطلوب، وبالتالي يتجنب أي خطأ. قطر إبرة الإدخال المستخدمة 24 ميكرون. وتدخل الرقاقة الحساسة في مكانها ثم تُغلق فتحة الجمجمة فوقها مباشرة.

لقد اختبرت (ن1) عند القوارض والقردة، وستُجرى التجارب على الإنسان بداية بإدخال أربعة مجسات، ثلاثة منها في المناطق المخية المحركة ومجس واحد في المنطقة الحسية الجسمية من القشرة المخية. تتصل المجسات بشكل لاسلكي بجهاز محمول يدعى (الرابط) مُزود بتقنية بلوتوث وبطارية، ويتحكم المستخدم به عبر تطبيق على هاتف آبل للحد من الحاجة إلى الطبيب أو المتخصص التقني عند تهيئته.

يقول ماسك: «أعتقد أن BMI بصور عديدة هي الاختراع الأول لما سيكون المرحلة القادمة للبشر».

طموحات إيلون ماسك في "نيورالينك" ليست كبيرة، بل خيالية، وهذا ما نتوقعه من زعيم الرؤى المستقبلية الذي قدم للبشرية الكثير من المرات الأولى، كالمرة الأولى التي حلقت فيها صواريخ تجارية نحو الفضاء وعادت سالمة لاستخدامها مجددًا، من قبل شركته سبيس إكس، والمرة الأولى التي أُطلقت فيها سيارة رياضية لتسبح في الفضاء. يريد إيلون ماسك أن يقول للعالم إن ما يبدو مستحيلًا هو في الحقيقة قابل للتنفيذ.

يتوقع إيلون ماسك أن تُجرب النسخة الأولى من مشروع "نيورالينك" على الإنسان قبل نهاية 2020، وإن تحققت أقصى آماله فسيتمكن الدماغ البشري من التواصل مع الذكاء الاصطناعي في وقت قريب.

<strong>اقرأ أيضًا:</strong>

<a href="https://ibelieveinsci.com/?p=59934">لهذا السبب صنع إيلون ماسك مركبته الفضائية شديدة اللمعان من الفولاذ المقاوم للصدأ</a>

<a href="https://ibelieveinsci.com/?p=58049">ماسك ضد بيزوس كيف يمكن لمعركة رَجُلي الصواريخ أن تشكل مستقبل جنسنا البشري</a>

<a href="https://ibelieveinsci.com/?p=57518">الطموح الجنوني لإيلون ماسك في استعمار المريخ</a>

<a href="https://ibelieveinsci.com/?p=55025">إيلون ماسك قام حتى الآن فقط بنظرة استكشافية للصاروخ الذي سيسافر إلى القمر والمريخ!</a>

ترجمة: سارة الدنيا

تدقيق: رزان حميدة

<a href="https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-future-brain/201907/how-elon-musks-neuralink-plans-unify-the-brain-ai">المصدر</a>

كيف يريد إيلون ماسك أن يدمج بين الدماغ البشري و الذكاء الاصطناعي ؟

Eating-for-a-healthy-pregnancy-resized

لا تخفى أهمية التغذية السليمة على المرأة الحامل وتنويع الأطعمة والحصول على الكميات المعتدلة من جميع الأصناف، ولكن هل توجد مأكولات مؤذية خلال الحمل؟ بالطبع! بعض الأطعمة تحمل خطورة نقل الجراثيم الممرضة والطفيليات، وبعضها تحوي مواد سامة. وبناء على درجة الخطورة، يُمنع تناول أصناف معينة بشكل تام فيما يُستحسن الحد من استهلاك أصناف أخرى. الكثير من الأطعمة الآمنة للاستهلاك لغير الحامل تُعد غير آمنة بالنسبة للحامل، ما سبب ذلك؟

<strong>يرجع ذلك إلى أن:</strong>
<ul>
 	<li> بعض المواد التي لا تؤذي البالغ قد تؤثر سلبًا في تطور الجنين (كالفيتامين أ بكميات زائدة).</li>
 	<li> المرأة الحامل أكثر قابلية للإصابة ببعض العوامل الممرضة التي تنقلها الأغذية، وإصابتها تؤدي أحيانًا إلى مضاعفات خطيرة ونتائج كارثية كالإجهاض.</li>
 	<li> إصابة الجنين بعدوى بعض الأمراض في الرحم تؤدي إلى حدوث تشوهات مختلفة لديه ونتائج على المدى البعيد.</li>
</ul>
النصيحة الأولى قبل الخوض في أنواع الأطعمة المسيئة للحمل: اعتنِ بنظافة الأطعمة وتجنبي تناول المأكولات التي تُركت خارج البراد أكثر من ساعتين (أو ساعة في الجو الحار)، وذلك لأنها قد تسبب التسمم الغذائي.

<strong>الأطعمة المؤذية خلال الحمل:</strong>

<strong>المشروبات:</strong>

<a href="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/file-20171113-27595-ox08qm.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-70615" src="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/file-20171113-27595-ox08qm.jpg" alt="" width="496" height="331" /></a>

يجب الامتناع التام عن تناول الكحول خلال الحمل. قد يؤدي الكحول إلى الإجهاض أو ولادة جنين ميت (الإملاص)، ويمكن أن يسبب المتلازمة الكحولية الجنينية، وتحدث في هذه المتلازمة تشوهات وجهية وعيوب قلبية وإعاقات ذهنية.

