دراسة صادمة تشير إلى أن البرد لا يسبب ألم المفاصل!
ربما نشعر بألمٍ ما في المفاصل عندما يكون الطقس باردًا، ما قد يمنعنا من ممارسة أنشطتن…
الكاتب: تيماء القلعاني
فوائد سيروم الريتينول للبشرة
يُعد الريتينول أحد مشتقات فيتامين A، وهو مركب يضاف إلى كريمات البشرة ومستحضرات التجم…
هل يسبب الصيام المتقطع الصداع؟ وهل يمكن تجنبه؟
يعد الصيام المتقطع نهجًا غذائيًا ذا فوائد صحية مختلفة، يتضمن فترات محددة خلال اليوم …
لماذا تنخفض أعداد الحيوانات المنوية عند الرجال في العالم؟
يعتقد العلماء أن عدد الحيوانات المنوية ينخفض في جميع أنحاء العالم مع تهديدات خطيرة م…
ما أسباب القشرة وكيفية علاجها؟
تعاني نسبة كبيرة من الناس قشرة الرأس، تلك القشور البيضاء الناعمة التي نراها على أكتا…
ما هي حالة «جلد الدجاجة» الشائعة؟
يعاني بعض الأشخاص من ظهور نتوءات صغيرة حمراء على الجلد وهي حالة طبية طبيعية تعرف باس…
ما حجم كتلة العضلات التي يجب امتلاكها؟ وكيف يمكن قياسها؟
تؤدي العضلات وظائف عدة مهمة في الجسم، إذ إن نسبتها تكون نحو 44% من وزن الجسم عند الر…
كيف يُعالج حب الشباب باستخدام البنزويل بيروكسيد؟
لمع اسم البنزويل بيروكسيد في محاربة حب الشباب، إذ يتوفر بأشكال مختلفة منها الغسولات …
مكملات التستوستيرون قد تكون خطرة جدًا، فلماذا يخاطر البعض؟
دفعت الرغبة في الحصول على جسم متناسق وقوي، الرجال للاتجاه نحو المكملات الهرمونية -مك…
الوخز بالإبر الدقيقة: العلاج بتحفيز الكولاجين
لطالما كان الجمال أحد أولويات البشر، إذ يتسابق العلم والطب لابتكار أحدث التقنيات وال…
التمارين الرياضية تبطئ الإحساس الوقت
قد يعتبر البعض أن ممارسة التمارين الرياضية في النادي أمرٌ ممل، وعندما تشعر بالإرهاق …
هل نحتاج تناول المكملات الغذائية لتحسين نوعية البشرة؟
يُعد الحفاظ على بشرة صحية ومتجددة أولوية لدى كثير من الناس، وهذا هو سبب الضجة التي ا…