الاعتماد المفرط على الذكاء الاصطناعي قد يضر بقدراتك المعرفية
يحذّر الخبراء أن الإفراط في الاعتماد على الذكاء الاصطناعي قد يضر بالقدرات المعرفية.
مع توفر عدد كبير من منتجات الذكاء الاصطناعي حاليًا، أصبح من المفضل أكثر فأكثر تفويض مهام التفكير الصعبة إلى روبوتات المحادثة والوكلاء والأدوات الأخرى، ومع دخولنا هذا المجال التكنولوجي الجديد، نتعرض أكثر لكميات هائلة من المعلومات وبرمجيات متقدمة جدًا تعرض إجراء التفكير بدلًا منا.
في غضون ثوانٍ قليلة تستطيع أدوات مثل ChatGPT وClaude وGemini صياغة رسائل البريد الإلكتروني أو كتابة رسالة تهنئة بعيد ميلاد لصديق، أو حتى تلخيص حبكة رواية لم تتح لنا فرصة قراءتها بعد.
أثار هذا التفويض المتزايد مخاوف من أن يصبح الناس معتمدين بإفراط على الذكاء الاصطناعي، وقد يؤدي ذلك إلى عواقب غير مقصودة، مثل تراجع مهارات التفكير النقدي وتراجع القدرات المعرفية عمومًا.
هذا القلق ليس بلا أساس: إذ تشير الأبحاث إلى أن البيئة الرقمية تستغل ميولنا المعرفية، أي الفروق الفردية في كيفية التفكير والإدراك والانتباه والتذكر.
وبناءً على ذلك ينتهي ببعض الأشخاص الأمر إلى الاعتماد أكثر على الاختصارات الذهنية والتفاعل مع المعلومات سطحيًا فقط، وربطت دراسات أخرى أيضًا الاستخدام المرتفع للذكاء الاصطناعي بزيادة الكسل والقلق وانخفاض التفاعل النقدي والشعور بالاعتماد عليه.
ومع ذلك قد تكمن المشكلة في كيفية استخدامنا للذكاء الاصطناعي، لا في استخدامه بحد ذاته، فعمومًا يُعد الاعتماد على مصادر خارجية أمرًا طبيعيًا نفعله باستمرار، لكن من المهم أن نبقى مسيطرين على ما نختار تفويضه ولماذا.
كيف نعرف الأشياء أصلًا؟
نحن نعتمد باستمرار على معرفة بعضنا البعض كي يعمل المجتمع: الأطباء يقدمون معلومات طبية، والمهندسون مسؤولون عن أعمال البناء، والمستشارون الماليون يقدمون نصائح استثمارية وهكذا.
يتيح هذا الانتشار في الخبرات لكل شخص امتلاك معرفة تفوق ما يمكن استيعابه بمفرده، وبعبارة أخرى نحن نوازن باستمرار بين التفويض (ترك شخص آخر مسؤول عن التفكير) والدعم المعرفي (الاعتماد على مصادر خارجية لإثراء تفكيرنا).
يحدث غالبًا الدعم المعرفي في أثناء التعلم، فالمعلم لا يكتب مقالًا بدلًا من الطالب، بل يقدم ملاحظات تساعده على الربط بين المعلومات ودمجها وتنمية معرفته.
ومن المهم أيضًا أننا لا نُفوِّض جميع مهام التفكير لشخص واحد فقط، بل نقيّم بعناية مدى موثوقية الشخص وخبرته قبل قبول نصيحته أو أدواته أو دعمه، ونتحقق أيضًا من مدى انسجام المعلومات الجديدة وتوافقها مع ما نعرفه مسبقًا.
ومع زيادة معرفتنا في مجال معين نقلل اعتمادنا على الدعم الخارجي، تمامًا كما يعتمد الطالب على المعلم حتى يكتسب ما يكفي من المعرفة ليعتمد على نفسه.
ليس الدماغ وحده من يعمل:
يُعد الإدراك (أي مهارات التفكير) المفهوم الأساسي في كل ذلك، وتنجز أدمغتنا ثلاث مهام رئيسية:
ترميز المعلومات (استقبالها ليتمكن الدماغ من معالجتها)
تخزين المعلومات
استرجاع المعلومات
تعتمد العملية المعرفية على مدى تكامل هذه المهام الثلاث، وعندما نُثقَل بالمعلومات فإن توزيع بعض المهام على مصادر خارجية يقلل من الجهد الذهني.
تُظهر الأبحاث أنه عندما يتعرض الانتباه للإجهاد يركز العقل أكثر على ترميز المعلومات، مع التضحية بعمليتي التخزين والاسترجاع لأنهما أكثر استهلاكًا للجهد.
من السهل افتراض أن كل التفكير يحدث داخل الدماغ، لكن قد تمتد العمليات المعرفية أحيانًا إلى عناصر في البيئة المحيطة بنا، مثل الأشخاص أو الأشياء المادية أو الأدوات الرقمية، فالمفكرة مثلًا تُعد امتدادًا للعقل إذا استُخدمت لاسترجاع المعلومات المكتوبة فيها.
ومع ذلك، فإن التفويض غير المدروس لاكتساب المعرفة وتخزينها إلى مصادر خارجية (مثل سؤال ChatGPT عن أي فكرة تخطر في الذهن) قد يؤثر في مهارات التفكير النقدي، وذلك لأن المعرفة المكتسبة تتفاعل بنشاط مع المعلومات الجديدة التي نُرمّزها فتحوّلها إلى نمط نفهمه.
وكلما ازدادت المعرفة التي نمتلكها، ازدادت قدرتنا على ترميز المعلومات الجديدة وتفسيرها نقديًا. فعلى سبيل المثال، إن معرفة أدولف هتلر وبنيتو موسوليني في سياق الحرب العالمية الثانية تساعدنا على فهم مخاطر الأنظمة الديكتاتورية الحديثة.
الجهد قد يكون مفيدًا:
نحتاج من أجل استعادة التوازن إلى أداء المهام الذهنية الأكثر صعوبة بأنفسنا، بدلًا من تفويضها كلما كان ذلك مريحًا.
فالخيار الأسرع والأسهل ليس دائمًا الأفضل، فتمامًا مثل اختيار المشي إلى منزل صديق يوفر تمرينًا أفضل للجسم والعقل مقارنة بالذهاب بالسيارة.
يكون الجهد مفيدًا في بعض الأحيان، وعند استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي يمكننا إما التحكم فيها أو السماح لها بالتحكم فينا.
ومن الطرق لتحقيق التوازن في علاقتنا مع هذه الأدوات استخدام الممارسات التأملية، مثل طرح أسئلة على النفس: كيف أشعر بعد استخدام الذكاء الاصطناعي؟ هل أشعر بالرضا أم بالقلق؟ هل استبدلت تفكيري أم دعمته؟ ما المهام التي يمكنني القيام بها لتطوير قدراتي العقلية؟
للحفاظ على علاقة ناجحة مع الذكاء الاصطناعي، يجب استخدام جميع مهاراتنا الذهنية، وإلا فإننا نعرّضها لخطر التراجع، وقد لا يكون ذلك سهلًا دائمًا لكنه يظل ضمن نطاق سيطرتنا.