<strong>الكافيين:</strong>

<a href="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/1220151711315812.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-70616" src="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/1220151711315812.jpg" alt="الأطعمة التي يجب أن تتجنبها المرأة الحامل الطعام الذي يجب على المرأة الحامل تجنبه الأطعمة التي تضر بصحة الجنين أطعمة مفيدة لصحة الجنين" width="720" height="470" /></a>

يُسمح للحامل بتناول 200 ملغ من الكافيين يوميًا، وتجاوز الحد المسموح قد يؤدي إلى ولادة طفل ناقص الوزن وما يتبع ذلك من مشاكل، من بينها ارتفاع خطر إصابة الطفل بالداء السكري من النمط الثاني في مراحل العمر المتقدمة. تناول كميات كبيرة من الكافيين قد يسبب الإجهاض.

مصادر الكافيين تشمل القهوة والشاي والشاي الأخضر والشوكولا والكولا ومشروبات الطاقة وبعض الأدوية المستخدمة في علاج الزكام وغيرها. محتويات هذه المواد من الكافيين هي:
<ul>
 	<li> كوب من القهوة سريعة الذوبان يحوي 100ملغ</li>
 	<li> كوب من القهوة 140 ملغ</li>
 	<li> كوب من الشاي أو الشاي الأخضر يحوي 75 ملغ</li>
 	<li> عبوة من مشروب الكولا تحوي 40 ملغ</li>
 	<li> عبوة بحجم 250 مل من مشروب الطاقة تحوي 80 ملغ</li>
 	<li> قطعة من الشوكولا السوداء 50 غرام تحوي أقل من 25 ملغ</li>
 	<li> قطعة من شوكولا الحليب 50 غرام تحوي أقل من 10 ملغ</li>
</ul>
<strong>المشروبات العشبية:</strong>

<a href="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/10-quick-easy-herbal-drinks-relieve-aches-pains.w1456.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-70614" src="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/10-quick-easy-herbal-drinks-relieve-aches-pains.w1456.jpg" alt="" width="1024" height="724" /></a>

لا توجد معلومات كافية حول سلامة المشروبات العشبية المختلفة خلال الحمل، ولكنها تُعد آمنةً بشكل عام إن استُهلكت بكميات معتدلة، ويفضل استشارة الطبيب. مشروب العرقسوس آمن بكميات معتدلة، ولكن يجب تجنب تناول جذره.

<strong>الخضار والفاكهة:</strong>

المخاطر المحتملة تنتج عن تلوث الخضار والفاكهة بالعوامل الممرضة، التربة العالقة على سطح الخضار والفاكهة قد تحمل طفيلي المقوسة القندية المسبب لداء المقوسات (التوكسوبلاسموز).

من العوامل الممرضة التي تنتقل عن طريق الخضار والفاكهة: السالمونيلا والليستريا والإيشريكية الكولونية، ويمكن للجراثيم أن تنتقل من أيدي العمال الذين يقطفون هذه الثمار أو ينقلونها، لذلك يُنصح دومًا بغسل الخضار والفاكهة بالشكل الأمثل. يجب استخدام أدوات نظيفة في التحضير وتُعزل هذه الأدوات عن أدوات المطبخ المستخدمة لتحضير اللحوم.

حبوب القمح أو الفاصولياء المتبرعمة والبراعم بشكل عام لا تؤكل نيئةً من قبل المرأة الحامل. وتُعد آمنة تمامًا بعد طهيها، إذ تحمل هذه البراعم جراثيمًا لا يمكن التخلص منها عبر الغسل.

تجنبي عصائر الفاكهة الجاهزة غير المعقمة وثمار البابايا غير الناضجة.

<strong>البيض:</strong>

<a href="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/landscape-1519321899-hard-boiled-eggs-horizontal.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-70613" src="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/landscape-1519321899-hard-boiled-eggs-horizontal.jpg" alt="الأطعمة التي يجب أن تتجنبها المرأة الحامل الطعام الذي يجب على المرأة الحامل تجنبه الأطعمة التي تضر بصحة الجنين أطعمة مفيدة لصحة الجنين" width="1024" height="512" /></a>

يجب أن يُطهى البيض جيدًا قبل تناوله أيًا كان نوعه. تجنبي الوجبات والحلويات والصلصات التي تحوي بيضًا نيئًا أو غير مطهو بالكامل. قد ينقل البيض غير المطهو جيدًا عدوى السالمونيلا (الحمى التيفية)، وتؤدي إصابة المرأة الحامل بها إلى مضاعفات تصل إلى الولادة المبكرة وولادة جنين ميت.

<strong>الحليب ومشتقاته:</strong>

احرصي على تناول أصناف الحليب المعقمة (المُبسترة). يجب التحقق من مصدر اللبن (الزبادي) والجبنة ومشتقات الحليب، إذ ينبغي أن تُحضر جميعها من الحليب المعقم.

بإمكانك تعقيم الحليب في المنزل عبر غليه إن لم تكوني واثقةً من مصدره.

الجبنة بشكل عام يجب أن تحضر من الحليب المعقم. الأجبان الطرية أكثر خطورة من الأنواع المتماسكة. الجبنة المطبوخة آمنة أيًا كان نوعها.

الحليب غير المعقم ومشتقاته تنقل جراثيم الليسترية والسالمونيلا والإيشريكية الكولونية. الإصابة بالليسترية وإن كانت خفيفة، تصل مضاعفاتها إلى الإجهاض أو ولادة الجنين ميتًا.

