أفضل 9 طرق لتكثيف الحواجب

تروج شركات مستحضرات التجميل لأقلام وجل ومنتجات أخرى قد تمنح الحواجب مظهرًا أكثف، لكن هل توجد وسيلة لتكثيف الحواجب دون الاعتماد على مستحضرات التجميل؟

رغم عدم توفر أدلة كافية حول فعالية الوصفات المنزلية في إنماء الحاجبين، فإن تجربتها ليست ضارة، وقد تنمو الحواجب الرفيعة سواء بسبب الإفراط في النتف أو حالة قابلة للعلاج لتصبح أكثر كثافة، ويطرح هذا المقال ما تُظهره الأبحاث بشأن ذلك.

1) زيت جوز الهند

أصبح استخدام زيت جوز الهند رائجًا للطهي وبوصفه مكملًا غذائيًا، يُعتقد أيضًا أن استخدامه الموضعي قد يعود بفوائد على الشعر والبشرة.

رغم وجود العديد من الدراسات عن فوائد زيت جوز الهند في جوانب صحية مثل فقدان الوزن والخرف، فإنه لا توجد أدلة علمية موثوقة تدعم استخدامه لزيادة كثافة الشعر، لكنه قد يساعد على ترطيب ساق الشعرة والحفاظ على ثبات شعر الحاجبي

.

بيد أن الاهتمام بزيت جوز الهند وفوائده المحتملة لصحة الشعر لا يزال رائجًا في سوق المنتجات الطبيعية.

طريقة الاستخدام: تُدفأ كمية صغيرة من الزيت بين اليدين، ثم تُدلك برفق على منطقة الحاجبين. يمكن ترك الزيت طوال الليل وغسله في الصباح.

2) زيت شجرة الشاي

على غرار زيت جوز الهند، يُقال إن زيت شجرة الشاي يحفز نمو الحاجبين وكثافتهما عبر تكوين حاجزٍ مرطب يعزز صحة الخلايا وبصيلات الشعر.

استخدم البشر زيت شجرة الشاي عبر التاريخ لعلاج الجروح والإصابات الجلدية، وهو متوفر في العديد من المنتجات التي يمكن شراؤها دون وصفة طبية، إلى جانب بعض المستخلصات التي توضَع مباشرة على الحاجبين.

مع أن بعض الأشخاص يوصون بزيت شجرة الشاي بصفتها علاجًا بديلًا لتعزيز نمو الحواجب وزيادة كثافتها، فإنه لا توجد دراسات علمية تدعم هذه الادعاءات.

أشار المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية (NCCIH) الأمريكي إلى أن الدراسات التي أُجريت على البشر قليلة جدًا، وأن النتائج الإيجابية الوحيدة لزيت شجرة الشاي اقتصرت على استخدامه في علاج حب الشباب والالتهابات الفطرية.

طريقة الاستخدام: يُوضع الزيت يوميًا على الحاجبين ويُترك طوال الليل.

3) زيت اللافندر

يُعرف زيت اللافندر على نطاق واسع بتأثيره المهدئ، ويُعتقد أيضًا أن استخدامه الموضعي قد يساعد في مقاومة تساقط الشعر.

أما الدراسات العلمية، فهي تشير إلى أن فاعلية اللافندر تقتصر على دوره المحتمل في تخفيف التوتر، وفي حين أن استخدامه لعلاج تساقط الشعر ليس ضارًا عمومًا، إلا أنه لا توجد دراسات تثبت فعاليته في هذا المجال.

طريقة الاستخدام: تُدلك مستخلصات اللافندر يوميًا على منطقة الحاجبين ضمن روتين مهدئ، مع ضرورة تجربة الزيت على جزء آخر من الجلد أولًا، فقد يُسبب تهيجًا جلديًا لدى بعض الأشخاص.

