أشهر عشرة كوابيس قد تحلم بها وتجعل ليلك جحيمًا
ترى نفسك تركض، لكنك لا تعرف إلى أين تذهب. تسقط من ارتفاع شاهق، لكنك لا تصطدم بالأرض …
سايكولوجيا
هل يخشى طفلك الظلام؟ إليك ما يجب فعله
لا بد من الاستماع إلى الطفل لمساعدته على تحديد مصدر خوفه وتسميته، لكن دون تعزيز هذا …
ماذا يجب أن يُفعل عند الشعور بالاكتئاب؟
يُعرف الاكتئاب بأنه اضطراب مزاجي يسبب شعورًا دائمًا بالحزن وفقدان الاهتمام، ويؤثر عل…
هل يستطيع صديق آلي تخفيف شعور الوحدة لديك؟
يُشير تقرير جديد صادر عن باحثين في جامعات أوكلاند وديوك وكورنيل إلى أن صحبة الروبوتا…
يعمل جزء من دماغك مثل زر الإيقاف المؤقت الذي يجمد جسمك بالكامل!
عندما نركز بعمق، تدخل أجسادنا في حالة من الجمود وتتجمد أطرافنا، ويتوقف التنفس وتتباط…
كيف يحافظ الدماغ على تركيزه رغم كثرة الملهيات من حوله؟
سعى العلماء في الدراسة الحديثة التي نُشرت مؤخرًا في مجلة نيورون إلى معرفة الآلية الع…
ظاهرة بادر ماينهوف أو وهم التكرار: لماذا يرتدي الجميع نفس ملابسي؟
تصور أنك قد سمعت للتو عن طراز سيارة جديد، وفجأة بدأت تراه في كل مكان! على الطريق، وف…
كيف تفهم مشاعرك باستخدام عجلة العاطفة؟
المشاعر مفهوم معقد وليست مفهومة جيدًا، حتى بين علماء النفس والباحثين. فكيف تشعر بطري…
12 علامة تدل على أنك في علاقة صحية
يظن البعض أن الحصول على علاقة صحية ليس بالأمر العسير، لكن يرى آخرون أن هذا ليس صحيحً…
لماذا يجب أن تدع طفلك يفشل أحيانًا؟
هل يُعد طفلك مرنًا؟ كيف تدعم طفلك -بصفتك والدًا- مع إبراز قوته، ومساعدته على النهوض …
سبع فوائد للعناق عليك معرفتها
نعانق الآخرين عندما نكون متحمسين أو سعداء أو حزينين أو نبحث عن الراحة. تبدو المعانقة…
يمكن للوحدة أن تحرم كبار السن من النوم
وجد باحثون من كلية التمريض بجامعة نيويورك في دراسة أُجريت على 9430 بالغًا تبلغ أعمار…