<strong>اللحوم:</strong>

[caption id="attachment_70612" align="aligncenter" width="750"]<a href="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/Red-meat-report-slammed-by-industry_wrbm_large.jpg"><img class="size-full wp-image-70612" src="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/Red-meat-report-slammed-by-industry_wrbm_large.jpg" alt="" width="750" height="506" /></a> Heart shape Raw meat Ribeye steak entrecote on bone on wooden background[/caption]

القاعدة هي طهي اللحوم بشكل كامل، ويجب ألا يخرج سائل أحمر أو زهري من قطع اللحم ويكون لونها ناضجًا، فاللحوم قد تحمل طفيلي المقوسة القندية أو عدوى الليسترية أو السالمونيلا.

لحم الكبد مفيد للحامل لما يحتويه من فيتامينات ومعادن مثل فيتامين ب12 وفيتامين أ والحديد والنحاس، إلا أن احتواءه على كميات كبيرة من فيتامين أ والنحاس تجعل استهلاكه خلال الحمل بكميات كبيرة غير آمن. يُنصح أن تُستهلك هذه اللحوم مرةً واحدةً أسبوعيًا على الأكثر.

لحوم الطرائد ملوثة بالرصاص الذي استُخدم في اصطيادها ويُفضل تجنبها.

<strong>الأسماك:</strong>

الأسماك مغذية ويجب تناولها بانتظام طوال فترة الحمل، لكن بعض الأسماك في البحار الملوثة تتراكم في أجسادها كميات من الزئبق والملوثات الأخرى، لا تؤذي الإنسان بشكل عام لكنها مضرة بسلامة الجنين وقد تسبب تشوهات عصبية.

الأسماك الممنوعة في الحمل: لحوم أسماك القرش وسمك أبو سيف والأسماك المرلينية وسمك الإسْقُمري وسمك الكراكي. ويُفضل تجنب الأسماك المدخنة.

<strong>الأسماك التي يجب أن تُستهلك ضمن حد معين:</strong>

الأسماك الزيتية (السردين والسلمون والسلمون المرقط والرنجة) لا تستهلك أكثر من مرة واحدة أسبوعيًا لاحتوائها بعض الملوثات. يُفضل تجنب أسماك التونا لأنها تحتوي على الزئبق (ولكن يُسمح بكمية 140 غ أسبوعيًا فقط).

علمًا أنه من الضروري أن تحصل المرأة الحامل على حصة أسبوعية من الأسماك الزيتية الغنية بالأحماض الدهنية المفيدة (كالأوميغا 3).

الأطعمة البحرية الأخرى: جميع أصناف الأطعمة البحرية يُحرص على تناولها مطهوةً فقد تنقل هذه الأطعمة الفيروسات أو الجراثيم أو الطفيليات.

أطباق السوشي: تُعد آمنةً إذا كانت الأسماك النيئة المستخدمة في طبق السوشي مُجمدةً قبل الاستخدام. تجميد الأسماك قبل تناولها يؤدي إلى قتل الطفيليات التي تعيش فيها. بعض أطباق السوشي تُحضر من مزارع نظيفة وتُعتبر آمنةً للتناول بشكل نيئ.

<strong>الوجبات السريعة:</strong>

<a href="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/68283907.cms_.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-70611" src="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/68283907.cms_.jpg" alt="الأطعمة التي يجب أن تتجنبها المرأة الحامل الطعام الذي يجب على المرأة الحامل تجنبه الأطعمة التي تضر بصحة الجنين أطعمة مفيدة لصحة الجنين" width="1024" height="768" /></a>

هذه الأطعمة غنية بالسعرات الحرارية والسكر والدهون وفقيرة بالمغذيات التي تحتاجها الحامل، تؤدي إلى زيادة وزن المرأة الحامل بشكل كبير ورفع خطر الإصابة بالسكري الحملي بالإضافة إلى مشاكل أخرى في الحمل والولادة. تزيد هذه المأكولات خطر إنجاب مولود زائد الوزن.

<strong>المكملات الغذائية:</strong>

تجنبي زيت كبد السمك والمكملات الحاوية على جرعات عالية من الفيتامينات و أية مكملات تحوي فيتامين أ.

<strong>الفول السوداني :</strong>

الفول السوداني ومنتجاته أطعمة آمنة خلال الحمل إلا عند وجود حساسية لها عند الأم.

<strong>اقرأ أيضًا:</strong>

<a href="https://ibelieveinsci.com/?p=58499">ما عليكِ معرفته عن حبوب منع الحمل</a>

<a href="https://ibelieveinsci.com/?p=54721">علاجات منزلية لتخفيف غازات الحمل</a>

<a href="https://ibelieveinsci.com/?p=51465">لماذا يسبب الحمل أحلامًا غريبةً؟</a>

<a href="https://ibelieveinsci.com/?p=37267">السلس البولي والحمل</a>

<a href="https://ibelieveinsci.com/?p=34156">هل يمكن ممارسة الجنس أثناء الحمل؟</a>

ترجمة: سارة الدنيا

تدقيق: محمد وائل القسنطيني

مراجعة: رزان حميدة

المصادر: <a href="https://www.healthline.com/nutrition/11-foods-to-avoid-during-pregnancy">1</a> <a href="https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/foods-to-avoid-pregnant/">2</a> <a href="https://www.webmd.com/baby/foods-avoid-pregnancy">3</a>

الأطعمة التي يجب أن تتجنبها المرأة الحامل

hydrocephalus_illos

استسقاء الدماغ أو موه الرأس هو حالة طبية يتراكم فيها السائل الدماغي الشوكي في تجاويف الدماغ (البطينات) بسبب وجود عائق يمنع تصريف السائل بالشكل الصحيح. يؤدي تجمع السائل الدماغي الشوكي في الدماغ إلى ارتفاع الضغط داخل القحف، ما يضغط الأنسجة الدماغية المجاورة. قد يسبب هذا الأمر زيادة حجم الرأس، والاختلاج والأذية الدماغية، ويصبح مميتاً إن تُرك بلا علاج. تتضمن الأعراض الأخرى الصداع، تشوّش الرؤية، المشاكل المعرفية وصعوبات المشي.

