logest-10

مع وجود أنواع مختلفة وعديدة لموانع الحمل؛ فإن اختيار الوسيلة المناسبة قد تكون مهمة شاقة، لذا سيكون هذا المقال دليلك لاختيار أنواع موانع الحمل المناسبة.

سنبدأ مع السؤال الأكثر تكرارًا: ما هي أفضل طريقة لمنع حدوث الحمل؟ حسنًا، لا يوجد ما يسمى بالطريقة "الأفضل"، فلكل طريقة إيجابيات وسلبيات. بالمقابل هناك ما يدعى بوسيلة منع الحمل الأنسب لك، ولمعرفتها عليك أولًا أن تفكر بـما يلي:
<ul>
 	<li>مدى تأثيرها على صحتك عامةً.</li>
 	<li>عدد مرات الممارسة.</li>
 	<li>عدد الشركاء.</li>
 	<li>فيما إذا كنت ترغب بإنجاب الأطفال مستقبلًا.</li>
 	<li>مدى راحتك لاستعمال وسيلة معينة دون غيرها.</li>
</ul>
<h2>وسائل منع الحمل الحاجزية</h2>
<h3>الواقي الذكري (male condom)</h3>
هو عبارة عن جراب يصنع غالبًا من مادة اللاتكس (مرن ورقيق)، يوضع عندما يكون القضيب منتصبًا، قد يأتي مع مزلقات الأفضل أو بدونها.

<strong>الإيجابيات:</strong> رخيص الثمن ومتوافر، يقي من الأمراض المنتقلة بالجنس.

<strong>السلبيات:</strong> لا يمكن إعادة استخدامه، ومن الممكن أن يتمزق، وقد يسبب حساسية من اللاتكس (تتوفر أنواع أخرى مصنوعة من بولي يوريثان أو طبيعية من جلد الحمل)، يجب أن يحفظ في مكان بارد وجاف وتجنب وضع أي مادة زيتية كمزلق وإلا قد يتعرض للتمزق أثناء الجماع.
<h3>الواقي الأنثوي (female condom)</h3>
<a href="http://172.104.145.106:8080/ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/1-145.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-39212" src="http://172.104.145.106:8080/ibelieveinsci.com/wp-content/uploads/1-145.jpg" alt="" width="300" height="204" /></a>

يوضع داخل المهبل، يُصَنّع من مطاط صناعي مرن ورقيق مضاف إليه مزلقات، يجب عدم استعمال الواقي الأنثوي والذكري بنفس الوقت.

<strong>الإيجابيات:</strong> رخيص الثمن، ويوفر وقاية من الأمراض المنتقلة بالجنس، يمكن أن يوضع قبل 8 ساعات من الممارسة.

<strong>السلبيات:</strong> لا يمكن إعادة استخدامه، يأخذ وقت للتمرن على كيفية وضعه.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<h3>أغطية عنق الرحم (cervical cap , diaphragm)</h3>
قد تكون على شكل جراب أو غطاء يغطي عنق الرحم لمنع دخول النطاف، وبالتالي تمنع التقاءها مع البويضة، لحماية أفضل يجب أن تستخدم مع قاتل للنطاف.

<strong>الإيجابيات:</strong> يمكن أن يعاد استخدامها، ويمكن أن توضع قبل فترة من الوقت.

<strong>السلبيات:</strong> يجب أن توضع من قبل مختص أو يمكنك تعلم ذلك مع التمرين، ولا يمكن وضعها خلال أيام الطمث.

يوجد نوع آخر من أغطية عنق الرحم يدعى بإسفنجة منع الحمل (Contraceptive Sponge)، تصنع من بولي يوريثان مضاف إليه مادة مطاطية، وتحتوي الإسفنجة على سائل قاتل للنطاف، توضع بطريقة معينة تغلق فيها فوهة عنق الرحم.

<strong>الإيجابيات:</strong> يمكن أن توضع قبل فترة من الوقت.

<strong>السلبيات:</strong> لا يمكن إعادة استخدامها، وتستغرق وقتًا للتدرب على كيفية وضعها، يكون إخراجها صعبًا في بعض الأحيان.
<h2>أنواع موانع الحمل الهرمونية</h2>
تعمل هذه الوسائل عن طريق إفراز هرمونات أنثوية وبالتالي تمنع الحمل عن طريق:
<ul>
 	<li>وقف الإباضة.</li>
 	<li>زيادة سماكة الغشاء المخاطي لعنق الرحم لمنع النطاف من الوصول للأعلى.</li>
 	<li>ترقيق بطانة الرحم وبالتالي منع الانزراع.</li>
</ul>
تمتلك انواع موانع الحمل الهرمونية آثار جانبية خفيفة تزول غالبًا بعد 3 شهور من الاستخدام، تتضمن: صداع، وغثيان، واحتباس سوائل، ونزف خفيف.