4) نبات البلميط المنشاري

يُستخدم نبات البلميط المنشاري أحيانًا مكملًا غذائيًا لعلاج تساقط الشعر. يتناول بعض الأشخاص ثماره، في حين يُفضل آخرون استخدام مستخلصاته أو كبسولاته أو شايه، لكنه عادةً لا يُستخدم على الجلد.

رغم وجود الكثير من البحوث التي تمحورت حول استخدام البلميط المنشاري لعلاج مشكلات البروستاتا والتهابات المسالك البولية، فإن مركز NCCIH يشير إلى أن الدراسات التي تناولت استخداماته الأخرى قليلة جدًا، أي أن الأدلة المتعلقة بسلامته وفاعليته في تعزيز نمو شعر الحاجبين محدودة للغاية.

5) تهذيب الحواجب

يمكن تكثيف الحواجب أحيانًا باتباع عادات صحيحة في العناية بها، ينصح الخبراء باتباع الإرشادات التالية:

·     تجنب الإفراط في نتف الحاجبين.

·     إزالة الشعيرات غير المرغوب فيها تحت إضاءة خافتة فقط، إذ يؤدي العمل تحت إضاءة ساطعة غالبًا إلى النتف الزائد.

·     عدم الضغط بقوة على منطقة الحاجبين عند استخدام أقلام التحديد.

·     تمشيط الحواجب يوميًا باستخدام فرشاة الحواجب أو الرموش.

عادةً ما تؤتي ممارسات العناية الجيدة ثمارها بعد بضعة أسابيع، وفي حال عدم ملاحظة أي تحسن، يمكن استشارة طبيب الأمراض الجلدية لمناقشة خيارات أكثر فعالية.

قد يُوصي أطباء الجلدية بعمليات الزرع الجراحي للأشخاص الذين يعانون تساقط شعر شديد أو تلف في البصيلات، لا سيما إذا كان ناتجًا عن إصابة أو تساقط الشعر على نطاق واسع من الجسم.

6) التخلص من التوتر

أشارت دراسة أُجريت عام 2021 على الفئران إلى أن هرمون التوتر «الكورتيكوستيرون» قد يؤثر في نمو الشعر.

تقول اختصاصية الأمراض الجلدية إيروم إلياس: «طالما اعتُبر تساقط الشعر المرتبط بالتوتر بمثابة إشارة تحذير من الجسم. إذ قد يؤدي التوتر إلى حالة تسمى تساقط الشعر الكربي، وهي اضطراب يُغير دورة نمو الشعر، ورغم ارتباطها غالبًا بفقدان شعر فروة الرأس، فإن الحواجب والرموش قد تتأثر أيضًا».

 «فضلًا عن ذلك، قد يؤثر اضطراب هوس نتف الشعر بدوره في الحاجبين، حيث يميل المصاب به إلى شد الشعر أو نزعه خصوصًا في حالات التوتر».

يساعد البحث عن وسائل لتخفيف التوتر في الحد من تساقط شعر الحاجبين، وقد يكون التأمل من الوسائل المفيدة في هذا الصدد. إذ أظهرت دراسة عام 2021 تضمنت أكثر من 300 شخص أن التدريب الذهني القائم على التأمل قد يساهم في خفض مستوى هرمون التوتر (الكورتيزول) في الشعر.

7) المستحضرات التي تحتوي على بيماتوبروست

في حين أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية اعتمدت دواء بيماتوبروست في الأصل لتحفيز نمو الرموش، إلا أنه يمكن استخدامه لعلاج تساقط شعر الحواجب.

أشارت دراسة أُجريت عام 2018 على امرأة كانت تعاني تساقط شعر الحواجب وتبلغ 60 عامًا، إلى أن الاستخدام اليومي لمحلول بيماتوبروست بتركيز 0.03٪ قد يساعد أيضًا على تحقيق نمو مستمر لشعر الحاجبين.

أظهرت دراسة عام 2019 أن محلول بيماتوبروست بتركيز 0.01٪ كان أكثر فاعلية في إعادة نمو شعر الحاجبين مقارنةً بالعلاج الوهمي، إلا أنه ثمة حاجة إلى المزيد من الأبحاث لتأكيد هذه النتائج.