يعتمد سير الحالة المرضية على سرعة وضع التشخيص والبدء بالمعالجة، بالإضافة إلى الاضطرابات المسببة.

نشير إلى أن التسمية «موه الدماغ» غير دقيقة، فالدماغ يُحاط بالسائل الدماغي الشوكي وليس الماء، ويلعب السائل الدماغي الشوكي أدوارًا هامة في:
<ul>
 	<li> حماية الجهاز العصبي</li>
 	<li> التخلص من فضلات الجهاز العصبي</li>
 	<li> تغذية الدماغ</li>
</ul>
ينتج الدماغ يوميًا ما يقارب نصف لتر من السائل الدماغي الشوكي، ويُمتص السائل القديم عبر الأوعية الدموية. إذا تعطلت عملية إنتاج السائل أو تصريفه يتجمع السائل الدماغي الشوكي ويسبب استسقاء الدماغ.

<a href="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/Hydrocephalus-with-increased-head-circumference-in-a-3-month-old-child.png.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-70984" src="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/Hydrocephalus-with-increased-head-circumference-in-a-3-month-old-child.png.jpg" alt="" width="654" height="806" /></a>
<h3>أنماطه:</h3>
<h4>استسقاء الدماغ الخلقي:</h4>
طفل واحد من أصل خمسمئة طفل يولد مصابًا باستسقاء الدماغ الخلقي في الولايات المتحدة. الأسباب المحتملة تتضمن إصابة الأم بعدوى إنتانية أثناء الحمل، كالجدري والحصبة، أو وجود عيب تطوري عند الجنين كالسنسنة المشقوقة (الشوك المشقوق). استسقاء الدماغ من أكثر العيوب التطورية شيوعًا (أكثر شيوعًا من متلازمة داون أو الصمم).
<h4>استسقاء الدماغ المكتسب:</h4>
تتطور الحالة بعد الولادة، عادةً بعد حدوث سكتة دماغية أو ورم دماغي أو التهاب في السحايا، وقد تحدث نتيجة إصابة خطيرة على الرأس.
<h4>استسقاء الدماغ المتصل:</h4>
يحدث هذا النمط عندما يتواجد العائق الذي يحتجز السائل الدماغي الشوكي بعد البطينات، ويسمى المتصل لأن السائل في هذا النمط حر الحركة بين البطينات.

استسقاء الدماغ غير المتصل:

ويدعى أيضًا استسقاء الدماغ الانسدادي ويحدث عند انسداد الاتصالات الرقيقة بين البطينات.
<h4>استسقاء الدماغ سويّ الضغط:</h4>
يصيب الأشخاص فوق الخمسين عامًا حصرًا. يحدث نتيجة سكتة أو أذية أو عدوى دماغية، أو جراحة أو نزف، وفي كثير من الحالات لا يمكن تحديد العامل المسبب. يقدر وجود 375000 حالة في الولايات المتحدة عند كبار السن.
<h4>استسقاء الدماغ التعويضي:</h4>
يحدث هذا النمط عقب سكتة دماغية أو أذية دماغية رضية أو وجود داء تنكسي. يتقلص النسيج الدماغي فتصبح البطينات الدماغية أكبر حجمًا.
<h3>أعراض استسقاء الدماغ:</h3>
<h4>استسقاء الدماغ الخلقي: (المتواجد عند الولادة)</h4>
<ul>
 	<li> صعوبة في التنفس</li>
 	<li> قد تتصلب عضلات الذراع والساق وتصبح عرضةً للتقلصات</li>
 	<li> تأخر في مراحل التطور الحركي كالجلوس والزحف</li>
 	<li> توتر في اليافوخ (وهو البقعة الطرية في مقدمة رأس الوليد) وقد ينتفخ نحو الخارج.</li>
 	<li> تهيج أو نعاس أو كلاهما</li>
 	<li> عدم رغبة الطفل بثني رقبته أو تحريك رأسه</li>
 	<li>تغذية سيئة</li>
 	<li> زيادة في حجم الرأس</li>
 	<li> تبدو فروة الرأس رقيقةً ولامعةً وقد تظهر الأوردة واضحةً على الفروة.</li>
 	<li> حدقة العين منخفضة إلى مستوى الجفن السفلي بما يسمى «علامة غروب الشمس»</li>
 	<li> بكاء عالي النبرة</li>
 	<li> قد تحدث نوبة صرعية</li>
 	<li> قد يحدث الإقياء</li>
</ul>
<h4>أعراض استسقاء الدماغ المكتسب بعد الولادة:</h4>
<ul>
 	<li> سلس معوي نادرًا</li>
 	<li> تخليط أو عدم توجه أو كلاهما</li>
 	<li> صداع</li>
 	<li> تهيج ووسن</li>
 	<li> فقدان الشهية</li>
 	<li> الغثيان</li>
 	<li> تغيرات في الشخصية</li>
 	<li> مشاكل بصرية كالرؤية المزدوجة أو التشويش</li>
 	<li> نوبات صرعية</li>
 	<li> سلس بولي</li>
 	<li> إقياء</li>
 	<li> صعوبات في المشي خاصة عند البالغين</li>
</ul>
<h4>أعراض استسقاء الدماغ سوي الضغط:</h4>
<ul>
 	<li>قد تستغرق أعراض وعلامات استسقاء الدماغ سوي الضغط شهورًا وسنينًا كي تتطور.</li>
 	<li> تغيرات في المشي: يشعر المريض بصعوبة في بدء المشي ويبدو كأنه يجر قدميه على الأرض.</li>
 	<li> يستجيب للأسئلة ببطء أكثر من المعتاد وتتباطأ استجاباته في المواقف المختلفة. تتباطأ قدرة الفرد على إجراء عمليات التفكير المختلفة.</li>
 	<li> السلس البولي: ويظهر هذا العرض عادةً بعد ظهور مشاكل المشي.</li>
</ul>
<h3>عوامل الخطورة:</h3>
تزيد العوامل التالية من خطر حدوث الحالة.
<ul>
 	<li> الخداجة: المولودون قبل تمام الحمل لديهم خطر أعلى لحدوث النزف داخل البطينات الدماغية، الذي يسبب استسقاء الدماغ.</li>
 	<li> مشاكل خلال فترة الحمل: إصابة الجنين بعدوى ضمن الرحم ترفع خطر حدوث استسقاء الدماغ عند المولود.</li>
 	<li> مشاكل تطورية عند الجنين: كالانغلاق غير التام للعمود الفقري.</li>
</ul>
الحالات الأخرى التي ترفع احتمال الإصابة:
<ul>
 	<li> آفات وأورام العمود الفقري والدماغ</li>
 	<li> إنتانات الجهاز العصبي</li>
 	<li> النزف الدماغي</li>
 	<li> إصابات الرأس الشديدة</li>
</ul>
<h3>أسباب استسقاء الدماغ:</h3>
يحدث استسقاء الدماغ عندما يتجمع السائل الدماغي الشوكي في الدماغ، أي عند تراكم الفائض منه ضمن البطينات الدماغية.