بالإضافة إلى آثار جانبية أخرى خطيرة، ولكنها نادرة عند غير المدخنات ومن هم تحت سن 40 عامًا وهي: ارتفاع الضغط الشرياني، والتهاب الحويصلة الصفراوية، وذبحة قلبية و أورام كبدية (لا يجب استعمالها من قِبل من لديهن تاريخ لهذه الأمراض)؛ لهذا يجب أن تستشيري طبيبك قبل بدء الاستعمال، وهو سيقوم بإرشادك لاختيار النوع المناسب.

من أهم أنواع موانع الحمل الهرمونية
<h3>حبوب منع الحمل المركبة (Combined pill)</h3>
تحتوي هذه الحبوب على هرموني البروجيسترون والاستروجين، واستعمالها يستوجب أخذ حبة كل يوم في نفس الوقت تقريبًا لمدة 3 أسابيع، وإيقافها لمدة أسبوع بعدها لحدوث الطمث.

قد تسبب آثار جانبية خفيفة من المذكورة سابقًا، وقد ينصحك الطبيب بعدم استعمال هذه الوسيلة إن كنت معرضة للآثار الجانبية الخطرة السابقة.

<strong>الإيجابيات:</strong> سهلة الاستخدام وفعالة ومتوفرة، وإذا كنتِ تعانين آلام عسر طمث فهذه الوسيلة تخفف من ذلك، إضافةً إلى ذلك قد تساعد في الحماية من سرطان المبيض وبطانة الرحم.

<strong>السلبيات:</strong> نسيان أخذ الحبة، والتعرض للآثار الجانبية.

وتصبح هذه الحبوب قليلة الفعالية في حال القيء بعد أقل من ساعتين من أخذ الحبة، أو في حال الإسهال الشديد.

بعض الأدوية قد تجعلها أقل فعالية كالصادات الحيوية مثلًا.
<h3>الحبوب المصغرة (Mini-Pill)</h3>
تحتوي هذه الحبوب على بروجيسترون فقط، تشابه الحبوب المركبة إلا أنه يجب أخذ حبة كل يوم على مدار الشهر كاملًا.
<h3>لصاقة منع الحمل (Contraceptive patch)</h3>
وهي مشابهة للحبوب المركبة لمنع الحمل، مع الفرق بأنه يتم امتصاص الهرمونات من خلال الجلد.

وهي لصاقة صغيرة ورقيقة، تضعينها عادة على الجزء العلوي من الذراع، أو الأرداف أو أسفل البطن، يجب وضع لصاقة واحدة لمدة 7 أيام، وذلك باستخدام قطعة جديدة كل أسبوع لمدة ثلاثة أسابيع وبعد ذلك أسبوع واحد بدونها.

<strong>الإيجابيات:</strong> سهلة التذكر مقارنةً بحبوب منع الحمل، وسهلة الاستخدام.

<strong>السلبيات:</strong> مثل حبوب منع الحمل المركبة.
<h3>حلقة المهبل (Vaginal ring)</h3>
حلقة مرنة صغيرة التي يتم تعليمك كيفية إدخالها في المهبل، وهي مشابهة للحبوب المركبة لمنع الحمل إلا أنه يتم امتصاص الهرمونات من خلال المهبل، توضع الحلقة في المهبل لمدة 3 أسابيع، وبعد ذلك أسبوع واحد بدون حلقة.

الإيجابيات والسلبيات كما سابقتها.
<h3>حقن منع الحمل (Contraceptive injection)</h3>
تحتوي هذه الحقن على هرمون البروجيستيرون، تعطى بشكل حقنة عضلية كل 12 أو 8 أسابيع بحسب النوع.

<strong>الإيجابيات:</strong> فعالة وطويلة الأمد.

<strong>السلبيات:</strong> قد تؤدي لعدم انتظام أو توقف الطمث، وقد تسبب أيضًا البثور والاكتئاب وزيادة في الوزن، أو أحد الآثار الجانبية الخطرة، قد تتأخر عودة الخصوبة الطبيعية بعد الاستعمال الطويل.

يجب ألا تستعمل لأكثر من سنتين متتاليتين؛ لأن الاستخدام طويل المدى قد يزيد من خطر هشاشة العظام(osteoporosis).
<h3>عملية زرع (Implant)</h3>
هي عبارة عن أنبوب مرن صغير (طوله حوالي 4 سم)، يحوي بروجيستين (progestin)، يتم زرعه تحت جلد الذراع من قبل مختص.

<strong>الإيجابيات:</strong> فعال لمدة تصل إلى 3 سنوات، ولكن يمكن إزالته في أي وقت من قبل الطبيب أو الممرضة، ستعود خصوبتك الطبيعية إلى وضعها الطبيعي بسرعة عند إزالة الأنبوب المزروع.

