أيهما أفضل لفقدان الوزن: وجبات عديدة صغيرة أم وجبات قليلة كبيرة؟
من المعروف على نطاق واسع أنه يجب تقسيم الوجبات الغذائية اليومية إلى ثلاث وجبات رئيسي…
طب وصحة
عواقب إساءة تناول المشروبات الكحولية في سن المراهقة تستمر لعقود
تستمر عواقب إساءة تناول المشروبات الكحولية في سن المراهقة لعقود، دراسة أجرتها روتجرز…
داء تاي ساكس: البله المميت
داء تاي ساكس مرض نادر يصيب الجهاز العصبي المركزي، ويكون أكثر شيوعًا لدى الرضع. وبالن…
القضاء على سرطان دماغي مميت بطريقة التجويع
أحرز باحثون من جامعة تل أبيب إنجازًا مبهرًا في علاج سرطان دماغي غير قابل للعلاج حالي…
أطعمة تساعد على خفض معدلات التوتر
تكون النصائح غالبًا حول ممارسة الرياضة أو تخصيص بعض الوقت لممارسة الأنشطة المفضلة أو…
تناول الطعام في وقت متأخر يؤثر في كيفية حرق السعرات الحرارية وتخزين الدهون
تشير دراسة جديدة إلى أن تناول الطعام في وقت متأخر من اليوم قد يؤثر مباشرةً في التنظي…
الخلايا التائية: وظيفتها وآلية عملها
للخلايا التائية دور بالغ الأهمية في الجهاز المناعي، الذي يركز على جزيئات غريبة محددة…
متلازمة ويست: حين يصاب الطفل بنوبة تشنجات جسمية
متلازمة ويست هي اضطراب تشنجي -نوع من الصرع- يبدأ في الطفولة، ويحدث بسبب ضرر في الدما…
النوم السيئ ربما يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالغلوكوما
تقترح دراسة كبيرة أُجريَت في المملكة المتحدة أن عادات النوم السيئة، متضمنةً النوم أك…
ممارسة الرياضة بعد الطعام، كم يجب الانتظار وما الذي يجب تناوله؟
متى يجب على الشخص أن يتمرن بعد تناول الطعام؟ ليس من المفاجئ أن يكون هذا السؤال مح…
علاج الاكتئاب يغير بنية الدماغ لوقت لم يحدد بعد
يمكن لتعزيز الوصلات العصبية لسنوات طويلة أن يجعل عقل الإنسان البالغ مقاومًا للتغيرات…
انتشار الخلايا السرطانية من الرئة إلى العظام: كيف يحدث؟ وما أسبابه؟
يشير انتشار سرطان الرئة إلى العظام، إلى انتشار الخلايا السرطانية من الورم الأصلي إلى…