لماذا لا يلتزم الدماغ بقرارات العام الجديد؟
عام جديد، قرارات جديدة، هل ستكون مثل كل مرة؟ أظهر استطلاع حديث أن 58٪ من سكان الم…
عام جديد، قرارات جديدة، هل ستكون مثل كل مرة؟ أظهر استطلاع حديث أن 58٪ من سكان الم…
كشفت إحدى دراسات المركز الطبي بجامعة جورج تاون عن فعالية الحد من التوتر باليقظة الدا…
يخالج كثير من الناس مشاعر سلبية مثل الندم ونقد الذات عند الاستيقاظ من النوم بعد منتص…