<strong>السلبيات:</strong> قد تعانين من عدم انتظام الحيض أو قد يتوقف الطمث.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<h3>نظام داخل الرحم(Intrauterine systems) (IUS)</h3>
هو جهاز صغير من البلاستيك على شكل T يفرز بروجيستين داخل الرحم ، يتم وضعه في الرحم بواسطة مختص وبذلك يتمكن من منع الحمل بالطريقة الهرمونية.

<strong>الإيجابيات:</strong> هذه الطريقة فعالة لمدة خمس سنوات أو أكثر، ولكن يمكن أن تتم إزالتها في أي وقت من قبل الطبيب أو الممرضة، قد تكون فترات الحيض أخف بكثير، وأقصر و أقل إيلامًا.

<strong>السلبيات:</strong> نزيف غير منتظم أو بقع من الدم خلال الأشهر الثلاثة أو الستة الأولى بعد أن يتم تركيب الجهاز.
<h2>أنواع وسائل منع الحمل غير الهرمونية</h2>
<h3>لولب داخل الرحم (Intrauterine device) (IUD)</h3>
لولب داخل الرحم هو أداة منع حمل عبارة عن جهاز صغير من البلاستيك والنحاس، يتم وضعه داخل الرحم بواسطة مختص، يعمل على منع النطاف من الوصول للبويضة عن طريق زيادة كثافة المفرزات المخاطية لعنق الرحم، وأيضًا على خلق بيئة غير مناسبة للتعشيش في حال التقاء النطفة مع البيضة.

<strong>الإيجابيات:</strong> فعال بعد تركيبه مباشرة، ويدوم لمدة 5-10 أعوام.

<strong>السلبيات:</strong> من الممكن التعرض لفترات حيض أکثف وأطول أو أكثر إيلامًا، ولكن غالبية النساء لا يعانون أیة مشاكل.
<h2>وسائل منع الحمل الدائمة (التعقيم)</h2>
يتطلب ذلك إجراء عمليات جراحية وينبغي التفكير بهذا الخيار فقط إذا كنتم متأكدين من عدم الرغبة بإنجاب المزيد من الأطفال.

على الرغم من أنها طرق فعالة جدًا؛ إلا أنه لا يزال هناك إمكانية لفشل تعقيم كل من الذكور والإناث.
<h3>عمليات التعقيم (منع الحمل الدائم) للرجال</h3>
يتم قطع الأنابيب التي تنقل النطاف من الخصيتين إلى القضيب، أو یتم إغلاقها أو ربطها، وتصبح هذه الوسيلة فعالة بعد حوالي ثلاثة أشهر، وينبغي استخدام طريقة بديلة لمنع الحمل حتى ذلك الحين.
<h3>عمليات التعقيم (منع الحمل الدائم) للنساء</h3>
يتم قطع الأنابيب التي تحمل البويضات من المبيض إلى الرحم، أو یتم إغلاقها أو ربطها، يتطلب ذلك تخديرًا كاملًا وهي عملية جراحية عميقة.

يمكن في حالات معينة عكس كلتا الطريقتين، ولكن نسبة النجاح ليست مرتفعة ولن يكون هناك أي ضمان لحدوث الحمل.

<strong>الإيجابيات:</strong> غير ضارّة و فعالة.

<strong>السلبيات:</strong> قد يحدث عدم ارتياح وألم لبعض الوقت بعد العمل الجراحي.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<h2>أنواع موانع الحمل الطبيعية (دون أدوية أو أدوات خاصة)</h2>
الأولى هي الامتناع الدائم عن أي شكل من أشكال الجنس، وهو الطريقة الوحيدة الأكيدة لتجنب الحمل، بينما الطريقة الثانية هي:
<h3>التمنيع الطبيعي (التخطيط العائلي الطبيعي لمنع الحمل)</h3>
ويقصد به الامتناع عن الجماع خلال أيام خصوبة المرأة من الدورة الطمثية، وهي الفترة الممتدة ما قبل 5 أيام من يوم الإباضة وبعده بثلاث، متضمنة يوم الإباضة؛ أي حوالي 9 أيام وذلك في حال كانت الدورة منتظمة، ويتم تحديد يوم الإباضة من خلال:

- مراقبة مفرزات عنق الرحم الخارجة من المهبل (في غير أوقات الطمث).

- قياس درجة حرارة جسمك باستخدام ميزان الحرارة القاعدي كل يوم (فور استيقاظك مباشرة، عن طريق الفم أو المهبل).

