ما أفضل الخضراوات الغنية بالبروتين؟
من المهم تضمين مصادر صحية للبروتين في نظامك الغذائي اليومي، إذ يساعد البروتين الجسم …
Archive: يناير 2021
لمحة عن تطور المحاسبة عبر التاريخ
أصول المحاسبة لا تقتصر المحاسبة على الاحتفاظ بقائمة من الأرصدة المدينة والأرصدة الد…
كل ما تود معرفته عن حروب الأفيون
حروب الأفيون هي صراعين مسلحين في الصين في منتصف القرن التاسع عشر، بين قوات الدول الغ…
وفقًا لدراسة جديدة، ربما دخل البشر الأوائل سباتًا خلال فصول الشتاء الطويلة
مع أن العديد منا يتوق إلى النوم طيلة فصل الشتاء ، فإن البشر -على عكس العديد من الثدي…
أعراض نقص فيتامين د
ما هو فيتامين د؟ يستخدم الجسم فيتامين د لامتصاص المعادن مثل الكالسيوم والفوسفور، وه…
حصى الكلى: الأسباب والأعراض وطرق العلاج
حصى الكلى هي كتل صلبة مكونة من بلورات. تنشأ الحصاة عادةً ضمن الكلية وقد تتشكل في أي …
موجات الجاذبية تستكشف مادة غريبة داخل النجوم النيوترونية
يساعد تحليل جديد للضوء وموجات الجاذبية الناتجة عن اصطدام النجوم النيوترونية في الكشف…
لماذا يحلم كثير منا بالشهرة والنجومية؟
من المعروف أن معظم الناس لن يصبحوا مشاهير، ولا حتى لدقائق، لكن بفضل وسائل التواصل ال…
ما العلاقة بين جين النياندرتال واحتمال الإصابة بفيروس كورونا وشدتها؟
يمتلك عدد قليل -لكن مهم- من الأشخاص متغيرًا جينيًا قديمًا يعود إلى أشباه البشر المنق…
كليندامايسين: الاستخدامات والجرعة والآثار الجانبية والتحذيرات
ما هو كليندامايسين؟ كليندامايسين هو مضاد حيوي يحارب الجراثيم في الجسم، ويُستخدم لعل…
هل تسبب مضادات الاكتئاب زيادة الوزن؟
تُعد زيادة الوزن من التأثيرات الجانبية المحتملة لمضادات الاكتئاب، وتقدر بعض الدراسات…
ما العامل الأهم في تحسين الصحة العقلية، النوم أم النظام الغذائي أم الرياضة؟
النصيحة المعتادة هي النوم 8 ساعات كل ليلة، لأن النوم الكافي يزوّدنا بقائمة كاملة من …