هناك أكثر من مئة سبب لحدوث استسقاء الدماغ، الأسباب الرئيسة هي:
<ul>
 	<li> إنتاج زائد للسائل الدماغي الشوكي</li>
 	<li> انسداد أحد البطينات الدماغية أو تضيقه ما يمنع أو يحد من خروج السائل الدماغي الشوكي من الدماغ</li>
 	<li> مشكلة في تصفية السائل إلى المجرى الدموي</li>
</ul>
<h4>أسباب استسقاء الدماغ الخلقي: (المتواجد عند الولادة)</h4>
يولد الطفل مع انسداد في المسال الدماغي، وهو ممر طويل في الدماغ المتوسط يصل بين بطينين كبيرين، ويعد هذا السبب الأشيع.

تنتج الضفيرة المشيمية كمية فائضة من السائل الدماغي الشوكي.

تؤثر المشاكل الصحية التي يتعرض لها الجنين على نمو الدماغ، على سبيل المثال يشيع حدوث استسقاء الدماغ عند المولودين المصابين بالسنسنة المشقوقة.

العدوى الإنتانية خلال الحمل قد تؤثر على نمو الدماغ، من الأمثلة:
<ul>
 	<li> الفيروس المضخم للخلايا</li>
 	<li> فيروس الحصبة الألمانية</li>
 	<li> فيروس النكاف</li>
 	<li> الداء الإفرنجي (السيفلس)</li>
 	<li> داء المصورات</li>
</ul>
<h4>أسباب استسقاء الدماغ المكتسب:</h4>
تتطور الحالة بعد الولادة وتنتج عن إصابة أو مرض يسبب انسدادًا بين البطينات.

الأسباب المحتملة:
<ul>
 	<li> النزف الدماغي</li>
 	<li> الآفات الدماغية: الأذية والأمراض الدماغية، وأسبابها مختلفة كالإصابات والإنتانات والتعرض لبعض المواد الكيميائية أو المشاكل المناعية.</li>
 	<li> أورام الدماغ بنوعيها السليم والخبيث.</li>
 	<li> التهاب السحايا: التهاب أغشية الدماغ أو النخاع الشوكي.</li>
 	<li> السكتة الدماغية: يؤدي وجود خثرة دموية، أو شريان أو وعاء دموي ممزق إلى إعاقة وصول الدم إلى منطقة معينة من الدماغ.</li>
</ul>
<h4>أسباب استسقاء الدماغ سوي الضغط:</h4>
تصيب هذه الحالة الأشخاص فوق الخمسين. لا يُعرف السبب في معظم الحالات، إلا أنها تتطور أحيانًا بعد سكتة، إنتان أو إصابة دماغية.

<strong>وتوجد نظريتان لتفسير الحالة:</strong>
<ul>
 	<li> لا تتم تصفية السائل الدماغي الشوكي عبر المجرى الدموي، ونتيجة لذلك يُنتج الدماغ كمية أقل من السائل الجديد. يرتفع الضغط بشكل تدريجي خلال فترة طويلة من الزمن مؤديًا إلى أذية دماغية تدريجية.</li>
 	<li> يؤثر سبب مستبطن كأمراض القلب أو ارتفاع كوليسترول الدم أو الداء السكري على التدفق الطبيعي للدم في الدماغ مؤديًا إلى حدوث تلين في الأنسجة الدماغية، هذه الأنسجة المتلينة تؤدي إلى ارتفاع الضغط.</li>
</ul>
<h3>تشخيص استسقاء الدماغ:</h3>
<h4>الرُّضع والأطفال الصغار:</h4>
<strong>النمط الخلقي:</strong>

قد يتم كشف الحالة عند إجراء المسح الروتيني باستخدام التصوير بالأمواج فوق الصوتية (الإيكو) قبل الولادة.