تكونين في أيام الخصوبة إذا كانت المفرزات صافية وزلقة مثل بياض البيض، ويتحدد يوم الإباضة عند ارتفاع درجة الحرارة 0.4

-0.8 فهرنهايت مقارنة بالأيام الأخرى.
<h2>وسائل منع الحمل في حالات الطوارئ(Emergency contraception)</h2>
إذا كنت قد مارست الجنس دون استخدام وسائل منع الحمل أو أنك لم تستخدمي هذه الوسائل بالشكل الصحيح وتشعرين بالقلق من خطر الحمل؛ فيجب عليك استخدام وسائل منع الحمل في حالات الطوارئ.
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
حاليًا، هناك طريقتين لمنع الحمل في حالات الطوارئ:
<h3>منع الحمل الطارئ بالطريقة الهرمونية</h3>
تتضمن أخذ حبة على جرعة واحدة أو جرعتين (لا يوجد فرق) خلال أول 72 ساعة بعد الممارسة، تعمل هذه الوسيلة على منع المبيض من إطلاق البويضة أو تمنع النطفة من الالتقاء بالبويضة، لأفضل نتيجة يجب أخذها بأسرع وقت ممكن.
<h3>منع الحمل الطارئ بالطريقة غير الهرمونية</h3>
يتم باستخدام اللولب النحاسي (IUD) يجب وضعه بأسرع وقت ممكن.

بالنهاية يجب عليك:
<ul>
 	<li>- معرفة أنَّ أفضل الوسائل فعالية قد تفشل، ولكن احتمالية حدوث حمل تنخفض بشكل كبير إذا تم استخدام كل وسيلة بشكل صحيح تمامًا في كل مرة.</li>
 	<li>- لا تتردد بطرح الأسئلة واستشارة طبيبك قبل استعمال أي وسيلة.</li>
</ul>

<hr />

• إعداد: دانيا الدخيل

• تدقيق: دانه أبو فرحة

• تحرير: أحمد عزب
<ul>
 	<li style="text-align: right;"><a href="https://www.webmd.com/sex/birth-control/ss/slideshow-birth-control-options" target="_blank" rel="noopener noreferrer">المصدر</a></li>
</ul>

وسائل منع الحمل : أنواع موانع الحمل وكل ما يجب معرفته بخصوصها

B0446

ادعاء أنَّ قلبك يتوقّف عند العطاس، هي واحدة من الخرافات القديمة، كتلك الّتي تقول أنَّ العطاس القوي، قد تُخرج روحك من أنفك.

إنّ كلا الأمرين خرافة بحتة وغير منطقيّة البتّة، ولا تتجاوز كونها مجرّد فلكلورٍ شعبيّ، سادَ في العصور الوسطى.

العُطاس «sternutation»؛ هو عبارة عن منعكسٍ يقع مركزه في جزءٍ من جذع الدّماغ، يُدعى النّخاع المستطيل «البصلة السِّيسائِيّة-Medulla Oblongata».
<div class="custom-ads-5-6"><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});</script></div>
<h2>ولكن، كيف يحدُث مُنعكس العطاس؟</h2>
عند مداعبة مادّة ما للجزء العلويّ من بطانة الأنف، تـرسل النّهايـات العصبيّـة في الأنـف إشارةً إلى النّخـاع المستطيـل، الّذي يُرسل بدوره الأوامـر إلى العَين لِتغلِـق، والصّدر لِيتقلَّـص، والرِّئتين لنَفثِ كمّيّة من الهـواء، بسرعة 160 كيلـومترًا في الثّانية «مئة ميل».

شيء واحد لا يفعله الدّماغ هنا؛ هو إرسال إشارة إلى القلب ليتوقّف، فهو يستمرّ بالنّبض مهما كانت شدّة العَطسة! لذلك، عندما تقوم بالعُطاس بعيدًا في المرّة المُقبلة، من فضلك، تذكَّر أن تُغطّـي فمك أوّلًا؛ فهذا سيساعد على منع انتشار الأمراض الّتي قد تحملها، بالإضافة إلى أنّنا لا نريد لروحك أن تخرج، بالطّبع.

<hr />

<ul>
 	<li>ترجمة: دانيا الدخيل</li>
 	<li>تدقيق: بشار غليوني</li>
 	<li>تحرير: تسنيم المنجّد</li>
 	<li><a href="https://www.livescience.com/32306-does-your-heart-really-stop-when-you-sneeze.html">المصدر</a></li>
</ul>

