المستويات الخفيفة من الإجهاد تجبر جسمك على تحسين إدراك الدماغ ووظائف الجسم!
بالتأكيد أننا جميعًا تعرضنا لضغوطات في حياتنا وشعرنا بالإجهاد فترات طويلة، لكن قد لا…
الكاتب: سارا رياض الخضر
البروتين المتفاعل C (البروتين الارتكاسي C): الاختبار وتفسير النتائج
يقيس اختبار البروتين المتفاعل C (CRP) مستوى البروتين C التفاعلي في الدم. يطلق الكبد …
أغرب 10 حالات حمل في التاريخ
يُعد الحمل لحظة مميزة لأي والدين، لكن بعض حالات الحمل تأخذ هذه التجربة إلى مستوى مخت…
وجود أصدقاء أثرياء في الطفولة قد يزيد دخلك في المستقبل
كشفت دراسة تحليلية شاملة لبيانات أكثر من 72 مليون مستخدم لفيسبوك فائدة كبيرة من حصول…
هل الخروج في البرد يصيبك بنزلة برد (الزكام)؟
بالتأكيد سمع الكثير منا هذه الجملة قبل خروجه من المنزل: «لا تخرج دون ارتداء معطف، ست…
هل المركبات الموجودة في النبيذ والشاي الأخضر تبطىء مرض ألزهايمر؟
يعد مرض ألزهايمر السبب الرئيسي السادس للوفيات في الولايات المتحدة، مؤثرًا على حياة ن…
أفضل 4 فيتامينات للحفاظ على صحة العين
قد يؤدي النقص في مخزون بعض الفيتامينات إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض معينة مثل: الساد…
ما هو علم النفس الإيجابي؟ وكيف يمكن تطبيقه؟
علم النفس الإيجابي هو أحد فروع علم النفس البارزة حديثًا، إذ لا يميل إلى التركيز على …
ما تعتقد أنك تحبه من صفات الشريك الرومانسي لا يتطابق دائمًا مع ما تفضله بالفعل!
ذكي، واثق، فكاهي، طيب القلب! إذا كنت قد أنشأت ملفًا شخصيًا للبحث عن شريك عبر الانترن…
الإمساك المترافق مع متلازمة القولون المتهيج: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج
متلازمة القولون المتهيج المترافقة مع الإمساك (IBS-C)، اضطراب شائع يتميز بإمساك مزمن …
إن كان يصعب عليك الخلود إلى النوم، إليك طريقة تنفع الجميع!
يعاني كثير من الناس للحصول على قسط كاف من النوم، إذ إن قلة النوم على المدى الطويل قد…
هل يساعد فيتامين سي على علاج أعراض نزلات البرد (الزكام)؟
إليكم ما يقوله العلم حول تجنب الإصابة الزكام الموسمي! إن فيتامين سي (المعروف باسم…