بعد الولادة يُقاس حجم رأس الوليد بشكل منتظم، أي شذوذ في قياسات الرأس يستدعي إجراء فحوصات إضافية.

إن أظهر الفحص بالإيكو أي شذوذ يُطلب حينها إجراء فحوص إضافية كالتصوير بالمرنان أو التصوير المقطعي المحوسب والذي يقدم تفاصيل إضافية تساعد في التشخيص.

<strong>الشكل المكتسب:</strong>
<h4>الذي يحدث بعد الولادة.</h4>
إن ظهرت علامات أو أعراض استسقاء الدماغ عند الطفل أو البالغ، يقوم الطبيب بإجراء ما يلي:
<ul>
 	<li> التحقق من التاريخ المرضي للمريض</li>
 	<li> الفحوص الفيزيائية والعصبية</li>
 	<li> التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير المرنان</li>
</ul>
<h4>استسقاء الدماغ سوي الضغط:</h4>
تشخيص هذه الحالة أكثر صعوبة فالأعراض مخاتلة ولا تظهر بشكل صريح.
<h3>العلاج:</h3>
<h4>معالجة النمط الخلقي والنمط المكتسب:</h4>
كلا النمطين يتطلب معالجة فورية تهدف إلى إنقاص الضغط على الدماغ. توجد مخاطر لحدوث أذية في جذع الدماغ الذي ينظم الوظائف الحيوية الأساسية كالتنفس وضربات القلب.

التحويلة: إجراء جراحي يتم من خلاله إدخال قثطرة (أنبوب ذي صمام) في الدماغ، وظيفتها تسهيل تصريف السائل من الأجواف الدماغية إلى أجزاء أخرى من الجسم كالبطن أو الصدر أو إلى أحد أجواف القلب، وعادة تكون إجراءً كافيًا ولا نحتاج بعدها أية معالجة إضافية.

عادةً يحتاج المرضى لهذه التحويلة مدى الحياة. عندما توضع التحويلة لطفل، لا بد من إجراء تدخلات جراحية إضافية لتعديلها بما يناسب نموه.

فغر البطين: تُجرى فتحة في قاع البطين تسمح للسائل الفائض بالمرور نحو قاعدة الدماغ، حيث يحدث امتصاص طبيعي للسائل في قاعدة الدماغ.

تُجرى هذه العملية عادةً عندما يوجد انسداد يعيق جريان السائل بين البطينات.

علاج استسقاء الدماغ سوي الضغط: يمكن استخدام التحويلة لكنها لا تلائم بعض المرضى.

إجراءات تهدف إلى التحقق من ملاءمة العلاج بالتحويلة:

البزل القطني: يتم التخلص من القليل من السائل الدماغي الشوكي عبر البزل القطني من أسفل النخاع الشوكي، إذا حسّن هذا الإجراء من مشية المريض أو قدراته الذهنية فمن المرجح أن يستفيد من وضع التحويلة.
<h4>اختبار التشريب القطني:</h4>
يتم إدخال إبرة عبر الجلد أسفل الظهر إلى النخاغ الشوكي ويُقاس ضغط السائل الدماغي الشوكي، يستفيد المريض من التحويلة إذا تجاوزت قيم الضغط حدًا معينًا.
<h3>المضاعفات:</h3>
تعتمد شدة الحالة على عدة عوامل تتضمن زمن تطور المرض وسيره.

إذا كانت الحالة متقدمةً عند الولادة، فمن المرجح أن يصاب الطفل بأذية دماغية وإعاقة جسدية.

إذا لم تكن الحالة شديدةً وتمت المعالجة بسرعة وبشكل مناسب فسير المرض يكون أفضل بشكل كبير.

الأطفال المولودون باستسقاء دماغي قد يعانون من أذية دماغية دائمة ينتج عنها عواقب طويلة الأمد.

تتضمن الأمثلة على تلك العواقب:
<ul>
 	<li> قصر زمن الانتباه</li>
 	<li> التوحد</li>
 	<li> صعوبات التعلم</li>
 	<li> مشاكل في التنسيق الحركي</li>
 	<li> مشاكل في الذاكرة</li>
 	<li> مشاكل في الكلام</li>
 	<li> مشاكل في الرؤية</li>
</ul>
<h3>الوقاية من استسقاء الدماغ:</h3>
خلال الحمل: العناية الملائمة بالحامل تقلل خطر الخداجة بشكل لافت فينقص بدوره خطر إصابة الوليد باستسقاء الدماغ.
<h4>الأمراض الإنتانية:</h4>
من المهم الحرص على تلقي اللقاحات وإجراء فحوصات المسح المنصوح بها.