هل يتوقف القلب عند العطاس حقاً؟ أم أنها مجرد خرافة؟

half-man-half-woman-2-300x2882-288x276

<h3>توصية بحذف تشخيص المتحولين جنسيا من لائحة الاضطرابات العقلية</h3>

<hr />
<p style="text-align: justify;">أيَّدَت دلائل جديدة جاءَ بِها البَحْث الّذي نَشَرَتهُ صحيفة (The Lancet Psychiatry Journal)، حَذفَ التّحَوُّل الجِنسي مِن لائِحَة الاضطِرابات العَقلِية، كَما صنَّفتها مُنَظَّمة الصِّحة العالميّة للأمراض (ICD). وقَد شمِلَ هذا البَحث الّذي قامَ به مَعهد (Ramón de le Fuente Muñiz) بمدينة مكسيكو، مُقابلةَ 250 مُتَحوِّلاً جِنسيًّا، تَبَيّنَ أنَّ الاضطِراباتَ النّفسيّة لديهَم ليسَت ناجِمَةً عن التَّحوّل الجِنسيّ، بَل عن آثار الرّفضِ الاجتماعي والعنف الّذي يُعرَّضون له بِسَبَبِه. ويُعَدُّ هذا البَحثُ أوَّلَ تجرِبةٍ ميدانيةٍ مِن بَينِ عِدَّة تجارِبَ أُخرى، سَتُجرى لإعادةِ تقييم هؤلاء الأشخاصِ لَدى منظّمةِ الصّحةِ العالمية، وتُعاد نَفس التجربة في كلٍّ مِنَ: البرازيل، وفرنسا، والهند، ولبنان، وجنوب أفريقيا.</p>

<div class="custom-ads-5-6" style="text-align: justify;"><script src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js" async=""></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>// <![CDATA[
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
// ]]></script></div>
<p style="text-align: justify;">يَلعبُ الشّعور بالعار والرَّفض مِن طَرَف المجتمع للمرتبِطَينِ بصِفة الاضطِرابِ العقليِّ وَالهُويّة الجَنْدَريَّة لِلمتحولين جنسيًّا دورًا هامًّا في تكريسِ القانون الجائر وغير المُستقر الّذي يَحكُمُهُم، وكذلك انتهاكات حقوق الإنسان تِجَاهَهُم، كما تَحُولُ العديدُ من الحواجز دونَ توفير رعايةٍ مناسبةٍ لهم بحَسب ما جاءَ على لسانِ البروفيسور جوفري ريد «Geoffrey Reed» من الجامعة الوطنيّة المستقِلّة بالمكسيك، ويساهم تصنيف التّحوّل الجنسيّ كاضطرابٍ عقليّ في إساءَة استخدامِه لِتبرير حِرمانِهم مِن الرّعايةِ الصّحيَّة، واعتبار ضَرورة معالجتِهم من طرف أطبّاء نفسيين، كما يُساءُ استخدامُ هذا التصنيفِ حتَّى مِن قِبَل بَعض الحكومات لحِرمانهم من حقِّ تقرير المصير، والقُدرة على اتّخاذ القرارات في مَسَائلهم الحياتِيّةِ: كَتَغيير الوثائق القانونيّة، أو حضانة الأطفال، أو حتَّى الإنجاب.</p>