تقول الدكتورة إلياس: «لا تزال الأدلة المتعلقة بإعادة نمو شعر الحاجبين قائمةً على ملاحظات فردية، إذ لم يُعتمد هذا المستحضر رسميًا لاستخدامه في تحفيز نمو شعر الحاجبين أو استعادته».

8) زيت الزيتون

يُستخدم زيت الزيتون في العديد من المنتجات المخصصة لترطيب الشعر، غير أن التساؤل يبقى حول قدرته على تعزيز نمو الشعر، خاصةً في منطقة الحاجبين.

بينت دراسة على الفئران عام 2015 أن استخدام المكونات المشتقة من أشجار الزيتون قد يحفز نمو الشعر، بيد أن البيانات التي تدعم استخدام زيت الزيتون لتحفيز نمو شعر الحاجبين محدودة للغاية.

تقول إلياس: «رغم صعوبة الجزم بأن زيت الزيتون يحفز نمو الشعر بسبب غياب الدراسات المؤكدة لذلك، فإنه على الأقل يغلف الشعيرات ليمنحها مظهرًا أسمك وأكثف».

9) التدليك

صحيح أن تدليك منطقة الحاجبين يمنح شعورًا بالراحة، لكنه قد يساعد أيضًا على تحفيز نمو الشعر طبيعيًا.

أشارت دراسة أُجريت على تسعة رجال عام 2016 إلى أن تدليك فروة الرأس قد يزيد كثافة الشعر. غير أنها كانت محدودة النطاق، تضمنت عددًا قليلًا من الرجال واهتمت فقط بنمو شعر فروة الرأس، ولا توجد أدلة تدعم فعالية التدليك في تحفيز نمو شعر الحواجب، لكن تجربته مع ذلك ليست ضارة.

«يمكن تجربة التدليك الهادئ لتحفيز الدورة الدموية في هذه المنطقة، لكن ينبغي الحذر من الفرك المفرط أو الاحتكاك الزائد».

كيف تمكن معالجة الفراغات في الحواجب؟

تتمثل أول خطوة لمعالجة الفراغات في الحواجب في تحديد السبب الكامن وراءها، إذ تساعد معرفة السبب على اختيار الحل المناسب للمشكلة. تتضمن الأسباب المحتملة لتساقط شعر الحاجبين ما يلي:

·     التوتر النفسي.

·     اضطراب هوس نتف الشعر.

·     الأمراض المناعية الذاتية مثل داء الثعلبة.

·     الأكزيما.

·     العلاج الكيميائي.

·     الحساسية.

·     مشكلات الغدة الدرقية.

·     التقدم في العمر.

·     نقص العناصر الغذائية.

قد يعود نمو شعر الحاجبين بعد معالجة العامل الأساسي المسبب للمشكلة، بيد أن العلاج يختلف حسب السبب.

تمكن استشارة الطبيب العام لتشخيص الحالة من خلال الفحص السريري أو تحاليل الدم؛ بناءً على النتائج، بإمكان الطبيب إحالة المريض إلى اختصاصي آخر مثل طبيب الغدد الصماء أو طبيب الجلدية أو اختصاصي الحساسية.

مع ذلك، لا تمكن معالجة جميع حالات الفراغات في الحاجبين بالوسائل الطبيعية. مثلًا، قد يحتاج الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي إلى حلول تجميلية، في حين قد يحتاج المصابون بمشكلات الغدة الدرقية إلى أدوية توصف من الطبيب.

تشير إلياس إلى أنه هناك خيارات أخرى قد تساعد الأشخاص ذوي الحواجب الخفيفة على الحصول على مظهر أكثر امتلاءً، مثل:

·     تقنية وشم الحواجب أو الوشم التجميلي الدائم.

·     استخدام مساحيق الحواجب أو المنتجات التجميلية.

·     زراعة الشعر.