لقاح السحايا: كانت إنتانات السحايا سببًا هامًا في حدوث استسقاء الدماغ، ينصح بتلقي اللقاحات الخاصة.
<h4>الوقاية من إصابات الرأس:</h4>
<ul>
 	<li> الالتزام بوضع حزام الأمان</li>
 	<li> الحرص على تأمين سلامة الأطفال في السيارة.</li>
 	<li> الامتناع عن القيادة عند شرب الكحول</li>
</ul>
الحرص على ارتداء خوذ الرأس الواقية عند:
<ul>
 	<li> ممارسة رياضة البيسبول أو المضرب</li>
 	<li> ممارسة الرياضات التي تتطلب الاحتكاكات الجسدية العنيفة</li>
 	<li> ركوب الخيل أو الدراجة النارية أو الهوائية أو عربات الثلج، ومثيلاتها</li>
 	<li> التزلج على الجليد</li>
</ul>
تجهيز أماكن إقامة المسنين:
<ul>
 	<li> تثبيت مقابض قرب حوض الاستحمام وفي الحمامات</li>
 	<li> التمارين الرياضية الملائمة للمسنين والحفاظ على قوة عضلية ولياقة تحميهم من حوادث السقوط</li>
 	<li> استخدام أرضيات غير مزلقة</li>
 	<li> التخلص من السجاد والأشياء الأخرى التي قد تسبب التعثر</li>
 	<li> السلالم يجب أن تُزوّد بالدربوز من الجهتين.</li>
</ul>
أماكن إقامة الأطفال:
<ul>
 	<li> حماية النوافذ</li>
 	<li> تأمين السلالم من الأعلى والأسفل عند وجود أطفال صغار في البيت</li>
</ul>
أماكن لعب الاطفال:

يجب أن تكون أرضية اللعب مصنوعة من مادة تمتص الصدمات كنشارة الخشب الصلب أو الرمل.

الأسلحة النارية:

يحتفظ بها غير محشوة في حجرة آمنة وتُخزَن العيارات النارية في مكان آخر.

<strong>اقرأ أيضًا:</strong>

<a href="https://ibelieveinsci.com/?p=64168">الاستسقاء – الأسباب والأعراض والتشخيص وطرق العلاج</a>

<a href="https://ibelieveinsci.com/?p=67436">نقائل الدماغ : الأسباب و الأعراض و التشخيص و العلاج</a>

<a href="https://ibelieveinsci.com/?p=64825">متلازمة أضداد الفوسفوليبيد</a>

<a href="https://ibelieveinsci.com/?p=51409">اكتشف العلماء للتو كيفية تشكّل السَّائل النُّخاعي</a>

ترجمة: سارة الدنيا

تدقيق: محمد وائل القسنطيني

مراجعة: رزان حميدة

<a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/181727.php">المصدر</a>

استسقاء الدماغ أو موه الرأس: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج

Eating-for-a-healthy-pregnancy-resized-1

يحتاج جسد المرأة إلى التغذية في فترة الحمل ليتمكن من أداء تلك المهمة. نتناول في هذا المقال نصائح تغذية يمكن من خلال اتباعها الوصول إلى النظام الغذائي الصحي الذي يؤمن حاجات الأم وجنينها. لماذا نتناول الأغذية الصحية خلال الحمل؟

التغذية الصحية أساسية لنمو الطفل بشكل طبيعي، فهي تقلل من احتمال حدوث الولادة المبكرة وولادة طفل ناقص الوزن وغير ذلك من المشاكل. كما أنها تُجنب الأم الزيادة الكبيرة في الوزن والإصابة بالسكري الحملي، وتقلل احتمال الحاجة إلى الجراحة القيصرية وتحميها من استنزاف الفيتامينات والمعادن ومن فقر الدم.

<strong>كم تبلغ الحاجة اليومية من السعرات الحرارية للأم؟</strong>

تتزايد حاجة الأم من السعرات الحرارية بتقدم العمر الحملي. تبلغ الحاجة الوسطية من السعرات الحرارية للأم الحامل:
<ol>
 	<li>في الثلث الأول من الحمل: 1800 سعرة حرارية.</li>
 	<li>في الثلث الثاني من الحمل: 2200 سعرة حرارية.</li>
 	<li>في الثلث الأخير: 2400 سعرة حرارية.</li>
</ol>
<strong>ما هي القيم الطبيعية لزيادة الوزن الكلي عند الأم خلال الحمل؟</strong>

يختلف مقدار زيادة الوزن خلال الحمل بين امرأة وأخرى ويرتبط الأمر بعدة عوامل، وبشكل عام، تبلغ الزيادة الكلية في الوزن:
<ul>
 	<li>عند امرأة معتدلة الوزن: 11-16 كغ.</li>
 	<li>عند النساء زائدات الوزن: 4-9 كغ.</li>
 	<li>عند النساء ناقصات الوزن والنساء الحوامل بالتوائم الثنائية أو أكثر: 16-20 كغ.</li>
</ul>
تغيرات عادات الأكل في الحمل:

<a href="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/GettyImages-679532414-super-RT-GC.tif.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-71071" src="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/GettyImages-679532414-super-RT-GC.tif.jpg" alt="التغذية في فترة الحمل: تكوين طفل في غضون تسعة أشهر ليس أمرًا بسيطًا الغذاء المفيد للمرأة الحامل الغذاء المفيد للجنين النظام الغذائي الصحي " width="960" height="641" /></a>

يزداد شعور المرأة بالجوع خلال الحمل وتزداد كمية الطعام الذي تتناوله، فقد تفضل في الثلث الأول من الحمل تناول فطور خفيف ووجبة مسائية أكبر وذلك بسبب الغثيان الصباحي. وفي الثلث الأخير من الحمل يحدث العكس فتتناول وجبة كبيرة في الصباح ووجبة خفيفة مساءً بسبب تطور الحرقة المعدية التي تحدث ليلًا.