<div class="custom-ads-5-6" style="text-align: justify;"><script src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js" async=""></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="5872421485"></ins><script>// <![CDATA[
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
// ]]></script></div>
<p style="text-align: justify;">وتَرَى رئيسةُ الباحثينَ بالمعهدِ الوطني للطِّبِّ النفسي بالمكسيك، الدكتورة ربيكا روبل «Rebeca Robles» أنَّ نتائجَ البحث تَدعَمُ فكرةَ أنَّ الاضطرابات النفسية والشّعورَ بالعارِ لدى المتحولين جِنسيًّا، ما هي إلَّا نتيجة التّمييز الاجتماعيّ، وسوءِ المعاملة الّتي تَلحَقُهم عِوَضَ الجوانب المتعلقة بهُويّتهم الجندريَّة. وتُضيف: «إنَّ الخطوة التالية هي تأكيدُ هذه النتائج من خلال المزيدِ من الدراسات في مُختلف بلدان العالم، وذلك قَبْل الموافقة على إعادة تقييمِ تصنيف الأمراض من طرف منظمة الصحة العالمية لسنة 2018».</p>
<p style="text-align: justify;">ويُصنَّف حاليًّا التّحوُّلُ الجنسيُّ كاضطرابٍ عقليٍّ وِفقَ اثنينِ من أهمِّ مراجعِ التشخيص في العالم: لائحة منظمة الصحة العالمية للأمراض (ICD-10)، ومَنهج الرّابطة الأمريكيّة للطبّ النفسيّ (DSM-5)، ويُعرفُ الاضطرابُ العقليّ بأنّه خللٌ واعتلالٌ، أو تدهورٌ في الأداء العقليّ، وبالتّالي، يُصبح اعتبار المتحولين جنسيًّا مضطربين عقليًّا أمرًا مثيرًا للجدل بشكل متزايد، وقد أوصى فريقُ عملٍ بمنظمة الصحة العالمية بِعَدَم اعتمادِ هذا التصنيف في الـ(ICD-10)، بل إعادةُ وضعِ الحالة ضِمن فصلٍ جديدٍ مُتعلِّقٍ بالصحة الجنسية.
تمّت هذه الدراسة بالتعاون مع العيادة المتخصصة كونديسا (The Condesa Specialized Clinic)، وهي العيادة المتخصّصة الوحيدة الّتي تُمَولها الدّولة؛ لتقديم الرعاية الصحية للمتحولين جنسيًّا بمدينة مكسيكو، وقابل الباحِثون خلالَها 250 مُتحوِّلاً جِنسيًّا من مُرتادي العيادة، والذين تتراوح أعمارُهم ما بين 18 و65 سنة، مُعظَمُهم تحَوَّلوا إلى نِساء، أي أنهم مُسَجَّلون ذكورًا عند الولادة (80% من المشاركين).
ذكر المشاركون خلال الدراسة أن بداية اكتشافِهم لهُويَّتيهم الجندرية كانت في الغالب ما بين مرحلة الطفولة واليفع (2-17 سنة)، ووَصفوا خلال مقابلاتٍ مُفصَّلة تجاربَهُم مع التنافُر الجنسي في مَرحلةِ المراهقة؛ أي الشّعور بعدمِ الارتياح لدى ظهور الخصائص الجنسية الثانوية لديهم، والتغييرات التي كانوا يقومون بها، والّتي لم تكن تتناسب مع الجنس الّذي ينتمون إليه، ومطالبتهم بالتّعامل معهم وفق الجنس الّذي يرغبون في أن يكونوا عليه. فمثلا، يُغيِّر الذَّكَرُ مظهره الخارجيّ، ليُشبه الأنثى، ويطلبُ من الآخرين التّعامل معه كأنثى، كما حَكَوا عن تجاربهم المتعلِّقة بالعنف النفسيِّ، والاضطهاد والرفض من طرف المجتمع.
معظم المشاركين تعرّضوا لاضطرابات نفسية، أبرَزُها الاكتئاب في مرحلة المراهقة كنتيجة للتنافر الجنسي (83% من 208 مشاركين)، كما سُجلت في أغلبِ الحالات اضطرابات متعلقة بالهُويّة الجندريَّة فيما يخصُّ الأسرة، والمجتمع، والعمل، والمسار الأكاديمي لهؤلاء الأشخاص خلال فترة المراهقة (90% من 226 مشاركًا).
وتعرَّض ثلاثةُ أرباعِ المشاركين للرفض الاجتماعي بسبب التنافر الجنسي، والذي كان صادِرًا، في غالب الأحيان، عن أفراد الأسرة، ثم زملاء المدرسة أو العمل، ثم الأصدقاء (76% من 191 مشاركًا)، كما إنَّ قِسمًا كبيرًا من المشاركين (63% من 157 مشاركًا) كانوا ضحايا لأعمالِ عُنفٍ بسبب هويتهم الجندرية، (نصف الحالات تقريبًا تَعَرَّضت للعُنفِ من قبل أحد أفراد الأسرة)، معظم الحالات المُسجَّلة تَشمَل العنفَ النفسيَّ، والجسديّ، والبعضُ كان عُرضةً للعنف الجنسيّ.
استخدم الباحثون نماذجَ إحصائيَّة لاختبار ما إذا كانت الاضطرابات النّفسيّة تتعلّق بالتنافر الجنسيّ بحدِّ ذاته، أم نتيجًةً للرَّفضِ الاجتماعي والعُنف، وأظهرت النَّتائجُ أنَّ المتغيرات المتعلقةَ بالتنافر الجنسي لم تؤدِّ لأيِّ اضطراباتٍ نفسيّة، ما عدا الّتي تتعلَّقُ بالمدرسة، والعمل، بسبب رغبة المتحولين جنسيًا في أَن يُشَار إليهم بالجنس الّذي يرغبون في أن يكونوا عليه، عوضًا عن جِنسهم الأصليّ، فيما عدا ذلك، فإنّ الرفض الاجتماعيّ، والعنف، هما السّببان الرئيسيّان لأيِّ اضطرابٍ نفسيّ مَرَّ به المتحولون جنسيًّا.
وعلى الرّغم من أنّ الدّراسة شمِلت نماذج كبيرةً نسبيًا من المتحولين جنسيًّا، إلّا أنَّ الباحثين حذَّروا من بعض الأمور؛ فالدراسةُ مثلاً ضّمَّت مشاركين بِشكلٍ تطوُّعيٍّ، وبالتّالي، فإنَّ العيّنات المدروسة لا تمثّل جميع النماذج، كما اعتَمدت تجاربُ المشاركين على تذكرهم للأحداث، وبالتّالي، فقد تكون عُرضَةً للانحياز، وأشار بذلك الباحِثون إلى دراسةٍ مُشابهةٍ قد يكون من الصعب إجراؤها مستقبلًا، بحيث سيتمّ إشراك أطفالٍ للوصول إلى نتائج أكثر دقّة.
للأسفِ، فإنَّ معدل الاضطرابات النفسية المرتبطة بالعنف لَدى المتحولينَ جنسيًّا كان مماثلاً في مختلف البلدان؛ ولهذا ترى الدكتورة روبلز أنَّ هذه الدراسة تبرز الحاجة إلى سياسات وبرامجَ للحدِّ من الوصم والإيذاء لهذه الفئة، وقد يكون حذفُ تشخيصِ المُتحولين جنسيًّا من تصنيف الاضطرابات النفسية نتيجةً مرضيةً للجهود المبذولةِ خلال هذه الدّراسة، وفي تعليقٍ مرتبطٍ بذلك، قال كلٌّ من د. غريت دو كويبير (Griet De Cuypere) من مستشفى غينت الجامعيّ في بلجيكا، ود. سام وينتر (Sam Winter) من جامعة كيرتن في أستراليا:»إنّ دفاع الأمم المتحدة عن حقوق الإنسان، يجب أن يرفع هذا الشعار: رهاب المتحوّلين جنسيًّا (الترانسفوبيا) هو قضيّة صحّيّة«.
تحُثُّ هذه الدراسة مُقدِّمي الرّعاية ومتخصّصي الصحة النفسية على أن يكونوا متيقّظين لمنحدرٍ يُحَوِّلُ الإيذاء (الوصم) الاجتماعيّ في حقِّ المتحوّلين جنسيًّا إلى مرض، وأن يتعاملوا مع صحتهم العقلية معاملة غير متحيزة، بسبب هُويّتهم الجنسية، كما يرى المُتخصِّصون أنّ الدراسة تَدعو بوضوح إلى إزالة التحوّل الجنسي من قائمة الاضطرابات العقلية في الـ11ICD-، إلا أّنها لا تشير إلى المكان الأنسب لتصنيفه، وإنّ ذلك قد يكون موضوعًا جديدًا لبحثٍ مُستقبليّ.</p>


<hr />

ترجمة: دانيا الدخيل
تدقيق: بدر الفراك
<a href="https://www.sciencedaily.com/releases/2016/07/160726221157.htm">المصدر</a>

توصية بحذف تشخيص المتحولين جنسيا من لائحة الاضطرابات العقلية

EyesVision-web_1024

<h1>اكتشاف نمط إضافي من المستقبلات اللونيّة لدى امرأة يُمكّنها من رؤية أكثر من 99 مليون لون</h1>

<hr />
<p style="text-align: justify;">بعد البحث لأكثر من 25 سنة، وجد العلماء في المملكة المتحدة أخيرًا نمطًا إضافيًا فعّالًا من المستقبلات اللونيّة لدى امرأة، يُمَكّنها من تمييز أكثر من 99 مليون لون مختلف؛ وهذا يجعلها من ذوي الرؤية الفائقة كما يقول العلماء أو رباعي الرؤية اللونيّة (Tetrachromats).</p>
<p style="text-align: justify;">يكون معظم الأشخاص ثلاثي الرؤية اللونيّة (Trichromats)، أي أنَّهم يمتلكون ثلاثة أنماط من المستقبلات اللونيّة أو الخلايا المخروطية، بينما يكون المصابين بعمى الألوان ثنائي الرؤية اللونيّة (Dichromats) لامتلاكهم نمطين طبيعيين فقط من المستقبلات.</p>
<p style="text-align: justify;">يستطيع كل نمط من المستقبلات التقاط حوالي 100 درجة، فإذا جمعنا كل الاحتمالات الممكنة عند مزج تلك الظلال سنحصل على حوالي مليون لون مختلف بالنسبة لثلاثي الرؤية اللونيّة، و 10000 لون بالنسبة للمصابين بعمى الألوان، وفي حالة هذه المرأة قد تصل الاحتمالات لحوالي 100 مليون لون مختلف!</p>
<p style="text-align: justify;">حقيقة تم اقتراح وجود هذه الحالة منذ عام 1948 عندما قام أحد الباحثين الهولنديين في عمى الألوان باكتشاف أنَّ أمهات وبنات المصابين يمتلكن أربعة أنماط من المستقبلات اللونيّة، أحدها طافر وثلاثة أخرى طبيعية، وعلى الرغم من هذا لم يبدِ أحد اهتمامًا بذلك حتى نهاية الثمانينات، عندما بدأ جون مولون
(John Mollon)من جامعة كامبريدج في المملكة المتحدة بالبحث عن نساء يمتلكن أربعة مستقبلات فعّالة، فقد قدّر مولون أنَّ عدد من يحملن أربعة مستقبلات يُشكّل 12% من مجموع النساء، إلّا أنَّ جميع الاختبارات التي أجراها على نساء يحملنَ أربعة مستقبلات أظهرت نتائج مخيبة؛ حيث لم تبدِ أي منهن اختلافًا عن ثلاثي الرؤية اللونيّة، هذا يعني أنَّ أحد المستقبلات التي يحملنها غير فعّال.</p>