الوحم: لا يُعرف سبب هذه الظاهرة وقد تُعزى إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال الحمل، ويظهر الوحم في الثلث الأول من الحمل وينتهي بانتهائه، إذ تشتهي الحامل نوعًا أو أنواعًا غذائيةً معينةً. ويُعد أمرًا طبيعيًا طالما أن الحامل تشتهي مواد غذائيةً، ويتطلب الوحم تقييمًا طبيًا حين تشتهي مواد أخرى كالتراب.

<strong>السوائل:</strong>

تحتاج الحامل إلى وارد جيد من السوائل، يفضل تجنب السوائل المحلاة والحاوية على الكافيين.

<strong>المكملات الغذائية:</strong>

من المستحسن الحصول على الفيتامينات والمعادن من مصادرها الطبيعية، مع ذلك يجب على كل حامل تناول مكملات حمض الفوليك للوقاية من تشوهات تكون الأنبوب العصبي، وكذلك الحصول على الحديد وبعض الفيتامينات عند الحاجة.

<strong>الخضار والفاكهة:</strong>

تؤمن هذه الأغذية الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى الألياف التي تساعد في محاربة الإمساك عند الحامل. يجب الحصول على أربع أو خمس حصص متنوعة من الفاكهة والخضار يوميًا على الأقل. قد تكون طازجة أو مجففة أو معلبة أو مجمدة، والطازجة هي الأفضل. تناولي حصة واحدة من الفاكهة الحمضية وحصتين من الخضار الورقية الخضراء يوميًا.

اهتمي بغسل الفاكهة والخضار جيدًا قبل تناولها تجنبًا للإصابة بالعدوى.

<strong>الأطعمة الكربوهيدراتية (النشوية):</strong>

تُعد هذه الأطعمة مصادرًا هامةً للطاقة و التغذية في فترة الحمل ، إضافةً إلى احتوائها على الألياف وبعض الفيتامينات. يجب أن يشكل الخبز والبطاطا والمعكرونة والأرز والحبوب والذرة والشوفان ومشتقاتها ثلث الوارد الغذائي اليومي. تفضل الحبوب الكاملة ومنتجاتها على الحبوب المقشورة. وكذلك يعتبر الأرز الأسمر أفضل من الأرز الأبيض.

<strong>الأطعمة الغنية بالبروتين:</strong>

من المهم الحصول على الأغذية الغنية بالبروتين يوميًا، من هذه الأصناف الغذائية: البقوليات والسمك ولحوم الدواجن والبقر والبيض وغيرها. اختاري اللحوم الطازجة الطرية، واحرصي على إزالة الجلد عن لحم الدجاج ولا تضيفي كميات كبيرة من الزيوت أثناء طهيها.

يجب أن تُطهى اللحوم بشكل كاف وتأكدي من ذلك بتحرّي لون اللحم فلا يكون ورديًا أو أحمر.

تناول حصتين من السمك أسبوعيًا أمر ضروري، حصة واحدة منهما من الأسماك الزيتية كالسلمون والسردين مع التأكيد على عدم الإكثار من تناولها لأنها قد تحوي بعض الملوثات (حصتان من الأسماك الزيتية أسبوعيًا على الأكثر).

<a href="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/500-350_17.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-71072" src="https://ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/500-350_17.jpg" alt="" width="500" height="350" /></a>

تناول البيض بعد طهيه جيدًا فقد ينقل البيض النيء أو غير المطهو بالكامل عدوى السالمونيلا (الحمى التيفية).

<strong>الحليب ومشتقاته:</strong>

الحليب والجبنة واللبن (الزبادي) أغذية هامة خلال الحمل نظرًا لغناها بالكالسيوم وغيره من المغذيات.

الحليب منزوع الدسم (جزئيًا أو بالكامل) هو الخيار الأفضل ويُستحسن اختيار الأصناف الأقل تحلية. تفضل بعض النساء استهلاك بدائل الحليب كحليب الصويا؛ وهنا يجب اختيار الأصناف المُدعمة بالكالسيوم قليلة الدسم والسكر.

<strong>نصائح أخرى:</strong>

حافظي على غذائك نظيفًا: الغسل الجيد للخضار والفاكهة، استخدام أدوات منفصلة في إعداد الخضار والفاكهة من جهة واللحوم من جهة أخرى، والطهي الجيد للأغذية.

حضري بعض الوجبات الخفيفة الصحية لتناولها عند الشعور بالجوع بين الوجبات، الفاكهة المجففة والطازجة والمشروبات المعدة من الحليب والمكسرات والخبز المحمص هي خيارات جيدة.

<strong>اقرأ أيضًا:</strong>

<a href="https://ibelieveinsci.com/?p=58499">ما عليكِ معرفته عن حبوب منع الحمل</a>

<a href="https://ibelieveinsci.com/?p=54721">علاجات منزلية لتخفيف غازات الحمل</a>

<a href="https://ibelieveinsci.com/?p=37328">الحمل والإجهاض: كل ما يجب أن تعلمه</a>

ترجمة: سارة الدنيا

تدقيق: محمد وائل القسنطيني

مراجعة: تسنيم المنجد

المصادر: <a href="https://www.webmd.com/women/features/pregnant-daily-diet">1 </a><a href="https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/healthy-pregnancy-diet/">2 </a><a href="https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000584.htm">3</a>

سارة الدنيا

الأعمال

كيف يريد إيلون ماسك أن يدمج بين الدماغ البشري و الذكاء الاصطناعي ؟

الأطعمة التي يجب أن تتجنبها المرأة الحامل

استسقاء الدماغ أو موه الرأس: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج

التغذية في فترة الحمل: تكوين طفل في غضون تسعة أشهر ليس أمرًا بسيطًا!