<div class="custom-ads-5-6" style="text-align: justify;"><script src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js" async=""></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>// <![CDATA[
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
// ]]></script></div>
<p style="text-align: justify;">بعد ذلك وفي عام 2007، قررت عالمة الأعصاب غابرييل جوردن (Gabriele Jordan) من جامعة نيوكاسل (Newcastle University) في المملكة المتحدة والتي عملت سابقًا إلى جانب د. مولون، القيام باختبار مختلف قليلًا للبحث عن حاملات فعّالات للمستقبل الإضافي، حيث قامت بأخذ 25 امرأة حاملة لأربعة مستقبلات ووضعتهن في غرفة مظلمة، لينظرن عبر جهاز ضوئي يقوم بعرض ثلاث حلقات ضوئية ملونة بشكل سريع، بالنسبة لحاملة المستقبلات غير الفعّالة ستبدو جميع الحلقات متشابهة، في حين من تمتلك مستقبلًا رابعًا فعّالًا يكون باستطاعتها أن تُميّز الألوان، هكذا افترضت د.جوردن وبالفعل هذا ما حدث! فقد استطاعت إحدى النساء تمييز الألوان على نحو لا يُصدّق في كل مرة، وقد حُفِظـَت هذه الحالة بالرمز (cDa29).</p>

<h3 style="text-align: justify;">ولكن ما السبب الذي يجعل بعض الحملة فعّالين دون الآخرين؟</h3>
<p style="text-align: justify;">بدايةً لم يبحث الفريق سوى داخل المملكة المتحدة، ولكن القضية الأهم من ذلك بحسب جوردن أن معظم الحملة لن يحتاجوا لاستخدام النمط الرابع الذي يمتلكونه، وبالتالي لن يدركوا امتلاكهم لهذه القدرة الخاصّة، وهذا أيضًا ما دفع جاي نيتز (Jay Neitz) وهو باحث في البصريات من جامعة واشنطن، للاعتقاد بأنّ تفعيل هذه القدرة قد يتطلب تدريبًا ونماذج لونية مصممة خصيصًا لذلك، حيث يقول: «معظم الأشياء الملونة التي نراها مصممة للأشخاص ذوي الرؤية ثلاثية الألوان». أي أنَّ الألوان التي نستخدمها محدودة جدًا بحيث لن يحتاج ذوي الرؤية رباعية الألوان لاستخدام النمط الإضافي.</p>

<div class="custom-ads-5-6" style="text-align: justify;"><script src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js" async=""></script><ins class="adsbygoogle ibis-ads-1256" style="display: inline-block;" data-ad-client="ca-pub-1014613170440504" data-ad-slot="7083709560"></ins><script>// <![CDATA[
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
// ]]></script></div>
<p style="text-align: justify;">البحث حول (cDa29) لم يتم مراجعته ولم ينشر بعد، وجوردن لا تزال مستمرة في بحثها وتحاول إيجاد المزيد من ذوي الإبصار الرباعي الفعّالين. يوجد الكثير للقيام به ونتائج جوردن تحتاج للمراجعة والتكرار، ولكن إذا تم إثبات ذلك حقًا؛ فإنّه سيعلمنا الكثير حول حدود حواس الإنسان، كما يمكن أن يساعد العلماء أيضًا على تطوير أجهزة استشعار صنعية أكثر حسّاسية، وسيعطينا ذلك محاولة لفهم آلية الإبصار بشكل أفضل.</p>
<p style="text-align: justify;">شيء واحد لن نكون قادرين على إدراكه: وهو كيف سيبدو العالم بكل هذا التنوع من الألوان لدى أصحاب المستقبلات الأربع؟ تقول جوردن: «هذا الشعور الإنساني المميز هو ما يثير فضول الجميع، سأرغب برؤية ذلك أنا أيضًا».</p>


<hr />

ترجمة: دانيا الدخيل
تدقيق: دانه أبو فرحة
<a href="http://www.sciencealert.com/scientists-have-found-a-woman-whose-eyes-have-a-whole-new-type-of-colour-receptor" target="_blank">المصدر</a>

دانيا الدخيل

الأعمال

وسائل منع الحمل : أنواع موانع الحمل وكل ما يجب معرفته بخصوصها

هل يتوقف القلب عند العطاس حقاً؟ أم أنها مجرد خرافة؟

توصية بحذف تشخيص المتحولين جنسيا من لائحة الاضطرابات العقلية

اكتشاف نمط إضافي من المستقبلات اللونية لدى امرأة يمكنها من رؤية أكثر من 99 مليون لون